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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

ボクシング

ボクシング_2023_09_中部北陸_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_名錦_11:15-12:15 (60分)_小林加奈_シェイプボクシング
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ルネサンス_リ岐阜_14:00-14:30 (30分)_高橋敦美_カーディオキックボクシング
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JEXER_新潟_12:00-12:30 (30分)_桑野恵子_ミットシェイプ
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グンゼ_名古屋庄内通_13:30-14:15 (45分)_杉浦友美_ボクシングフィットネス
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コパン_豊川_19:30-20:15 (45分)_金田由美_フィットネスボクシング
コパン_各務原_13:10-13:40 (30分)_二宮萌香_ビートボクシング
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ボクシング_2023_09_中部北陸_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_名錦_08:45-09:30 (45分)_杉浦友美_ボクシングフィットネス(45分)
GG_名金山_20:00-21:00 (60分)_小林加奈_シェイプボクシング
GG_名熱田_11:45-12:45 (60分)_宮下恵_ボクシングエクササイズ
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コパン_桃花台_11:30-12:00 (30分)_中村俊貴_ビートボクシング
コパン_新城_20:10-20:55 (45分)_金田@コパン_フィットネスボクシング
コパン_岐阜_21:00-21:30 (30分)_高橋@コパン_ビートボクシング
コパン_各務原_21:15-21:45 (30分)_二宮萌香_ビートボクシング
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ボクシング_2023_09_中部北陸_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_名金山_21:15-22:15 (60分)_太田興_ボクシングエスエクササイズ
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コパン_岐阜_11:30-12:00 (30分)_長谷川_ビートボクシング
コパン_岐阜_20:45-21:15 (30分)_本多_ビートボクシング
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ボクシング_2023_09_中部北陸_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_長岡__12:55-13:25 (30分)_高木琴音_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_甚目寺_15:25-15:55 (30分)_市川悟_カーディオキックボクシング【暗闇】
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グンゼ_名古屋庄内通_16:10-16:55 (45分)_太田興_キックボクシング エクササイズ
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コパン_岐阜_11:30-12:00 (30分)_長谷川_ビートボクシング
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ボクシング_2023_09_中部北陸_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_名小幡_15:20-15:50 (30分)_伊藤涼香_カーディオキックボクシング【暗闇】
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NAS_長岡_11:20-11:50 (30分)_若月_ボクシングエクササイズ
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コパン_蒲郡_11:30-12:15 (45分)_鈴木佐代子_フィットネスボクシング
コパン_岐阜_11:30-12:00 (30分)_本多_ビートボクシング
コパン_岐阜_21:00-21:30 (30分)_高橋@コパン_ビートボクシング
コパン_各務原_19:30-20:00 (30分)_二宮萌香_ビートボクシング
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ボクシング_2023_09_関東_金曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_府中_11:00-12:00 (60分)_西岡早苗_FIT BOXING
GG_府中_20:45-21:35 (50分)_工藤哲也_協栄ジム シェイプボクシング
GG_立川_19:30-20:30 (60分)_中井良二_ボクシングEX
GG_溝口_21:00-21:50 (50分)_斉藤崇_リズムボクシング
GG_馬車道_19:45-20:45 (60分)_バッティ_CFK〈Cardio Fitness Kickboxing〉
GG_辻堂_20:00-20:30 (30分)_上原淳_ボクシング ミットエクササイズ
GG_御殿場_20:20-21:10 (50分)_佐藤健一_ボクシングエクササイズ
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メガロス_八王子_12:00-12:30 (30分)_RAN_RANBOX30
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ルネサンス_両国 _19:45-20:15 (30分)_槌谷巧_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_曳舟 _19:15-19:45 (30分)_田川陽奈_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_久里浜_14:15-14:45 (30分)_野村満里絵_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_ユカリ丘 _14:20-14:50 (30分)_鈴木真樹子_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_大塚_11:15-12:00 (45分)_川村映美子_ストライキングフィットネス
JEXER_大井町_14:15-14:45 (30分)_早川陽佑_ミットシェイプ〔定員33〕
JEXER_大井町_18:30-19:20 (50分)_高田まゆみ_協栄シェイプボクシング〔定員45〕
JEXER_新川崎_10:30-11:00 (30分)_石綿由美_ミットシェイプ30
JEXER_赤羽_19:00-19:30 (30分)_早川陽佑_ミットシェイプ
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NAS_芦花公_19:00-20:00 (60分)_堀越竜馬_有料スクールボクシング
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西部_東久留_19:15-20:05 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング
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ボクシング_2023_09_関東_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_大井_12:30-13:30 (60分)_鈴木敏和_パンチングシェイプ
GG_大森_19:15-20:15 (60分)_草野宏美_シェイプボクシング
GG_西葛西_10:15-11:00 (45分)_工藤哲也_協栄シェイプボクシング
GG_成田_13:00-13:30 (30分)_久我千代子_シェイプボクシング
GG_馬車道_11:00-11:50 (50分)_YASUKO_CFK〈Cardio Fitness Kickboxing〉
GG_上星川_20:50-21:50 (60分)_バッティ_CFK〈Cardio Fitness Kickboxing〉
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メガロス_錦糸町_11:45-12:15 (30分)_RAN_RANBOX30
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ルネサンス_天王町_10:15-10:45 (30分)_SEIRYU_BEAT BEATS BOXINGR
ルネサンス_野田 _19:30-20:00 (30分)_西田瑛人_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_ユカリ丘 _19:45-20:15 (30分)_中村有志_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_春日部_13:05-13:35 (30分)_谷田部友美_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_11:50-12:35 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
JEXER_新宿_14:05-14:35 (30分)_最上優香_ミットシェイプ
JEXER_上野_14:50-15:20 (30分)_大貫那知子_ミットシェイプ30(定員40名)
JEXER_蒲田_13:30-14:15 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_大森_11:20-12:05 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_大井町_12:35-13:20 (45分)_宮澤秀子_協栄シェイプボクシング〔定員45〕
JEXER_新川崎_21:20-21:50 (30分)_MIWA_協栄シェイプボクシング 30
JEXER_東神奈_10:00-10:50 (50分)_AYA_協栄シェイプボクシング
JEXER_東神奈_12:00-12:30 (30分)_浜田浩之_ミットシェイプ
JEXER_横浜_12:55-13:45 (50分)_AYA_協栄シェイプボクシング
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NAS_芝浦_21:10-21:55 (45分)_SAKAGUCHI_STRIKEBOXING
NAS_湘南台_20:30-21:15 (45分)_NATSUMI_FULLBOX
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西部_馬場F_12:10-12:55 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
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ボクシング_2023_09_関東_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_府中_13:15-14:15 (60分)_KOTO_FIT BOXING
GG_府中_21:20-22:20 (60分)_中井良二_ボクシングEX
GG_国立_11:25-12:15 (50分)_久我千代子_シェイプボクシング
GG_渋谷_21:30-22:30 (60分)_たけむら光一_【有料】スキルアップボクシングエクササイズ
GG_浜松町_21:20-22:10 (50分)_草野宏美_シェイプボクシング
GG_曳舟_12:00-13:00 (60分)_新井誠介_ダイエットボクシング
GG_大森_21:30-22:30 (60分)_斉藤崇_リズムボクシング
GG_本八幡_19:00-19:45 (45分)_草野宏美_シェイプボクシング
GG_上星川_18:30-19:30 (60分)_KEIKO_CFK〈Cardio Fitness Kickboxing〉
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TIP_丸内_18:45-19:30 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
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ルネサンス_両国 _19:30-20:00 (30分)_高石陽生_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_大和 _13:10-13:40 (30分)_AYA_協栄シェイプボクシング
ルネサンス_佐倉_12:40-13:10 (30分)_河村成美_カーディオキックボクシング
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JEXER_新宿_10:35-11:20 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_新宿_12:30-13:00 (30分)_潮田恵_ミットシェイプ
JEXER_上野_15:30-16:15 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング(定員60名)
JEXER_大井町_12:40-13:10 (30分)_伊倉希実子_ミットシェイプ〔定員33〕
JEXER_新川崎_10:15-11:05 (50分)_AYA_協栄シェイプボクシング 50
JEXER_港北_19:20-20:05 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_大宮_13:15-13:45 (30分)_森下真衣_ミットシェイプ
JEXER_戸田公_14:30-15:00 (30分)_MAAO_ミットシェイプ30
JEXER_戸田公_19:30-20:00 (30分)_大貫那知子_ミットシェイプ30
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グンゼ_前橋__18:30-19:15 (45分)_山田秀_コンビネーションボクシング
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NAS_武蔵浦_10:30-11:15 (45分)_ひとみ_キックボクササイズ
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ザバス_和光__18:50-19:30 (40分)_井上@ザバス_MSP限定/FULL BOX
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西部_馬場F_13:35-14:20 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
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ボクシング_2023_09_関東_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_銀座中_21:30-22:15 (45分)_原田真成_ストライクボクシング
GG_浜松町_20:00-20:50 (50分)_川村貢治_リアルボクシング
GG_上星川_12:05-12:55 (50分)_KEIKO_CFK〈Cardio Fitness Kickboxing〉
GG_辻堂_20:00-20:30 (30分)_上原淳_ボクシング ミットエクササイズ
GG_御殿場_19:00-19:50 (50分)_本橋裕子_シェイプアップボクシング
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TIP_丸内_19:35-20:20 (45分)_草野宏美_シェイプボクシング
TIP_武藤_12:20-12:50 (30分)_知久浩典_オリジナルボクシング30
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ルネサンス_久里浜_20:00-20:30 (30分)_杉山凜菜_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_浦安 _14:00-14:30 (30分)_大坂寛瑛_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_春日部_13:55-14:25 (30分)_加藤弓子_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_14:30-15:00 (30分)_佐伯京子_ミットシェイプ
JEXER_上野_19:15-19:45 (30分)_早川陽佑_ミットシェイプ(定員40名)
JEXER_亀戸_13:45-14:30 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
JEXER_四谷_07:30-08:15 (45分)_鈴木奈津子_協栄シェイプボクシング
JEXER_大井町_13:55-14:40 (45分)_高田まゆみ_協栄シェイプボクシング〔定員25〕
JEXER_新川崎_12:40-13:10 (30分)_YAMAMOTO_ミットシェイプ30
JEXER_東神奈_12:15-13:05 (50分)_AYA_協栄シェイプボクシング
JEXER_横浜_15:00-15:50 (50分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_大宮_19:15-19:45 (30分)_荻田早希_ミットシェイプ30
JEXER_赤羽_19:00-19:30 (30分)_大貫那知子_ミットシェイプ
JEXER_戸田公_13:30-14:00 (30分)_森裕子_ミットシェイプ30
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NAS_勝どき_14:15-15:00 (45分)_金子健_キックボクシング
NAS_中山_12:25-13:10 (45分)_MAYU_シェイプボクシング
NAS_溝の口_10:20-11:05 (45分)_柳沢絵里_ファンタスティックボクシング
NAS_溝の口_20:15-21:00 (45分)_柳沢絵里_ファンタスティックボクシング
NAS_東大宮_13:45-14:30 (45分)_REIKO_ボクシングフィットネス
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西部_馬場F_10:00-10:30 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
西部_馬場F_19:00-19:45 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
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ボクシング_2023_09_関東_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_国立_20:00-21:00 (60分)_五十嵐ユミ子_ファイトボクシング
GG_聖蹟_21:00-22:00 (60分)_中井良二_ボクシングコンディショニング
GG_南大沢_12:30-13:30 (60分)_工藤哲也_協栄シェイプ ボクシング & コンディショニング
GG_大森_20:15-21:15 (60分)_川村貢治_リアルボクシング
GG_町田_20:00-21:00 (60分)_工藤哲也_シェイプボクシング
GG_御殿場_12:30-13:20 (50分)_本橋裕子_シェイプアップボクシング
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TIP_国分_12:40-13:10 (30分)_三浦剛_オリジナルボクシング30
TIP_池袋_20:05-20:50 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
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メガロス_吉祥寺_14:20-14:50 (30分)_RAN_RANBOX30
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ルネサンス_亀戸 _19:00-19:30 (30分)_増井新之介_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_佐倉_13:20-13:50 (30分)_高城悠太_カーディオキックボクシング
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JEXER_新宿_13:30-14:00 (30分)_村上寛子_ミットシェイプ
JEXER_川崎_19:10-19:55 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
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グンゼ_前橋__10:40-11:25 (45分)_山田秀_コンビネーションボクシング
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NAS_瀬谷_13:00-13:45 (45分)_MAYU_シェイプボクシング
NAS_湘南台_11:45-12:15 (30分)_NATSUMI_FULLBOX
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西部_所沢F_19:00-19:50 (50分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
エアロインデックスへ

ボクシング_2023_09_関東_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_国立_12:55-13:55 (60分)_五十嵐ユミ子_ファイトボクシング
GG_大塚_18:15-19:25 (70分)_鈴木敏和_エキサイティングボクシング
GG_北千_16:30-17:15 (45分)_遠藤隼人_ストライクボクシング
GG_幕張A_17:15-18:05 (50分)_草野宏美_シェイプボクシング(協栄ジム)
GG_馬車道_16:55-17:55 (60分)_沙弥子_CFK〈Cardio Fitness Kickboxing〉
GG_上星川_11:45-12:45 (60分)_梨本_カーディオボクシング
GG_戸塚_10:00-10:45 (45分)_鍛冶知章_カーディオボクシングワークアウト
GG_御殿場_10:20-11:10 (50分)_田中沙季_ボクシングサーキット
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TIP_下井_15:40-16:30 (50分)_宮澤秀子_協栄シェイプボクシング50
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メガロス_調布_17:20-17:50 (30分)_AYA_FitBoxing30
メガロス_八王子_15:45-16:15 (30分)_上野雄大_FitBoxing30
メガロス_本八幡_12:15-12:45 (30分)_高橋隆一_FitBoxing30
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ルネサンス_亀戸 _15:10-15:40 (30分)_寺島由宇_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_東伏見_16:45-17:30 (45分)_高野順子_協栄シェイプボクシング
ルネサンス_春日部_12:15-12:45 (30分)_藤井一弥_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_11:45-12:15 (30分)_潮田恵_ミットシェイプ
JEXER_新宿_12:30-13:15 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
JEXER_新川崎_10:30-11:15 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング 45
JEXER_東神奈_08:30-09:20 (50分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_浦和_10:25-11:10 (45分)_小林直人_Shape-up Boxing[定員28名]
JEXER_赤羽_14:45-15:30 (45分)_栗原美奈_ハイブリッド・ボクシング
JEXER_赤羽_17:00-17:30 (30分)_森裕子_ミットシェイプ
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NAS_吉祥寺_16:45-17:30 (45分)_坂口_ストライクボクシングワークアウト
NAS_溝の口_10:55-11:40 (45分)_柳沢絵里_ファンタスティックボクシング
NAS_戸塚_14:25-15:10 (45分)_金子岳_エキサイトボクシング
NAS_南林間_15:30-16:15 (45分)_柳沢_ファイティングボクシング
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ボクシング_2023_09_関東_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_南大沢_10:00-10:45 (45分)_工藤哲也_協栄シェイプボクシング
GG_銀座_13:35-14:50 (75分)_たけむら光一_スキルアップボクシングエクササイズ(ミット打ち)
GG_浜松町_14:15-15:15 (60分)_斉藤崇_リズムボクシング
GG_大森_19:00-20:00 (60分)_斉藤崇_リズムボクシング
GG_辻堂_16:00-16:30 (30分)_上原淳_ボクシング ミットエクササイズ
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TIP_丸内_16:30-17:15 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
TIP_氷川_16:10-16:40 (30分)_知久浩典_ボクシングスタンダード30
TIP_武藤_12:45-13:30 (45分)_知久浩典_オリジナルボクシング45
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メガロス_田端_10:55-11:25 (30分)_RAN_RANBOX30
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ルネサンス_曳舟 _16:40-17:10 (30分)_比嘉萌々_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_五月台_16:30-17:00 (30分)_中山昂紀_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_野田 _11:30-12:00 (30分)_西田瑛人_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_佐倉_19:40-20:10 (30分)_高城悠太_カーディオキックボクシング
ルネサンス_浦安 _17:20-17:50 (30分)_大坂寛瑛_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_09:10-09:55 (45分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング
JEXER_新宿_10:00-10:30 (30分)_吉田賢一_ミットシェイプ
JEXER_上野_10:00-10:45 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング(定員60名)
JEXER_亀戸_10:25-11:10 (45分)_川村映美子_ストライキングフィットネス
JEXER_四谷_13:20-14:05 (45分)_鈴木奈津子_協栄シェイプボクシング
JEXER_大井町_14:10-14:40 (30分)_石綿由美_ミットシェイプ〔定員33〕
JEXER_横浜_09:00-09:50 (50分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
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コナミ_一橋学_11:30-12:15 (45分)_IKUKO_ボクシングエクササイズ
コナミ_津田沼_14:50-15:35 (45分)_YAYOI_ボクシングエクササイズ
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NAS_勝どき_14:45-15:30 (45分)_金子健_キックボクシング
NAS_芝浦_18:00-19:00 (60分)_桑原_【有料】ボクシングワークアウト
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ザバス_和光__18:30-19:00 (30分)_金子翼_ヒッティングミット
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ボクシング_2023_09_東北_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福島__20:00-20:30 (30分)_菊地和子_カーディオキックボクシング【暗闇】
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ボクシング_2023_09_東北_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福島__18:25-18:55 (30分)_菊地和子_カーディオキックボクシング【暗闇】
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ボクシング_2023_09_北海道_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

NAS_東札幌_20:30-21:15 (45分)_似鳥_キックボクシングEX
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