今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） : 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系

2025年01月02日01:11

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_東北_金曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

GG_仙台＿14:45-15:45 (60分)_佐藤由稀乃_GroupPower60
GG_仙台サ19:30-20:30 (60分)_内藤朋子_STRONG
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ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_11:30-12:30 (60分)_岩元隆昌_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_11:55-12:25 (30分)_遠藤杏_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_12:10-12:40 (30分)_藪下清人_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_12:30-13:00 (30分)_篠崎友恵_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_12:50-13:35 (45分)_千葉尚也_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_13:00-13:30 (30分)_藪下清人_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_19:00-19:45 (45分)_橋本雄太_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_19:20-19:50 (30分)_千葉尚也_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_福島＿_20:30-21:15 (45分)_阿部大起_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_21:00-21:30 (30分)_中山麻優_Group Centergy
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ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿10:30-11:00 (30分)_堀江_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_名取南仙台＿11:40-12:10 (30分)_阿部＠ｾﾝﾄﾗﾙ_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台泉＿11:55-12:25 (30分)_伊東_ｽﾀｲﾘｯｼｭﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台南小泉＿12:15-12:55 (40分)_伊藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_弘前＿＿12:25-12:55 (30分)_佐々木誠_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田広面_12:30-13:00 (30分)_樫本_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿12:30-13:00 (30分)_新田_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田土崎_12:50-13:20 (30分)_安田＠ｾﾝﾄﾗﾙ_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿14:30-15:00 (30分)_我妻_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿18:45-19:15 (30分)_八木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿18:50-19:30 (40分)_河津_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿19:00-19:30 (30分)_鈴木貴之_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田横手_19:00-19:40 (40分)_田中＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_名取南仙台＿19:05-19:35 (30分)_岡田＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田広面_19:10-19:50 (40分)_石山_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台泉＿19:50-20:20 (30分)_結城_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_八戸＿＿19:55-20:35 (40分)_鈴木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
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ｺﾅﾐ_仙長町_15:00-16:00 (60分)_高村由美_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ
ｺﾅﾐ_仙長町_19:00-19:30 (30分)_斎藤拓馬_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_仙長町_20:45-21:30 (45分)_石橋輝督_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_東北_木曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

GG_仙台サ12:00-13:00 (60分)_宮里博子_ｺｱﾊﾞﾗﾝｽ
GG_仙台サ19:45-20:15 (30分)_芳田美由紀_筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_10:10-11:10 (60分)_近藤育恵_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_11:25-11:55 (30分)_鈴木明子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_12:35-13:05 (30分)_高橋敦子_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_12:55-13:40 (45分)_加藤佳子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_山形＿_14:10-14:40 (30分)_堀米千伊_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_14:15-14:45 (30分)_三浦花梨_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_福島＿_14:35-15:05 (30分)_佐藤怜_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_14:50-15:20 (30分)_澤舘亜也加_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_18:30-19:00 (30分)_石田晶子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_18:30-19:00 (30分)_五十嵐裕次_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_19:15-19:45 (30分)_佐藤司_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_19:15-20:00 (45分)_橋本雄太_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_19:20-19:50 (30分)_鎌田圭_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_20:10-20:55 (45分)_相良和央_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_20:25-20:55 (30分)_佐川はるか_Group Power
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ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿10:20-10:50 (30分)_山崎＠ｾﾝﾄﾗﾙ_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿11:00-11:30 (30分)_鈴木貴之_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台南小泉＿12:20-12:50 (30分)_菊池_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_八戸＿＿13:00-13:30 (30分)_中野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田広面_13:00-13:40 (40分)_石山_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_福島＿＿13:10-13:40 (30分)_菊田_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿19:15-19:45 (30分)_志賀達哉_HOTﾎﾞﾃﾞｨｹｱｽﾄﾚｯﾁ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田土崎_20:00-20:30 (30分)_安田＠ｾﾝﾄﾗﾙ_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_弘前＿＿20:10-20:50 (40分)_安藤_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台南小泉＿20:15-20:55 (40分)_田沼_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田広面_20:40-21:20 (40分)_樫本_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_弘前＿＿21:00-21:30 (30分)_小池_HOT筋膜ほぐし
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ｺﾅﾐ_仙長町_12:40-13:10 (30分)_松浦はるか_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_仙長町_12:45-13:45 (60分)_岩田悟_少人数制ｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝｼｪｲﾌﾟｽｸｰﾙ
ｺﾅﾐ_仙長町_19:00-19:45 (45分)_松浦はるか_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_仙長町_20:00-20:30 (30分)_松浦はるか_ｺｱｸﾛｽ
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CALDO_仙台_＿13:00-14:00 (60分)_早坂由美子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞ
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_東北_水曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

GG_仙台サ13:40-14:30 (50分)_大友恵美子_ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾃﾝｼｬﾙ
GG_仙台サ20:45-21:30 (45分)_佐藤由稀乃_GroupPower45
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ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_11:25-11:55 (30分)_加藤佳子_ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ&ﾁｭｰﾌﾞ
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_11:50-12:20 (30分)_橋本雄太_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_12:50-13:20 (30分)_千葉尚也_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_12:55-13:40 (45分)_中山麻優_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_13:05-13:35 (30分)_成田幸生_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_13:35-14:20 (45分)_篠崎友恵_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_山形＿_14:05-14:35 (30分)_二階堂龍亮_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_14:15-14:45 (30分)_松岡宏樹_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_14:15-15:00 (45分)_加山奈穂子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_14:30-15:00 (30分)_千葉尚也_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_15:45-16:45 (60分)_前口和花_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_19:00-19:30 (30分)_橋本雄太_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_19:15-19:45 (30分)_遠藤成留_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_19:15-20:00 (45分)_玉澤瑞季_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_山形＿_19:40-20:10 (30分)_堀米千伊_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_福島＿_19:45-20:15 (30分)_吉田翼_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_19:55-20:40 (45分)_高橋敦子_Group Power
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ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田横手_10:40-11:20 (40分)_樋場_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_名取南仙台＿11:00-11:40 (40分)_伊東千_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_福島＿＿12:15-12:55 (40分)_鈴木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台＿＿12:40-13:20 (40分)_塩野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿13:10-13:40 (30分)_菊田直美_ﾏｲﾝﾄﾞﾎﾞﾃﾞｨﾘｾｯﾄ?脳の休息?
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿13:35-14:15 (40分)_宗宮_ﾎﾞﾃﾞｨｹｱｽﾄﾚｯﾁ
ｾﾝﾄﾗﾙ_名取南仙台＿20:50-21:20 (30分)_宮崎_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
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ｺﾅﾐ_仙長町_10:30-11:15 (45分)_高村由美_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_東北_火曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

GG_仙台サ19:40-20:25 (45分)_ＷＡＫＡ_女性向けｺｱｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
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ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_10:40-11:25 (45分)_玉澤瑞季_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_11:20-12:20 (60分)_戸舘里紗_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_福島＿_12:10-12:40 (30分)_佐藤怜_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_福島＿_14:45-15:15 (30分)_阿部大起_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_15:05-15:50 (45分)_堀越琴乃_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_15:25-16:10 (45分)_西野知香_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_19:15-20:00 (45分)_鎌田圭_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_山形＿_19:30-20:15 (45分)_村上真恭_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_20:00-20:45 (45分)_三浦花梨_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_20:05-20:50 (45分)_継枝悠_Group Centergy
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ｾﾝﾄﾗﾙ_山形東根_10:15-10:45 (30分)_三宅_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_八戸＿＿11:00-11:30 (30分)_田村_ｽﾀｲﾘｯｼｭﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_山形東根_11:00-11:30 (30分)_芦野め_ｽﾀｲﾘｯｼｭﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_福島＿＿13:20-13:50 (30分)_三瓶_ﾎﾞﾃﾞｨｹｱｽﾄﾚｯﾁ
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿13:30-14:00 (30分)_野崎_お腹ｼｪｲﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田広面_14:00-14:30 (30分)_大友_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_福島＿＿14:20-15:00 (40分)_佐藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_福島＿＿18:20-18:50 (30分)_加藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台泉＿19:20-20:00 (40分)_黒滝_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿19:45-20:15 (30分)_菅沼_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿20:15-20:45 (30分)_河原_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_福島＿＿20:20-21:00 (40分)_鈴木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台＿＿20:25-20:55 (30分)_鈴木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿20:50-21:30 (40分)_宮崎貴博_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
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CALDO_仙台_＿18:15-19:00 (45分)_早坂由美子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞ
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_東北_月曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

GG_仙台＿11:05-11:50 (45分)_早坂由美子_ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟ
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ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_11:55-12:40 (45分)_島真梨子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_11:55-12:40 (45分)_相良和央_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_13:55-14:25 (30分)_千葉尚也_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_19:10-19:55 (45分)_遠藤杏_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_19:20-19:50 (30分)_継枝悠_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_20:00-20:30 (30分)_松岡宏樹_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_20:05-20:50 (45分)_鎌田圭_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_20:25-20:55 (30分)_澤舘亜也加_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_21:15-21:45 (30分)_五十嵐裕次_Group Power
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ｾﾝﾄﾗﾙ_八戸＿＿10:00-10:30 (30分)_鈴木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_名取南仙台＿10:10-10:40 (30分)_菅原＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台＿＿12:00-12:30 (30分)_高橋む_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿12:30-13:10 (40分)_尾芝_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿12:50-13:20 (30分)_堀江_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田広面_13:00-13:40 (40分)_細部_ﾎﾞﾃﾞｨｺｱﾊﾞﾗﾝｽ
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿14:00-14:40 (40分)_河野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台南小泉＿19:25-19:55 (30分)_清水＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿20:30-21:00 (30分)_日向寺_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
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ｺﾅﾐ_仙長町_13:30-14:15 (45分)_岩田悟_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_仙長町_19:00-19:45 (45分)_嶋守奈津子_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
ｺﾅﾐ_仙長町_20:00-20:45 (45分)_佐藤成_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
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CALDO_仙台_＿13:00-13:45 (45分)_早坂由美子_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞ
ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ

2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_東北_日曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

GG_仙台サ11:30-12:30 (60分)_内藤朋子_STRONG
GG_仙台＿12:30-13:15 (45分)_早坂由美子_ﾎﾞﾃﾞｨｼｪｲﾌﾟ
GG_仙台サ12:55-13:45 (50分)_峰村成子_筋力ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_11:20-11:50 (30分)_継枝悠_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_12:00-12:45 (45分)_堀越琴乃_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_12:25-13:10 (45分)_橋本雄太_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_12:50-13:35 (45分)_加山奈穂子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_12:55-13:40 (45分)_中山麻優_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_13:10-13:55 (45分)_畠山幸一_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_福島＿_13:25-14:10 (45分)_吉田翼_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_13:30-14:15 (45分)_橋本雄太_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_13:45-14:15 (30分)_宮本康司_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_13:55-14:25 (30分)_佐川はるか_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_14:45-15:15 (30分)_高橋敦子_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_15:00-15:30 (30分)_千葉尚也_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_山形＿_15:15-16:00 (45分)_會田真斗_Group Power
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ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿11:30-12:00 (30分)_石井映治郎_有料ｾｯｼｮﾝ/ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台＿＿11:45-12:25 (40分)_宮原_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田横手_12:10-12:40 (30分)_田中＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｾﾝﾄﾗﾙ_八戸＿＿12:30-13:00 (30分)_中野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台泉＿12:30-13:00 (30分)_結城_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田土崎_12:30-13:10 (40分)_菊谷_STRONG Nation TM
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿12:40-13:10 (30分)_河野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田広面_12:50-13:30 (40分)_石山_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_弘前＿＿13:20-14:00 (40分)_佐々木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿14:00-14:30 (30分)_菅沼_ﾏｲﾝﾄﾞﾎﾞﾃﾞｨﾘｾｯﾄ?脳の休息?
ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿14:10-14:40 (30分)_鈴木貴之_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台＿＿14:25-14:55 (30分)_梅田_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_八戸＿＿14:30-15:00 (30分)_中野_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台南小泉＿17:10-17:40 (30分)_志和_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
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ｺﾅﾐ_仙長町_10:30-11:00 (30分)_竹田信也_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_仙長町_12:15-12:45 (30分)_大槻晟太_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_仙長町_13:15-14:15 (60分)_岩田悟_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ

2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_東北_土曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_10:30-11:30 (60分)_松岡宏樹_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_11:15-11:45 (30分)_遠藤杏_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_福島＿_11:30-12:00 (30分)_菅野智広_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_11:50-12:20 (30分)_玉澤瑞季_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_12:00-12:30 (30分)_鎌田圭_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_12:05-12:50 (45分)_三浦花梨_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南光_12:10-13:10 (60分)_橋本雄太_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_12:15-12:45 (30分)_宮本康司_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_山形＿_12:35-13:20 (45分)_堀米千伊_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_郡山＿_12:40-13:10 (30分)_澤舘亜也加_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_12:50-13:35 (45分)_加藤佳子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙泉中_13:25-14:10 (45分)_西野知香_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_山形＿_13:40-14:25 (45分)_會田真斗_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_13:50-14:35 (45分)_中山麻優_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南卸_13:55-14:25 (30分)_千葉尚也_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_いわき_13:55-14:25 (30分)_藪下清人_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_仙長南_14:05-14:50 (45分)_継枝悠_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_仙南宮_15:35-16:20 (45分)_鎌田圭_Group Centergy
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_秋田土崎_10:15-10:45 (30分)_児玉_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_八戸＿＿11:10-11:40 (30分)_中野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_盛岡＿＿11:45-12:15 (30分)_渡部_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｾﾝﾄﾗﾙ_仙台＿＿12:15-12:55 (40分)_菅原＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_弘前＿＿12:30-13:10 (40分)_会津_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ偶数週
ｾﾝﾄﾗﾙ_郡山＿＿16:05-16:45 (40分)_新田_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_福島＿＿16:40-17:10 (30分)_鈴木＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_北仙台＿18:30-19:10 (40分)_荒川耀_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
------
ｺﾅﾐ_仙長町_10:30-11:00 (30分)_高村由美_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_仙長町_11:20-12:05 (45分)_高村由美_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
ｺﾅﾐ_仙長町_12:25-12:55 (30分)_作山拓生_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_仙長町_12:30-13:30 (60分)_高村由美_少人数制ｽﾀｼﾞｵﾚｯｽﾝﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽﾃｸﾆｯｸ
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_北海道_金曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

ﾙﾈｻﾝｽ_アリ札_15:10-15:55 (45分)_丸山雄大_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__19:45-20:45 (60分)_芳賀詩織_【有料】body REmake
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_09:30-10:10 (40分)_大池_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 09:50-10:30 (40分)_竹内_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_12:00-12:40 (40分)_原信_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 12:50-13:30 (40分)_佐藤だ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 12:50-13:20 (30分)_吉野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 13:25-14:05 (40分)_渡邉_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_15:10-15:50 (40分)_香_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 19:10-19:40 (30分)_総根_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_19:20-19:50 (30分)_峯田_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 19:30-20:00 (30分)_森井_X-CORE TRAINING
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_20:30-21:10 (40分)_望月_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_21:00-21:30 (30分)_峯田_X-CORE TRAINING
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 21:00-21:40 (40分)_尾野_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 21:10-21:40 (30分)_古谷_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
------
ｺﾅﾐ_新札幌_10:45-11:30 (45分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯＢＲＡＶＥ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_北上＿_12:30-13:15 (45分)_鎌田俊樹_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞｲﾌﾞﾄｰﾝ
ｺﾅﾐ_新札幌_14:00-14:30 (30分)_黒田恵介_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_札幌＿_14:45-15:30 (45分)_畑瀬拓哉_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_札円山_14:45-15:30 (45分)_ＭＩＨＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※STStudioBRAVE
ｺﾅﾐ_新札幌_19:00-19:45 (45分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯＢＲＡＶＥ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
ｺﾅﾐ_札円山_20:15-21:15 (60分)_長谷川寛人_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
------
NAS_V札幌_10:45-11:30 (45分)_畑瀬拓哉_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_12:55-13:25 (30分)_長津_燃えﾄﾚ
NAS_V札幌_12:55-13:40 (45分)_畑瀬拓哉_BODYATTACK
NAS_V札幌_13:55-14:40 (45分)_畑瀬拓哉_BODYCOMBAT
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_北海道_木曜

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GG_札幌＿_11:00-12:00 (60分)_ＩＺＵＭＩ_ｸﾞﾙｰﾌﾟｾﾝﾀｰｼﾞ
------
ﾙﾈｻﾝｽ_アリ札_13:15-13:45 (30分)_丸山雄大_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__15:20-16:05 (45分)_丸山雄大_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_18:30-19:15 (45分)_山本沙優美_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_アリ札_20:05-20:50 (45分)_小林祐介_Group Power
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿13:20-14:00 (40分)_山口＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_13:30-14:10 (40分)_田口_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_20:00-20:40 (40分)_大池_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 20:40-21:10 (30分)_荒井＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 21:20-21:50 (30分)_佐藤だ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
------
ｺﾅﾐ_北上＿_10:30-11:15 (45分)_佐々木琢磨_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ
ｺﾅﾐ_北上＿_11:30-12:30 (60分)_大場俊輝_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_もいわ_11:35-12:20 (45分)_武中大輔_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_札円山_13:15-13:45 (30分)_中野良信_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_新札幌_14:00-14:45 (45分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯＢＲＡＶＥ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
ｺﾅﾐ_旭川＿_19:00-19:45 (45分)_下内真菜_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_もいわ_19:15-20:00 (45分)_鈴木卓也_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_札円山_19:15-20:00 (45分)_藤吉仁美_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
------
NAS_V札幌_12:40-13:25 (45分)_畑瀬拓哉_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_12:45-13:15 (30分)_中川_ﾎｯﾄﾎﾞﾃﾞｨｹｱ
NAS_V札幌_13:55-14:40 (45分)_畑瀬拓哉_BODYPUMP
NAS_V札幌_15:00-15:45 (45分)_外崎_BODYATTACK
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_北海道_水曜

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ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__10:50-11:20 (30分)_丸山雄大_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_アリ札_15:30-16:00 (30分)_あなだあやか_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__09:45-10:45 (60分)_佐々木俊香_【有料】body REmake
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿09:50-10:20 (30分)_笠原_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 10:45-11:15 (30分)_尾野_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_11:30-12:10 (40分)_峯田_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_11:35-12:15 (40分)_石井＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 11:50-12:30 (40分)_福士_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_15:25-16:05 (40分)_青木_機能的なからだづくり
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 19:10-19:40 (30分)_青井_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿20:50-21:20 (30分)_五東_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ30
------
ｺﾅﾐ_札幌＿_10:20-11:05 (45分)_畑瀬拓哉_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_もいわ_11:35-12:05 (30分)_中西沙織_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_札幌＿_12:05-12:35 (30分)_加藤保人_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_札円山_12:35-13:20 (45分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_旭川＿_13:45-14:30 (45分)_山西景子_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_札幌＿_17:30-18:15 (45分)_小笠原美穂_ﾔﾑﾅﾎﾞﾃﾞｨﾛｰﾘﾝｸﾞ
ｺﾅﾐ_北上＿_19:15-20:15 (60分)_及川茜_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_札幌＿_19:45-20:30 (45分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45※TB
ｺﾅﾐ_札円山_19:50-20:35 (45分)_末永愉恭_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_北上＿_20:20-20:50 (30分)_紺野翔大_ｳｴｽﾄｼｪｲﾌﾟ
ｺﾅﾐ_札幌＿_21:00-21:30 (30分)_千葉真史_有料ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑGRIT
ｺﾅﾐ_新札幌_21:10-21:40 (30分)_黒田恵介_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
------
NAS_V札幌_10:30-11:15 (45分)_ＳＨＩＨＯ_ﾎｯﾄｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
NAS_V札幌_11:50-12:35 (45分)_畑瀬拓哉_BODYBALANCE
NAS_札幌_12:35-13:05 (30分)_鈴木_ﾌﾙﾎﾞｯｸｽ
NAS_V札幌_12:55-13:40 (45分)_矢野根_BODYPUMP
------
CALDO_札幌_＿12:00-13:00 (60分)_ＩＫＵ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸｴｸｻｻｲｽﾞ
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_北海道_火曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_12:30-13:30 (60分)_増山悠_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__13:15-14:00 (45分)_丸山雄大_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_アリ札_19:15-20:00 (45分)_丸山雄大_Group Centergy
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 09:50-10:20 (30分)_北嶋_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 11:25-12:05 (40分)_川口_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 12:00-12:30 (30分)_五東_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿12:00-12:40 (40分)_浜林_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿19:00-19:40 (40分)_工藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿20:00-20:30 (30分)_工藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_X-CORE TRAINING
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_20:20-20:50 (30分)_大前_お腹ｼｪｲﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 20:25-20:55 (30分)_溝口_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_21:00-21:40 (40分)_西元_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
------
ｺﾅﾐ_旭川＿_14:00-14:45 (45分)_山西景子_ﾏｯﾄﾆｭｰﾄﾗﾙ45
ｺﾅﾐ_札幌＿_14:15-14:45 (30分)_渡邊健斗_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_旭川＿_18:30-19:15 (45分)_工藤岳太朗_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_札幌＿_19:00-20:00 (60分)_渡邊健斗_有料ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ
ｺﾅﾐ_旭川＿_20:30-21:15 (45分)_安田由仁_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_北海道_月曜

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ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_10:30-11:30 (60分)_増山悠_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_12:30-13:15 (45分)_増山悠_体幹ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_18:30-19:30 (60分)_滝下春耶_【有料】body REmake
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 09:50-10:20 (30分)_篠垣_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 10:40-11:20 (40分)_三本菅_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_11:10-11:40 (30分)_工藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_からだ元気
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 11:40-12:20 (40分)_佐藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 12:40-13:20 (40分)_笠原_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 12:50-13:30 (40分)_総根_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿13:00-13:30 (30分)_安部_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 18:40-19:10 (30分)_佳代子_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_19:00-19:40 (40分)_田口_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 19:30-20:00 (30分)_山田優_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_20:20-21:00 (40分)_番場_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 20:30-21:10 (40分)_森_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
------
ｺﾅﾐ_北上＿_11:30-12:15 (45分)_高橋敬一_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_もいわ_11:35-12:05 (30分)_中西沙織_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_札円山_11:35-12:35 (60分)_中野良信_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_札幌＿_13:30-14:15 (45分)_千葉真史_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ458BLOCK
ｺﾅﾐ_旭川＿_14:00-14:45 (45分)_安田由仁_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_札幌＿_18:15-18:45 (30分)_芹田慎一_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_札円山_18:15-19:00 (45分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
ｺﾅﾐ_北上＿_18:30-19:15 (45分)_片方洋介_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_北上＿_19:30-20:30 (60分)_梶山紗季_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ
ｺﾅﾐ_もいわ_20:15-21:15 (60分)_鈴木卓也_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_札幌＿_20:45-21:15 (30分)_千葉真史_有料ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑGRIT
------
NAS_V札幌_10:35-11:05 (30分)_中川_ﾎｯﾄｱﾛﾏｽﾄﾚｯﾁ
NAS_札幌_19:00-19:45 (45分)_鈴木_ﾌﾙﾎﾞｯｸｽ
NAS_V札幌_19:55-20:40 (45分)_畑瀬拓哉_BODYATTACK
NAS_V札幌_21:10-21:55 (45分)_川上嘉道_BODYCOMBAT
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_北海道_日曜

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ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__12:45-13:45 (60分)_芳賀詩織_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__13:15-14:00 (45分)_丸山雄大_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_15:00-15:45 (45分)_滝下春耶_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_アリ札_16:25-17:10 (45分)_田中理穂_Group Power
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_恵み野 11:35-12:15 (40分)_北嶋_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌山鼻＿_12:15-12:55 (40分)_田口_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿12:50-13:20 (30分)_工藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_13:10-13:50 (40分)_内村_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 14:50-15:20 (30分)_三本菅_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 15:40-16:20 (40分)_近藤良_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿15:45-16:15 (30分)_高井_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_琴似 16:30-17:10 (40分)_田口_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ40
------
ｺﾅﾐ_札幌＿_10:30-11:15 (45分)_加藤保人_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_札円山_11:55-12:55 (60分)_末永愉恭_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_札幌＿_12:30-13:00 (30分)_芹田慎一_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_北上＿_12:45-13:45 (60分)_片方洋介_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_札幌＿_15:15-15:45 (30分)_銘苅ひろ_有料ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑGRIT
------
NAS_V札幌_12:45-13:30 (45分)_高橋真大_BODYPUMP
NAS_V札幌_13:50-14:35 (45分)_高橋真大_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_15:20-15:50 (30分)_小笠原_ﾎｯﾄ筋膜ｹｱ
NAS_V札幌_21:30-22:30 (60分)_畑瀬拓哉_【有料】[特別ｸﾗｽ]BODYCOMBAT(VitPark札幌)
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2025年01月02日01:10

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_北海道_土曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__12:45-13:45 (60分)_佐藤蓮_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_14:05-14:50 (45分)_山本沙優美_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_函館＿_15:10-15:40 (30分)_野口尭弘_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_アリ札_16:10-16:55 (45分)_小林祐介_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__17:00-18:00 (60分)_芳賀詩織_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_札平岸__19:10-19:40 (30分)_佐藤蓮_Group Power
------
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_11:00-11:40 (40分)_香_ﾌｧﾝｸｼｮﾅﾙｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
ｾﾝﾄﾗﾙ_岩見沢P_12:55-13:35 (40分)_安藤_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_東苗穂＿17:00-17:30 (30分)_工藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_X-CORE TRAINING
ｾﾝﾄﾗﾙ_札幌__ 18:20-18:50 (30分)_佐藤＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ｼｪｲﾌﾟﾊﾟﾝﾌﾟPOWER
------
ｺﾅﾐ_新札幌_10:30-11:15 (45分)_ＭＩＨＯＢＲＡＶＥ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_北上＿_10:30-11:30 (60分)_梶山紗季_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ
ｺﾅﾐ_北上＿_11:45-12:30 (45分)_佐々木琢磨_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞｲﾌﾞﾄｰﾝ
ｺﾅﾐ_札円山_11:50-12:50 (60分)_中野良信_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_旭川＿_12:15-13:00 (45分)_荒川由佳理_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
ｺﾅﾐ_北上＿_12:45-13:45 (60分)_檜山広樹_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_札幌＿_13:00-13:30 (30分)_千葉真史_有料ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑGRIT
ｺﾅﾐ_旭川＿_13:30-14:30 (60分)_工藤岳太朗_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_新札幌_14:00-15:00 (60分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯＢＲＡＶＥ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_もいわ_14:00-15:00 (60分)_武中大輔_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_もいわ_15:20-16:05 (45分)_鈴木卓也_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_札幌＿_15:30-16:30 (60分)_渡邊健斗_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_札円山_15:45-16:15 (30分)_長谷川寛人_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_札円山_17:50-18:35 (45分)_ＫＩＭＩＨＩＫＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
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NAS_V札幌_10:45-11:30 (45分)_高橋俊樹_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_12:55-13:25 (30分)_中川_ﾎｯﾄ筋膜ｹｱ
NAS_V札幌_19:00-19:45 (45分)_畑瀬拓哉_BODYCOMBAT
NAS_V札幌_20:20-21:05 (45分)_高橋真大_BODYPUMP
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2024年10月02日01:12

カテゴリ: 筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2024_10_九州沖縄_金曜

★注意★　今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します｡

GG_飯塚_13:45-14:15 (30分)_山浦_ｺｱﾄﾚ
GG_若松福岡_13:00-13:45 (45分)_石丸_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45
GG_筑紫野福岡_11:30-12:15 (45分)_渡辺＠GG_ｽﾘﾑｽﾘﾑ
GG_筑紫野福岡_12:30-13:15 (45分)_平井＠GG_ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
GG_筑紫野福岡_21:30-22:00 (30分)_伊東_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
GG_別府_14:00-14:30 (30分)_川原竜一_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
GG_熊本East_10:00-10:45 (45分)_井口_ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
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ﾙﾈｻﾝｽ_福岡大_19:15-20:00 (45分)_石橋悠平_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_福岡香_16:15-16:45 (30分)_野口美幸_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_福岡香_20:15-21:00 (45分)_内野理美_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_福岡香_20:20-21:05 (45分)_山ノ内孝治_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_佐世保_11:30-12:15 (45分)_椋本康嗣_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_佐世保_19:15-20:00 (45分)_辻実沙_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_長崎＿_13:35-14:20 (45分)_岩永加世子_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_長崎＿_19:50-20:35 (45分)_立花亜里_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_熊本学園_13:00-13:30 (30分)_小迫三架_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_熊本学園_19:40-20:10 (30分)_西田瑛人_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_熊本光森_20:20-20:50 (30分)_國光奨之_Group Power
ﾙﾈｻﾝｽ_宮崎＿_10:20-10:50 (30分)_平隆晶_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_宮崎＿_15:00-15:45 (45分)_田口星乃歌_Group Centergy
ﾙﾈｻﾝｽ_宮崎＿_18:30-19:30 (60分)_甲田貴大_【有料】body REmake
ﾙﾈｻﾝｽ_沖縄＿_18:15-19:00 (45分)_ＭＡＮＡ_Group Power
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ｾﾝﾄﾗﾙ_天神＿_19:15-19:45 (30分)_山内_ｽﾀｲﾘｯｼｭﾊﾟﾝﾌﾟ
ｾﾝﾄﾗﾙ_天神＿_20:00-20:40 (40分)_福田＠ｾﾝﾄﾗﾙ_ﾎﾞﾃﾞｨｹｱｽﾄﾚｯﾁ
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ｺﾅﾐ_戸畑＿_10:45-11:15 (30分)_加藤博子_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_戸畑＿_20:15-21:00 (45分)_藤井乙姫_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_福岡天_13:45-14:15 (30分)_柴田紗帆_美腹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_福岡天_14:45-15:15 (30分)_大島千尋_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_福岡天_19:00-19:30 (30分)_濱静夏_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_福岡天_20:05-21:05 (60分)_前田七穂_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ60
ｺﾅﾐ_福岡香_11:15-12:00 (45分)_柴田紗帆_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_福岡香_12:35-13:05 (30分)_河野志織_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_福岡香_13:25-14:10 (45分)_中村奈央_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_福岡香_13:45-14:15 (30分)_柴田紗帆_美腹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_福岡香_14:45-15:15 (30分)_大島千尋_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_福岡香_19:25-20:10 (45分)_倉田淳子_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST
ｺﾅﾐ_城南＿_12:00-12:30 (30分)_馬麗華_美顔ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_城南＿_12:45-13:30 (45分)_疋田凌一_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_城南＿_13:45-14:15 (30分)_柴田紗帆_美腹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_城南＿_14:45-15:15 (30分)_大島千尋_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_城南＿_19:00-19:30 (30分)_濱静夏_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_大野城_13:00-13:30 (30分)_岡部佳代_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30
ｺﾅﾐ_佐世保_11:15-12:00 (45分)_柴田紗帆_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※ST/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_佐世保_12:15-13:00 (45分)_若木健志_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_佐世保_14:45-15:15 (30分)_大島千尋_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_佐世保_19:00-19:30 (30分)_濱静夏_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_佐世保_20:30-21:00 (30分)_ＫＡＮＡ_ZUMBASTRONGNATION
ｺﾅﾐ_長崎＿_11:00-11:30 (30分)_北村侑大_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_長崎＿_12:15-13:00 (45分)_若木健志_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_長崎＿_18:30-19:00 (30分)_相原めい_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_長崎＿_21:00-21:30 (30分)_武田直之_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ30/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_熊本＿_11:35-12:05 (30分)_小濱怜_ｺｱｸﾛｽ
ｺﾅﾐ_熊本＿_19:45-20:30 (45分)_青木和也北村政和_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ45
ｺﾅﾐ_沖縄＿_10:30-11:15 (45分)_田中佑里恵_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ45※FX
ｺﾅﾐ_沖縄＿_19:00-19:30 (30分)_濱静夏_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ30※FX/ｵﾝﾗｲﾝ
ｺﾅﾐ_沖縄＿_19:15-20:15 (60分)_田中佑里恵_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾞﾗﾝｽ
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