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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別フレスコ

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2021_11

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土_09:50-10:20 (30分)_下田厳紀_姿勢改善 プログラム
土_10:40-11:20 (40分)_URARA_ポルドブラ
土_11:40-12:10 (30分)_吉本佐知子_リラックスヨガ
土_12:00-12:30 (30分)_三角さやか_アクアビクス30

日_09:50-10:20 (30分)_新海裕子_やさしいW
日_10:40-11:10 (30分)_新海裕子_やさしい ステップ
日_11:30-12:00 (30分)_森澤留美子_リラックスヨガ

月_12:45-13:15 (30分)_越田綾子_アクアビクス30
月_14:45-15:25 (40分)_多田由紀恵_やさしいW
月_19:45-20:15 (30分)_梶村知子_ZUMBA

火_11:30-12:15 (45分)_森澤留美子_スロウフロウヨガ
火_13:00-13:30 (30分)_新垣大地_やさしいW
火_19:30-20:15 (45分)_赤羽美咲_ポルドブラ

水_10:40-11:25 (45分)_安楽静佳_リラックスヨガ
水_12:30-13:00 (30分)_井上智保子_健美操
水_19:40-20:20 (40分)_野村健一郎_BAILA

木_10:30-11:00 (30分)_多田由紀恵_やさしい ステップ
木_11:30-12:00 (30分)_野村健一郎_機能改善 スマートワークアウト
木_19:30-20:15 (45分)_種村貴美_ヨガエクササイズ

金_11:30-12:00 (30分)_井上智保子_健美操
金_12:20-13:00 (40分)_吉本佐知子_機能改善 プログラム
金_13:30-14:10 (40分)_荒木成美_太極舞

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2021_11

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土_19:30-20:15 (45分)_嘉納_ポルドブラ

日_14:00-14:30 (30分)_谷川_ヨガエクササイズ
日_14:50-15:20 (30分)_谷川_リラックスヨガ

月_10:30-11:10 (40分)_松浦昌美_はじめてW
月_19:30-20:15 (45分)_吉本_リラックスヨガ

火_11:45-12:30 (45分)_荒木_太極舞
火_13:00-13:45 (45分)_YOSHI_BAILA
火_19:30-20:00 (30分)_URARA_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_井口_ポルドブラ
水_11:45-12:30 (45分)_木下_BAILA
水_19:30-20:15 (45分)_荒木_機能改善 ストレッチ

木_10:30-11:15 (45分)_赤羽_ポルドブラ
木_12:50-13:20 (30分)_赤羽_ベーシックW
木_13:00-13:45 (45分)_松浦_アクアビクス
木_19:30-20:15 (45分)_野村健一郎_BAILA

金_11:20-12:00 (40分)_新海_はじめてW
金_12:30-13:10 (40分)_新海_ベーシックW
金_19:30-20:15 (45分)_吉本_ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2021_11

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土_10:35-11:05 (30分)_浜田薫_やさしいW
土_12:15-12:45 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
土_16:30-17:00 (30分)_村井美恵_はじめて ステップ

日_13:45-14:15 (30分)_手島佑貴_アクアビクス
日_15:15-15:45 (30分)_岡田渓子_マスターエアロ
日_16:15-17:00 (45分)_江上加余子_ジャズダンス

月_11:25-12:10 (45分)_大森麻紀_はじめてFigure8
月_12:30-13:00 (30分)_大森麻紀_リラックスヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_川西雅美_フィットネスフラダンス
月_15:40-16:20 (40分)_村井美恵_やさしいW
月_18:00-18:30 (30分)_中島由佳理_Group Groove
月_19:40-20:10 (30分)_宅見啓司_やさしいW
月_20:30-21:00 (30分)_小林春花_ヨガエクササイズ
月_20:30-21:00 (30分)_宅見啓司_アクアビクス

火_10:35-11:05 (30分)_廣江美規子_トータルコンディショニング
火_11:25-12:10 (45分)_廣江美規子_ベーシックW
火_12:35-13:05 (30分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
火_13:35-14:05 (30分)_梶村知子_ZUMBA
火_14:20-14:50 (30分)_梶村大北知子_アクアZUMBA
火_14:30-15:15 (45分)_野村健一郎_BAILA
火_18:45-19:15 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
火_19:45-20:25 (40分)_野村健一郎_やさしいW

水_11:25-11:55 (30分)_YOSHI_BAILA
水_12:15-12:45 (30分)_河西哲也_アクアビクス
水_12:15-12:45 (30分)_山本里枝_フラダンス
水_14:35-15:05 (30分)_小森祐弥_リラックスヨガ
水_15:25-15:55 (30分)_古澤真里_ピラティス
水_19:30-20:15 (45分)_RIKA_はじめてFigure8
水_20:35-21:05 (30分)_RIKA_RITMOS

金_10:35-11:05 (30分)_古澤真里_ピラティス
金_12:15-12:45 (30分)_宮本真帆_Group Groove
金_13:15-14:00 (45分)_芦高正靖_ベーシックW
金_14:15-14:45 (30分)_芦高正靖_アクアビクス
金_14:20-14:50 (30分)_中川パリンダ_ZUMBA
金_18:45-19:30 (45分)_藤本京美_スロウフロウヨガ
金_19:50-20:20 (30分)_田中佐和子_バレトン

ジム店舗別_フレスコ_垂水店__2021_09

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土_10:30-11:00 (30分)_島田真理_シェイプ&ポール
土_10:55-11:25 (30分)_瀧本和子_太極拳
土_11:20-11:50 (30分)_島田真理_STP
土_11:50-12:20 (30分)_西垣典子_アクアビクス
土_13:50-14:20 (30分)_岡田絢子_アクアビクス
土_16:10-16:40 (30分)_藍_やさしいファンク
土_18:10-18:40 (30分)_天鈿女_ベリーダンス
土_19:00-19:30 (30分)_石井陽子_リラックスヨガ

日_10:55-11:25 (30分)_佐々木千春_ピラティス
日_11:00-11:30 (30分)_松田遼_軸アクア
日_11:45-12:15 (30分)_松岡あけみ_リラックスヨガ
日_14:00-14:30 (30分)_瀧本早苗_軸アクア
日_15:10-15:40 (30分)_瀧本早苗_ポルドブラ

月_11:20-11:50 (30分)_吉田奈穂_アクアビクス
月_14:00-14:30 (30分)_岡本幸子_軸アクア
月_19:45-20:15 (30分)_福川美智代_ベーシックW
月_19:45-20:15 (30分)_平田智子_アクアビクス
月_20:35-21:05 (30分)_ふみ_リラックスヨガ

火_10:30-11:00 (30分)_平田紀子_アクアビクス
火_11:30-12:00 (30分)_安田千草_バレエ入門
火_13:10-13:40 (30分)_田中鈴香_ピラティス
火_13:30-14:00 (30分)_神野真喜_アクアビクス
火_14:00-14:30 (30分)_安楽静佳_ヨガエクササイズ
火_16:30-17:00 (30分)_平田紀子_JSAボール エクササイズ 無料
火_17:20-17:50 (30分)_平田紀子_有料クラス
火_19:50-20:20 (30分)_宅見啓司_サーキットアクア
火_20:40-21:10 (30分)_谷垣希代子_バレエ

水_10:50-11:20 (30分)_田中鈴香_軸アクア
水_11:10-11:40 (30分)_今峯扶美子_ZUMBA
水_12:00-12:30 (30分)_赤坂雅好_リラックスヨガ
水_14:00-14:30 (30分)_岡本正一_アクアビクス
水_15:20-15:50 (30分)_有田佳奈_ピラティス
水_16:10-16:40 (30分)_川原恭代_やさしいファンク
水_18:55-19:25 (30分)_島田真理_ヨガエクササイズ
水_19:45-20:15 (30分)_坂田暢子_軸アクア
水_19:45-20:15 (30分)_島田真理_ベーシックW
水_20:35-21:05 (30分)_高原久美子_フラダンス
水_20:40-21:10 (30分)_谷下加月夫_ヒップホップ

金_10:15-10:45 (30分)_竹中保仁_はじめて 太極拳
金_11:00-11:30 (30分)_ふみ_アクアビクス
金_11:05-11:35 (30分)_竹中保仁_太極拳
金_11:55-12:25 (30分)_村上伊久子_リラックスヨガ
金_12:45-13:15 (30分)_雄谷昌子_ヨガ&ピラティス
金_13:35-14:05 (30分)_近藤弘子_フラダンス
金_14:25-14:55 (30分)_松本典昭_ZUMBA
金_16:05-16:35 (30分)_野村健一郎_BAILA
金_18:20-18:50 (30分)_安楽静佳_リラックスヨガ
金_18:25-18:55 (30分)_野村健一郎_ベーシックW
金_19:10-19:40 (30分)_谷下緑_バレエ
金_20:00-20:30 (30分)_谷下緑_ジャズダンス
金_20:05-20:35 (30分)_王秀雅_ヨガエクササイズ

ジム店舗別_フレスコ_茨木店__2021_09

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土_10:30-11:00 (30分)_清宝彩翔_ピラティス
土_11:20-11:50 (30分)_清宝彩翔_はじめて ステップ
土_14:00-14:30 (30分)_井口峻輔_ポルドブラ
土_14:50-15:20 (30分)_井口峻輔_RITMOS
土_15:40-16:10 (30分)_安楽静佳_リラックスヨガ
土_16:25-17:05 (40分)_棚橋真由美_太極拳
土_16:30-17:00 (30分)_安楽静佳_ヨガエクササイズ

日_12:50-13:20 (30分)_川迫里桜_水中ウォーキング
日_15:25-16:05 (40分)_清宝彩翔_やさしいW
日_16:30-17:10 (40分)_松崎麻里_リラックスヨガ

月_10:30-11:10 (40分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
月_11:50-12:30 (40分)_村井美惠_やさしい ステップ
月_11:55-12:35 (40分)_中井薫_太極拳
月_12:00-12:30 (30分)_岸田恵_アクアビクス
月_12:50-13:30 (40分)_岸田恵_BAILA
月_13:50-14:30 (40分)_梶村知子_ZUMBA

火_12:10-12:40 (30分)_田畑春美_アクアビクス
火_13:05-13:45 (40分)_SAORI_ZUMBA
火_14:05-14:45 (40分)_KOTETU_BAILA
火_15:00-15:40 (40分)__オリジナルダンス教室
火_19:20-20:00 (40分)_KAYO_ジャズダンス
火_20:10-20:40 (30分)_岡本幸子_アクアビクス

水_10:30-11:00 (30分)_梶村知子_アクアビクス
水_10:45-11:15 (30分)_谷下加月夫_ダンスストレッチ
水_12:00-12:40 (40分)_田城亜希子_ZUMBA
水_13:00-13:40 (40分)_野村健一郎_ベーシックW
水_15:00-15:40 (40分)_王秀雅_リラックスヨガ
水_15:20-16:00 (40分)_伊藤徳子_ポルドブラ
水_19:00-19:40 (40分)_橋本麻友子_やさしい ステップ
水_20:00-20:40 (40分)_宅見啓司_ベーシックW
水_20:15-20:45 (30分)_市来弘行_アクアビクス

金_10:30-11:00 (30分)_杉本昇_リラックスヨガ
金_11:50-12:20 (30分)_榮領樹_水中ウォーキング
金_12:10-12:50 (40分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
金_13:10-13:50 (40分)_野村千絵_BAILA
金_14:10-14:50 (40分)_大森元_ベーシックW
金_15:05-15:45 (40分)_AYA_はじめてダンス
金_15:20-16:00 (40分)_松崎麻里_健美操
金_18:50-19:20 (30分)_新海裕子_やさしいW
金_19:40-20:10 (30分)_新海裕子_リラックスヨガ
金_20:00-20:30 (30分)_中川パリンダ_ZUMBA

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2021_09

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土_09:50-10:20 (30分)_下田厳紀_姿勢改善 プログラム
土_10:40-11:20 (40分)_URARA_ポルドブラ
土_11:40-12:10 (30分)_吉本佐知子_リラックスヨガ
土_12:00-12:30 (30分)_三角さやか_アクアビクス30

日_09:50-10:20 (30分)_新海裕子_やさしいW
日_10:40-11:10 (30分)_新海裕子_やさしい ステップ
日_11:30-12:00 (30分)_森澤留美子_リラックスヨガ

月_12:45-13:15 (30分)_越田綾子_アクアビクス30
月_14:45-15:25 (40分)_多田由紀恵_やさしいW
月_19:45-20:15 (30分)_梶村知子_ZUMBA

火_11:30-12:15 (45分)_森澤留美子_スロウフロウヨガ
火_13:00-13:30 (30分)_新垣大地_やさしいW
火_19:30-20:15 (45分)_赤羽美咲_ポルドブラ

水_10:40-11:25 (45分)_安楽静佳_リラックスヨガ
水_12:30-13:00 (30分)_井上智保子_健美操
水_19:40-20:20 (40分)_野村健一郎_BAILA

木_10:30-11:00 (30分)_多田由紀恵_やさしい ステップ
木_11:30-12:00 (30分)_野村健一郎_機能改善 スマートワークアウト
木_19:30-20:15 (45分)_種村貴美_ヨガエクササイズ

金_11:30-12:00 (30分)_井上智保子_健美操
金_12:20-13:00 (40分)_吉本佐知子_機能改善 プログラム
金_13:30-14:10 (40分)_荒木成美_太極舞

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2021_09

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土_19:30-20:15 (45分)_嘉納_ポルドブラ

日_14:00-14:30 (30分)_谷川_ヨガエクササイズ
日_14:50-15:20 (30分)_谷川_リラックスヨガ

月_10:30-11:10 (40分)_松浦昌美_はじめてW
月_19:30-20:15 (45分)_吉本_リラックスヨガ

火_11:45-12:30 (45分)_荒木_太極舞
火_13:00-13:45 (45分)_YOSHI_BAILA
火_19:30-20:00 (30分)_URARA_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_井口_ポルドブラ
水_11:45-12:30 (45分)_木下_BAILA
水_19:30-20:15 (45分)_荒木_機能改善 ストレッチ

木_10:30-11:15 (45分)_赤羽_ポルドブラ
木_12:50-13:20 (30分)_赤羽_ベーシックW
木_13:00-13:45 (45分)_松浦_アクアビクス
木_19:30-20:15 (45分)_野村健一郎_BAILA

金_11:20-12:00 (40分)_新海_はじめてW
金_12:30-13:10 (40分)_新海_ベーシックW
金_19:30-20:15 (45分)_吉本_ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2021_09

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土_10:35-11:05 (30分)_浜田薫_やさしいW
土_12:15-12:45 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
土_16:30-17:00 (30分)_村井美恵_はじめて ステップ

日_13:45-14:15 (30分)_手島佑貴_アクアビクス
日_15:15-15:45 (30分)_岡田渓子_マスターエアロ
日_16:15-17:00 (45分)_江上加余子_ジャズダンス

月_11:25-12:10 (45分)_大森麻紀_はじめてFigure8
月_12:30-13:00 (30分)_大森麻紀_リラックスヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_川西雅美_フィットネスフラダンス
月_15:40-16:20 (40分)_村井美恵_やさしいW
月_18:00-18:30 (30分)_中島由佳理_Group Groove
月_19:40-20:10 (30分)_宅見啓司_やさしいW
月_20:30-21:00 (30分)_小林春花_ヨガエクササイズ
月_20:30-21:00 (30分)_宅見啓司_アクアビクス

火_10:35-11:05 (30分)_廣江美規子_トータルコンディショニング
火_11:25-12:10 (45分)_廣江美規子_ベーシックW
火_12:35-13:05 (30分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
火_13:35-14:05 (30分)_梶村知子_ZUMBA
火_14:20-14:50 (30分)_梶村大北知子_アクアZUMBA
火_14:30-15:15 (45分)_野村健一郎_BAILA
火_18:45-19:15 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
火_19:45-20:25 (40分)_野村健一郎_やさしいW

水_11:25-11:55 (30分)_YOSHI_BAILA
水_12:15-12:45 (30分)_河西哲也_アクアビクス
水_12:15-12:45 (30分)_山本里枝_フラダンス
水_14:35-15:05 (30分)_小森祐弥_リラックスヨガ
水_15:25-15:55 (30分)_古澤真里_ピラティス
水_19:30-20:15 (45分)_RIKA_はじめてFigure8
水_20:35-21:05 (30分)_RIKA_RITMOS

金_10:35-11:05 (30分)_古澤真里_ピラティス
金_12:15-12:45 (30分)_宮本真帆_Group Groove
金_13:15-14:00 (45分)_芦高正靖_ベーシックW
金_14:15-14:45 (30分)_芦高正靖_アクアビクス
金_14:20-14:50 (30分)_中川パリンダ_ZUMBA
金_18:45-19:30 (45分)_藤本京美_スロウフロウヨガ
金_19:50-20:20 (30分)_田中佐和子_バレトン

ジム店舗別_フレスコ_垂水店__2021_07

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土_10:30-11:00 (30分)_島田真理_シェイプ&ポール
土_10:55-11:25 (30分)_瀧本和子_太極拳
土_11:20-11:50 (30分)_島田真理_STP
土_11:50-12:20 (30分)_西垣典子_アクアビクス
土_13:50-14:20 (30分)_岡田絢子_アクアビクス
土_16:10-16:40 (30分)_藍_やさしいファンク
土_18:10-18:40 (30分)_天鈿女_ベリーダンス
土_19:00-19:30 (30分)_石井陽子_リラックスヨガ

日_10:55-11:25 (30分)_佐々木千春_ピラティス
日_11:00-11:30 (30分)_松田遼_軸アクア
日_11:45-12:15 (30分)_松岡あけみ_リラックスヨガ
日_14:00-14:30 (30分)_瀧本早苗_軸アクア
日_15:10-15:40 (30分)_瀧本早苗_ポルドブラ

月_11:20-11:50 (30分)_吉田奈穂_アクアビクス
月_14:00-14:30 (30分)_岡本幸子_軸アクア
月_19:45-20:15 (30分)_福川美智代_ベーシックW
月_19:45-20:15 (30分)_平田智子_アクアビクス
月_20:35-21:05 (30分)_ふみ_リラックスヨガ

火_10:30-11:00 (30分)_平田紀子_アクアビクス
火_11:30-12:00 (30分)_安田千草_バレエ入門
火_13:10-13:40 (30分)_田中鈴香_ピラティス
火_13:30-14:00 (30分)_神野真喜_アクアビクス
火_14:00-14:30 (30分)_安楽静佳_ヨガエクササイズ
火_16:30-17:00 (30分)_平田紀子_JSAボール エクササイズ 無料
火_17:20-17:50 (30分)_平田紀子_有料クラス
火_19:50-20:20 (30分)_宅見啓司_サーキットアクア
火_20:40-21:10 (30分)_谷垣希代子_バレエ

水_10:50-11:20 (30分)_田中鈴香_軸アクア
水_11:10-11:40 (30分)_今峯扶美子_ZUMBA
水_12:00-12:30 (30分)_赤坂雅好_リラックスヨガ
水_14:00-14:30 (30分)_岡本正一_アクアビクス
水_15:20-15:50 (30分)_有田佳奈_ピラティス
水_16:10-16:40 (30分)_川原恭代_やさしいファンク
水_18:55-19:25 (30分)_島田真理_ヨガエクササイズ
水_19:45-20:15 (30分)_坂田暢子_軸アクア
水_19:45-20:15 (30分)_島田真理_ベーシックW
水_20:35-21:05 (30分)_高原久美子_フラダンス
水_20:40-21:10 (30分)_谷下加月夫_ヒップホップ

金_10:15-10:45 (30分)_竹中保仁_はじめて 太極拳
金_11:00-11:30 (30分)_ふみ_アクアビクス
金_11:05-11:35 (30分)_竹中保仁_太極拳
金_11:55-12:25 (30分)_村上伊久子_リラックスヨガ
金_12:45-13:15 (30分)_雄谷昌子_ヨガ&ピラティス
金_13:35-14:05 (30分)_近藤弘子_フラダンス
金_14:25-14:55 (30分)_松本典昭_ZUMBA
金_16:05-16:35 (30分)_野村健一郎_BAILA
金_18:20-18:50 (30分)_安楽静佳_リラックスヨガ
金_18:25-18:55 (30分)_野村健一郎_ベーシックW
金_19:10-19:40 (30分)_谷下緑_バレエ
金_20:00-20:30 (30分)_谷下緑_ジャズダンス
金_20:05-20:35 (30分)_王秀雅_ヨガエクササイズ

ジム店舗別_フレスコ_茨木店__2021_07

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土_10:30-11:00 (30分)_清宝彩翔_ピラティス
土_11:20-11:50 (30分)_清宝彩翔_はじめて ステップ
土_14:00-14:30 (30分)_井口峻輔_ポルドブラ
土_14:50-15:20 (30分)_井口峻輔_RITMOS
土_15:40-16:10 (30分)_安楽静佳_リラックスヨガ
土_16:25-17:05 (40分)_棚橋真由美_太極拳
土_16:30-17:00 (30分)_安楽静佳_ヨガエクササイズ

日_12:50-13:20 (30分)_川迫里桜_水中ウォーキング
日_15:25-16:05 (40分)_清宝彩翔_やさしいW
日_16:30-17:10 (40分)_松崎麻里_リラックスヨガ

月_10:30-11:10 (40分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
月_11:50-12:30 (40分)_村井美惠_やさしい ステップ
月_11:55-12:35 (40分)_中井薫_太極拳
月_12:00-12:30 (30分)_岸田恵_アクアビクス
月_12:50-13:30 (40分)_岸田恵_BAILA
月_13:50-14:30 (40分)_梶村知子_ZUMBA

火_12:10-12:40 (30分)_田畑春美_アクアビクス
火_13:05-13:45 (40分)_SAORI_ZUMBA
火_14:05-14:45 (40分)_KOTETU_BAILA
火_15:00-15:40 (40分)__オリジナルダンス教室
火_19:20-20:00 (40分)_KAYO_ジャズダンス
火_20:10-20:40 (30分)_岡本幸子_アクアビクス

水_10:30-11:00 (30分)_梶村知子_アクアビクス
水_10:45-11:15 (30分)_谷下加月夫_ダンスストレッチ
水_12:00-12:40 (40分)_田城亜希子_ZUMBA
水_13:00-13:40 (40分)_野村健一郎_ベーシックW
水_15:00-15:40 (40分)_王秀雅_リラックスヨガ
水_15:20-16:00 (40分)_伊藤徳子_ポルドブラ
水_19:00-19:40 (40分)_橋本麻友子_やさしい ステップ
水_20:00-20:40 (40分)_宅見啓司_ベーシックW
水_20:15-20:45 (30分)_市来弘行_アクアビクス

金_10:30-11:00 (30分)_杉本昇_リラックスヨガ
金_11:50-12:20 (30分)_榮領樹_水中ウォーキング
金_12:10-12:50 (40分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
金_13:10-13:50 (40分)_野村千絵_BAILA
金_14:10-14:50 (40分)_大森元_ベーシックW
金_15:05-15:45 (40分)_AYA_はじめてダンス
金_15:20-16:00 (40分)_松崎麻里_健美操
金_18:50-19:20 (30分)_新海裕子_やさしいW
金_19:40-20:10 (30分)_新海裕子_リラックスヨガ
金_20:00-20:30 (30分)_中川パリンダ_ZUMBA

ジム店舗別_フレスコ_石橋店__2021_07

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土_09:50-10:20 (30分)_下田厳紀_姿勢改善 プログラム
土_10:40-11:20 (40分)_URARA_ポルドブラ
土_11:40-12:10 (30分)_吉本佐知子_リラックスヨガ
土_12:00-12:30 (30分)_三角さやか_アクアビクス30

日_09:50-10:20 (30分)_新海裕子_やさしいW
日_10:40-11:10 (30分)_新海裕子_やさしい ステップ
日_11:30-12:00 (30分)_森澤留美子_リラックスヨガ

月_12:45-13:15 (30分)_越田綾子_アクアビクス30
月_14:45-15:25 (40分)_多田由紀恵_やさしいW
月_19:45-20:15 (30分)_梶村知子_ZUMBA

火_11:30-12:15 (45分)_森澤留美子_スロウフロウヨガ
火_13:00-13:30 (30分)_新垣大地_やさしいW
火_19:30-20:15 (45分)_赤羽美咲_ポルドブラ

水_10:40-11:25 (45分)_安楽静佳_リラックスヨガ
水_12:30-13:00 (30分)_井上智保子_健美操
水_19:40-20:20 (40分)_野村健一郎_BAILA

木_10:30-11:00 (30分)_多田由紀恵_やさしい ステップ
木_11:30-12:00 (30分)_野村健一郎_機能改善 スマートワークアウト
木_19:30-20:15 (45分)_種村貴美_ヨガエクササイズ

金_11:30-12:00 (30分)_井上智保子_健美操
金_12:20-13:00 (40分)_吉本佐知子_機能改善 プログラム
金_13:30-14:10 (40分)_荒木成美_太極舞

ジム店舗別_フレスコ_豊中店__2021_07

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土_19:30-20:15 (45分)_嘉納_ポルドブラ

日_14:00-14:30 (30分)_谷川_ヨガエクササイズ
日_14:50-15:20 (30分)_谷川_リラックスヨガ

月_10:30-11:10 (40分)_松浦昌美_はじめてW
月_19:30-20:15 (45分)_吉本_リラックスヨガ

火_11:45-12:30 (45分)_荒木_太極舞
火_13:00-13:45 (45分)_YOSHI_BAILA
火_19:30-20:00 (30分)_URARA_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_井口_ポルドブラ
水_11:45-12:30 (45分)_木下_BAILA
水_19:30-20:15 (45分)_荒木_機能改善 ストレッチ

木_10:30-11:15 (45分)_赤羽_ポルドブラ
木_12:50-13:20 (30分)_赤羽_ベーシックW
木_13:00-13:45 (45分)_松浦_アクアビクス
木_19:30-20:15 (45分)_野村健一郎_BAILA

金_11:20-12:00 (40分)_新海_はじめてW
金_12:30-13:10 (40分)_新海_ベーシックW
金_19:30-20:15 (45分)_吉本_ピラティス

ジム店舗別_フレスコ_天六店__2021_07

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土_10:35-11:05 (30分)_浜田薫_やさしいW
土_12:15-12:45 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
土_16:30-17:00 (30分)_村井美恵_はじめて ステップ

日_13:45-14:15 (30分)_手島佑貴_アクアビクス
日_15:15-15:45 (30分)_岡田渓子_マスターエアロ
日_16:15-17:00 (45分)_江上加余子_ジャズダンス

月_11:25-12:10 (45分)_大森麻紀_はじめてFigure8
月_12:30-13:00 (30分)_大森麻紀_リラックスヨガ
月_14:30-15:15 (45分)_川西雅美_フィットネスフラダンス
月_15:40-16:20 (40分)_村井美恵_やさしいW
月_18:00-18:30 (30分)_中島由佳理_Group Groove
月_19:40-20:10 (30分)_宅見啓司_やさしいW
月_20:30-21:00 (30分)_小林春花_ヨガエクササイズ
月_20:30-21:00 (30分)_宅見啓司_アクアビクス

火_10:35-11:05 (30分)_廣江美規子_トータルコンディショニング
火_11:25-12:10 (45分)_廣江美規子_ベーシックW
火_12:35-13:05 (30分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
火_13:35-14:05 (30分)_梶村知子_ZUMBA
火_14:20-14:50 (30分)_梶村大北知子_アクアZUMBA
火_14:30-15:15 (45分)_野村健一郎_BAILA
火_18:45-19:15 (30分)_竹澤崇_リラックスヨガ
火_19:45-20:25 (40分)_野村健一郎_やさしいW

水_11:25-11:55 (30分)_YOSHI_BAILA
水_12:15-12:45 (30分)_河西哲也_アクアビクス
水_12:15-12:45 (30分)_山本里枝_フラダンス
水_14:35-15:05 (30分)_小森祐弥_リラックスヨガ
水_15:25-15:55 (30分)_古澤真里_ピラティス
水_19:30-20:15 (45分)_RIKA_はじめてFigure8
水_20:35-21:05 (30分)_RIKA_RITMOS

金_10:35-11:05 (30分)_古澤真里_ピラティス
金_12:15-12:45 (30分)_宮本真帆_Group Groove
金_13:15-14:00 (45分)_芦高正靖_ベーシックW
金_14:15-14:45 (30分)_芦高正靖_アクアビクス
金_14:20-14:50 (30分)_中川パリンダ_ZUMBA
金_18:45-19:30 (45分)_藤本京美_スロウフロウヨガ
金_19:50-20:20 (30分)_田中佐和子_バレトン

ジム店舗別_フレスコ_垂水店__2021_05

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土_10:30-11:00 (30分)_島田真理_シェイプ&ポール
土_10:55-11:25 (30分)_瀧本和子_太極拳
土_11:20-11:50 (30分)_島田真理_STP
土_11:50-12:20 (30分)_西垣典子_アクアビクス
土_13:50-14:20 (30分)_岡田絢子_アクアビクス
土_16:10-16:40 (30分)_藍_やさしいファンク
土_18:10-18:40 (30分)_天鈿女_ベリーダンス
土_19:00-19:30 (30分)_石井陽子_リラックスヨガ

日_10:55-11:25 (30分)_佐々木千春_ピラティス
日_11:00-11:30 (30分)_松田遼_軸アクア
日_11:45-12:15 (30分)_松岡あけみ_リラックスヨガ
日_14:00-14:30 (30分)_瀧本早苗_軸アクア
日_15:10-15:40 (30分)_瀧本早苗_ポルドブラ

月_11:20-11:50 (30分)_吉田奈穂_アクアビクス
月_14:00-14:30 (30分)_岡本幸子_軸アクア
月_19:45-20:15 (30分)_福川美智代_ベーシックW
月_19:45-20:15 (30分)_平田智子_アクアビクス
月_20:35-21:05 (30分)_ふみ_リラックスヨガ

火_10:30-11:00 (30分)_平田紀子_アクアビクス
火_11:30-12:00 (30分)_安田千草_バレエ入門
火_13:10-13:40 (30分)_田中鈴香_ピラティス
火_13:30-14:00 (30分)_神野真喜_アクアビクス
火_14:00-14:30 (30分)_安楽静佳_ヨガエクササイズ
火_16:30-17:00 (30分)_平田紀子_JSAボール エクササイズ 無料
火_17:20-17:50 (30分)_平田紀子_有料クラス
火_19:50-20:20 (30分)_宅見啓司_サーキットアクア
火_20:40-21:10 (30分)_谷垣希代子_バレエ

水_10:50-11:20 (30分)_田中鈴香_軸アクア
水_11:10-11:40 (30分)_今峯扶美子_ZUMBA
水_12:00-12:30 (30分)_赤坂雅好_リラックスヨガ
水_14:00-14:30 (30分)_岡本正一_アクアビクス
水_15:20-15:50 (30分)_有田佳奈_ピラティス
水_16:10-16:40 (30分)_川原恭代_やさしいファンク
水_18:55-19:25 (30分)_島田真理_ヨガエクササイズ
水_19:45-20:15 (30分)_坂田暢子_軸アクア
水_19:45-20:15 (30分)_島田真理_ベーシックW
水_20:35-21:05 (30分)_高原久美子_フラダンス
水_20:40-21:10 (30分)_谷下加月夫_ヒップホップ

金_10:15-10:45 (30分)_竹中保仁_はじめて 太極拳
金_11:00-11:30 (30分)_ふみ_アクアビクス
金_11:05-11:35 (30分)_竹中保仁_太極拳
金_11:55-12:25 (30分)_村上伊久子_リラックスヨガ
金_12:45-13:15 (30分)_雄谷昌子_ヨガ&ピラティス
金_13:35-14:05 (30分)_近藤弘子_フラダンス
金_14:25-14:55 (30分)_松本典昭_ZUMBA
金_16:05-16:35 (30分)_野村健一郎_BAILA
金_18:20-18:50 (30分)_安楽静佳_リラックスヨガ
金_18:25-18:55 (30分)_野村健一郎_ベーシックW
金_19:10-19:40 (30分)_谷下緑_バレエ
金_20:00-20:30 (30分)_谷下緑_ジャズダンス
金_20:05-20:35 (30分)_王秀雅_ヨガエクササイズ

ジム店舗別_フレスコ_茨木店__2021_05

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土_10:30-11:00 (30分)_清宝彩翔_ピラティス
土_11:20-11:50 (30分)_清宝彩翔_はじめて ステップ
土_14:00-14:30 (30分)_井口峻輔_ポルドブラ
土_14:50-15:20 (30分)_井口峻輔_RITMOS
土_15:40-16:10 (30分)_安楽静佳_リラックスヨガ
土_16:25-17:05 (40分)_棚橋真由美_太極拳
土_16:30-17:00 (30分)_安楽静佳_ヨガエクササイズ

日_12:50-13:20 (30分)_川迫里桜_水中ウォーキング
日_15:25-16:05 (40分)_清宝彩翔_やさしいW
日_16:30-17:10 (40分)_松崎麻里_リラックスヨガ

月_10:30-11:10 (40分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
月_11:50-12:30 (40分)_村井美惠_やさしい ステップ
月_11:55-12:35 (40分)_中井薫_太極拳
月_12:00-12:30 (30分)_岸田恵_アクアビクス
月_12:50-13:30 (40分)_岸田恵_BAILA
月_13:50-14:30 (40分)_梶村知子_ZUMBA

火_12:10-12:40 (30分)_田畑春美_アクアビクス
火_13:05-13:45 (40分)_SAORI_ZUMBA
火_14:05-14:45 (40分)_KOTETU_BAILA
火_15:00-15:40 (40分)__オリジナルダンス教室
火_19:20-20:00 (40分)_KAYO_ジャズダンス
火_20:10-20:40 (30分)_岡本幸子_アクアビクス

水_10:30-11:00 (30分)_梶村知子_アクアビクス
水_10:45-11:15 (30分)_谷下加月夫_ダンスストレッチ
水_12:00-12:40 (40分)_田城亜希子_ZUMBA
水_13:00-13:40 (40分)_野村健一郎_ベーシックW
水_15:00-15:40 (40分)_王秀雅_リラックスヨガ
水_15:20-16:00 (40分)_伊藤徳子_ポルドブラ
水_19:00-19:40 (40分)_橋本麻友子_やさしい ステップ
水_20:00-20:40 (40分)_宅見啓司_ベーシックW
水_20:15-20:45 (30分)_市来弘行_アクアビクス

金_10:30-11:00 (30分)_杉本昇_リラックスヨガ
金_11:50-12:20 (30分)_榮領樹_水中ウォーキング
金_12:10-12:50 (40分)_原田拓祉_フェルデンクライス メソッド
金_13:10-13:50 (40分)_野村千絵_BAILA
金_14:10-14:50 (40分)_大森元_ベーシックW
金_15:05-15:45 (40分)_AYA_はじめてダンス
金_15:20-16:00 (40分)_松崎麻里_健美操
金_18:50-19:20 (30分)_新海裕子_やさしいW
金_19:40-20:10 (30分)_新海裕子_リラックスヨガ
金_20:00-20:30 (30分)_中川パリンダ_ZUMBA

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