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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

RPB

関東_はしご用_RPB_火曜__2020_09

火_10:30-11:00 (30分)_ルネサンス_石神井_幸恵_RPBコントロール30
火_12:10-12:40 (30分)_ルネサンス_稲毛 _宮川里香_RPBコントロール30
火_12:45-13:15 (30分)_ルネサンス_亀戸 _YURI_RPBコントロール30
火_12:50-13:20 (30分)_ルネサンス_両国 _齋藤由香里_RPBコントロール30
火_14:20-14:50 (30分)_ルネサンス_水戸 _金澤睦美_RPBエッセンス30
火_14:30-15:00 (30分)_ルネサンス_三茶 _佐久間由佳_RPBコントロール30
火_14:50-15:20 (30分)_ルネサンス_赤羽 _紫保_RPBコントロール30
火_15:35-16:05 (30分)_ルネサンス_蕨   _後藤彩_RPBコントロール30
火_19:10-19:40 (30分)_ルネサンス_浦安 _新谷雪乃_RPBコントロール30
火_19:55-20:25 (30分)_ルネサンス_水戸 _関口雅代_RPBエッセンス30
火_20:20-20:50 (30分)_ルネサンス_亀戸 _宮川里香_RPBコントロール30

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関東_はしご用_RPB_月曜__2020_09

月_10:15-11:00 (45分)_TIP_瑞江_日暮祐貴_エイジレスワークアウト
月_14:30-15:15 (45分)_TIP_蘇我_新谷雪乃_エイジレスワークアウト

月_10:10-10:40 (30分)_ルネサンス_北戸田_MIKIKO_RPBコンディショニング30
月_10:55-11:25 (30分)_ルネサンス_北戸田_MIKIKO_RPBコントロール30
月_12:00-12:30 (30分)_ルネサンス_東伏見_高野みどり_RPBコントロール30
月_12:15-12:45 (30分)_ルネサンス_経堂 _YURI_RPBコントロール30
月_12:20-12:50 (30分)_ルネサンス_港南中_沓澤美香_RPBコントロール30
月_12:30-13:00 (30分)_ルネサンス_北朝霞_幸恵_RPBコントロール30
月_12:40-13:10 (30分)_ルネサンス_大和 _平田景子_RPBコントロール30
月_13:00-13:30 (30分)_ルネサンス_経堂 _YURI_RPBコントロール30
月_13:30-14:15 (45分)_ルネサンス_北千住_MIKIKO_RPBコントロール45
月_13:30-14:00 (30分)_ルネサンス_富士見_三好智子_RPBコントロール30
月_20:10-20:40 (30分)_ルネサンス_春日部_佐久間由佳_RPBコントロール30

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関東_はしご用_RPB_日曜__2020_09

日_10:30-11:00 (30分)_ルネサンス_北朝霞_YURI_RPBコントロール30
日_11:10-11:40 (30分)_ルネサンス_相大野_CHIHIRO_RPBコントロール30
日_11:15-11:45 (30分)_ルネサンス_両国 _柄越祥子_RPBコントロール30
日_13:40-14:10 (30分)_ルネサンス_石神井_吉村敏子_RPBコントロール30
日_15:35-16:05 (30分)_ルネサンス_港南中_CHIHIRO_RPBコントロール30
日_15:40-16:10 (30分)_ルネサンス_港南台_三好智子_RPBコントロール30

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関東_はしご用_RPB_土曜__2020_09

土_10:30-11:15 (45分)_ルネサンス_ユカリ丘 _新谷雪乃_RPBコントロール45
土_10:45-11:15 (30分)_ルネサンス_亀戸 _大塚千草_RPBコントロール30
土_11:10-11:40 (30分)_ルネサンス_東伏見_幸恵_RPBコントロール30
土_11:55-12:25 (30分)_ルネサンス_東伏見_幸恵_RPBコントロール30
土_12:00-12:30 (30分)_ルネサンス_青砥_高野みどり_RPBコントロール30
土_12:10-12:40 (30分)_ルネサンス_光が丘_YURI_RPBコントロール30
土_12:15-12:45 (30分)_ルネサンス_相大野_齋藤由香里_RPBコントロール30
土_12:45-13:30 (45分)_ルネサンス_北砂 _浜田亜希_RPBコントロール45
土_13:15-13:45 (30分)_ルネサンス_水戸 _茂木麻未_RPBエッセンス30
土_13:35-14:05 (30分)_ルネサンス_橋本 _根岸吏香_RPBコントロール30
土_14:45-15:15 (30分)_ルネサンス_曳舟 _YURI_RPBコントロール30
土_15:50-16:35 (45分)_ルネサンス_北千住_浜田亜希_RPBコントロール45

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東北_はしご用_RPB__2020_09

土_15:45-16:15 (30分)_ルネサンス_山形__柳谷恵美子_RPBエッセンス30

火_10:50-11:20 (30分)_ルネサンス_山形__柳谷恵美子_RPBエッセンス30
火_14:05-14:35 (30分)_ルネサンス_郡山__大内万里子_RPBエッセンス30

水_20:00-20:30 (30分)_ルネサンス_郡山__大内万里子_RPBエッセンス30

金_15:35-16:05 (30分)_ルネサンス_山形__柳谷恵美子_RPBエッセンス30

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北海道_はしご用_RPB__2020_09

火_13:10-13:40 (30分)_ルネサンス_札平岸__海藤真澄_RPBエッセンス30

水_19:50-20:20 (30分)_ルネサンス_札平岸__海藤真澄_RPBエッセンス30

木_10:45-11:15 (30分)_ルネサンス_アリ札_海藤真澄_RPBエッセンス30

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RPB_2020_08_中国_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福山多_13:15-14:00 (45分)_戸田美佐子_RPBエッセンス45
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RPB_2020_08_近畿_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

TIP_宝塚_10:00-10:45 (45分)_乾真理子_エイジレスワークアウト
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RPB_2020_08_近畿_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

TIP_石橋_11:45-12:30 (45分)_東園昭子_エイジレスワークアウト
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RPB_2020_08_中部北陸_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_リ岐阜_11:35-12:20 (45分)_村瀬真里_RPBエッセンス45
ルネサンス_リ岐阜_20:35-21:20 (45分)_NANCY_RPBエッセンス45
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RPB_2020_08_中部北陸_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_リ岐阜_12:20-13:05 (45分)_NANCY_RPBエッセンス45
ルネサンス_リ岐阜_20:40-21:25 (45分)_村瀬真里_RPBエッセンス45
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RPB_2020_08_中部北陸_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_リ岐阜_14:15-15:00 (45分)_村瀬真里_RPBエッセンス45
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RPB_2020_08_中部北陸_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_リ岐阜_10:40-11:25 (45分)_村瀬真里_RPBエッセンス45
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RPB_2020_08_関東_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

TIP_瑞江_11:30-12:15 (45分)_新谷雪乃_エイジレスワークアウト
TIP_町田_09:50-10:35 (45分)_奈良夢_エイジレスワークアウト
TIP_宮前_ 11:45-12:30 (45分)_龍野晴香_エイジレスワークアウト
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RPB_2020_08_関東_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

TIP_中野_12:25-13:10 (45分)_阿部育美_エイジレスワークアウト
TIP_木場_12:40-13:25 (45分)_鈴木まり子_エイジレスワークアウト
TIP_武藤_11:35-12:20 (45分)_古井戸早苗_エイジレスワークアウト
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ルネサンス_北千住_11:30-12:15 (45分)_大塚千草_RPBコントロール45
ルネサンス_北千住_19:05-19:50 (45分)_大塚千草_RPBコントロール45
ルネサンス_西国 _10:20-11:05 (45分)_三宮菜緒_RPBコントロール45
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