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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別フレスコ

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2017_04

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土 10:20 浜田薫     ベーシックW
土 11:15 浜田薫     機能改善 ストレッチ
土 12:10 柴原綾加    STP
土 13:05 柴原綾加    ファットバーナー
土 13:15 大西恭子    ヨガエクササイズ
土 14:30 岡田溪子    マーシャルビート
土 15:45 藤本京美    スロウフロウヨガ
土 17:00 市来弘行    Group Fight
土 18:00       プライベート スイミング(有料)
土 18:00 矢野俊彦    ViPR WORKOUT
土 18:45 村井美惠    STP
土 19:00       水泳指導・初中級

日 10:15 小森裕弥    リラックスヨガ
日 11:15 澤井詩衣菜   Group Fight
日 12:10       水泳指導 初中上級
日 12:15 澤井詩衣菜   Group Groove
日 13:15 鈴木和美    トータルコンディショニング
日 13:20       ワンポイント 背泳ぎ
日 15:20 岡田渓子    マスターエアロ
日 16:00       マスターズサークル
日 16:15 江上加余子   ダンスストレッチ
日 16:40 江上加余子   ジャズダンス

月 10:20 尾藤健作    コア&シェイプ
月 11:15 大森麻紀    Group Groove
月 11:30       レディス指導 初・中上級
月 11:30 鈴木和美    ViPR WORKOUT
月 12:10 大森麻紀    ポルドブラ
月 13:05 岡野一実    リラックスヨガ
月 13:50       ワンポイント クロール
月 14:15 鈴木和美    Group Power
月 15:10 川西雅美    フィットネスフラダンス
月 16:20 矢野俊彦    ViPR WORKOUT
月 18:45 三浦さとみ   ミニボール エクササイズ
月 19:30       水泳指導 中上級
月 19:40 三浦さとみ   マスターW
月 19:40 市来弘行    ViPR WORKOUT
月 20:35 下田厳紀    ファットバーナー
月 20:35 正義      太極拳
月 21:15 河西哲也    アクアビクス
月 21:30 矢野俊彦    Group Power

火 10:15 廣江美規子   はじめてW
火 10:55 野里佳世    機能改善 ストレッチ
火 10:55 廣江美規子   ファットバーナー
火 11:35 野里佳世    はじめて ステップ
火 12:15 近藤弘子    フィットネスフラダンス
火 12:30 正義      はじめて 太極拳
火 13:00       シニア指導
火 13:15 大北知子    ZUMBA
火 14:10 野村健一郎   BAILA
火 14:15 大北知子    アクアビクス
火 15:10 岡本幸子    シェイプ&ポール
火 16:10 岡本幸子    Group Fight
火 18:50 野村健一郎   機能改善 スマートワークアウト
火 19:20 野村健一郎   TOPエアロ
火 19:30       腰痛改善
火 20:20       ワンポイント 平泳ぎ
火 20:30 中北幸助    Group Groove
火 21:30 影矢真里    ZUMBA
火 21:30 鈴木和美    トータルコンディショニング

水 10:15 前田由起    フィットネスフラダンス
水 10:30       レディス指導 初・中上級
水 11:10 山崎盛一    骨盤矯正体操
水 11:10 大森麻紀    RITMOS
水 12:05 百谷綾子    キレイBODY
水 12:15 矢野俊彦    アクアビクス
水 12:35 鈴木和美    機能改善 スマートワークアウト
水 13:05 市来弘行    Group Fight
水 14:00 小森祐弥    リラックスヨガ
水 15:15 古澤真里    ピラティス
水 18:30       マスターズサークル
水 19:00 矢野俊彦    Group Power
水 19:55 RIKA    ポルドブラ
水 20:30 市来弘行    アクアビクス
水 20:50 RIKA    RITMOS
水 22:00 尾藤健作    コア&シェイプ45

金 10:15 古澤真里    ピラティス
金 11:15 中北幸助    BOSU30
金 11:55       レディス指導 初・中上級
金 11:55 中北幸助    機能改善 スマートワークアウト
金 12:30 矢野俊彦    Group Power
金 13:00       シニア指導
金 13:15 芦高正靖    エアロ
金 13:15 百谷綾子    キレイBODY
金 13:45 中北幸助    はじめてBOSU
金 14:15 芦高正靖    アクアビクス
金 14:15 中川パリンダ  ZUMBA
金 15:15 岩本明子    リラックスヨガ
金 19:00 鈴木和美    ViPR WORKOUT
金 19:30       腰痛改善
金 19:45 矢野俊彦    BOSU30
金 20:20       ワンポイント クロール
金 20:30 澤井詩衣菜   Group Fight
金 20:45 中北幸助    アクアビクス
金 21:45 澤井詩衣菜   リラックスヨガ

ジム店舗別_フレスコ_垂水店__2017_03

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土 09:20       すっきりポール
土 09:50 瀧本和子    太極拳
土 10:00 松田遼     初級水泳
土 10:00 島田真理    バランスアップ &ポール
土 10:30 松田遼     成人スイム 有料
土 11:00 島田真理    奇数週ベーシック W 偶数週ベーシック ステップ
土 11:30 西垣典子    アクアビクス
土 11:55 石井奈美    マーシャルビート
土 12:10 川原恭代    ストリートダンス
土 12:45 石井奈美    やさしい ステップ
土 13:50 岡田絢子    アクアビクス
土 14:40       すっきりポール
土 15:15 岡田絢子    ウェーブストレッチ
土 16:00 俊成愛美    はじめて水泳
土 16:10 藍      やさしいファンク
土 17:00 俊成愛美    ボールDE トータルボディ
土 17:50 宅見啓司    TOPステップ
土 19:00 衣笠沙保里   リラックスヨガ
土 20:10 衣笠沙保里   アロマストレッチ

日 09:45 南紀江     ヨガエクササイズ
日 10:00 佐々木千春   はじめて ダンスエアロ
日 10:00 松田遼     ミックススイム
日 10:40 松田遼     アクアビクス
日 10:55 佐々木千春   ピラティス
日 11:50 松田遼     キレイBODY
日 12:30 石井陽子    アロマストレッチ
日 13:30 瀧本早苗    水中ウォーキング
日 14:00 瀧本早苗    アクアビクス
日 15:10 瀧本早苗    ポルドブラ
日 16:10 山本聡美    ボールDE トータルボディ
日 17:10 岡本幸子    奇数週/マーシャル ビート 偶数週/ウェーブストレッチ

月 09:30 坂田暢子    はじめて水泳
月 09:35 森さとみ    奇数週/操体 偶数週/青竹 ビクス
月 09:45 吉田奈穂    奇数週/ウェーブストレッチ 偶数週/ルーシーダットン
月 10:00 坂田暢子    成人スイム 有料
月 10:30 森さとみ    はじめてW
月 10:40 市来瞳     やさしい ステップ
月 11:00 吉田奈穂    アクアビクス
月 11:15 前川奈緒    はじめて ダンスエアロ
月 11:35 高田勝己    すっきりポール
月 12:10 佐伯秀一    JSAボールエクササイズ 有料
月 12:15 瀧本早苗    リラックスヨガ
月 13:00 高田勝己    レディーススイム 有料
月 13:10 瀧本早苗    ポルドブラ
月 14:00 安楽静佳    ヨガエクササイズ
月 14:00 岡本幸子    アクアビクス
月 14:10 石井奈美    STP
月 15:10 佐伯秀一    ファンクショナルムーブ
月 15:10 石井奈美    マーシャルビート
月 16:10 高田勝己    成人スイム 有料
月 16:15 岡本幸子    足うらホッと& アロマストレッチ
月 18:40 福川美智代   足うらホッと& アロマストレッチ
月 18:40 平田智子    コア&シェイプ
月 19:10 松田遼     初級水泳
月 19:35 福川美智代   マスターエアロ
月 19:40 藍      奇数週 やさしいファンク 偶数週 骨盤調整ストレッチ
月 19:45 平田智子    アクアビクス
月 20:35 MARIA   ZUMBA
月 20:35 山本聡美    JSAボールエクササイズ 有料

火 09:30 平田紀子    水中ウォーキング
火 09:50 肥嶋育代    健美操
火 10:00 石井陽子    ベリーダンス
火 10:00 平田紀子    アクアビクス
火 11:05 石井陽子    アロマストレッチ
火 11:10 安田千草    バレエ入門
火 12:05 安田千草    奇数週ピラティス 偶数週ボーンリズム\520
火 12:05 神野真喜    ウェーブストレッチ
火 13:00 大和屋敦子   奇数週 やさしいステップ 偶数週 やさしいW
火 13:20 神野真喜    アクアビクス
火 14:00 大和屋敦子   リラックスヨガ
火 14:10 高田勝己    成人スイム 有料
火 14:20 松本みゆき   マーシャルビート
火 15:15 松本みゆき   マスターエアロ
火 15:15 大和屋敦子   コア&シェイプ
火 16:30 平田紀子    バレトン
火 18:45 岡本正一    ひめトレ エクササイズ 有料\520
火 19:05 宅見啓司    マーシャルビート
火 19:40 斉藤由美子   フラダンス
火 19:45 岡本正一    トレーニング部
火 19:50 宅見啓司    アクアビクス
火 20:40 谷垣希代子   バレエ
火 20:50 宅見啓司    ウェーブストレッチ

水 09:20 今峯扶美子   はじめて ステップ
水 09:45 赤坂雅好    リラックスヨガ
水 09:50 三木祥子    水中ウォーキング
水 10:00 今峯扶美子   ZUMBA
水 10:20 三木祥子    アクアビクス
水 10:55 市来瞳     マーシャルビート
水 10:55 國井恵美子   ファンクショナルムーブ
水 11:10 松田遼     成人スイム 有料
水 11:45 國井恵美子   はじめてW
水 11:55 三木祥子    奇数週ひめトレエクササイズ\110 偶数週ウェーブストレッチ
水 12:25 岡本正一    機能改善 ストレッチ
水 12:55 橋本繭子    ボール
水 13:00 石崎松田    レディーススイム 有料
水 13:25 有田佳奈    The BootyBarre
水 13:50 佐野千富    自力整体
水 14:00 岡本正一    サーキットアクア
水 14:25 竹野美保    ピラティス
水 15:15 川原恭代    ファンクショナルムーブ
水 15:20 脇坂祐未    TOPエアロ
水 16:10 松田遼     成人スイム 有料
水 16:10 川原恭代    やさしいファンク
水 18:35 高田勝己    コア&シェイプ
水 18:35 島田真理    ヨガエクササイズ
水 19:15 坂田暢子    入門水泳
水 19:20 衣笠沙保里   ベリーダンス
水 19:45 坂田暢子    アクアビクス
水 19:45 島田真理    奇数週/エアロ 偶数週/STP
水 20:10 谷下加月夫   奇数週 ダンス入門 偶数週 自力整体
水 21:00 平田智子    JSAボールエクササイズ 無料
水 21:05 谷下加月夫   ヒップホップ

金 09:15 竹中保仁    はじめて 太極拳
金 09:55 竹中保仁    太極拳
金 10:00 長谷川有子   アクアビクス
金 10:00 脇坂祐未    マスターW
金 11:05       奇数週/太極扇 偶数週/太極剣有料\510
金 11:05 照井淳子    リラックスヨガ
金 12:15 雄谷昌子    肩こり腰痛改善ヨガリズム
金 12:20 森さとみ    マーシャルビート
金 12:45 坂田暢子    ミックススイム
金 13:10 坂田暢子    成人スイム 有料
金 13:25 近藤弘子    フラダンス
金 13:30 橋本繭子    はじめて ステップ
金 14:10 橋本繭子    メディカル体操 &アロマ
金 14:10 松本みゆき   アクアビクス
金 14:20 野村健一郎   はじめて BAILA
金 15:10 平川真弓    ファンクショナルムーブ
金 15:15 松本みゆき   やさしいW
金 16:00 國井恵美子   リング&ヨガ
金 16:10 衣笠沙保里   ポルドブラ
金 16:10 長谷川有子   成人スイム 有料
金 18:10 野村健一郎   マスターW
金 18:25 衣笠沙保里   足裏健康体操
金 19:00 高田永山    成人スイム 有料
金 19:05 衣笠沙保里   奇数週 ヨガ 偶数週 アロマストレッチ
金 19:10 谷下緑     ダンスストレッチ
金 19:55 谷下緑     ジャズダンス
金 20:00 王秀雅     奇数週 BAILA 偶数週 ボディフィールヨガ
金 20:00 神野真喜    アクアビクス
金 21:05 山本聡美    マーシャルビート
金 21:10 松田遼     JSAボールエクササイズ 無料

ジム店舗別_フレスコ_茨木店__2017_03

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土 10:20 清宝彩翔    やさしい ステップ
土 11:10 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
土 11:15 清宝彩翔    エアロ
土 11:50 榮領樹     機能改善 スマートボディ
土 12:15 寺井達彦    ボール
土 12:25 岡本映司    腹筋サーキット
土 13:00 榮領樹     バランストレーニング
土 13:10 寺井達彦    Group Fight
土 13:30 牧野拓海    すっきりポール
土 14:05 山崎盛一    好きになる 筋トレ
土 14:10 榮領樹     青竹ビクス
土 14:35 山崎盛一    好きになる ストレッチ
土 15:05 山崎盛一    マスターエアロ
土 16:05 下田厳紀    エアロ
土 16:15 棚橋真由美   太極拳
土 17:05 福川美智代   ファンクショナルムーブ
土 18:00       卓球
土 18:00 福川美智代   ヨガエクササイズ

日 09:40       卓球
日 10:15 河西哲也    ストレッチ45
日 11:15 河西哲也    マーシャルビート45
日 12:15 ゆう      RITMOS
日 12:15 岡田渓子    コア&シェイプ45
日 12:20 河西哲也    アクアビクス30
日 13:00 上野奨悟    水中ウォーキング
日 13:30       フレスコスペシャル
日 13:30 上野奨悟    はじめて 背泳ぎ
日 15:15 伊藤徳子    ZUMBA45
日 15:30 清宝彩翔    エアロ
日 16:30 松崎麻里    リラックスヨガ

月 10:05 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
月 10:05 廣畑龍之介   Group Fight
月 10:30 岡本映司榮領樹 水泳指導L (有料)
月 11:00       24式太極拳
月 11:05 岸田恵     やさしいW
月 11:40 廣畑龍之介   はじめてクロール
月 12:00 中井薫     太極拳
月 12:10 岸田恵     アクアビクス30
月 12:30 野村千絵    はじめて バレトン
月 12:50 大北知子    アクアZUMBA
月 13:15 野村千絵    BAILA
月 13:20 榮領樹     青竹ビクス
月 14:15 大北知子    ZUMBA45
月 14:20 YOSHI   はじめてW
月 15:05 YOSHI   はじめてダンス
月 15:10 松崎麻里    健美操
月 16:00       卓球
月 16:25 松本寛子    アロマストレッチ
月 18:45 野村健一郎   BAILA
月 19:00 竹村理     ストレッチ30
月 19:15 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
月 19:45 竹村理     マーシャルビート60
月 20:15 松井優汰    すっきりポール
月 20:40 藤本雅之    はじめて水泳
月 20:50 下尾彰浩    エアロ
月 21:00 ゆう      RITMOS
月 21:50 藤本雅之    機能改善 スマートボディ

火 10:15 中川パリンダ  RITMOS
火 10:25       骨盤矯正 ストレッチ
火 11:00 木村聡     はじめて水泳
火 11:05 山崎盛一    コア&シェイプ45
火 11:15 北川健太    やさしい ステップ
火 11:30 木村聡     水中ウォーキング
火 12:00 田畑春美    アクアビクス30
火 12:10 北川健太    マスターエアロ
火 12:15 村井美惠    足裏健康体操
火 13:15 村井美惠    ボール
火 13:20 SAORI   ZUMBA30
火 14:10 木村聡     機能改善 スマートボディ
火 14:15 SAORI   ファットバーナー
火 15:10 尾藤健作    コア&シェイプ45
火 15:30 稲木佳代子   はじめて バレトン
火 16:10 稲木佳代子   リラックスヨガ
火 17:45       卓球
火 18:45 保原佐佳    はじめてW
火 19:25 保原佐佳    フィットネス ベリーダンス
火 19:35 岡本幸子    Group Fight
火 20:10 廣畑龍之介   水中ウォーキング
火 20:35 保原佐佳    ヨガ&ピラティス
火 20:40 岡本幸子    アクアビクス30
火 20:40 平野舞     ヒップホップ
火 21:45 藤本雅之    バランストレーニング

水 10:15 田城亜希子   ZUMBA45
水 10:25 谷下緑     ダンスストレッチ
水 10:30 大北知子    アクアビクス45
水 11:05 谷下緑     ジャズダンス
水 11:15 中道麻里    STP
水 11:25 藤本雅之    水中ウォーキング
水 11:55 藤本雅之    はじめて 平泳ぎ
水 12:15 谷下加月夫   姿勢改善 プログラム
水 12:15 福川美智代   マスターW
水 13:15 福川美智代   ファンクショナルムーブ
水 13:30 水川真澄    フラダンス教室 (有料)
水 14:10 野村健一郎   ベーシックW
水 15:10 尾藤健作    ボール
水 15:20 麻中千誉    はじめて ピラティス
水 16:05 麻中千誉    リラックスヨガ
水 16:05 野村健一郎   BAILA
水 18:45 小谷真弓    はじめて ステップ
水 19:25 小谷真弓    エアロ
水 19:30       空手教室
水 20:20 岡本幸子    アクアビクス30
水 20:20 宅見啓司    Group Fight
水 21:00 木村聡     はじめて水泳
水 21:30 岡本幸子    アロマストレッチ

金 10:05 杉本昇     ヨガエクササイズ
金 10:10 加嶋洋子    はじめて ピラティス
金 10:30 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導L (有料)
金 10:50 加嶋洋子    はじめて ステップ
金 11:15 杉本昇     Group Fight
金 11:35 廣畑龍之介   はじめて バタフライ
金 11:40 木村聡     バランストレーニング
金 12:00 藤本雅之廣畑龍之介 プライベート スイミング(有料)
金 12:10 岸田恵     BAILA
金 12:10 木村聡     好きになる 筋トレ
金 12:40 木村聡     機能改善 スマートボディ
金 13:10 原田拓祉    コア&シェイプ45
金 13:15 岸田恵     アクアビクス30
金 14:10 原弥彦     マスターエアロ
金 14:25 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
金 15:15 原弥彦     はじめて ピラティス
金 15:55 原弥彦     好きになる ダンス
金 16:00 松崎麻里    健美操
金 18:45 新海裕子    STP
金 18:45 榮領樹     すっきりポール
金 19:15 木村聡廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
金 19:40 山口泰志    全身サーキット
金 19:40 新海裕子    リラックスヨガ
金 20:30 金慶順     エアロ
金 20:30 榮領樹     シェイプ&ポール
金 20:40 廣畑龍之介   はじめて バタフライ
金 21:25 金慶順     ZUMBA30

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2017_03

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土 09:50 下田厳紀    エアロ
土 10:50 URARA   ZUMBAステップ
土 11:50 吉本佐知子   リラックスヨガ
土 12:00 河西哲也    アクアビクス
土 19:30 木下裕加子   ピラティス
土 20:00       成人指導 (有料)

日 09:50 新海裕子    エアロ
日 10:50 新海裕子    やさしいステップ
日 11:40 森澤留美子   ヨガ
日 13:00 河合友美    アクアビクス

月 10:30 下尾彰浩    エアロ
月 11:30 下尾彰浩    マーシャルビート
月 12:30 山田紗菜恵   好きになる ダンス
月 12:45 越田綾子    アクアビクス
月 13:30       腰痛改善水泳教室 (有料)
月 13:50 村井美恵    ラテンエアロ
月 14:30 村井美恵    はじめてW
月 15:10 多田由紀恵   ファットバーナー
月 19:50 木下裕加子   ヨガ
月 21:05 三角さやか   アクアビクス30

火 10:20 URARA   ZUMBA
火 11:20 森澤留美子   ヨガ
火 12:30 平野舞     ストリートダンス
火 13:30       水中ウォーキング (有料)
火 13:40 YOSHI   BAILA
火 19:30 岡島めぐみ   ピラティス
火 20:30 岡島めぐみ   コア&シェイプ

水 10:15 下田厳紀    エアロ
水 11:15 URARA   ポルドブラ
水 12:25 井上智保子   健美操
水 12:40 西部実香    アクアビクス
水 13:40 井上智保子   やさしい ステップ
水 14:40 井上智保子   機能改善プログラム
水 20:10 野村健一郎   BAILA

木 10:20 西部実香    ZUMBA
木 11:20 島田真理    BAILA
木 12:15 島田真理    シェイプ&ポール
木 13:25 多田由紀恵   ベーシックW
木 13:30       腰痛改善水泳教室 (有料)
木 14:25 福島秀和    トータルコンディショニング
木 15:20 福島秀和    ヨガ
木 19:20 河西哲也    マーシャルビート
木 20:15 河西哲也    コア&シェイプ
木 21:05 河合友美    アクアビクス30

金 10:30 広江美規子   ラテンエアロ
金 11:30 三木侑平    マスターエアロ
金 12:40 三木侑平    機能改善 プログラム
金 12:45 杉本道代    アクアビクス
金 13:30       水中ウォーキング (有料)
金 13:40 杉本道代    エアロ
金 14:40 杉本道代    ストレッチ
金 20:10 種村貴美    ヨガ

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2017_03

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土 10:20 荒木      太極舞
土 11:10 荒木      ストレッチ
土 12:00 河合      アクアビクス
土 12:00 西部      BAILA
土 19:40 北折      すっきりポール
土 20:30 嘉納      エアロ

日 09:20 橋本      ベーシックW
日 13:50 谷川      ヨガエクササイズ
日 14:50 谷川      リラックスヨガ

月 10:20 松浦昌美    はじめてW
月 11:10 松浦昌美    リラックスヨガ
月 12:15 西部      BAILA
月 13:15 松浦昌美    ボール
月 13:25 西部      アクアビクス
月 19:20 谷川      ヨガ
月 20:15 福田@フレスコ ウェーブストレッチ

火 10:20 多田      ファットバーナー
火 11:20 松浦      エアロ
火 12:15 荒木      ZUMBA
火 13:10 谷川      リラックスヨガ
火 19:20 URARA   ZUMBA
火 20:20 杉本      コア&シェイプ

水 10:20 安田@フレスコ ルーシーダットン
水 11:15 杉本道代    エアロ
水 12:15 大杉      ボール
水 12:40 松浦昌美    アクアビクス
水 19:20 岡島      ヨガエクササイズ
水 20:20 岡島      ベーシックW

木 10:20 田中佐和子   バレトン
木 11:20 田中佐和子   ストレッチ
木 12:15 西部      ZUMBA
木 13:10 松浦昌美    ボディケア体操
木 13:30 河合      アクアビクス
木 19:20 杉本道代    エアロ
木 20:20 野村健一郎   BAILA

金 11:20 新海      マスターエアロ
金 12:15 新海      エアロ
金 13:10 谷川      骨盤ヨガ
金 19:20 岡島      エアロ
金 20:20 岡島      ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2017_03

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土 10:20 浜田薫     ベーシックW
土 11:15 浜田薫     機能改善 ストレッチ
土 12:10 柴原綾加    STP
土 13:05 柴原綾加    ファットバーナー
土 13:15 大西恭子    ヨガエクササイズ
土 14:30 岡田溪子    マーシャルビート
土 15:45 藤本京美    スロウフロウヨガ
土 17:00 村井美恵    マスターW
土 17:55 矢野俊彦    ViPR WORKOUT
土 18:00       プライベート スイミング(有料)
土 18:40 市来弘行    Group Fight
土 19:00       水泳指導・初中級

日 10:15 小森裕弥    リラックスヨガ
日 11:15 澤井詩衣菜   Group Fight
日 12:10       水泳指導 初中上級
日 12:15 澤井詩衣菜   Group Groove
日 13:15 鈴木和美    トータルコンディショニング
日 13:20       はじめて バタフライ
日 15:20 岡田渓子    マスターエアロ
日 16:00       マスターズサークル
日 16:20 江上加余子   ジャズダンス

月 10:20 尾藤健作    コア&シェイプ
月 11:15 大森麻紀    Group Groove
月 11:30       レディス指導 初・中上級
月 11:30 鈴木和美    ViPR WORKOUT
月 12:10 松田茂樹    ベーシックW
月 12:10 大森麻紀    ポルドブラ
月 13:05 岡野一実    リラックスヨガ
月 13:50       ワンポイント 背泳ぎ
月 14:15 鈴木和美    Group Power
月 15:10 川西雅美    フィットネスフラダンス
月 16:20 矢野俊彦    ViPR WORKOUT
月 18:45 三浦さとみ   ミニボール エクササイズ
月 19:30       水泳指導 中上級
月 19:40 三浦さとみ   マスターW
月 20:10 下田厳紀    コア&シェイプ
月 20:35 正義      太極拳
月 20:50 下田厳紀    はじめてW
月 21:15 河西哲也    アクアビクス
月 21:30 矢野俊彦    Group Power

火 10:20 村井美恵    機能改善 ストレッチ
火 11:15 野里佳世    ベーシックW
火 12:15 近藤弘子    フィットネスフラダンス
火 12:15 野里佳世    ミニボール エクササイズ
火 13:00       シニア指導
火 13:15 大北知子    ZUMBA
火 14:10 野村健一郎   BAILA
火 14:15 大北知子    アクアビクス
火 15:10 岡本幸子    シェイプ&ポール
火 16:10 岡本幸子    Group Fight
火 18:40 野村健一郎   機能改善 スマートボディ
火 19:20 野村健一郎   TOPエアロ
火 19:30       腰痛改善
火 20:20       ワンポイント クロール
火 20:30 中北幸助    Group Groove
火 21:30 影矢真里    ZUMBA
火 21:30 鈴木和美    トータルコンディショニング

水 10:15 前田由起    フィットネスフラダンス
水 10:30       レディス指導 初・中上級
水 11:10 大森麻紀    RITMOS
水 11:35 百谷綾子    キレイBODY
水 12:05 山崎盛一    骨盤矯正体操
水 12:15 市来弘行    アクアビクス
水 13:00 山崎盛一    ファットバーナー
水 14:00 小森祐弥    リラックスヨガ
水 15:15 廣江美規子   ラテンエクササイズ
水 15:55 廣江美規子   ラテンエアロ
水 18:30       マスターズサークル
水 19:00 矢野俊彦    Group Power
水 19:55 RIKA    ポルドブラ
水 20:50 RIKA    RITMOS
水 22:00 市来弘行    ViPR WORKOUT
水 22:00 尾藤健作    ポール コンディショニング

金 10:15 古澤真里    ピラティス
金 11:10 中北幸助    BOSU30
金 11:50 中北幸助    はじめてW
金 11:55       レディス指導 初・中上級
金 12:30 矢野俊彦    Group Power
金 13:00       シニア指導
金 13:15 芦高正靖    エアロ
金 13:15 百谷綾子    キレイBODY
金 13:45 中北幸助    はじめてBOSU
金 14:15 芦高正靖    アクアビクス
金 14:15 中川パリンダ  ZUMBA
金 15:15 岩本明子    リラックスヨガ
金 19:00 鈴木和美    ViPR WORKOUT
金 19:30       腰痛改善
金 19:45 矢野俊彦    BOSU30
金 20:20       ワンポイント 平泳ぎ
金 20:30 澤井詩衣菜   Group Fight
金 20:45 村井美恵    アクアビクス
金 21:45 澤井詩衣菜   リラックスヨガ

ジム店舗別_フレスコ_垂水店__2017_02

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土 09:20       すっきりポール
土 09:50 瀧本和子    太極拳
土 10:00 松田遼     初級水泳
土 10:00 島田真理    バランスアップ &ポール
土 10:30 松田遼     成人スイム 有料
土 11:00 島田真理    奇数週ベーシック W 偶数週ベーシック ステップ
土 11:30 西垣典子    アクアビクス
土 11:55 石井奈美    マーシャルビート
土 12:10 川原恭代    ストリートダンス
土 12:45 石井奈美    やさしい ステップ
土 13:50 岡田絢子    アクアビクス
土 14:40       すっきりポール
土 15:15 岡田絢子    ウェーブストレッチ
土 16:00 俊成愛美    はじめて水泳
土 16:10 藍      やさしいファンク
土 17:00 俊成愛美    ボールDE トータルボディ
土 17:50 宅見啓司    TOPステップ
土 19:00 衣笠沙保里   リラックスヨガ
土 20:10 衣笠沙保里   アロマストレッチ

日 09:45 南紀江     ヨガエクササイズ
日 10:00 佐々木千春   はじめて ダンスエアロ
日 10:00 松田遼     ミックススイム
日 10:40 松田遼     アクアビクス
日 10:55 佐々木千春   ピラティス
日 11:50 松田遼     キレイBODY
日 12:30 石井陽子    アロマストレッチ
日 13:30 瀧本早苗    水中ウォーキング
日 14:00 瀧本早苗    アクアビクス
日 15:10 瀧本早苗    ポルドブラ
日 16:10 山本聡美    ボールDE トータルボディ
日 17:10 岡本幸子    奇数週/マーシャル ビート 偶数週/ウェーブストレッチ

月 09:30 坂田暢子    はじめて水泳
月 09:35 森さとみ    奇数週/操体 偶数週/青竹 ビクス
月 09:45 吉田奈穂    奇数週/ウェーブストレッチ 偶数週/ルーシーダットン
月 10:00 坂田暢子    成人スイム 有料
月 10:30 森さとみ    はじめてW
月 10:40 市来瞳     やさしい ステップ
月 11:00 吉田奈穂    アクアビクス
月 11:15 前川奈緒    はじめて ダンスエアロ
月 11:35 高田勝己    すっきりポール
月 12:10 佐伯秀一    JSAボールエクササイズ 有料
月 12:15 瀧本早苗    リラックスヨガ
月 13:00 高田勝己    レディーススイム 有料
月 13:10 瀧本早苗    ポルドブラ
月 14:00 安楽静佳    ヨガエクササイズ
月 14:00 岡本幸子    アクアビクス
月 14:10 石井奈美    STP
月 15:10 佐伯秀一    ファンクショナルムーブ
月 15:10 石井奈美    マーシャルビート
月 16:10 高田勝己    成人スイム 有料
月 16:15 岡本幸子    足うらホッと& アロマストレッチ
月 18:40 福川美智代   足うらホッと& アロマストレッチ
月 18:40 平田智子    コア&シェイプ
月 19:10 松田遼     初級水泳
月 19:35 福川美智代   マスターエアロ
月 19:40 藍      奇数週 やさしいファンク 偶数週 骨盤調整ストレッチ
月 19:45 平田智子    アクアビクス
月 20:35 MARIA   ZUMBA
月 20:35 山本聡美    JSAボールエクササイズ 有料

火 09:30 平田紀子    水中ウォーキング
火 09:50 肥嶋育代    健美操
火 10:00 石井陽子    ベリーダンス
火 10:00 平田紀子    アクアビクス
火 11:05 石井陽子    アロマストレッチ
火 11:10 安田千草    バレエ入門
火 12:05 安田千草    奇数週ピラティス 偶数週ボーンリズム\520
火 12:05 神野真喜    ウェーブストレッチ
火 13:00 大和屋敦子   奇数週 やさしいステップ 偶数週 やさしいW
火 13:20 神野真喜    アクアビクス
火 14:00 大和屋敦子   リラックスヨガ
火 14:10 高田勝己    成人スイム 有料
火 14:20 松本みゆき   マーシャルビート
火 15:15 松本みゆき   マスターエアロ
火 15:15 大和屋敦子   コア&シェイプ
火 16:30 平田紀子    バレトン
火 18:45 岡本正一    ひめトレ エクササイズ 有料\520
火 19:05 宅見啓司    マーシャルビート
火 19:40 斉藤由美子   フラダンス
火 19:45 岡本正一    トレーニング部
火 19:50 宅見啓司    アクアビクス
火 20:40 谷垣希代子   バレエ
火 20:50 宅見啓司    ウェーブストレッチ

水 09:20 今峯扶美子   はじめて ステップ
水 09:45 赤坂雅好    リラックスヨガ
水 09:50 三木祥子    水中ウォーキング
水 10:00 今峯扶美子   ZUMBA
水 10:20 三木祥子    アクアビクス
水 10:55 市来瞳     マーシャルビート
水 10:55 國井恵美子   ファンクショナルムーブ
水 11:10 松田遼     成人スイム 有料
水 11:45 國井恵美子   はじめてW
水 11:55 三木祥子    奇数週ひめトレエクササイズ\110 偶数週ウェーブストレッチ
水 12:25 岡本正一    機能改善 ストレッチ
水 12:55 橋本繭子    ボール
水 13:00 石崎松田    レディーススイム 有料
水 13:25 有田佳奈    The BootyBarre
水 13:50 佐野千富    自力整体
水 14:00 岡本正一    サーキットアクア
水 14:25 竹野美保    ピラティス
水 15:15 川原恭代    ファンクショナルムーブ
水 15:20 脇坂祐未    TOPエアロ
水 16:10 松田遼     成人スイム 有料
水 16:10 川原恭代    やさしいファンク
水 18:35 高田勝己    コア&シェイプ
水 18:35 島田真理    ヨガエクササイズ
水 19:15 坂田暢子    入門水泳
水 19:20 衣笠沙保里   ベリーダンス
水 19:45 坂田暢子    アクアビクス
水 19:45 島田真理    奇数週/エアロ 偶数週/STP
水 20:10 谷下加月夫   奇数週 ダンス入門 偶数週 自力整体
水 21:00 平田智子    JSAボールエクササイズ 無料
水 21:05 谷下加月夫   ヒップホップ

金 09:15 竹中保仁    はじめて 太極拳
金 09:55 竹中保仁    太極拳
金 10:00 長谷川有子   アクアビクス
金 10:00 脇坂祐未    マスターW
金 11:05       奇数週/太極扇 偶数週/太極剣有料\510
金 11:05 照井淳子    リラックスヨガ
金 12:15 雄谷昌子    肩こり腰痛改善ヨガリズム
金 12:20 森さとみ    マーシャルビート
金 12:45 坂田暢子    ミックススイム
金 13:10 坂田暢子    成人スイム 有料
金 13:25 近藤弘子    フラダンス
金 13:30 橋本繭子    はじめて ステップ
金 14:10 橋本繭子    メディカル体操 &アロマ
金 14:10 松本みゆき   アクアビクス
金 14:20 野村健一郎   はじめて BAILA
金 15:10 平川真弓    ファンクショナルムーブ
金 15:15 松本みゆき   やさしいW
金 16:00 國井恵美子   リング&ヨガ
金 16:10 衣笠沙保里   ポルドブラ
金 16:10 長谷川有子   成人スイム 有料
金 18:10 野村健一郎   マスターW
金 18:25 衣笠沙保里   足裏健康体操
金 19:00 高田永山    成人スイム 有料
金 19:05 衣笠沙保里   奇数週 ヨガ 偶数週 アロマストレッチ
金 19:10 谷下緑     ダンスストレッチ
金 19:55 谷下緑     ジャズダンス
金 20:00 王秀雅     奇数週 BAILA 偶数週 ボディフィールヨガ
金 20:00 神野真喜    アクアビクス
金 21:05 山本聡美    マーシャルビート
金 21:10 松田遼     JSAボールエクササイズ 無料

ジム店舗別_フレスコ_茨木店__2017_02

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土 10:20 清宝彩翔    やさしい ステップ
土 11:10 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
土 11:15 清宝彩翔    エアロ
土 11:50 榮領樹     機能改善 スマートボディ
土 12:15 寺井達彦    ボール
土 12:25 岡本映司    腹筋サーキット
土 13:00 榮領樹     バランストレーニング
土 13:10 寺井達彦    Group Fight
土 13:30 牧野拓海    すっきりポール
土 14:05 山崎盛一    好きになる 筋トレ
土 14:10 榮領樹     青竹ビクス
土 14:35 山崎盛一    好きになる ストレッチ
土 15:05 山崎盛一    マスターエアロ
土 16:05 下田厳紀    エアロ
土 16:15 棚橋真由美   太極拳
土 17:05 福川美智代   ファンクショナルムーブ
土 18:00       卓球
土 18:00 福川美智代   ヨガエクササイズ

日 09:40       卓球
日 10:15 河西哲也    ストレッチ45
日 11:15 河西哲也    マーシャルビート45
日 12:15 ゆう      RITMOS
日 12:15 岡田渓子    コア&シェイプ45
日 12:20 河西哲也    アクアビクス30
日 13:00 上野奨悟    水中ウォーキング
日 13:30       フレスコスペシャル
日 13:30 上野奨悟    はじめて 背泳ぎ
日 15:15 伊藤徳子    ZUMBA45
日 15:30 清宝彩翔    エアロ
日 16:30 松崎麻里    リラックスヨガ

月 10:05 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
月 10:05 廣畑龍之介   Group Fight
月 10:30 岡本映司榮領樹 水泳指導L (有料)
月 11:00       24式太極拳
月 11:05 岸田恵     やさしいW
月 11:40 廣畑龍之介   はじめてクロール
月 12:00 中井薫     太極拳
月 12:10 岸田恵     アクアビクス30
月 12:30 野村千絵    はじめて バレトン
月 12:50 大北知子    アクアZUMBA
月 13:15 野村千絵    BAILA
月 13:20 榮領樹     青竹ビクス
月 14:15 大北知子    ZUMBA45
月 14:20 YOSHI   はじめてW
月 15:05 YOSHI   はじめてダンス
月 15:10 松崎麻里    健美操
月 16:00       卓球
月 16:25 松本寛子    アロマストレッチ
月 18:45 野村健一郎   BAILA
月 19:00 竹村理     ストレッチ30
月 19:15 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
月 19:45 竹村理     マーシャルビート60
月 20:15 松井優汰    すっきりポール
月 20:40 藤本雅之    はじめて水泳
月 20:50 下尾彰浩    エアロ
月 21:00 ゆう      RITMOS
月 21:50 藤本雅之    機能改善 スマートボディ

火 10:15 中川パリンダ  RITMOS
火 10:25       骨盤矯正 ストレッチ
火 11:00 木村聡     はじめて水泳
火 11:05 山崎盛一    コア&シェイプ45
火 11:15 北川健太    やさしい ステップ
火 11:30 木村聡     水中ウォーキング
火 12:00 田畑春美    アクアビクス30
火 12:10 北川健太    マスターエアロ
火 12:15 村井美惠    足裏健康体操
火 13:15 村井美惠    ボール
火 13:20 SAORI   ZUMBA30
火 14:10 木村聡     機能改善 スマートボディ
火 14:15 SAORI   ファットバーナー
火 15:10 尾藤健作    コア&シェイプ45
火 15:30 稲木佳代子   はじめて バレトン
火 16:10 稲木佳代子   リラックスヨガ
火 17:45       卓球
火 18:45 保原佐佳    はじめてW
火 19:25 保原佐佳    フィットネス ベリーダンス
火 19:35 岡本幸子    Group Fight
火 20:10 廣畑龍之介   水中ウォーキング
火 20:35 保原佐佳    ヨガ&ピラティス
火 20:40 岡本幸子    アクアビクス30
火 20:40 平野舞     ヒップホップ
火 21:45 藤本雅之    バランストレーニング

水 10:15 田城亜希子   ZUMBA45
水 10:25 谷下緑     ダンスストレッチ
水 10:30 大北知子    アクアビクス45
水 11:05 谷下緑     ジャズダンス
水 11:15 中道麻里    STP
水 11:25 藤本雅之    水中ウォーキング
水 11:55 藤本雅之    はじめて 平泳ぎ
水 12:15 谷下加月夫   姿勢改善 プログラム
水 12:15 福川美智代   マスターW
水 13:15 福川美智代   ファンクショナルムーブ
水 13:30 水川真澄    フラダンス教室 (有料)
水 14:10 野村健一郎   ベーシックW
水 15:10 尾藤健作    ボール
水 15:20 麻中千誉    はじめて ピラティス
水 16:05 麻中千誉    リラックスヨガ
水 16:05 野村健一郎   BAILA
水 18:45 小谷真弓    はじめて ステップ
水 19:25 小谷真弓    エアロ
水 19:30       空手教室
水 20:20 岡本幸子    アクアビクス30
水 20:20 宅見啓司    Group Fight
水 21:00 木村聡     はじめて水泳
水 21:30 岡本幸子    アロマストレッチ

金 10:05 杉本昇     ヨガエクササイズ
金 10:10 加嶋洋子    はじめて ピラティス
金 10:30 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導L (有料)
金 10:50 加嶋洋子    はじめて ステップ
金 11:15 杉本昇     Group Fight
金 11:35 廣畑龍之介   はじめて バタフライ
金 11:40 木村聡     バランストレーニング
金 12:00 藤本雅之廣畑龍之介 プライベート スイミング(有料)
金 12:10 岸田恵     BAILA
金 12:10 木村聡     好きになる 筋トレ
金 12:40 木村聡     機能改善 スマートボディ
金 13:10 原田拓祉    コア&シェイプ45
金 13:15 岸田恵     アクアビクス30
金 14:10 原弥彦     マスターエアロ
金 14:25 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
金 15:15 原弥彦     はじめて ピラティス
金 15:55 原弥彦     好きになる ダンス
金 16:00 松崎麻里    健美操
金 18:45 新海裕子    STP
金 18:45 榮領樹     すっきりポール
金 19:15 木村聡廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
金 19:40 山口泰志    全身サーキット
金 19:40 新海裕子    リラックスヨガ
金 20:30 金慶順     エアロ
金 20:30 榮領樹     シェイプ&ポール
金 20:40 廣畑龍之介   はじめて バタフライ
金 21:25 金慶順     ZUMBA30

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2017_02

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土 09:50 下田厳紀    エアロ
土 10:50 URARA   ZUMBAステップ
土 11:50 吉本佐知子   リラックスヨガ
土 12:00 河西哲也    アクアビクス
土 19:30 木下裕加子   ピラティス
土 20:00       成人指導 (有料)

日 09:50 新海裕子    エアロ
日 10:50 新海裕子    やさしいステップ
日 11:40 森澤留美子   ヨガ
日 13:00 河合友美    アクアビクス

月 10:30 下尾彰浩    エアロ
月 11:30 下尾彰浩    マーシャルビート
月 12:30 山田紗菜恵   好きになる ダンス
月 12:45 越田綾子    アクアビクス
月 13:30       腰痛改善水泳教室 (有料)
月 13:50 村井美恵    ラテンエアロ
月 14:30 村井美恵    はじめてW
月 15:10 多田由紀恵   ファットバーナー
月 19:50 木下裕加子   ヨガ
月 21:05 三角さやか   アクアビクス30

火 10:20 URARA   ZUMBA
火 11:20 森澤留美子   ヨガ
火 12:30 平野舞     ストリートダンス
火 13:30       水中ウォーキング (有料)
火 13:40 YOSHI   BAILA
火 19:30 岡島めぐみ   ピラティス
火 20:30 岡島めぐみ   コア&シェイプ

水 10:15 下田厳紀    エアロ
水 11:15 URARA   ポルドブラ
水 12:25 井上智保子   健美操
水 12:40 西部実香    アクアビクス
水 13:40 井上智保子   やさしい ステップ
水 14:40 井上智保子   機能改善プログラム
水 20:10 野村健一郎   BAILA

木 10:20 西部実香    ZUMBA
木 11:20 島田真理    BAILA
木 12:15 島田真理    シェイプ&ポール
木 13:25 多田由紀恵   ベーシックW
木 13:30       腰痛改善水泳教室 (有料)
木 14:25 福島秀和    トータルコンディショニング
木 15:20 福島秀和    ヨガ
木 19:20 河西哲也    マーシャルビート
木 20:15 河西哲也    コア&シェイプ
木 21:05 河合友美    アクアビクス30

金 10:30 広江美規子   ラテンエアロ
金 11:30 三木侑平    マスターエアロ
金 12:40 三木侑平    機能改善 プログラム
金 12:45 杉本道代    アクアビクス
金 13:30       水中ウォーキング (有料)
金 13:40 杉本道代    エアロ
金 14:40 杉本道代    ストレッチ
金 20:10 種村貴美    ヨガ

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2017_02

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土 10:20 荒木      太極舞
土 11:10 荒木      ストレッチ
土 12:00 河合      アクアビクス
土 12:00 西部      BAILA
土 19:40 北折      すっきりポール
土 20:30 嘉納      エアロ

日 09:20 橋本      ベーシックW
日 13:50 谷川      ヨガエクササイズ
日 14:50 谷川      リラックスヨガ

月 10:20 松浦昌美    はじめてW
月 11:10 松浦昌美    リラックスヨガ
月 12:15 西部      BAILA
月 13:15 松浦昌美    ボール
月 13:25 西部      アクアビクス
月 19:20 谷川      ヨガ
月 20:15 福田@フレスコ ウェーブストレッチ

火 10:20 多田      ファットバーナー
火 11:20 松浦      エアロ
火 12:15 荒木      ZUMBA
火 13:10 谷川      リラックスヨガ
火 19:20 URARA   ZUMBA
火 20:20 杉本      コア&シェイプ

水 10:20 安田@フレスコ ルーシーダットン
水 11:15 杉本道代    エアロ
水 12:15 大杉      ボール
水 12:40 松浦昌美    アクアビクス
水 19:20 岡島      ヨガエクササイズ
水 20:20 岡島      ベーシックW

木 10:20 田中佐和子   バレトン
木 11:20 田中佐和子   ストレッチ
木 12:15 西部      ZUMBA
木 13:10 松浦昌美    ボディケア体操
木 13:30 河合      アクアビクス
木 19:20 杉本道代    エアロ
木 20:20 野村健一郎   BAILA

金 11:20 新海      マスターエアロ
金 12:15 新海      エアロ
金 13:10 谷川      骨盤ヨガ
金 19:20 岡島      エアロ
金 20:20 岡島      ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2017_02

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土 10:20 浜田薫     ベーシックW
土 11:15 浜田薫     機能改善 ストレッチ
土 12:10 柴原綾加    STP
土 13:05 柴原綾加    ファットバーナー
土 13:15 大西恭子    ヨガエクササイズ
土 14:30 岡田溪子    マーシャルビート
土 15:45 藤本京美    スロウフロウヨガ
土 17:00 村井美恵    マスターW
土 17:55 矢野俊彦    ViPR WORKOUT
土 18:00       プライベート スイミング(有料)
土 18:40 市来弘行    Group Fight
土 19:00       水泳指導・初中級

日 10:15 小森裕弥    リラックスヨガ
日 11:15 澤井詩衣菜   Group Fight
日 12:10       水泳指導 初中上級
日 12:15 澤井詩衣菜   Group Groove
日 13:15 鈴木和美    トータルコンディショニング
日 13:20       はじめて バタフライ
日 15:20 岡田渓子    マスターエアロ
日 16:00       マスターズサークル
日 16:20 江上加余子   ジャズダンス

月 10:20 尾藤健作    コア&シェイプ
月 11:15 大森麻紀    Group Groove
月 11:30       レディス指導 初・中上級
月 11:30 鈴木和美    ViPR WORKOUT
月 12:10 松田茂樹    ベーシックW
月 12:10 大森麻紀    ポルドブラ
月 13:05 岡野一実    リラックスヨガ
月 13:50       ワンポイント 背泳ぎ
月 14:15 鈴木和美    Group Power
月 15:10 川西雅美    フィットネスフラダンス
月 16:20 矢野俊彦    ViPR WORKOUT
月 18:45 三浦さとみ   ミニボール エクササイズ
月 19:30       水泳指導 中上級
月 19:40 三浦さとみ   マスターW
月 20:10 下田厳紀    コア&シェイプ
月 20:35 正義      太極拳
月 20:50 下田厳紀    はじめてW
月 21:15 河西哲也    アクアビクス
月 21:30 矢野俊彦    Group Power

火 10:20 村井美恵    機能改善 ストレッチ
火 11:15 野里佳世    ベーシックW
火 12:15 近藤弘子    フィットネスフラダンス
火 12:15 野里佳世    ミニボール エクササイズ
火 13:00       シニア指導
火 13:15 大北知子    ZUMBA
火 14:10 野村健一郎   BAILA
火 14:15 大北知子    アクアビクス
火 15:10 岡本幸子    シェイプ&ポール
火 16:10 岡本幸子    Group Fight
火 18:40 野村健一郎   機能改善 スマートボディ
火 19:20 野村健一郎   TOPエアロ
火 19:30       腰痛改善
火 20:20       ワンポイント クロール
火 20:30 中北幸助    Group Groove
火 21:30 影矢真里    ZUMBA
火 21:30 鈴木和美    トータルコンディショニング

水 10:15 前田由起    フィットネスフラダンス
水 10:30       レディス指導 初・中上級
水 11:10 大森麻紀    RITMOS
水 11:35 百谷綾子    キレイBODY
水 12:05 山崎盛一    骨盤矯正体操
水 12:15 市来弘行    アクアビクス
水 13:00 山崎盛一    ファットバーナー
水 14:00 小森祐弥    リラックスヨガ
水 15:15 廣江美規子   ラテンエクササイズ
水 15:55 廣江美規子   ラテンエアロ
水 18:30       マスターズサークル
水 19:00 矢野俊彦    Group Power
水 19:55 RIKA    ポルドブラ
水 20:50 RIKA    RITMOS
水 22:00 市来弘行    ViPR WORKOUT
水 22:00 尾藤健作    ポール コンディショニング

金 10:15 古澤真里    ピラティス
金 11:10 中北幸助    BOSU30
金 11:50 中北幸助    はじめてW
金 11:55       レディス指導 初・中上級
金 12:30 矢野俊彦    Group Power
金 13:00       シニア指導
金 13:15 芦高正靖    エアロ
金 13:15 百谷綾子    キレイBODY
金 13:45 中北幸助    はじめてBOSU
金 14:15 芦高正靖    アクアビクス
金 14:15 中川パリンダ  ZUMBA
金 15:15 岩本明子    リラックスヨガ
金 19:00 鈴木和美    ViPR WORKOUT
金 19:30       腰痛改善
金 19:45 矢野俊彦    BOSU30
金 20:20       ワンポイント 平泳ぎ
金 20:30 澤井詩衣菜   Group Fight
金 20:45 村井美恵    アクアビクス
金 21:45 澤井詩衣菜   リラックスヨガ

ジム店舗別_フレスコ_垂水店__2017_01

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土 09:20       すっきりポール
土 09:50 瀧本和子    太極拳
土 10:00 松田遼     初級水泳
土 10:00 島田真理    バランスアップ &ポール
土 10:30 松田遼     成人スイム 有料
土 11:00 島田真理    奇数週ベーシック W 偶数週ベーシック ステップ
土 11:30 西垣典子    アクアビクス
土 11:55 石井奈美    マーシャルビート
土 12:10 川原恭代    ストリートダンス
土 12:45 石井奈美    やさしい ステップ
土 13:50 岡田絢子    アクアビクス
土 14:40       すっきりポール
土 15:15 岡田絢子    ウェーブストレッチ
土 16:00 俊成愛美    はじめて水泳
土 16:10 藍      やさしいファンク
土 17:00 俊成愛美    ボールDE トータルボディ
土 17:50 宅見啓司    TOPステップ
土 19:00 衣笠沙保里   リラックスヨガ
土 20:10 衣笠沙保里   アロマストレッチ

日 09:45 南紀江     ヨガエクササイズ
日 10:00 佐々木千春   はじめて ダンスエアロ
日 10:00 松田遼     ミックススイム
日 10:40 松田遼     アクアビクス
日 10:55 佐々木千春   ピラティス
日 11:50 松田遼     キレイBODY
日 12:30 石井陽子    アロマストレッチ
日 13:30 瀧本早苗    水中ウォーキング
日 14:00 瀧本早苗    アクアビクス
日 15:10 瀧本早苗    ポルドブラ
日 16:10 山本聡美    ボールDE トータルボディ
日 17:10 岡本幸子    奇数週/マーシャル ビート 偶数週/ウェーブストレッチ

火 09:30 平田紀子    水中ウォーキング
火 09:50 肥嶋育代    健美操
火 10:00 石井陽子    ベリーダンス
火 10:00 平田紀子    アクアビクス
火 11:05 石井陽子    アロマストレッチ
火 11:10 安田千草    バレエ入門
火 12:05 安田千草    奇数週ピラティス 偶数週ボーンリズム\520
火 12:05 神野真喜    ウェーブストレッチ
火 13:00 大和屋敦子   奇数週 やさしいステップ 偶数週 やさしいW
火 13:20 神野真喜    アクアビクス
火 14:00 大和屋敦子   リラックスヨガ
火 14:10 高田勝己    成人スイム 有料
火 14:20 松本みゆき   マーシャルビート
火 15:15 松本みゆき   マスターエアロ
火 15:15 大和屋敦子   コア&シェイプ
火 16:30 平田紀子    バレトン
火 18:45 岡本正一    ひめトレ エクササイズ 有料\520
火 19:05 宅見啓司    マーシャルビート
火 19:40 斉藤由美子   フラダンス
火 19:45 岡本正一    トレーニング部
火 19:50 宅見啓司    アクアビクス
火 20:40 谷垣希代子   バレエ
火 20:50 宅見啓司    ウェーブストレッチ

水 09:20 今峯扶美子   はじめて ステップ
水 09:45 赤坂雅好    リラックスヨガ
水 09:50 三木祥子    水中ウォーキング
水 10:00 今峯扶美子   ZUMBA
水 10:20 三木祥子    アクアビクス
水 10:55 市来瞳     マーシャルビート
水 10:55 國井恵美子   ファンクショナルムーブ
水 11:10 松田遼     成人スイム 有料
水 11:45 國井恵美子   はじめてW
水 11:55 三木祥子    奇数週ひめトレエクササイズ\110 偶数週ウェーブストレッチ
水 12:25 岡本正一    機能改善 ストレッチ
水 12:55 橋本繭子    ボール
水 13:00 石崎松田    レディーススイム 有料
水 13:25 有田佳奈    The BootyBarre
水 13:50 佐野千富    自力整体
水 14:00 岡本正一    サーキットアクア
水 14:25 竹野美保    ピラティス
水 15:15 川原恭代    ファンクショナルムーブ
水 15:20 脇坂祐未    TOPエアロ
水 16:10 松田遼     成人スイム 有料
水 16:10 川原恭代    やさしいファンク
水 18:35 高田勝己    コア&シェイプ
水 18:35 島田真理    ヨガエクササイズ
水 19:15 坂田暢子    入門水泳
水 19:20 衣笠沙保里   ベリーダンス
水 19:45 坂田暢子    アクアビクス
水 19:45 島田真理    奇数週/エアロ 偶数週/STP
水 20:10 谷下加月夫   奇数週 ダンス入門 偶数週 自力整体
水 21:00 平田智子    JSAボールエクササイズ 無料
水 21:05 谷下加月夫   ヒップホップ

金 09:15 竹中保仁    はじめて 太極拳
金 09:55 竹中保仁    太極拳
金 10:00 長谷川有子   アクアビクス
金 10:00 脇坂祐未    マスターW
金 11:05       奇数週/太極扇 偶数週/太極剣有料\510
金 11:05 照井淳子    リラックスヨガ
金 12:15 雄谷昌子    肩こり腰痛改善ヨガリズム
金 12:20 森さとみ    マーシャルビート
金 12:45 坂田暢子    ミックススイム
金 13:10 坂田暢子    成人スイム 有料
金 13:25 近藤弘子    フラダンス
金 13:30 橋本繭子    はじめて ステップ
金 14:10 橋本繭子    メディカル体操 &アロマ
金 14:10 松本みゆき   アクアビクス
金 14:20 野村健一郎   はじめて BAILA
金 15:10 平川真弓    ファンクショナルムーブ
金 15:15 松本みゆき   やさしいW
金 16:00 國井恵美子   リング&ヨガ
金 16:10 衣笠沙保里   ポルドブラ
金 16:10 長谷川有子   成人スイム 有料
金 18:10 野村健一郎   マスターW
金 18:25 衣笠沙保里   足裏健康体操
金 19:00 高田永山    成人スイム 有料
金 19:05 衣笠沙保里   奇数週 ヨガ 偶数週 アロマストレッチ
金 19:10 谷下緑     ダンスストレッチ
金 19:55 谷下緑     ジャズダンス
金 20:00 王秀雅     奇数週 BAILA 偶数週 ボディフィールヨガ
金 20:00 神野真喜    アクアビクス
金 21:05 山本聡美    マーシャルビート
金 21:10 松田遼     JSAボールエクササイズ 無料

ジム店舗別_フレスコ_茨木店__2017_01

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土 10:20 清宝彩翔    やさしい ステップ
土 11:10 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
土 11:15 清宝彩翔    エアロ
土 11:50 榮領樹     機能改善 スマートボディ
土 12:15 寺井達彦    ボール
土 12:25 岡本映司    腹筋サーキット
土 13:00 榮領樹     バランストレーニング
土 13:10 寺井達彦    Group Fight
土 13:30 牧野拓海    すっきりポール
土 14:05 山崎盛一    好きになる 筋トレ
土 14:10 榮領樹     青竹ビクス
土 14:35 山崎盛一    好きになる ストレッチ
土 15:05 山崎盛一    マスターエアロ
土 16:05 下田厳紀    エアロ
土 16:15 棚橋真由美   太極拳
土 17:05 福川美智代   ファンクショナルムーブ
土 18:00       卓球
土 18:00 福川美智代   ヨガエクササイズ

日 09:40       卓球
日 10:15 河西哲也    ストレッチ45
日 11:15 河西哲也    マーシャルビート45
日 12:15 ゆう      RITMOS
日 12:15 岡田渓子    コア&シェイプ45
日 12:20 河西哲也    アクアビクス30
日 13:00 上野奨悟    水中ウォーキング
日 13:30       フレスコスペシャル
日 13:30 上野奨悟    はじめて 背泳ぎ
日 15:15 伊藤徳子    ZUMBA45
日 15:30 清宝彩翔    エアロ
日 16:30 松崎麻里    リラックスヨガ

火 10:15 中川パリンダ  RITMOS
火 10:25       骨盤矯正 ストレッチ
火 11:00 木村聡     はじめて水泳
火 11:05 山崎盛一    コア&シェイプ45
火 11:15 北川健太    やさしい ステップ
火 11:30 木村聡     水中ウォーキング
火 12:00 田畑春美    アクアビクス30
火 12:10 北川健太    マスターエアロ
火 12:15 村井美惠    足裏健康体操
火 13:15 村井美惠    ボール
火 13:20 SAORI   ZUMBA30
火 14:10 木村聡     機能改善 スマートボディ
火 14:15 SAORI   ファットバーナー
火 15:10 尾藤健作    コア&シェイプ45
火 15:30 稲木佳代子   はじめて バレトン
火 16:10 稲木佳代子   リラックスヨガ
火 17:45       卓球
火 18:45 保原佐佳    はじめてW
火 19:25 保原佐佳    フィットネス ベリーダンス
火 19:35 岡本幸子    Group Fight
火 20:10 廣畑龍之介   水中ウォーキング
火 20:35 保原佐佳    ヨガ&ピラティス
火 20:40 岡本幸子    アクアビクス30
火 20:40 平野舞     ヒップホップ
火 21:45 藤本雅之    バランストレーニング

水 10:15 田城亜希子   ZUMBA45
水 10:25 谷下緑     ダンスストレッチ
水 10:30 大北知子    アクアビクス45
水 11:05 谷下緑     ジャズダンス
水 11:15 中道麻里    STP
水 11:25 藤本雅之    水中ウォーキング
水 11:55 藤本雅之    はじめて 平泳ぎ
水 12:15 谷下加月夫   姿勢改善 プログラム
水 12:15 福川美智代   マスターW
水 13:15 福川美智代   ファンクショナルムーブ
水 13:30 水川真澄    フラダンス教室 (有料)
水 14:10 野村健一郎   ベーシックW
水 15:10 尾藤健作    ボール
水 15:20 麻中千誉    はじめて ピラティス
水 16:05 麻中千誉    リラックスヨガ
水 16:05 野村健一郎   BAILA
水 18:45 小谷真弓    はじめて ステップ
水 19:25 小谷真弓    エアロ
水 19:30       空手教室
水 20:20 岡本幸子    アクアビクス30
水 20:20 宅見啓司    Group Fight
水 21:00 木村聡     はじめて水泳
水 21:30 岡本幸子    アロマストレッチ

金 10:05 杉本昇     ヨガエクササイズ
金 10:10 加嶋洋子    はじめて ピラティス
金 10:30 藤本雅之廣畑龍之介 水泳指導L (有料)
金 10:50 加嶋洋子    はじめて ステップ
金 11:15 杉本昇     Group Fight
金 11:35 廣畑龍之介   はじめて バタフライ
金 11:40 木村聡     バランストレーニング
金 12:00 藤本雅之廣畑龍之介 プライベート スイミング(有料)
金 12:10 岸田恵     BAILA
金 12:10 木村聡     好きになる 筋トレ
金 12:40 木村聡     機能改善 スマートボディ
金 13:10 原田拓祉    コア&シェイプ45
金 13:15 岸田恵     アクアビクス30
金 14:10 原弥彦     マスターエアロ
金 14:25 原田拓祉    フェルデンクライス メソッド
金 15:15 原弥彦     はじめて ピラティス
金 15:55 原弥彦     好きになる ダンス
金 16:00 松崎麻里    健美操
金 18:45 新海裕子    STP
金 18:45 榮領樹     すっきりポール
金 19:15 木村聡廣畑龍之介 水泳指導G (有料)
金 19:40 山口泰志    全身サーキット
金 19:40 新海裕子    リラックスヨガ
金 20:30 金慶順     エアロ
金 20:30 榮領樹     シェイプ&ポール
金 20:40 廣畑龍之介   はじめて バタフライ
金 21:25 金慶順     ZUMBA30

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2017_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土 09:50 下田厳紀    エアロ
土 10:50 URARA   ZUMBAステップ
土 11:50 吉本佐知子   リラックスヨガ
土 12:00 河西哲也    アクアビクス
土 19:30 木下裕加子   ピラティス
土 20:00       成人指導 (有料)

日 09:50 新海裕子    エアロ
日 10:50 新海裕子    やさしいステップ
日 11:40 森澤留美子   ヨガ
日 13:00 河合友美    アクアビクス

火 10:20 URARA   ZUMBA
火 11:20 森澤留美子   ヨガ
火 12:30 平野舞     ストリートダンス
火 13:30       水中ウォーキング (有料)
火 13:40 YOSHI   BAILA
火 19:30 岡島めぐみ   ピラティス
火 20:30 岡島めぐみ   コア&シェイプ

水 10:15 下田厳紀    エアロ
水 11:15 URARA   ポルドブラ
水 12:25 井上智保子   健美操
水 12:40 西部実香    アクアビクス
水 13:40 井上智保子   やさしい ステップ
水 14:40 井上智保子   機能改善プログラム
水 20:10 野村健一郎   BAILA

木 10:20 西部実香    ZUMBA
木 11:20 島田真理    BAILA
木 12:15 島田真理    シェイプ&ポール
木 13:25 多田由紀恵   ベーシックW
木 13:30       腰痛改善水泳教室 (有料)
木 14:25 福島秀和    トータルコンディショニング
木 15:20 福島秀和    ヨガ
木 19:20 河西哲也    マーシャルビート
木 20:15 河西哲也    コア&シェイプ
木 21:05 河合友美    アクアビクス30

金 10:30 広江美規子   ラテンエアロ
金 11:30 三木侑平    マスターエアロ
金 12:40 三木侑平    機能改善 プログラム
金 12:45 杉本道代    アクアビクス
金 13:30       水中ウォーキング (有料)
金 13:40 杉本道代    エアロ
金 14:40 杉本道代    ストレッチ
金 20:10 種村貴美    ヨガ

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2017_01

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土 10:20 荒木      太極舞
土 11:10 荒木      ストレッチ
土 12:00 河合      アクアビクス
土 12:00 西部      BAILA
土 19:40 北折      すっきりポール
土 20:30 嘉納      エアロ

日 09:20 橋本      ベーシックW
日 13:50 谷川      ヨガエクササイズ
日 14:50 谷川      リラックスヨガ

火 10:20 多田      ファットバーナー
火 11:20 松浦      エアロ
火 12:15 荒木      ZUMBA
火 13:10 谷川      リラックスヨガ
火 19:20 URARA   ZUMBA
火 20:20 杉本      コア&シェイプ

水 10:20 安田@フレスコ ルーシーダットン
水 11:15 杉本道代    エアロ
水 12:15 大杉      ボール
水 12:40 松浦昌美    アクアビクス
水 19:20 岡島      ヨガエクササイズ
水 20:20 岡島      ベーシックW

木 10:20 田中佐和子   バレトン
木 11:20 田中佐和子   ストレッチ
木 12:15 西部      ZUMBA
木 13:10 松浦昌美    ボディケア体操
木 13:30 河合      アクアビクス
木 19:20 杉本道代    エアロ
木 20:20 野村健一郎   BAILA

金 11:20 新海      マスターエアロ
金 12:15 新海      エアロ
金 13:10 谷川      骨盤ヨガ
金 19:20 岡島      エアロ
金 20:20 岡島      ピラティス

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