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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

ボクシング

ボクシング_2024_05_関東_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_大井_12:30-13:30 (60分)_鈴木敏和_パンチングシェイプ
GG_大森_19:15-20:15 (60分)_草野宏美_シェイプボクシング
GG_西葛西_10:15-11:00 (45分)_工藤哲也_協栄シェイプボクシング
GG_馬車道_11:00-11:50 (50分)_YASUKO_CFK〈CardioFitnessKickboxing〉
GG_上星川_20:50-21:50 (60分)_バッティ_CFK〈CardioFitnessKickboxing〉
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メガロス_錦糸町_11:45-12:15 (30分)_RAN_RANBOX30
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ルネサンス_天王町_10:15-10:45 (30分)_SEIRYU_BEAT BEATS BOXINGR
ルネサンス_ユカリ丘 _19:45-20:15 (30分)_川口山登_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_春日部_13:05-13:35 (30分)_谷田部友美_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_11:50-12:35 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
JEXER_新宿_13:05-13:35 (30分)_最上優香_ミットシェイプ
JEXER_上野_14:50-15:20 (30分)_大貫那知子_ミットシェイプ30(定員40名)
JEXER_大井町_12:35-13:25 (50分)_宮澤秀子_協栄シェイプボクシング〔定員45〕
JEXER_東神奈_10:00-10:50 (50分)_AYA_協栄シェイプボクシング
JEXER_東神奈_12:00-12:30 (30分)_浜田浩之_ミットシェイプ
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NAS_勝どき_14:45-15:30 (45分)_瀬川_キックボクシング
NAS_瀬谷_10:30-11:30 (60分)_北上_キックボクシング
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西部_馬場F_12:00-12:45 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
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ボクシング_2024_05_関東_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_府中_13:15-14:15 (60分)_KOTO_FITBOXING
GG_府中_21:20-22:20 (60分)_中井良二_ボクシングEX
GG_国立_11:25-12:15 (50分)_久我千代子_シェイプボクシング
GG_渋谷_21:30-22:30 (60分)_たけむら光一_【有料】スキルアップボクシングエクササイズ
GG_浜松町_21:20-22:10 (50分)_草野宏美_シェイプボクシング
GG_大森_21:30-22:30 (60分)_斉藤崇_リズムボクシング
GG_さい_10:00-11:00 (60分)_鈴木亮子_ボクシングエクササイズ
GG_本八幡_19:00-19:45 (45分)_草野宏美_シェイプボクシング
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TIP_丸内_18:45-19:30 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
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ルネサンス_国立 _20:00-20:30 (30分)_馬渕未来_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_大和 _13:10-13:55 (45分)_AYA_協栄シェイプボクシング
ルネサンス_佐倉_12:40-13:10 (30分)_佐藤杏音_カーディオキックボクシング
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JEXER_新宿_10:35-11:20 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_新宿_12:30-13:00 (30分)_潮田恵_ミットシェイプ
JEXER_大井町_12:40-13:10 (30分)_伊倉希実子_ミットシェイプ〔定員33〕
JEXER_新川崎_10:15-11:05 (50分)_AYA_協栄シェイプボクシング 50
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NAS_芦花公_19:00-20:00 (60分)_堀越竜馬_有料スクールボクシング
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ザバス_和光__18:50-19:30 (40分)_井上@ザバス_MSP限定/FULL BOX
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西部_馬場F_13:35-14:20 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
西部_馬場F_20:10-20:55 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
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ボクシング_2024_05_関東_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_銀座中_21:30-22:15 (45分)_原田真成_ストライクボクシング
GG_浜松町_20:00-20:50 (50分)_川村貢治_リアルボクシング
GG_上星川_12:05-12:55 (50分)_KEIKO_CFK〈CardioFitnessKickboxing〉
GG_辻堂_20:00-20:30 (30分)_上原淳_ボクシングミットエクササイズ
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アスリエ_所沢_15:45-16:35 (50分)_稗田陽子_シェイプボクシング
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ルネサンス_ひばり_11:10-11:40 (30分)_鈴木加奈_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_浦安 _14:00-14:30 (30分)_大坂寛瑛_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_春日部_14:15-14:45 (30分)_加藤弓子_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_14:30-15:00 (30分)_佐伯京子_ミットシェイプ
JEXER_亀戸_13:45-14:30 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
JEXER_四谷_07:30-08:15 (45分)_鈴木奈津子_協栄シェイプボクシング
JEXER_大井町_13:55-14:45 (50分)_高田まゆみ_協栄シェイプボクシング〔定員25〕
JEXER_新川崎_12:40-13:10 (30分)_YAMAMOTO_ミットシェイプ30
JEXER_東神奈_12:10-13:00 (50分)_AYA_協栄シェイプボクシング
JEXER_赤羽_19:00-19:30 (30分)_大貫那知子_ミットシェイプ
JEXER_戸田公_13:30-14:00 (30分)_森裕子_ミットシェイプ30
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セントラル_我孫子_20:00-20:30 (30分)_花塚_ヒッティングミット
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NAS_芝浦_20:15-21:00 (45分)_SAKAGUCHI_STRIKEBOXING
NAS_湘南台_20:30-21:15 (45分)_NATSUMI_FULLBOX
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西部_馬場F_10:00-10:30 (30分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
西部_馬場F_19:15-20:00 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング
西部_東久留_19:15-20:00 (45分)_稗田陽子_協栄シェイプボクシング
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ボクシング_2024_05_関東_月曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_国立_20:00-21:00 (60分)_五十嵐ユミ子_ファイトボクシング
GG_聖蹟_21:00-22:00 (60分)_中井良二_ボクシングコンディショニング
GG_南大沢_12:30-13:30 (60分)_工藤哲也_協栄シェイプボクシング&コンディショニング
GG_大森_20:15-21:15 (60分)_川村貢治_リアルボクシング
GG_町田_20:00-21:00 (60分)_工藤哲也_シェイプボクシング
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TIP_池袋_20:10-20:55 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
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メガロス_吉祥寺_14:20-14:50 (30分)_RAN_RANBOX30
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ルネサンス_亀戸 _19:20-19:50 (30分)_矢嶋留奈_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_13:30-14:00 (30分)_村上寛子_ミットシェイプ
JEXER_川崎_19:10-19:55 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
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NAS_武蔵浦_10:30-11:15 (45分)_ひとみ_キックボクササイズ
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ボクシング_2024_05_関東_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_国立_12:55-13:55 (60分)_五十嵐ユミ子_ファイトボクシング
GG_大塚_18:15-19:25 (70分)_鈴木敏和_エキサイティングボクシング
GG_北千_16:30-17:15 (45分)_遠藤隼人_ストライクボクシング
GG_幕張AN_17:15-18:05 (50分)_草野宏美_シェイプボクシング(協栄ジム)
GG_幕張ベイ_15:40-16:30 (50分)_久我千代子_シェイプボクシング(協栄ジム)
GG_馬車道_16:55-17:55 (60分)_沙弥子_CFK〈CardioFitnessKickboxing〉
GG_上星川_12:05-13:05 (60分)_梨本あ_カーディオボクシング
GG_戸塚_10:00-10:45 (45分)_鍛冶知章_カーディオボクシングワークアウト
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TIP_下井_15:40-16:30 (50分)_宮澤秀子_協栄シェイプボクシング50
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メガロス_調布_13:45-14:15 (30分)_AYA_FitBoxing30
メガロス_八王子_15:45-16:15 (30分)_上野雄大_FitBoxing30
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ルネサンス_亀戸 _15:10-15:40 (30分)_増井新之介_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_竜ヶ崎_15:45-16:15 (30分)_大月章子_カーディオキックボクシング
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JEXER_新宿_11:45-12:15 (30分)_潮田恵_ミットシェイプ
JEXER_新宿_12:30-13:15 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
JEXER_新川崎_10:30-11:15 (45分)_MIWA_協栄シェイプボクシング 45
JEXER_東神奈_08:30-09:20 (50分)_MIWA_協栄シェイプボクシング
JEXER_浦和_10:25-11:10 (45分)_小林直人_Shape-up Boxing[定員28名]
JEXER_赤羽_14:45-15:30 (45分)_栗原美奈_ハイブリッド・ボクシング
JEXER_赤羽_17:00-17:30 (30分)_森裕子_ミットシェイプ
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NAS_中山_12:25-13:10 (45分)_MAYU_シェイプボクシング
NAS_東大宮_13:30-14:15 (45分)_REIKO_ボクシングフィットネス
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ボクシング_2024_05_関東_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_南大沢_10:00-10:45 (45分)_工藤哲也_協栄シェイプボクシング
GG_銀座_13:35-14:50 (75分)_たけむら光一_スキルアップボクシングエクササイズ(ミット打ち)
GG_浜松町_14:15-15:15 (60分)_斉藤崇_リズムボクシング
GG_大森_19:00-20:00 (60分)_斉藤崇_リズムボクシング
GG_辻堂_16:00-16:30 (30分)_上原淳_ボクシングミットエクササイズ
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TIP_丸内_16:30-17:15 (45分)_茂呂一雄_バーチャルボクシング
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メガロス_調布_13:15-13:45 (30分)_上野雄大_FitBoxing30
メガロス_田端_10:15-11:00 (45分)_RAN_RANBOX45
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ルネサンス_曳舟 _16:40-17:10 (30分)_宮川由唯_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_国立 _15:00-15:30 (30分)_鈴木拓海_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_野田 _11:30-12:00 (30分)_西田瑛人_カーディオキックボクシング【暗闇】
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JEXER_新宿_10:00-10:30 (30分)_吉田賢一_ミットシェイプ
JEXER_上野_10:00-10:45 (45分)_MASA_協栄シェイプボクシング(定員60名)
JEXER_亀戸_10:25-11:10 (45分)_川村映美子_ストライキングフィットネス
JEXER_四谷_13:20-14:05 (45分)_鈴木奈津子_協栄シェイプボクシング
JEXER_大井町_13:40-14:10 (30分)_葉山亜希恵_ミットシェイプ〔定員33〕
JEXER_板橋_10:10-10:55 (45分)_鈴木奈津子_協栄シェイプボクシング
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セントラル_大宮__19:00-19:40 (40分)_山田@セントラル_MSP限定/ボクシングフィットネス
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コナミ_一橋学_11:30-12:15 (45分)_IKUKO_ボクシングエクササイズ
コナミ_津田沼_14:50-15:35 (45分)_YAYOI_ボクシングエクササイズ
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NAS_芝浦_13:45-14:30 (45分)_SAKAGUCHI_STRIKEBOXING
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ザバス_和光__18:30-19:00 (30分)_金子翼_ヒッティングミット
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ボクシング_2024_05_東北_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福島__20:30-21:00 (30分)_菊地和子_カーディオキックボクシング【暗闇】
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ボクシング_2024_05_東北_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福島__18:25-18:55 (30分)_菊地和子_カーディオキックボクシング【暗闇】
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ボクシング_2024_05_北海道_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

GG_札幌__14:25-15:15 (50分)_フジオ_ボディメイクボクシング
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ルネサンス_アリ札_21:20-21:50 (30分)_上口僚介_カーディオキックボクシング【暗闇】
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セントラル_岩見沢P_18:50-19:30 (40分)_井上@セントラル_MSP限定/FULL BOX
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ボクシング_2024_05_北海道_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_札平岸__12:25-12:55 (30分)_曽我部颯斗_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_アリ札_12:30-13:00 (30分)_高橋賢吾_カーディオキックボクシング【暗闇】
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NAS_東札幌_20:30-21:15 (45分)_鈴木@NAS_FULLBOX
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ボクシング_2024_05_北海道_土曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

セントラル_岩見沢P_18:30-19:00 (30分)_金子翼_ヒッティングミット
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ボクシング_2024_01_九州沖縄_木曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡大_19:30-20:00 (30分)_榎田梨乃_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_福岡香_14:20-14:50 (30分)_井上路偉_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_福岡西_21:15-21:45 (30分)_水川穂乃佳_カーディオキックボクシング
ルネサンス_宮崎__19:45-20:15 (30分)_緒方壱旨_カーディオキックボクシング【暗闇】
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ボクシング_2024_01_九州沖縄_水曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡香_20:15-20:45 (30分)_川路万琳_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_沖縄__13:45-14:15 (30分)_宮城佑圭_カーディオキックボクシング
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NAS_長崎_19:20-19:50 (30分)_黒田_FULLBOX
エアロインデックスへ

ボクシング_2024_01_九州沖縄_火曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡西_20:20-20:50 (30分)_冨田なつみ_カーディオキックボクシング
ルネサンス_大分__18:20-18:50 (30分)_工藤@ルネサンス_カーディオキックボクシング【暗闇】
エアロインデックスへ

ボクシング_2024_01_九州沖縄_日曜

★注意★ 今月もいいかげんな作業結果。ですから、オリジナルページ参照を推奨します。

ルネサンス_福岡香_11:15-11:45 (30分)_井上路偉_カーディオキックボクシング【暗闇】
ルネサンス_春日__12:05-12:35 (30分)_大坪未空_カーディオキックボクシング【暗闇】
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