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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

筋トレ、コア系

筋トレ、コア系_2025_01_四国_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_はりま_20:00-20:45 (45分)_田村享子_ボディパンプ45※TB
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筋トレ、コア系_2025_01_四国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_はりま_11:25-11:55 (30分)_SEIYA_コアクロス
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筋トレ、コア系_2025_01_四国_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_はりま_14:10-14:55 (45分)_田村享子_ボディパンプ45※TB
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筋トレ、コア系_2025_01_四国_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

コナミ_はりま_17:15-18:00 (45分)_田村享子_ボディバランス45※ST2・4週目FX
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筋トレ、コア系_2025_01_中国_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_東広島_10:55-11:40 (45分)_AMI_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_14:25-14:55 (30分)_SAORI_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___15:35-16:05 (30分)_西山_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_20:20-21:05 (45分)_あべ野よう子_Group Power
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コナミ_米子__14:00-14:30 (30分)_礒田晃子_ボディパンプ30
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グンゼ_広島祇園_19:30-20:00 (30分)_岡本_ホットボディメイク
グンゼ_倉敷_19:45-20:30 (45分)_原田_STRONG Nation
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筋トレ、コア系_2025_01_中国_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_徳山__10:15-11:15 (60分)_森戸恵美_【有料】body REmake
ルネサンス_広島ボ_11:35-12:20 (45分)_あべ野よう子_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___11:55-12:40 (45分)_SAORI_Group Centergy
ルネサンス_徳山__12:25-13:10 (45分)_井岡真希_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_12:40-13:25 (45分)_高橋美咲_Group Power
ルネサンス_福山春_12:50-13:20 (30分)_茨木篤美_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___13:55-14:25 (30分)_清水瞭太朗_Group Power
ルネサンス_徳山__14:30-15:30 (60分)_竹内里恵_【有料】body REmake
ルネサンス_広島ボ_19:25-19:55 (30分)_西山_Group Centergy
ルネサンス_徳山__19:35-20:05 (30分)_齋藤美以菜_Group Centergy
ルネサンス_東広島_20:00-20:45 (45分)_住谷奈緒子_Group Centergy
ルネサンス_玉島__20:10-20:55 (45分)_酒井康多_Group Power
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セントラル_広島_11:50-12:30 (40分)_溝口_有料セッション/ボディトレーニング
セントラル_広島_12:40-13:20 (40分)_溝口_有料セッション/ボディトレーニング
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グンゼ_倉敷_11:00-11:45 (45分)_ミキ_マットサイエンス
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筋トレ、コア系_2025_01_中国_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島東千田___10:20-10:50 (30分)_清水瞭太朗_Group Centergy
ルネサンス_東広島_11:35-12:05 (30分)_住谷奈緒子_Group Centergy
ルネサンス_広島緑_12:15-13:00 (45分)_加藤賢吾_Group Power
ルネサンス_広島緑_13:10-13:55 (45分)_前深里_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___13:55-14:25 (30分)_住谷奈緒子_Group Centergy
ルネサンス_徳山__19:15-20:15 (60分)_齋藤美以菜_【有料】body REmake
ルネサンス_徳山__20:05-20:35 (30分)_金川岳史_Group Power
ルネサンス_福山多_20:10-20:55 (45分)_宮本裕成_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___20:40-21:25 (45分)_西山_Group Centergy
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セントラル_広島_12:30-13:10 (40分)_溝口_ボディメイクトレーニング
セントラル_広島_19:10-19:50 (40分)_溝口_ボディメイクトレーニング
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コナミ_米子__19:30-20:00 (30分)_藤田隆幸_GRITストレングス
コナミ_米子__20:15-21:00 (45分)_礒田晃子_ボディパンプ45
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グンゼ_広島祇園_19:30-20:15 (45分)_松田_RADICAL POWER
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筋トレ、コア系_2025_01_中国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島東千田___10:20-10:50 (30分)_SAORI_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___11:05-11:35 (30分)_二宮和也_Group Power
ルネサンス_徳山__11:45-12:15 (30分)_吉田照恵_Group Centergy
ルネサンス_東広島_12:10-12:55 (45分)_AMI_Group Centergy
ルネサンス_徳山__12:30-13:15 (45分)_丸本恵子_Group Power
ルネサンス_広島ボ_13:45-14:45 (60分)_あべ野よう子_【有料】body REmake
ルネサンス_広島ボ_15:20-15:50 (30分)_澁江友美_Group Power
ルネサンス_玉島__18:30-19:00 (30分)_長田真音_Group Centergy
ルネサンス_福山多_19:15-19:45 (30分)_石岡知典_Group Power
ルネサンス_福山春_19:30-20:00 (30分)_吉村剛_Group Power
ルネサンス_広島東千田___20:10-20:40 (30分)_佐伯悠_Group Power
ルネサンス_徳山__20:25-21:10 (45分)_丸本恵子_Group Centergy
ルネサンス_福山春_09:30-10:15 (45分)_茨木篤美_Group Centergy
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セントラル_広島_12:05-12:45 (40分)_柳田_ボディメイクトレーニング
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コナミ_米子__14:00-14:30 (30分)_横田純生_コアクロス
コナミ_米子__19:30-20:00 (30分)_横田純生_コアクロス
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グンゼ_広島祇園_11:00-11:45 (45分)_藤井@グンゼ_美ボディメイク
グンゼ_倉敷_19:00-19:30 (30分)_本村_メイクボディ
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筋トレ、コア系_2025_01_中国_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_広島緑_11:30-12:15 (45分)_田村望_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_11:50-12:20 (30分)_SAORI_Group Centergy
ルネサンス_福山多_12:30-13:15 (45分)_原田陽子_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_14:35-15:05 (30分)_加納明日華_Group Power
ルネサンス_広島ボ_20:20-20:50 (30分)_高橋美咲_Group Power
ルネサンス_広島ボ_20:45-21:15 (30分)_西山_Group Centergy
ルネサンス_広島緑_21:00-21:45 (45分)_前深里_Group Centergy
ルネサンス_玉島__21:35-22:05 (30分)_酒井康多_Group Power
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セントラル_広島_14:10-14:40 (30分)_掛_からだ元気
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グンゼ_倉敷_10:00-10:45 (45分)_吉川_エクササイズチューブ
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筋トレ、コア系_2025_01_中国_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_徳山__10:10-11:10 (60分)_宗像一嘉_【有料】body REmake
ルネサンス_広島緑_11:30-12:15 (45分)_加藤賢吾_Group Power
ルネサンス_福山春_11:45-12:30 (45分)_井堀晃輝_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_12:00-12:45 (45分)_加納明日華_Group Power
ルネサンス_広島ボ_12:15-13:15 (60分)_泉伸_【有料】body REmake
ルネサンス_福山多_12:30-13:15 (45分)_MUTSU_Group Power
ルネサンス_徳山__12:35-13:20 (45分)_丸本恵子_Group Power
ルネサンス_広島ボ_13:00-13:45 (45分)_あべ野よう子_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___13:40-14:10 (30分)_佐伯悠_Group Power
ルネサンス_東広島_13:45-14:30 (45分)_鈴木聡_Group Power
ルネサンス_広島東千田___15:15-16:00 (45分)_西山_Group Centergy
ルネサンス_東広島_15:45-16:30 (45分)_AMI_Group Centergy
ルネサンス_徳山__16:10-16:55 (45分)_井岡真希_Group Centergy
ルネサンス_玉島__17:10-17:55 (45分)_井堀晃輝_Group Centergy
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セントラル_広島_12:00-12:40 (40分)_安田@セントラル_シェイプパンプ40
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コナミ_米子__10:30-11:30 (60分)_海老谷満_ボディバランス
コナミ_米子__11:50-12:50 (60分)_礒田晃子_ボディパンプ60
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グンゼ_倉敷_11:15-12:00 (45分)_奥田_メイクボディ
グンゼ_広島祇園_11:15-12:00 (45分)_西山_ホットボディメイク
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筋トレ、コア系_2025_01_中国_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_徳山__10:10-11:10 (60分)_丸本恵子_【有料】body REmake
ルネサンス_福山多_10:30-11:15 (45分)_原田陽子_Group Centergy
ルネサンス_玉島__11:15-11:45 (30分)_長田真音_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_11:45-12:30 (45分)_中井美由紀_Group Centergy
ルネサンス_広島東千田___12:00-12:30 (30分)_佐伯悠_Group Power
ルネサンス_広島東千田___12:45-13:15 (30分)_清水瞭太朗_Group Centergy
ルネサンス_広島緑_13:00-13:45 (45分)_田村望_Group Centergy
ルネサンス_広島ボ_13:45-14:45 (60分)_泉伸_【有料】body REmake
ルネサンス_広島ボ_13:55-14:40 (45分)_あべ野よう子_Group Power
ルネサンス_東広島_14:00-14:45 (45分)_北翔太_Group Power
ルネサンス_徳山__15:20-16:05 (45分)_金川岳史_Group Power
ルネサンス_広島ボ_17:10-17:55 (45分)_加納明日華_Group Centergy
ルネサンス_玉島__17:45-18:30 (45分)_酒井康多_Group Power
ルネサンス_広島東千田___18:05-18:50 (45分)_清水瞭太朗_Group Power
ルネサンス_福山多_18:30-19:00 (30分)_宮本裕成_Group Centergy
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セントラル_広島_12:10-12:50 (40分)_溝口_シェイプパンプ40
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コナミ_米子__12:45-13:45 (60分)_礒田洋_ボディパンプ60
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グンゼ_倉敷_10:00-10:45 (45分)_石川裕_メイクボディ
グンゼ_広島祇園_17:30-18:15 (45分)_松田_POWER CARDIO
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筋トレ、コア系_2025_01_近畿_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_草津_11:15-12:00 (45分)_RIE_STRONGNATION
GG_京烏丸_12:00-13:00 (60分)_清水博士_体幹バランスメソッド
GG_高槻_13:45-14:45 (60分)_鎌野浩嗣_GroupPower
GG_京今出_14:00-15:00 (60分)_清水博士_体幹バランスメソッド
GG_梅田_14:45-15:30 (45分)_松本晃_ボディリセット
GG_京烏丸_15:30-16:30 (60分)_YUKA_簡単トレーニング
GG_高槻_18:50-19:35 (45分)_今井明美_GroupPower45
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TIP_宝塚_10:10-10:40 (30分)_大崎桜子_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_高槻_11:25-12:10 (45分)_白木英里_BASE WALK45
TIP_武庫_12:30-13:15 (45分)_中井英人_オリジナルコンディショニング45
TIP_高槻_13:30-14:00 (30分)_藤井喬哉_【MOVE BODY】POWER30
TIP_高槻_13:40-14:25 (45分)_白木英里_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_塚口_13:50-14:20 (30分)_山本尚子_【MOVE BODY】POWER30
TIP_京橋_18:50-19:20 (30分)_川口大輔_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_京橋_19:40-20:10 (30分)_石原昭太朗_【MOVE BODY】POWER30
TIP_武庫_20:20-20:50 (30分)_梶村友美_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_宝塚_20:30-21:15 (45分)_中井英人_オリジナルコンディショニング45
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オアシス_住道_10:00-10:45 (45分)_藤原優子_BODYBALANCE
オアシス_桂川_10:55-11:25 (30分)_岡山裕介_UBOUND
オアシス_阿倍野_11:00-11:45 (45分)_井上明美_ボディリセット
オアシス_住吉_11:00-11:45 (45分)_橘芳子_ボディリセット
オアシス_住道_11:05-11:50 (45分)_大和屋敦子_アクティブシェイプ
オアシス_茨木_12:05-12:50 (45分)_加嶋洋子_アクティブシェイプ
オアシス_住吉_13:15-14:00 (45分)_伊藤琴絵_BODYBALANCE
オアシス_江坂_14:00-14:30 (30分)_天野雄貴_BODYBALANCE
オアシス_狭山_14:15-14:45 (30分)_山本恵美_ボディリセット
オアシス_阿倍野_19:00-19:45 (45分)_巽さやか_BODYBALANCE
オアシス_桂川_19:10-19:55 (45分)_井藤久美子_ボディリセット
オアシス_江坂_19:50-20:20 (30分)_下村和弘_BODYPUMP
オアシス_阿倍野_20:00-20:30 (30分)_米田茉那美_BODYATTACK
オアシス_狭山_20:00-20:30 (30分)_弓場美恵子_UBOUND
オアシス_桂川_20:05-20:50 (45分)_新藤貴芳_BODYPUMP
オアシス_江坂_20:15-21:00 (45分)_伊藤琴絵_BODYBALANCE
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ルネサンス_豊中__11:00-11:30 (30分)_AIRI_Group Centergy
ルネサンス_泉大津_11:10-11:55 (45分)_今中吉一_Group Power
ルネサンス_久宝寺_11:40-12:10 (30分)_長村晴香_Group Centergy
ルネサンス_今里__12:00-12:45 (45分)_NAKAJI_Group Centergy
ルネサンス_久宝寺_13:55-14:25 (30分)_YUZU_Group Power
ルネサンス_山科椥辻_19:00-19:30 (30分)_木村将志_Group Power
ルネサンス_山科椥辻_19:45-20:30 (45分)_川端彩香_Group Centergy
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セントラル_住ノ江_10:00-10:40 (40分)_齋藤_ボディメイクトレーニング
セントラル_神戸六甲_10:00-10:40 (40分)_岡田@セントラル_ボディメイクトレーニング
セントラル_芦屋__10:00-10:40 (40分)_長原_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_大阪都島_11:50-12:20 (30分)_松下_スタイリッシュパンプ
セントラル_京都太秦12:00-12:40 (40分)_林@セントラル_ボディコアバランス
セントラル_京都太秦12:00-12:40 (40分)_鈴木@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_神戸六甲_12:00-12:40 (40分)_森_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_大阪蒲生_12:00-12:40 (40分)_佐々木@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_西大和_12:05-12:45 (40分)_吉田@セントラル_セルフボディコンディショニング
セントラル_住ノ江_12:15-12:55 (40分)_秋山_セルフボディコンディショニング
セントラル_平野__12:15-12:55 (40分)_松野_シェイプパンプ40
セントラル_福山__13:45-14:25 (40分)_小畑_シェイプパンプ
セントラル_神戸六甲_14:00-14:30 (30分)_井場元_シェイプパンプ
セントラル_西大和_14:00-14:30 (30分)_小池_からだ元気
セントラル_住ノ江_18:50-19:30 (40分)_三好_ボディメイクトレーニング
セントラル_尼崎__19:00-19:40 (40分)_坂本_TAEBO(R)
セントラル_大阪ゲート19:10-19:50 (40分)_石川@セントラル_シェイプパンプ40
セントラル_京都太秦19:30-20:00 (30分)_山口@セントラル_ボディコアバランス
セントラル_芦屋__19:30-20:10 (40分)_清水@セントラル_シェイプパンプ40
セントラル_福山__20:00-20:30 (30分)_藤原_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_西大和_20:00-20:30 (30分)_小幡_シェイプパンプ
セントラル_大阪蒲生_20:05-20:35 (30分)_佐々木@セントラル_シェイプパンプPOWER
セントラル_新大阪_20:10-20:50 (40分)_藤本_シェイプパンプ
セントラル_芦屋__20:30-21:10 (40分)_坂本_TAEBO(R)
セントラル_住ノ江_20:40-21:20 (40分)_仲_シェイプパンプ
セントラル_大阪都島_20:50-21:30 (40分)_冨川_シェイプパンプ
セントラル_神戸六甲_21:00-21:40 (40分)_田積_シェイプパンプ
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コナミ_梅田茶_07:15-07:45 (30分)_中野由美_ボディバランス30※ST
コナミ_本西宮_09:30-10:15 (45分)_近藤まり_ボディバランス45※FX
コナミ_和中央_10:10-11:10 (60分)_間瀬理子_少人数制スタジオレッスンコアニュートラル
コナミ_東加古_10:15-11:00 (45分)_KAKO_ボディバランス45※ST
コナミ_光明池_10:25-10:55 (30分)_中本必勝_ボディパンプ30
コナミ_守口__10:30-11:30 (60分)_小谷恵美子_有料プログラムストレッチ&トレーニング
コナミ_生駒__10:30-11:30 (60分)_川田祐華_ボディバランス
コナミ_南千里_10:45-11:30 (45分)_野村里砂_ボディパンプ45
コナミ_和中央_11:20-12:20 (60分)_間瀬理子_少人数制スタジオレッスンコアニュートラル
コナミ_本西宮_11:30-12:15 (45分)_清水希美_ボディパンプ45
コナミ_三田__11:35-12:20 (45分)_まどか_オリジナルボディコンシャス
コナミ_明石__11:35-12:20 (45分)_TAMI_ボディバランス45※ST
コナミ_守口__11:35-12:35 (60分)_北野香織_ボディパンプ60
コナミ_伏見__12:30-13:00 (30分)_早川真梨子_コアクロス
コナミ_北浜__12:30-13:15 (45分)_大倉かな_オリジナルボディコンシャス
コナミ_京橋__12:30-13:30 (60分)_原田龍_ボディパンプ60
コナミ_本山南_12:45-13:15 (30分)_香川直子_ボディパンプ30
コナミ_新石切_12:45-13:30 (45分)_MIKA_ボディパンプ45
コナミ_西大路_13:00-13:45 (45分)_安久友規_ボディパンプ45
コナミ_ジエ山_13:00-13:45 (45分)_浦井智哉_ボディパンプ45
コナミ_大和八_13:10-14:10 (60分)_元井千佳代_少人数制スタジオレッスンウェーブコア&ボディケア�@
コナミ_本山南_13:30-14:00 (30分)_香川直子_コアクロス
コナミ_三田__13:40-14:25 (45分)_まどか_ボディバランス45※FX
コナミ_加古川_13:45-14:15 (30分)_山田美春_ボディパンプ30
コナミ_京橋__13:45-15:00 (75分)_高橋千鶴_少人数制スタジオレッスンボディパンプ60+テック
コナミ_学園前_13:50-14:50 (60分)_冨上誠五_ボディパンプ60
コナミ_京都丸_14:10-14:55 (45分)_石田優加子_ボディパンプ45
コナミ_心斎橋_14:15-15:00 (45分)_中野楓花_ボディパンプ45
コナミ_大和八_14:20-15:20 (60分)_元井千佳代_少人数制スタジオレッスンウェーブコア&ボディケア�A
コナミ_大阪駅_15:00-16:00 (60分)_SAEKI_ボディバランス
コナミ_京都丸_15:15-15:45 (30分)_石田優加子_コアクロス
コナミ_生駒__15:15-16:15 (60分)_垣添聡子_少人数制スタジオレッスンコンディショニング
コナミ_学園前_15:20-16:20 (60分)_KYO_オリジナルボディコンシャス筋膜リリース
コナミ_西大路_15:30-16:00 (30分)_能勢誠志_コアクロス
コナミ_生駒__18:15-19:00 (45分)_齋藤真由子_ボディバランス45※ST
コナミ_京橋__18:30-19:00 (30分)_梶田りえ_コアクロス
コナミ_大阪駅_18:30-19:15 (45分)_中村泰紀_少人数制スタジオレッスンコアクロス
コナミ_京都丸_18:30-19:15 (45分)_田中千裕_ボディバランス45※FX
コナミ_加古川_18:40-19:10 (30分)_甲斐貴斗_ボディパンプ30
コナミ_本西宮_18:45-19:15 (30分)_木下佑夏_ボディパンプ30
コナミ_神戸__18:45-19:45 (60分)_川井鴻佑_ボディパンプ60
コナミ_北大路_18:55-19:40 (45分)_平野亮介_ボディパンプ45
コナミ_京橋__19:20-20:20 (60分)_梶田りえ_ボディパンプ60
コナミ_大和八_19:30-20:00 (30分)_松野宏輝_コアクロス
コナミ_寝屋川_19:30-20:15 (45分)_長谷川玲子_ボディパンプ45定員40名
コナミ_京都丸_19:30-20:15 (45分)_高橋千鶴_ボディパンプ45
コナミ_明石大_19:30-20:15 (45分)_山田恵美_ボディバランス45※ST
コナミ_心斎橋_19:30-20:30 (60分)_大倉かな_少人数制スタジオレッスンヤムナ(ボディ)
コナミ_三田__19:35-20:05 (30分)_齊川夢大_コアクロス
コナミ_大阪駅_19:40-20:25 (45分)_中村泰紀_少人数制スタジオレッスンコアクロス
コナミ_東加古_19:55-20:25 (30分)_舘次郎_ボディパンプ30
コナミ_香里丘_20:00-20:45 (45分)_西村恭助_ボディバランス45※ST
コナミ_香里丘_20:00-20:45 (45分)_中村光アンドリュウ_ボディパンプ45
コナミ_西大路_20:00-21:00 (60分)_吉田暁_ボディパンプ60
コナミ_大和八_20:15-21:00 (45分)_森本暁登_ボディパンプ45
コナミ_川西__20:15-21:00 (45分)_後藤智恵_ボディバランス45※FX
コナミ_新石切_20:20-21:20 (60分)_田崎大輔_ボディパンプ60
コナミ_新大阪_20:25-21:10 (45分)_平瀬麻衣子_ボディパンプ45
コナミ_三田__20:25-21:10 (45分)_栖原弦士_ボディパンプ45
コナミ_和中央_20:30-21:15 (45分)_山下尚子_ボディバランス45※ST
コナミ_高槻__20:35-21:20 (45分)_中垣勇人_ボディパンプ45
コナミ_学園前_20:40-21:25 (45分)_赤松多実子_ボディパンプ45
コナミ_岡山__20:45-21:45 (60分)_小倉佳子_ボディパンプ60
コナミ_北浜__21:00-21:45 (45分)_柴田紗帆_ボディパンプ45
コナミ_茨木__21:15-22:15 (60分)_塚本栞_ボディパンプ60
コナミ_西大路_21:15-22:15 (60分)_吉田暁_少人数制スタジオレッスンHIITトレーニング
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グンゼ_南草津_11:30-12:00 (30分)_北岡_ボディメイク
グンゼ_つかしん_12:40-13:10 (30分)_YUYA_パワーカーディオ
グンゼ_川西_12:50-13:35 (45分)_瀬際_RADICAL POWER
グンゼ_川西_13:00-13:35 (35分)_豊田_35min歩
グンゼ_つかしん_13:00-13:35 (35分)_田中翼_35min.燃&鍛
グンゼ_川西_13:40-14:15 (35分)_豊田_35min鍛
グンゼ_はびきの_18:10-18:45 (35分)_大森_35min鍛
グンゼ_枚方_20:20-21:05 (45分)_築山_ラディカルパワー
グンゼ_南草津_20:35-21:20 (45分)_MAYU_パワーカーディオ
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NAS_なかも_11:30-12:15 (45分)_宮本_BODYATTACK
NAS_大阪D_13:05-13:50 (45分)_TOYA_BODYCOMBAT
NAS_大津_13:30-14:15 (45分)_住澤_BODYPUMP
NAS_小阪_13:45-14:15 (30分)_SAORI_RADICALPOWER
NAS_小阪_13:45-14:15 (30分)_ヒトミ_コアトレーニング
NAS_なんば_13:45-14:30 (45分)_新開翔_BODYPUMP
NAS_大阪D_14:05-14:50 (45分)_TOYA_BODYATTACK
NAS_大津_14:30-15:15 (45分)_住澤_BODYATTACK
NAS_なんば_14:45-15:30 (45分)_MYUKIKO_BODYBALANCE
NAS_大津_15:30-16:15 (45分)_住澤_BODYCOMBAT
NAS_大津_16:30-17:00 (30分)_田口_ポールストレッチ
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ザバス_高槻_11:30-12:00 (30分)_菱谷_MSP限定/フロートシェイプ
ザバス_高槻_11:55-12:35 (40分)_山本@ザバス_セルフボディコンディショニング
ザバス_高槻_12:45-13:15 (30分)_平石_MSP限定/GROUP CORE
ザバス_高槻_20:10-20:50 (40分)_平石_シェイプパンプ40
ザバス_高槻_21:00-21:30 (30分)_福元_X-CORE RIDING
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コパン_新長田_19:00-19:45 (45分)_一丸_ボディバランス
コパン_新長田_20:00-20:45 (45分)_いけち_ボディパンプ
コパン_城陽_20:45-21:30 (45分)_武田@コパン_自重トレーニング
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LAVA_大阪上本_15:00-16:00 (60分)_中島香帆_Body shape Workout【…
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CALDO_湊川__13:30-14:30 (60分)_かなえ_ボディメイクエクササイズ
エアロインデックスへ

筋トレ、コア系_2025_01_近畿_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_京烏丸_11:45-12:45 (60分)_MARI_体幹つくる・ほぐす1.3.5週(つくる)2.4週(ほぐす)
GG_心斎橋_15:15-16:15 (60分)_HIROMI_LEAPBODY
GG_十三_18:15-19:15 (60分)_東園昭子_マットサイエンス
GG_京烏丸_18:50-19:50 (60分)_YUMI_LEAPBODY
GG_宝塚_19:00-20:00 (60分)_足立真理_ボディシェイプ
GG_梅田_19:45-20:45 (60分)_HIROMI_LEAPBODY
GG_新神戸_20:00-21:00 (60分)_佐々木公輝_グループパワー
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TIP_京橋_11:10-11:40 (30分)_大橋由梨_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_京橋_11:10-11:40 (30分)_白木英里_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_武庫_11:25-12:10 (45分)_松野優_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_石橋_12:45-13:30 (45分)_福澤季代_【MOVE BODY】POWER45
TIP_塚口_13:05-13:50 (45分)_中井英人_オリジナルコンディショニング45
TIP_京橋_13:10-13:40 (30分)_喜多杏_【MOVE BODY】POWER30
TIP_武庫_13:40-14:30 (50分)_SHOCO_姿勢改善サークル
TIP_天王_13:45-14:30 (45分)_JUNKO_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_武庫_14:20-14:50 (30分)_梶村友美_【MOVE BODY】POWER30
TIP_天王_15:00-16:00 (60分)_青松勇守_ボディメイクスクール
TIP_京橋_18:55-19:25 (30分)_KEIKO_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_塚口_20:10-20:55 (45分)_梶村友美_【MOVE BODY】POWER45
TIP_天王_20:20-21:05 (45分)_永井光_【MOVE BODY】SHAPE45
TIP_石橋_21:15-22:00 (45分)_京田英悟_【MOVE BODY】SHAPE45
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オアシス_梅田10:15-11:15 (60分)_好村和奈_プラススクールボディカスタマイズ
オアシス_阿倍野_10:30-11:15 (45分)_足立博子_ボディリセット
オアシス_茨木_11:00-11:45 (45分)_石崎依子_ボディリセット
オアシス_江坂_11:45-12:30 (45分)_富田利彦_ボディリセット
オアシス_阿倍野_13:15-14:00 (45分)_巽さやか_BODYBALANCE
オアシス_茨木_13:40-14:25 (45分)_足立博子_ボディリセット
オアシス_梅田13:45-14:15 (30分)_天井亮介_UBOUND
オアシス_阿倍野_14:15-14:45 (30分)_坂田純子_ボディリセット
オアシス_梅田18:45-19:15 (30分)_下村和弘_BODYPUMP
オアシス_もり_19:00-19:45 (45分)_齋藤真由子_BODYBALANCE
オアシス_茨木_19:10-19:40 (30分)_岡山裕介_暗闇UBOUND
オアシス_阿倍野_20:00-20:30 (30分)_森永隼斗_BODYATTACK
オアシス_梅田20:00-20:30 (30分)_大森元_暗闇UBOUND
オアシス_江坂_20:05-20:35 (30分)_SUGAR_暗闇UBOUND
オアシス_梅田20:45-21:15 (30分)_大森元_ボディリセット
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ルネサンス_泉大津_10:10-11:10 (60分)_諸石美沙_【有料】body REmake
ルネサンス_登美丘_10:30-11:15 (45分)_及川祐樹_Group Centergy
ルネサンス_泉大津_11:25-11:55 (30分)_長村晴香_Group Centergy
ルネサンス_神戸__12:10-12:55 (45分)_西田稔代_Group Power
ルネサンス_伊丹__13:15-13:45 (30分)_金城華子_Group Centergy
ルネサンス_姫路__13:20-13:50 (30分)_藤原千裕_Group Centergy
ルネサンス_山科椥辻_13:45-14:15 (30分)_木村将志_Group Power
ルネサンス_住之江_13:55-14:25 (30分)_江崎美沙喜_Group Power
ルネサンス_登美丘_14:05-14:35 (30分)_山口徹_Group Centergy
ルネサンス_住之江_14:45-15:15 (30分)_酒井恵_Group Centergy
ルネサンス_住之江_19:00-19:45 (45分)_YUKO_Group Centergy
ルネサンス_登美丘_20:00-20:45 (45分)_平畑空雅_Group Power
ルネサンス_住之江_20:10-21:10 (60分)_澁谷塁_【有料】Group Power
ルネサンス_伊丹__20:20-20:50 (30分)_古山歩香_Group Power
ルネサンス_姫路__20:25-21:10 (45分)_穂園雄高_Group Power
ルネサンス_泉大津_09:55-10:25 (30分)_橘千鶴_ボディケア
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セントラル_福山__09:20-09:50 (30分)_藤原_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_大阪蒲生_10:00-10:40 (40分)_小田_セルフボディコンディショニング
セントラル_尼崎__10:10-10:50 (40分)_山田@セントラル_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_大阪都島_10:10-10:40 (30分)_小林@セントラル_からだ元気
セントラル_尼崎__11:55-12:35 (40分)_坂戸_シェイプパンプ
セントラル_西大和_12:10-12:50 (40分)_野村_ボディメイクトレーニング
セントラル_京都太秦12:20-13:00 (40分)_松澤_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_尼崎__12:45-13:25 (40分)_長原_ボディメイクトレーニング
セントラル_尼崎__13:35-14:15 (40分)_渡辺@セントラル_ボディコアバランス
セントラル_神戸六甲_14:00-14:40 (40分)_森_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_平野__14:10-14:50 (40分)_棚橋_ボディメイクトレーニング
セントラル_大阪都島_14:30-15:00 (30分)_佐々木@セントラル_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_新大阪_19:20-20:00 (40分)_間瀬_シェイプパンプ
セントラル_京都太秦20:10-20:50 (40分)_鈴木@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_尼崎__20:10-20:50 (40分)_大内_ボディメイクトレーニング
セントラル_福山__20:10-20:40 (30分)_藤井@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_尼崎__20:20-21:00 (40分)_中村仁_シェイプパンプ
セントラル_大阪都島_21:10-21:50 (40分)_間瀬_TAEBO(R)
セントラル_尼崎__21:15-21:45 (30分)_中村仁_ボディコアバランス
------
コナミ_南千里_09:30-10:30 (60分)_石田真紗子_ボディバランス
コナミ_大和八_10:30-11:15 (45分)_松野宏輝_ボディバランス45※FX
コナミ_三宮__10:30-11:15 (45分)_香川唯_ボディバランス45※ST
コナミ_加古川_10:30-11:15 (45分)_川崎真智子_ボディバランス45※FX
コナミ_南千里_10:45-11:45 (60分)_石田真紗子_ボディパンプ60
コナミ_岡山__11:30-12:15 (45分)_小林裕子_ボディパンプ45
コナミ_伏見__12:15-13:00 (45分)_長岡利和_少人数制スタジオレッスンスイミング筋トレ
コナミ_加古川_12:30-13:00 (30分)_前田心真_コアクロス
コナミ_岡山__12:35-13:35 (60分)_船橋梨津子_ボディバランス
コナミ_新大阪_13:00-13:45 (45分)_いけち_ボディパンプ45
コナミ_光明池_13:15-14:00 (45分)_山下尚子_ボディバランス45※FX
コナミ_加古川_13:40-14:10 (30分)_川崎真智子_ボディバランス30※ST
コナミ_京都丸_13:50-14:50 (60分)_横本佳奈子_ボディバランス
コナミ_高槻__14:00-14:30 (30分)_和田真_コアクロス
コナミ_梅田茶_14:00-14:45 (45分)_木村宣昭筋力_少人数制スタジオレッスントレーニング
コナミ_本山南_14:00-15:00 (60分)_MARIA_ボディパンプ60
コナミ_三田__14:10-14:55 (45分)_植田優己_ボディパンプ45
コナミ_心斎橋_14:30-15:30 (60分)_八木ふみ子_有料プログラムヤムナ(ボディ)
コナミ_北浜__14:45-15:30 (45分)_北野史_オリジナルボディコンシャス
コナミ_京都丸_15:10-15:40 (30分)_池田賢斗_コアクロス
コナミ_八幡__15:10-16:10 (60分)_三浦征樹_ボディパンプ60
コナミ_梅田茶_15:15-16:00 (45分)_石本隆幸_ボディパンプ45
コナミ_大和八_15:15-16:00 (45分)_天野麻耶_ボディパンプ45
コナミ_光明池_15:30-16:00 (30分)_松園剛_コアクロス
コナミ_北大路_16:30-17:30 (60分)_平野亮介_少人数制スタジオレッスンストレッチ&トレーニング
コナミ_本山南_18:15-19:00 (45分)_YUKA_ボディバランス45※ST
コナミ_岡山__18:30-19:00 (30分)_早瀬邦子_ボディパンプ30
コナミ_ジエ山_18:45-19:15 (30分)_櫻井夏_ボディバランス30※FX
コナミ_加古川_18:45-19:30 (45分)_豊田博子_ボディパンプ45※TB
コナミ_梅田茶_19:00-20:00 (60分)_石本隆幸_ボディパンプ60
コナミ_三宮__19:05-19:35 (30分)_竹本佳右_ボディバランス30※ST
コナミ_京都丸_19:15-20:15 (60分)_田中千裕_ボディバランス
コナミ_茨木__19:30-20:15 (45分)_山本千恵_ボディパンプ45
コナミ_高槻__19:30-20:15 (45分)_高橋千鶴_ボディパンプ45
コナミ_八幡__19:30-20:15 (45分)_小谷祐貴子_ボディパンプ45
コナミ_三宮__19:45-20:15 (30分)_浜田法子_ボディパンプ30
コナミ_北大路_20:00-20:30 (30分)_林谷侑磨_コアクロス
コナミ_光明池_20:00-20:45 (45分)_SAKI_ボディバランス45※ST
コナミ_寝屋川_20:15-21:00 (45分)_北内千恵_ボディパンプ45定員40名
コナミ_伏見__20:30-21:30 (60分)_長岡利和_ボディパンプ60
コナミ_八幡__20:35-21:20 (45分)_ST小谷祐貴子_ボディバランスFX
コナミ_北浜__21:00-21:30 (30分)_武田直之_ボディパンプ30
コナミ_新大阪_21:10-21:55 (45分)_斎藤真由子_ボディバランス偶数週
コナミ_岡山__21:15-22:00 (45分)_井芹広子_ボディバランス45※FX
------
グンゼ_京都八幡_11:30-12:15 (45分)_栄_POWER CARDIO
グンゼ_つかしん_12:20-12:50 (30分)_横谷_腹筋クラブ
グンゼ_橿原_12:30-13:00 (30分)_藤本_RADICAL POWER
グンゼ_南草津_12:30-13:05 (35分)_井上@グンゼ_35min鍛
グンゼ_枚方_13:00-13:30 (30分)_TERU_ラディカルパワー
グンゼ_西明石_13:15-13:55 (40分)_奥村_POWER CARDIO
グンゼ_吹田ミリカ_14:00-14:45 (45分)_和貝_BODY MAKE RICH
グンゼ_西宮_18:20-18:50 (30分)_宮城_RADICAL POWER
グンゼ_橿原_19:00-19:30 (30分)_藤本_RADICAL POWER
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NAS_小阪_10:00-10:45 (45分)_岡山裕介_STRONGNATION
NAS_あべの_11:30-12:15 (45分)_岡元_RADICALPOWER
NAS_なんば_11:30-12:15 (45分)_半田_BODYPUMP
NAS_なんば_11:30-12:15 (45分)_MYUKIKO_BODYBALANCE
NAS_小阪_11:45-12:30 (45分)_AIRI_RADICALPOWER
NAS_大阪D_12:25-13:10 (45分)_片野美代子_RADICALPOWER
NAS_なんば_14:30-15:15 (45分)_AYUTO_BODYATTACK
NAS_大津_15:15-16:00 (45分)_吉羽_コンディショニング
NAS_平野_15:45-16:30 (45分)_KIRARI_Shapes
NAS_あべの_17:00-17:45 (45分)_TOYA_LESMILLSCORE
NAS_なかも_17:15-18:00 (45分)_YUI_BODYATTACK
NAS_大津_17:15-18:00 (45分)_CHIZURU_BODYPUMP
NAS_大阪D_17:45-18:15 (30分)_CHIMA_BODYCOMBAT
NAS_あべの_18:00-18:45 (45分)_TOYA_BODYCOMBAT
NAS_なかも_18:15-18:45 (30分)_YUI_LESMILLSGRIT
NAS_大津_18:15-19:00 (45分)_CHIZURU_BODYATTACK
NAS_平野_18:45-19:30 (45分)_日隈一行_BODYPUMP
------
ザバス_高槻_20:50-21:20 (30分)_宅見_MSP限定/GROUP CORE
------
コパン_新長田_10:30-11:00 (30分)_YUKA_ボディバランス(FX)
コパン_宇治_12:15-13:00 (45分)_松本侑紀_週替わりコンディショニング
コパン_新長田_12:30-13:15 (45分)_一丸_ボディバランス(FX)
コパン_新長田_13:45-14:30 (45分)_松原_ボディパンプ
コパン_京都醍醐_14:30-15:15 (45分)_平岡_ボディメイク&ケア
コパン_ビバシティ_19:15-20:00 (45分)_吉澤_ボディストレイン
------
LAVA_芦屋__21:00-22:00 (60分)_加藤正雄_大地にはびこるマンパワー
エアロインデックスへ

筋トレ、コア系_2025_01_近畿_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_十三_10:00-11:00 (60分)_西田香_マットサイエンス
GG_中之島_12:30-13:15 (45分)_有竹_GROUP POWER45
GG_京二条_12:30-13:30 (60分)_前川弘美_コアバランス
GG_中之島_13:30-14:30 (60分)_濱田大輔_体幹コンディショニング
GG_京今出_13:45-14:45 (60分)_YUMI_LEAPBODY
GG_高槻_14:15-14:45 (30分)_YUKA_GroupPower30
GG_高槻_15:00-15:30 (30分)_YUKA_STRONGNATION?
GG_高槻_15:35-16:05 (30分)_YUKA_ボディメンテナンス
GG_新神戸_15:45-16:45 (60分)_韓侑陳_グループパワー
GG_十三_18:30-19:30 (60分)_KOKEN_ファンクショナルトレーニング
GG_京烏丸_19:40-20:25 (45分)_HIROMI_LEAPBODY
GG_梅田_20:30-21:30 (60分)_吉川幸男_GROUPPOWER
GG_京烏丸_21:30-22:15 (45分)_山上雅子IBAE_IB-FC(美尻メイク)
------
TIP_石橋_10:20-11:05 (45分)_JUNKO_美姿勢トレーニング
TIP_石橋_10:25-11:10 (45分)_吉原陽子_BASE WALK45
TIP_塚口_12:00-12:30 (30分)_松川亜由美_シェイピング30
TIP_京橋_12:20-13:05 (45分)_大橋由梨_【MOVE BODY】POWER45
TIP_石橋_12:25-12:55 (30分)_柳田美千代_【MOVE BODY】CONDITION30
TIP_塚口_13:10-13:40 (30分)_塚田陸斗_【MOVE BODY】POWER30
TIP_天王_13:40-14:10 (30分)_梶村友美_【MOVE BODY】POWER30
TIP_宝塚_13:55-14:40 (45分)_大崎桜子_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_京橋_19:20-20:05 (45分)_梶村友美_【MOVE BODY】POWER45
TIP_塚口_19:40-20:10 (30分)_間瀬千尋_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_天王_20:05-20:35 (30分)_永井光_【MOVE BODY】POWER30
TIP_宝塚_20:25-20:55 (30分)_森秀樹_【MOVE BODY】POWER30
TIP_石橋_20:25-21:10 (45分)_京田英悟_【MOVE BODY】POWER45
TIP_高槻_20:30-21:00 (30分)_安野愛叶_【MOVE BODY】POWER30
TIP_天王_20:55-21:25 (30分)_永井光_【MOVE BODY】SHAPE30
TIP_塚口_21:05-21:35 (30分)_間瀬千尋_【MOVE BODY】CONDITION30
------
オアシス_梅田10:30-11:00 (30分)_二軒谷宏美_ボディリセット
オアシス_住道_10:50-11:20 (30分)_山本恵美_ボディリセット30
オアシス_茨木_11:30-12:15 (45分)_梅本道代_ボディリセット
オアシス_桂川_12:05-12:50 (45分)_寺井達彦_BODYPUMP
オアシス_住吉_12:10-12:55 (45分)_山田雅代_ボディリセット
オアシス_阿倍野_13:30-14:00 (30分)_手島佑貴_BODYPUMP
オアシス_阿倍野_14:15-15:00 (45分)_百々美幸_ボディリセット
オアシス_阿倍野_14:30-15:30 (60分)_高山ゆか_ゆかトレ!『ボディメイク』(2・4週目)
オアシス_茨木_16:15-16:45 (30分)_寺井達彦_UBOUND
オアシス_住吉_18:50-19:20 (30分)_垂水奨_BODYATTACK
オアシス_住吉_19:00-19:30 (30分)_大森元_UBOUND
オアシス_桂川_19:05-19:35 (30分)_神崎きよみ_ボディリセット
オアシス_阿倍野_19:15-19:45 (30分)_KAORI_BODYPUMP
オアシス_住道_19:30-20:15 (45分)_寺井達彦_BODYPUMP
オアシス_桂川_19:50-20:35 (45分)_SAORI_STRONGNATION
オアシス_桂川_19:50-20:35 (45分)_富田利彦_UBOUND
オアシス_もり_20:45-21:30 (45分)_下村雅亮_BODYPUMP
オアシス_茨木_21:10-21:55 (45分)_LESMILLS_BODYPUMP
オアシス_もり_21:50-22:20 (30分)_垂水奨_BODYATTACK
------
メガロス_くずはモール21:15-21:45 (30分)_浅津颯太_TOBIPPA30
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ルネサンス_泉大津_10:10-10:55 (45分)_長村晴香_Group Centergy
ルネサンス_久宝寺_10:55-11:40 (45分)_及川祐樹_Group Centergy
ルネサンス_今里__11:00-11:45 (45分)_金城華子_Group Centergy
ルネサンス_姫路__11:30-12:15 (45分)_NATSUKI_Group Centergy
ルネサンス_伊丹__12:20-12:50 (30分)_福嵜良宏_Group Power
ルネサンス_豊中__13:00-13:45 (45分)_長岡春音_Group Centergy
ルネサンス_豊中__14:00-14:45 (45分)_田口宏子_Group Power
ルネサンス_住之江_15:25-15:55 (30分)_松本亜由美_Group Centergy
ルネサンス_泉大津_15:45-16:30 (45分)_AIRI_Group Centergy
ルネサンス_姫路__18:30-19:00 (30分)_NATSUKI_Group Centergy
ルネサンス_今里__19:00-19:45 (45分)_宿坊祐太_Group Power
ルネサンス_伊丹__19:00-19:45 (45分)_金城華子_Group Centergy
ルネサンス_登美丘_19:05-19:50 (45分)_及川祐樹_Group Centergy
ルネサンス_豊中__19:15-19:45 (30分)_田口宏子_Group Power
ルネサンス_泉大津_19:15-20:00 (45分)_AIRI_Group Centergy
ルネサンス_姫路__19:20-20:05 (45分)_淮田彗太郎_Group Power
ルネサンス_今里__20:00-20:30 (30分)_伊藤友_Group Centergy
ルネサンス_山科椥辻_20:45-21:15 (30分)_大山浩輝_Group Centergy
------
セントラル_平野__09:20-09:50 (30分)_岩見_からだ元気
セントラル_大阪蒲生_10:10-10:50 (40分)_田中容_ボディケアストレッチ
セントラル_尼崎__10:45-11:25 (40分)_森_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_住ノ江_11:30-12:10 (40分)_三好_ボディメイクトレーニング
セントラル_京都太秦12:30-13:10 (40分)_山口@セントラル_ボディコアバランス
セントラル_大阪蒲生_12:40-13:10 (30分)_田中容_からだ元気
セントラル_新大阪_13:00-13:40 (40分)_藤本_シェイプパンプ
セントラル_尼崎__13:25-13:55 (30分)_渡部_からだ元気
セントラル_住ノ江_13:30-14:10 (40分)_岩永_シェイプパンプ40
セントラル_大阪蒲生_13:30-14:10 (40分)_坂本_TAEBO(R)
セントラル_新大阪_13:55-14:35 (40分)_甚川_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_芦屋__14:10-14:50 (40分)_山田@セントラル_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_尼崎__19:10-19:50 (40分)_児島_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_大阪蒲生_19:20-20:00 (40分)_間瀬_シェイプパンプ
セントラル_芦屋__20:20-21:00 (40分)_山崎@セントラル_シェイプパンプ40
セントラル_新大阪_20:50-21:20 (30分)_側垣_ファンクショナルコンディショニング
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コナミ_京橋__10:15-11:15 (60分)_北野史_オリジナルボディコンシャス
コナミ_八幡__10:30-11:15 (45分)_一筆里美_ボディバランス45※ST
コナミ_川西__11:15-12:00 (45分)_後藤智恵_ボディバランス45※FX
コナミ_寝屋川_11:30-12:30 (60分)_吉田暁_ボディバランス
コナミ_大和八_11:30-12:30 (60分)_松野宏樹_少人数制スタジオレッスンコア&ストレッチ
コナミ_香里丘_11:35-12:20 (45分)_野村里砂_ボディパンプ45※TB
コナミ_三田__11:35-12:20 (45分)_岩井健一_ボディパンプ45
コナミ_北大路_11:45-12:30 (45分)_宮本麻紀_オリジナルボディコンシャス
コナミ_守口__11:50-12:35 (45分)_橋本有美_ボディバランス45※ST
コナミ_光明池_11:50-12:35 (45分)_ピアソン尚美_ボディバランス45※FX
コナミ_伏見__12:20-12:50 (30分)_早川真梨子_コアクロス
コナミ_川西__12:30-13:00 (30分)_森田由梨_ボディパンプ30
コナミ_北浜__12:30-13:15 (45分)_北野史_オリジナルボディコンシャス
コナミ_東岸和_12:45-13:15 (30分)_田村明香_コアクロス
コナミ_寝屋川_12:45-13:30 (45分)_長谷川玲子_ボディパンプ45定員40名
コナミ_和中央_12:55-13:40 (45分)_山下尚子_ボディバランス45※ST
コナミ_西大路_13:00-13:45 (45分)_田中千裕_ボディパンプ45
コナミ_本山南_13:00-13:45 (45分)_松野瑞誉_ボディバランス45※FX
コナミ_心斎橋_13:00-14:00 (60分)_星崎泰輝_ボディパンプ60
コナミ_伏見__13:10-13:55 (45分)_陶山美子_ボディパンプ45
コナミ_大和八_13:15-13:45 (30分)_天野麻耶_コアクロス
コナミ_学園前_13:15-14:00 (45分)_山川喜平_ボディパンプ45
コナミ_明石大_13:30-14:00 (30分)_花房由有加_ボディバランス30※FX
コナミ_本西宮_13:35-14:05 (30分)_近藤まり_ウエストシェイプ
コナミ_新石切_13:50-14:35 (45分)_山本千恵_ボディパンプ45
コナミ_八幡__14:15-15:15 (60分)_一筆里美_ボディパンプ60
コナミ_明石大_14:20-14:50 (30分)_池下裕貴_ボディパンプ30
コナミ_本西宮_14:25-15:25 (60分)_近藤まり_ボディバランス
コナミ_北大路_14:30-15:15 (45分)_吉田暁_ボディパンプ45
コナミ_東岸和_14:45-15:15 (30分)_石田直子_少人数制スタジオレッスンコアトレーニング
コナミ_茨木__15:15-15:45 (30分)_田中千晶_ボディパンプ30
コナミ_大阪駅_15:15-16:00 (45分)_倉沢真希_ボディパンプ45
コナミ_西大路_15:30-16:00 (30分)_能勢誠志_簡短筋トレ/全身
コナミ_西大路_15:30-16:30 (60分)_田中千裕_ボディバランス
コナミ_心斎橋_15:45-16:15 (30分)_重留優希_コアクロス
コナミ_本山南_15:45-16:15 (30分)_香川直子_コアクロス
コナミ_岡山__16:15-16:45 (30分)_時光智子_オリジナルボディコンシャス
コナミ_北大路_17:00-17:45 (45分)_吉田暁_ボディバランス45※FX
コナミ_西大路_18:15-18:45 (30分)_平野亮介_ボディパンプ30
コナミ_京橋__18:30-19:15 (45分)_佐藤直哉_ボディパンプ45
コナミ_新大阪_18:45-19:30 (45分)_石田真紗子_ボディバランス45※FX
コナミ_川西__19:15-19:45 (30分)_長野明祐_ボディパンプ30
コナミ_和中央_19:15-20:00 (45分)_日隈一行_ボディパンプ45
コナミ_学園前_19:15-20:00 (45分)_斎藤真由子_ボディバランス45※ST
コナミ_大和八_19:30-20:00 (30分)_池田太郎_コアクロス
コナミ_明石大_19:30-20:00 (30分)_森山凜_コアクロス
コナミ_明石大_19:30-20:00 (30分)_清水信汰_ボディパンプ30
コナミ_上新庄_19:30-20:15 (45分)_星崎泰輝_ボディパンプ45
コナミ_茨木__19:30-20:30 (60分)_大島千尋_ボディバランス
コナミ_岡山__19:35-20:35 (60分)_早瀬邦子_ボディパンプ60
コナミ_光明池_20:00-20:45 (45分)_水田由美子_ボディパンプ45
コナミ_明石__20:15-21:00 (45分)_世良のり子_ボディパンプ45
コナミ_三田__20:20-21:05 (45分)_栖原弦士_ボディパンプ45
コナミ_学園前_20:20-21:20 (60分)_冨上誠五_ボディパンプ60
コナミ_守口__20:35-21:35 (60分)_北野香織_ボディパンプ60
コナミ_東岸和_20:45-21:45 (60分)_山下和訓_ボディパンプ60
コナミ_南千里_20:50-21:35 (45分)_鹿子嶋直美_ボディバランス45※ST
コナミ_東加古_21:00-21:30 (30分)_舘次郎_ボディパンプ30
コナミ_東加古_21:00-21:30 (30分)_KAKO_ボディバランス30※ST
コナミ_寝屋川_21:15-22:15 (60分)_長谷川玲子_ボディパンプ60定員40名
コナミ_北大路_21:30-22:30 (60分)_吉田暁_少人数制スタジオレッスンHiit
コナミ_西大路_21:30-22:30 (60分)_三浦征樹_ボディパンプ60
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グンゼ_はびきの_10:45-11:20 (35分)_池田@グンゼ_35min鍛
グンゼ_川西_11:30-12:05 (35分)_松原_35min鍛
グンゼ_つかしん_11:45-12:20 (35分)_後藤@グンゼ_35min.鍛
グンゼ_京都八幡_12:00-12:45 (45分)_蜷川_水・ボディメイク
グンゼ_吹田ミリカ_14:05-14:50 (45分)_瀬際_RADICAL POWER
グンゼ_西明石_14:10-14:55 (45分)_釣_ボディーシェイパー
グンゼ_はびきの_14:15-14:55 (40分)_影本_35min潤&ST
グンゼ_吹田ミリカ_19:30-20:15 (45分)_濱川_BODY MAKE
グンゼ_川西_20:15-21:00 (45分)_本間_RADICAL POWER
グンゼ_つかしん_20:20-21:05 (45分)_AKINORI_POWER ラディカルパワー
グンゼ_吹田健都_21:00-21:45 (45分)_田中@グンゼ_RADICAL POWERエレメント付き
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NAS_なんば_10:30-11:15 (45分)_三澤崇志_簡単ボディメイク
NAS_学園前_11:30-12:15 (45分)_ラウラ_ストレッチ&コンディショニング
NAS_小阪_11:45-12:15 (30分)_本間幹崇_RADICALPOWER
NAS_なんば_12:30-13:15 (45分)_MYUKIKO_BODYPUMP
NAS_小阪_13:00-13:45 (45分)_木村@NAS_動ストレッチ
NAS_なんば_13:30-14:15 (45分)_NONOKA_BODYBALANCE
NAS_学園前_13:30-14:15 (45分)_橋本_ラディカルパワー
NAS_大阪D_14:15-14:45 (30分)_TOYA_LESMILLSCORE
NAS_大津_14:30-15:15 (45分)_松本_コンディショニング
NAS_大阪D_19:20-19:50 (30分)_羽田恵美_AggressiveWorkout(有料)
NAS_学園前_19:30-20:15 (45分)_橋本_ラディカルパワー
NAS_なんば_20:00-20:45 (45分)_MYUKIKO_BODYBALANCE
NAS_なんば_20:00-20:45 (45分)_TOYA_BODYCOMBAT
NAS_大津_20:15-21:00 (45分)_KATSUTO_BODYPUMP
NAS_あべの_20:30-21:15 (45分)_SAEKI_BODYBALANCE
NAS_大阪D_20:35-21:05 (30分)_羽田恵美_【有料】BOSU
NAS_なんば_21:00-21:45 (45分)_TOYA_【有料】StrengthDevelopment(なんばパークス)
NAS_大津_21:15-22:00 (45分)_KATSUTO_BODYCOMBAT
NAS_大阪D_21:45-22:30 (45分)_半田_BODYBALANCE
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コパン_須磨海浜_10:00-10:45 (45分)_一丸_ボディバランス
コパン_新長田_11:45-12:30 (45分)_真下_ボディコンバットorパンプトレーニング
コパン_新長田_13:45-14:30 (45分)_一丸_ボディバランス(FX)
コパン_ビバシティ_14:30-15:15 (45分)_吉澤_ボディ ファイター
コパン_新長田_19:00-19:45 (45分)_KENYA_ボディパンプ
コパン_須磨海浜_20:45-21:15 (30分)_窪田_シェイプエクササイズ
エアロインデックスへ

筋トレ、コア系_2025_01_近畿_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_心斎橋_12:15-12:45 (30分)_西田香_筋コンディショニング
GG_十三_12:20-13:20 (60分)_YUMI_LEAPBODY
GG_梅田_18:30-19:30 (60分)_IBEDUCATOR_IB-RE(リメイク)調整ボディ
GG_新神戸_19:45-20:45 (60分)_足立真理_ボディシェイプ
GG_新神戸_21:00-22:00 (60分)_井上浩_ポージングアカデミー(奇数月のみ)
GG_中之島_21:30-22:30 (60分)_吉川幸男_GROUPPOWER60
------
TIP_高槻_12:30-13:15 (45分)_倉地祐衣_【MOVE BODY】POWER45
TIP_天王_19:00-19:45 (45分)_梶村友美_【MOVE BODY】POWER45
TIP_石橋_20:05-20:50 (45分)_奥川春香_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_天王_20:10-20:55 (45分)_JUNKO_【MOVE BODY】CONDITION45
TIP_武庫_20:40-21:25 (45分)_杉本亘_【MOVE BODY】POWER45
TIP_宝塚_20:50-21:35 (45分)_岡村浩司_【MOVE BODY】POWER45
TIP_石橋_21:05-21:50 (45分)_持田隼太_【MOVE BODY】POWER45
------
オアシス_桂川_10:00-10:45 (45分)_石井誠_アクティブシェイプ
オアシス_住吉_10:30-11:15 (45分)_河合美江_ボディリセット
オアシス_狭山_12:30-13:00 (30分)_森永隼斗_BODYATTACK
オアシス_狭山_15:30-16:15 (45分)_中村祥吾_『筋トレナビ』
オアシス_江坂_19:05-19:35 (30分)_下村雅亮_ボディリセット
オアシス_江坂_19:50-20:35 (45分)_下村雅亮_BODYPUMP
オアシス_住道_20:00-20:45 (45分)_北尾茂樹_BODYBALANCE
オアシス_狭山_20:30-21:15 (45分)_手島佑貴_BODYPUMP
オアシス_桂川_21:15-22:00 (45分)_細川博美_BODYBALANCE
オアシス_住吉_09:30-10:15 (45分)_河合美江_ボディリセット
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メガロス_くずはモール14:00-14:45 (45分)_槌谷尚之_GroupCentergy45
メガロス_くずはモール18:25-18:55 (30分)_大橋優衣_TOBIPPA30
メガロス_くずはモール20:10-20:40 (30分)_槌谷尚之_GroupCentergy30
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ルネサンス_久宝寺_10:00-10:45 (45分)_AIRI_Group Centergy
ルネサンス_豊中__11:00-11:45 (45分)_金城華子_Group Centergy
ルネサンス_神戸__11:40-12:10 (30分)_西田稔代_Group Power
ルネサンス_今里__12:15-13:00 (45分)_AIRI_Group Centergy
ルネサンス_泉大津_12:45-13:45 (60分)_諸石美沙_【有料】body REmake
ルネサンス_豊中__13:30-14:00 (30分)_金城華子_Group Centergy
ルネサンス_住之江_13:55-14:25 (30分)_澁谷塁_Group Power
ルネサンス_今里__14:15-14:45 (30分)_今中吉一_Group Power
ルネサンス_豊中__18:50-19:20 (30分)_福嵜良宏_Group Power
ルネサンス_泉大津_19:30-20:00 (30分)_富真ディエゴ_Group Power
ルネサンス_神戸__19:40-20:10 (30分)_戸田卓摩_Group Power
ルネサンス_登美丘_20:00-20:30 (30分)_東武史_Group Power
ルネサンス_住之江_20:05-20:50 (45分)_杉本昇_Group Power
ルネサンス_伊丹__21:10-21:55 (45分)_おおちちえみ_Group Power
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セントラル_大阪都島_09:30-10:10 (40分)_小田_セルフボディコンディショニング
セントラル_住ノ江_10:00-10:30 (30分)_北村_からだ元気
セントラル_神戸六甲_10:00-10:40 (40分)_坂本_TAEBO(R)
セントラル_平野__10:00-10:40 (40分)_猪岡_ボディメイクトレーニング
セントラル_住ノ江_11:00-11:40 (40分)_久井_シェイプパンプ40
セントラル_芦屋__11:00-11:40 (40分)_國宗_シェイプパンプ40
セントラル_福山__11:00-11:40 (40分)_鈴木@セントラル_シェイプパンプ
セントラル_福山__12:10-12:50 (40分)_藤井@セントラル_マインドボディリセット?脳の休息?
セントラル_京都太秦12:20-12:50 (30分)_松澤_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_京都太秦13:10-13:40 (30分)_井上@セントラル_からだ元気
セントラル_芦屋__14:50-15:30 (40分)_園田_ボディメイクトレーニング
セントラル_福山__15:10-15:50 (40分)_寺若_ボディコアバランス
セントラル_新大阪_19:00-19:40 (40分)_坂本_TAEBO(R)
セントラル_京都太秦19:10-19:50 (40分)_風早_ボディケアストレッチ
セントラル_神戸六甲_20:00-20:40 (40分)_園田_ボディメイクトレーニング
セントラル_芦屋__20:00-20:40 (40分)_高嶋_シェイプパンプ40
セントラル_福山__20:00-20:30 (30分)_小畑_ファンクショナルコンディショニング
セントラル_京都太秦20:10-20:50 (40分)_明珍_シェイプパンプ
セントラル_住ノ江_21:00-21:40 (40分)_川中_STRONG Nation TM
セントラル_平野__21:00-21:40 (40分)_松野_シェイプパンプ40
------
コナミ_梅田茶_07:15-07:45 (30分)_今井美緒_コアクロス
コナミ_明石大_09:15-10:00 (45分)_本多真理子_ボディバランス45※ST
コナミ_生駒__10:30-11:15 (45分)_MACCO_ボディバランス45※FX
コナミ_神戸__10:30-11:15 (45分)_香川唯_ボディバランス45※FX
コナミ_三宮__10:30-11:15 (45分)_YUKA_ボディバランス45※FX
コナミ_梅田茶_11:15-12:00 (45分)_木村宣昭_少人数制スタジオレッスントレーニング
コナミ_明石大_11:25-11:55 (30分)_森弥栄_ボディパンプ30
コナミ_生駒__11:30-12:30 (60分)_川田祐華_少人数制スタジオレッスントレーニングサークル
コナミ_加古川_11:35-12:20 (45分)_川崎真智子_ボディバランス45※FX
コナミ_本西宮_11:40-12:10 (30分)_都築史幸_ボディパンプ30
コナミ_京橋__12:20-13:05 (45分)_高橋千鶴_ボディパンプ45
コナミ_本西宮_12:40-13:10 (30分)_阿江智恵_ウエストシェイプ
コナミ_加古川_12:40-13:10 (30分)_川崎真智子_ボディパンプ30
コナミ_和中央_12:45-13:30 (45分)_山下尚子_ボディバランス45※FX
コナミ_西大路_13:25-14:10 (45分)_田中千裕_ボディパンプ45
コナミ_北浜__13:45-14:30 (45分)_二宮佐代子_ボディバランス45※ST
コナミ_高槻__13:45-14:45 (60分)_吉田暁_ボディパンプ60
コナミ_大阪駅_14:15-14:45 (30分)_森田祐介_コアクロス
コナミ_西大路_15:15-15:45 (30分)_廣瀬亜以子_コアクロス
コナミ_梅田茶_15:15-16:00 (45分)_星崎泰輝_ボディパンプ45
コナミ_大阪駅_15:15-16:00 (45分)_鉾之原樹_ボディバランス45※ST
コナミ_京橋__15:30-16:15 (45分)_北野史_オリジナルボディコンシャスボール
コナミ_西大路_16:00-16:45 (45分)_田中千裕_ボディバランス45※FX
コナミ_西大路_18:30-19:15 (45分)_中澤裕樹_ボディパンプ45
コナミ_加古川_19:00-19:30 (30分)_畑飛翔_ボディバランス30※ST
コナミ_大阪駅_19:30-20:15 (45分)_濱静夏_少人数制スタジオレッスンGRIT
コナミ_京都丸_19:30-20:15 (45分)_吉田暁_ボディパンプ45
コナミ_大阪駅_19:30-20:30 (60分)_濱静香_少人数制スタジオレッスンボディパンプ
コナミ_北浜__19:40-20:40 (60分)_奥谷喜之_少人数制スタジオレッスンボディパンプ
コナミ_南千里_19:50-20:20 (30分)_亭島和彦_ボディパンプ30
コナミ_香里丘_20:00-20:45 (45分)_佐山新之介_ボディパンプ45
コナミ_三宮__20:05-21:05 (60分)_浜田法子_ボディパンプ60
コナミ_香里丘_20:15-20:45 (30分)_永井港_コアクロス
コナミ_生駒__20:15-21:15 (60分)_古沢総一朗_ボディパンプ60
コナミ_北千里_20:20-21:05 (45分)_山原栄二_ボディパンプ45※TB
コナミ_本西宮_20:25-21:10 (45分)_梶田りえ_ボディパンプ45
コナミ_高槻__20:30-21:15 (45分)_高鷲智美_ボディバランス45※ST
コナミ_和中央_20:30-21:15 (45分)_森口実央莉_ボディパンプ45
コナミ_川西__20:30-21:15 (45分)_野村里砂_ボディパンプ45※TB
コナミ_西大路_21:15-21:45 (30分)_田中千裕_ボディバランス30※FX
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グンゼ_西宮_10:00-10:35 (35分)_斎藤_35min燃
グンゼ_川西_10:00-10:35 (35分)_豊田_35min歩
グンゼ_つかしん_10:30-11:05 (35分)_伊藤@グンゼ_35min.歩&調
グンゼ_西明石_12:00-12:30 (30分)_市村_★BODYメンテナンスPlus (プレミアム)
グンゼ_西明石_12:00-12:40 (40分)_奥村_RADICAL POWER
グンゼ_川西_12:00-12:40 (40分)_南_脂肪抹消術
グンゼ_南草津_12:15-12:45 (30分)_KOTA_超人☆腹筋倶楽部
グンゼ_西明石_12:35-13:05 (30分)_市村_★BODYメンテナンスPlus (プレミアム)
グンゼ_つかしん_12:40-13:15 (35分)_伊藤ひ_35min鍛
グンゼ_烏丸御池_12:45-13:15 (30分)_瀬際_POWER
グンゼ_西宮_14:45-15:15 (30分)_越間_体幹トレーニング
グンゼ_西宮_19:00-19:45 (45分)_越間_バーベルトレーニング
グンゼ_つかしん_20:20-21:05 (45分)_YUSUKE_パワーカーディオ
グンゼ_吹田ミリカ_20:30-21:00 (30分)_瀬際_TRX
グンゼ_京都八幡_20:30-21:15 (45分)_栄_POWER CARDIO
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NAS_なんば_10:30-11:15 (45分)_新開翔_BODYPUMP
NAS_なんば_11:30-12:15 (45分)_MYUKIKO_BODYBALANCE
NAS_なかも_12:30-13:15 (45分)_RIKA_FIGURE8
NAS_なんば_13:30-14:00 (30分)_AIRI_HYPERC
NAS_大津_14:30-15:15 (45分)_NAOKO_ボディメイク
NAS_大津_19:00-19:45 (45分)_YUIKO_BODYATTACK
NAS_なんば_20:00-20:45 (45分)_本間幹崇_RADICALPOWER
NAS_なかも_20:50-21:35 (45分)_廣橋恵理_BODYCOMBAT
NAS_大津_21:00-21:45 (45分)_YUIKO_BODYCOMBAT
NAS_大阪D_21:30-22:00 (30分)_NANASE_コンディショニングストレッチ
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ザバス_高槻_10:30-11:10 (40分)_下田_セルフボディコンディショニング
ザバス_高槻_11:10-11:40 (30分)_岡井_MSP限定/ハイドロトレーニング
ザバス_高槻_12:45-13:25 (40分)_永井_セルフボディコンディショニング
ザバス_高槻_19:30-20:00 (30分)_田中@ザバス_MSP限定/ハイドロトレーニング
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コパン_近江八幡_13:45-14:15 (30分)_鈴木真弥_ビートトレーニング
コパン_京都醍醐_19:00-19:45 (45分)_四方秀弥_ボクシング&筋トレ
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CALDO_京都河原_12:00-12:45 (45分)_松下剛_シェイプアップエクササイズ
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