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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別コスパ

ジム店舗別_コスパ_住道__2024_01

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土_09:45-10:30 (45分)_中川澄香_エアロビクスレベル2
土_10:50-11:35 (45分)_佐伯真冬_ヨガプラーナ45
土_12:00-12:45 (45分)_栗山陽子_エアロビクスレベル2
土_13:20-14:20 (60分)_木ノ下圭子_健美操60
土_14:40-15:25 (45分)_RIKA_リトモス
土_15:45-16:30 (45分)_KAITHOMASJACKSON_ストリートダンス45

日_10:30-11:15 (45分)_冨松純_ヨーガ45
日_11:35-12:20 (45分)_YOKO@コスパ_ストリートダンス45
日_11:35-12:20 (45分)_レア_ZUMBA
日_13:40-14:25 (45分)_富田利彦_エアロビクスレベル2
日_14:55-15:40 (45分)_富田利彦_アクアビクスレベル1
日_15:00-15:45 (45分)_山田真由美_リトモス
日_16:05-16:50 (45分)_山田真由美_BAILA

月_09:30-10:15 (45分)_松岡由紀_ヨーガ45
月_20:00-20:45 (45分)_佐伯真冬_月替わりヨガ45

水_09:30-10:30 (60分)_永原滋子_ヨーガ60
水_10:45-11:30 (45分)_大和田敦子_エアロビクスレベル1
水_10:50-11:35 (45分)_中西亜希子_リトモス
水_11:25-12:10 (45分)_大槇明日香_アクアビクスレベル1
水_11:50-12:35 (45分)_大和田敦子_エアロビクスレベル2
水_11:55-12:40 (45分)_山本美弓紀_ZUMBA
水_13:00-13:45 (45分)_ユウキ_かんたんストリートダンス45
水_20:00-20:45 (45分)_山本梨華_エアロビクスレベル2
水_21:05-21:50 (45分)_山本梨華_ダンスエアロ45

木_09:15-10:00 (45分)_新村典子_骨盤リセットエクササイズ45
木_10:20-11:05 (45分)_中里真弓_エアロビクスレベル2
木_11:25-12:10 (45分)_戸村浩子_リトモス
木_11:30-12:15 (45分)_レア_ヨーガ45
木_12:30-13:15 (45分)_戸村浩子_ダンスエアロ45
木_13:30-14:00 (30分)_千都_アクアビクス入門
木_13:35-14:20 (45分)_渡邊かづみ_エアロビクスレベル1
木_14:35-15:20 (45分)_冨松純_ヨーガ45
木_15:35-16:20 (45分)_冨松純_ヨーガ45
木_21:05-21:50 (45分)_AYUMI_ZUMBA

金_09:15-10:15 (60分)_舟津由美子_健美操60
金_10:35-11:20 (45分)_舟津由美子_かんたんストリートダンス45
金_10:35-11:20 (45分)_春成美香_ステップレベル1
金_11:40-12:25 (45分)_春成美香_エアロビクスレベル2
金_13:35-14:35 (60分)_JUNKO_ヨーガ60
金_14:55-15:40 (45分)_舞_リトモス
金_20:00-20:45 (45分)_優美_リトモス
金_21:05-21:50 (45分)_栗山陽子_エアロビクスレベル2

ジム店舗別_コスパ_鳳__2024_01

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土_10:00-10:45 (45分)_川西信行_BAILA
土_11:00-11:45 (45分)_川西信行_ステップレベル1
土_12:00-12:45 (45分)_川西信行_ヨガプラーナ45
土_13:00-14:00 (60分)_矢野耀子_ヨーガ60
土_14:15-15:00 (45分)_ナカムラエツコ_リトモス
土_15:15-16:00 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル1

日_09:00-09:45 (45分)_花谷尚行_整体ストレッチ45
日_10:30-11:15 (45分)_岩崎保_ZUMBA
日_11:30-12:15 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル1
日_11:30-12:30 (60分)_福浦真木子_リメイクヨガ60
日_12:45-13:30 (45分)_福浦真木子_ステップレベル1
日_14:30-15:15 (45分)_YOKO@コスパ_ストリートダンス45

火_09:15-10:00 (45分)_衣笠慎一_エアロビクスレベル1
火_10:15-11:00 (45分)_衣笠慎一_エアロビクスレベル2
火_11:15-12:00 (45分)_AKIKO_ZUMBA
火_11:30-12:00 (30分)_衣笠慎一_アクアビクス入門
火_12:15-13:00 (45分)_北口洋代_健美操45
火_13:15-14:00 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル2
火_13:15-14:15 (60分)_北口洋代_ヨーガ60
火_14:20-15:05 (45分)_森脇真由美_バランストレーニング
火_20:00-20:45 (45分)_市口智子_ヨーガ45
火_21:00-21:45 (45分)_MIRIY_ジャズダンス45

水_10:00-10:45 (45分)_古家智恵_リトモス
水_11:00-11:45 (45分)_井上真美_ZUMBA
水_14:15-15:00 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル1
水_15:15-16:00 (45分)_森脇真由美_バランストレーニング
水_19:30-20:15 (45分)_草西史子_リメイクヨガ45
水_20:30-21:15 (45分)_草西史子_リトモス
水_21:30-22:15 (45分)_上利朋子_ZUMBA

金_09:15-10:00 (45分)_大原愛_エアロビクスレベル1
金_10:15-11:00 (45分)_水田由美子_ステップレベル1
金_10:30-11:00 (30分)_まい_エアロビクス入門
金_11:20-12:05 (45分)_まい_ヨガプラーナ45
金_12:25-12:55 (30分)_NAOMI_骨盤リセットエクササイズ30
金_13:05-13:35 (30分)_しょーこ_アクアビクス入門
金_13:15-14:00 (45分)_NAOMI_リトモス
金_14:10-14:55 (45分)_しょーこ_エアロビクスレベル1
金_14:15-15:00 (45分)_AYUMI_ZUMBA
金_15:15-16:00 (45分)_西山雅美_ヨーガ45

ジム店舗別_コスパ_豊中少路__2024_01

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土_10:15-11:15 (60分)_HIROKO_ヨーガ60
土_11:15-11:45 (30分)_坂根綾_アクアビクス入門
土_11:30-12:15 (45分)_HIROKO_マインドフルネスヨガ観
土_11:30-12:15 (45分)_地主勉_エアロビクスレベル1
土_12:40-13:25 (45分)_RYOSUKE_かんたんストリートダンス45
土_15:45-16:30 (45分)_上地晶子_ZUMBA

日_10:15-11:00 (45分)_原亜紀子_ヨガプラーナ45
日_11:15-12:00 (45分)_浜川敦子_ZUMBA
日_11:35-12:20 (45分)_上地晶子_エアロビクスレベル1
日_12:15-13:00 (45分)_花谷尚行_整体ストレッチ45
日_13:15-14:00 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル2
日_14:15-15:15 (60分)_ゼロ_ダンスオリジナル60
日_14:15-15:00 (45分)_新海裕子_ステップレベル1

月_20:35-21:35 (60分)_広野美香子_ヨガプラーナ60

水_10:15-10:45 (30分)_MAYA_アクアビクス入門
水_10:30-11:15 (45分)_上地晶子_ZUMBA
水_11:35-12:20 (45分)_新村典子_骨盤リセットエクササイズ45
水_13:45-14:30 (45分)_大田愛子_ヨガプラーナ45
水_14:50-15:35 (45分)_宮本浩子_エアロビクスレベル2
水_15:55-16:40 (45分)_宮本浩子_ステップレベル2
水_19:15-20:00 (45分)_黒岩範子_リトモス
水_20:15-21:00 (45分)_黒岩範子_エアロビクスレベル2

木_10:15-11:15 (60分)_村上智子_ヨガプラーナ60
木_11:30-12:15 (45分)_田中彩乃_エアロビクスレベル2
木_11:35-12:20 (45分)_川島麻里_ルーシーダットン45
木_11:45-12:30 (45分)_村上智子_アクアビクスレベル1
木_12:40-13:25 (45分)_川島麻里_BAILA
木_13:45-14:30 (45分)_奥田笑子_リトモス
木_14:50-15:35 (45分)_毛戸勇太_かんたんストリートダンス45
木_19:30-20:15 (45分)_山本梨華_エアロビクスレベル2
木_20:35-21:20 (45分)_山本梨華_ZUMBA
木_20:45-21:30 (45分)_寺田風太_ヨガプラーナ45

金_10:15-11:15 (60分)_吉田紗知_ヨーガ60
金_13:45-14:45 (60分)_田中彩乃_ヨガプラーナ60
金_15:00-15:45 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル1
金_18:45-19:30 (45分)_山本梨華_ステップレベル2
金_19:50-20:35 (45分)_山本梨華_ジャズダンス45

ジム店舗別_コスパ_塚本__2024_01

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土_10:30-11:30 (60分)_岩井功_ヨーガ60
土_11:45-12:30 (45分)_渡邊かづみ_エアロビクスレベル2
土_12:45-13:30 (45分)_NAOMI_リトモス
土_13:45-14:30 (45分)_中里真弓_エアロビクスレベル1
土_15:50-16:35 (45分)_中里真弓_リメイクヨガ45
土_16:45-17:45 (60分)_村田涼子_ルーシーダットン60

日_11:00-11:45 (45分)_黒岩範子_ヨガプラーナ45
日_12:00-12:45 (45分)_古俣明美_ステップレベル1
日_12:45-13:15 (30分)_大槇明日香_アクアビクス入門
日_16:00-16:45 (45分)_ACCO_かんたんストリートダンス45
日_17:45-18:30 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2

月_19:00-20:00 (60分)_阪本朋子_ヨーガ60
月_20:15-21:00 (45分)_AYUMI_ZUMBA
月_21:15-22:00 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル2

火_10:30-11:00 (30分)_太田里奈_歌謡ヒットダンス
火_10:30-11:15 (45分)_濱崎翔太_エアロビクスレベル2
火_11:30-12:15 (45分)_濱崎翔太_エアロビクスレベル1
火_12:30-13:15 (45分)_RIKA_リトモス
火_13:30-14:30 (60分)_花谷尚行_整体ストレッチ60
火_14:45-15:30 (45分)_得能康代_エアロビクスレベル1
火_19:15-20:00 (45分)_野元純弘_エアロビクスレベル1
火_20:15-21:00 (45分)_大曾根まどか_リトモス
火_21:15-22:00 (45分)_入江則子_エアロビクスレベル1

水_10:15-11:00 (45分)_庭月野祐子_マットサイエンス
水_11:30-12:00 (30分)_阪本朋子_水中健美操
水_12:30-13:15 (45分)_高田亜美_ジャズダンス45
水_12:30-13:15 (45分)_阪本朋子_ヨーガ45
水_13:30-14:00 (30分)_吉宗真里_エアロビクス入門
水_14:15-14:45 (30分)_吉宗真里_アクアビクス入門
水_14:45-15:30 (45分)_野元純弘_ステップレベル1
水_15:35-16:05 (30分)_吉宗真里_樂ヨガRAKUYOGA
水_15:45-16:30 (45分)_野元純弘_エアロビクスレベル2
水_19:15-19:45 (30分)_大槇明日香_アクアビクス入門
水_20:15-21:00 (45分)_原亜紀子_エアロビクスレベル2
水_20:15-21:00 (45分)_足立_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_吉原陽子_ステップレベル2

金_10:30-11:15 (45分)_阪本朋子_アクアビクスレベル1
金_10:45-11:30 (45分)_古澤香菜子_リトモス
金_11:45-12:30 (45分)_渡邊かづみ_ヨガプラーナ45
金_12:45-13:30 (45分)_NAKIA_ヨーガ45
金_12:45-13:30 (45分)_渡邊かづみ_ボディメイキング
金_13:45-14:30 (45分)_渡邊かづみ_エアロビクスレベル1
金_14:45-15:30 (45分)_谷口百合子_エアロビクスレベル2
金_19:00-20:00 (60分)_花谷尚行_整体ストレッチ60
金_20:15-21:00 (45分)_林尚美_ヨーガ45
金_21:15-22:00 (45分)_富松由三子_リトモス

ジム店舗別_コスパ_鶴見緑地__2024_01

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土_12:00-12:45 (45分)_JUNKO_ヨガプラーナ45
土_13:00-13:45 (45分)_優美_リトモス
土_14:00-14:45 (45分)_ERINA_ZUMBA
土_15:00-15:45 (45分)_佐子容子_ステップレベル2

日_11:00-11:45 (45分)_古川啓子_エアロビクスレベル2
日_12:05-12:50 (45分)_木下ヒロ_リトモス
日_13:10-14:10 (60分)_植田真弓_ヨガプラーナ60

月_19:30-20:15 (45分)_福田ひとみ_エアロビクスレベル2
月_20:45-21:30 (45分)_福田真理子_オリジナルボディストレッチ45

火_10:15-11:00 (45分)_地主勉_ステップレベル1
火_11:00-11:30 (30分)_永尾千里_アクアビクス入門
火_11:15-12:00 (45分)_戸村浩子_ダンスエアロ45
火_12:15-13:00 (45分)_草西史子_リメイクヨガ45
火_13:15-14:00 (45分)_田中京子_エアロビクスレベル2
火_14:15-15:00 (45分)_奥田笑子_ポル・ド・ブラ
火_14:15-15:00 (45分)_田中京子_整ヨガSEIYOGA45
火_15:15-16:00 (45分)_奥田笑子_リトモス
火_19:10-19:55 (45分)_津川絵己_BAILA
火_20:10-20:55 (45分)_増田依子_リトモス

水_10:15-11:00 (45分)_田中京子_エアロビクスレベル1
水_11:15-12:00 (45分)_田中京子_ステップレベル2
水_13:10-14:10 (60分)_富松純_ヨーガ60
水_14:25-15:10 (45分)_山本梨華_エアロビクスレベル1
水_15:25-16:10 (45分)_山本梨華_ZUMBA
水_19:45-20:30 (45分)_佐伯真冬_ヨガオリジナル45
水_19:45-20:30 (45分)_松波美保_BAILA
水_20:45-21:30 (45分)_棚橋孝_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_NORI_ヨーガ45
金_11:15-12:00 (45分)_樋口敬与_リトモス
金_12:15-13:00 (45分)_岡本拡子_ZUMBA
金_13:10-13:40 (30分)_福田ひとみ_アクアビクス入門
金_14:15-15:00 (45分)_福田ひとみ_ステップレベル1
金_19:10-19:55 (45分)_川島麻里_BAILA
金_20:10-20:55 (45分)_川島麻里_リトモス

ジム店舗別_コスパ_金剛__2024_01

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土_10:30-11:15 (45分)_玉川純子_エアロビクスレベル2
土_11:35-12:20 (45分)_別所信子_ヨガプラーナ45
土_11:45-12:30 (45分)_玉川純子_アクアビクスレベル1
土_14:30-15:15 (45分)_福田ひとみ_ステップレベル1
土_15:30-16:00 (30分)_安藤由美_ポル・ド・ブラ
土_16:30-17:15 (45分)_ナカムラツナコ_リトモス

日_10:20-11:05 (45分)_家入有美_ヨガプラーナ45
日_11:20-11:50 (30分)_梶田英樹_エアロビクス入門
日_12:05-12:50 (45分)_梶田英樹_エアロビクスレベル1
日_13:05-13:50 (45分)_福田ひとみ_ポル・ド・ブラ
日_14:15-14:45 (30分)_福田ひとみ_アクアビクス入門

月_20:30-21:15 (45分)_上地晶子_ZUMBA
月_20:40-21:25 (45分)_平岡綾子_ヨーガ45

火_10:20-11:20 (60分)_中小路佳子_ヨーガ60
火_11:40-12:25 (45分)_上地晶子_エアロビクスレベル2
火_12:55-13:40 (45分)_岡恭子_ZUMBA
火_14:00-14:45 (45分)_本村真理_ヨガプラーナ45
火_15:00-15:30 (30分)_安藤由美_ステップ入門
火_15:45-16:30 (45分)_安藤由美_エアロビクスレベル1
火_19:00-19:45 (45分)_NAOMI_骨盤リセットエクササイズ45
火_19:00-19:45 (45分)_REIKO_エアロビクスレベル1
火_20:05-20:50 (45分)_NAOMI_リトモス

水_10:20-11:05 (45分)_まい_エアロビクスレベル2
水_11:20-12:05 (45分)_まい_ヨガプラーナ45
水_12:20-13:05 (45分)_ナカムラツナコ_ダンスオリジナル初級45
水_14:25-15:25 (60分)_草西史子_健美操60
水_14:30-15:15 (45分)_奥田絹子_リトモス
水_15:30-16:00 (30分)_衣笠慎一_ステップ入門
水_16:15-17:00 (45分)_衣笠慎一_エアロビクスレベル2
水_20:00-20:45 (45分)_玉川純子_アクアビクスレベル1
水_20:15-21:00 (45分)_光田良海_エアロビクスレベル2
水_20:25-21:10 (45分)_谷川拓郎_かんたんストリートダンス45

金_10:30-11:15 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル1
金_10:30-11:30 (60分)_石橋尚美_ヨーガ60
金_11:45-12:30 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル2
金_11:45-12:30 (45分)_木林千栄_アクアビクスレベル1
金_12:45-13:30 (45分)_ナカムラナツコ_リトモス
金_13:50-14:35 (45分)_まゆ_ヨガプラーナ45
金_14:05-14:35 (30分)_岩崎保_ステップ入門
金_14:50-15:35 (45分)_岩崎保_ZUMBA
金_16:00-16:45 (45分)_大井三和_エアロビクスレベル2
金_19:15-20:00 (45分)_黒岩範子_リトモス

ジム店舗別_コスパ_みのお__2024_01

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土_12:00-12:45 (45分)_浜川敦子_ステップレベル2
土_13:00-13:45 (45分)_河合友美_エアロビクスレベル2
土_13:10-13:40 (30分)_浜川敦子_アクアオリジナル30

日_10:30-11:15 (45分)_福田真理子_エアロビクスレベル2
日_11:35-12:20 (45分)_福田真理子_オリジナルボディストレッチ
日_12:30-13:00 (30分)_田中彩乃_アクアビクス入門
日_13:40-14:25 (45分)_田中彩乃_エアロビクスレベル2
日_14:45-15:30 (45分)_田中彩乃_ステップレベル2

月_18:45-19:45 (60分)_花谷尚行_整体ストレッチ
月_20:00-20:45 (45分)_富松由三子_リトモス

火_10:15-11:00 (45分)_花谷尚行_整体ストレッチ45
火_10:15-11:00 (45分)_高田知恵子_エアロビクスレベル2
火_11:15-12:00 (45分)_URARA_ポル・ド・ブラ45
火_11:15-12:00 (45分)_広野美香子_ヨーガ45
火_12:15-13:00 (45分)_URARA_ZUMBA
火_14:30-15:15 (45分)_渡邊かづみ_エアロビクスレベル2
火_15:35-16:20 (45分)_渡邊かづみ_ボディメイキング
火_15:45-16:30 (45分)_井上朝美_バレエエクササイズ45
火_16:45-17:45 (60分)_井上朝美_ジャズダンス60
火_19:30-20:15 (45分)_MIMA_BAILA
火_20:35-21:20 (45分)_佐子容子_ZUMBA

水_10:15-11:15 (60分)_MASUMI_ヨーガ60
水_10:15-10:45 (30分)_宮本浩子_エアロビクス入門
水_11:15-12:00 (45分)_河合友美_アクアビクスレベル1
水_11:20-12:05 (45分)_浜川敦子_エアロビクスレベル2
水_12:25-12:55 (30分)_浜川敦子_ステップ入門
水_13:15-14:00 (45分)_川島麻里_リトモス
水_14:30-15:15 (45分)_東芳江_エアロビクスレベル2
水_18:50-19:50 (60分)_種村貴美_ヨーガ60
水_20:00-20:30 (30分)_梶村知子_アクアオリジナル30
水_20:05-20:50 (45分)_川島麻里_リトモス

金_10:15-11:15 (60分)_広野美香子_健美操60
金_10:15-11:15 (60分)_根津千秋_ヨガプラーナ60
金_10:40-11:10 (30分)_吉本佐知子_アクアビクス入門
金_11:30-12:15 (45分)_広野美香子_エアロビクスレベル2
金_12:20-13:20 (60分)_KAYO_ヨーガ60
金_13:30-14:15 (45分)_明松美樹_エアロビクスレベル2
金_14:45-15:30 (45分)_古俣明美_BAILA
金_15:05-16:05 (60分)_吉本佐知子_整ヨガSEIYOGA60
金_20:00-21:00 (60分)_広野美香子_ヨガプラーナ60

ジム店舗別_コスパ_深井__2024_01

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土_12:15-13:00 (45分)_市口智子_エアロビクスレベル2
土_12:25-13:10 (45分)_和田知佐子_ミットアクア45
土_13:15-14:00 (45分)_市口智子_ヨーガ45
土_13:40-14:25 (45分)_和田知佐子_ポル・ド・ブラ
土_14:15-15:00 (45分)_川西信行_BAILA
土_15:15-16:00 (45分)_川西信行_エアロビクスレベル2
土_16:15-17:00 (45分)_川西信行_ヨガプラーナ45

日_11:00-11:45 (45分)_淡川麻智枝_骨盤リセットエクササイズ45
日_13:30-14:15 (45分)_森脇真由美_バランストレーニング
日_14:30-15:00 (30分)_森脇真由美_エアロビクス入門
日_15:15-16:00 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル2

月_19:15-20:00 (45分)_富松純_ヨガプラーナ45

水_10:30-11:15 (45分)_松山泰子_エアロビクスレベル1
水_11:30-12:15 (45分)_松山泰子_整ヨガSEIYOGA45
水_11:30-12:15 (45分)_森脇真由美_エアロビクスレベル2
水_12:30-13:15 (45分)_松山泰子_リトモス
水_12:30-13:15 (45分)_森脇真由美_バランストレーニング
水_13:30-14:15 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
水_18:45-19:30 (45分)_ナカムラツナコ_骨盤リセットエクササイズ45
水_19:45-20:30 (45分)_ナカムラツナコ_リトモス

木_10:30-11:15 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル2
木_11:30-12:30 (60分)_矢野耀子_ヨーガ60
木_11:45-12:30 (45分)_古俣明美_BAILA
木_12:45-13:30 (45分)_古俣明美_エアロビクスレベル1
木_13:30-14:15 (45分)_川西信行_アクアビクスレベル1
木_14:35-15:20 (45分)_川西信行_ステップレベル1
木_15:35-16:20 (45分)_川西信行_リメイクヨガ45
木_19:00-19:45 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
木_19:45-20:30 (45分)_和田知佐子_ミットアクア45
木_20:00-20:45 (45分)_mie_ヨーガ45

金_10:15-11:00 (45分)_本村真理_ヨガプラーナ45
金_11:15-12:00 (45分)_棚橋孝_エアロビクスレベル2
金_11:30-12:15 (45分)_草西史子_リトモス
金_13:15-14:15 (60分)_石橋尚美_ヨーガ60
金_14:30-15:30 (60分)_石橋尚美_ヨーガ60
金_14:30-15:15 (45分)_北田ゆかり_エアロビクスレベル1
金_19:45-20:30 (45分)_ナカムラツナコ_リトモス

ジム店舗別_コスパ_藤井寺__2024_01

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土_10:30-11:15 (45分)_富松純_ヨガプラーナ45
土_11:30-12:30 (60分)_清水広絵_健美操60
土_12:45-13:30 (45分)_RISA_BAILA
土_13:45-14:30 (45分)_古家智恵_リトモス

日_10:20-11:05 (45分)_福田ひとみ_ステップレベル1
日_11:30-12:15 (45分)_安藤由美_エアロビクスレベル2
日_11:30-12:30 (60分)_大野美伸_ヨガオリジナル60
日_13:00-13:45 (45分)_岩崎保_ZUMBA
日_13:30-14:00 (30分)_岡村仁美_アクアオリジナル30
日_14:00-14:45 (45分)_かのうふさこ_BAILA
日_16:15-17:00 (45分)_岩下宏之_ステップレベル2

月_19:30-20:15 (45分)_岡恭子_ZUMBA
月_20:15-21:00 (45分)_中村真理子_エアロビクスレベル2
月_20:30-21:15 (45分)_AMI_リトモス

火_10:20-11:05 (45分)_田中京子_エアロビクスレベル1
火_11:30-12:15 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
火_13:30-14:15 (45分)_富松純_ヨーガ45
火_14:30-15:30 (60分)_川内真由美_健美操60
火_15:45-16:30 (45分)_RISA_BAILA
火_19:00-20:00 (60分)_平岡綾子_ヨーガ60
火_20:15-21:00 (45分)_大井三和_エアロビクスレベル2
火_20:45-21:30 (45分)_谷川拓郎_ストリートダンス45

水_10:20-11:05 (45分)_松原広治_エアロビクスレベル1
水_10:30-11:30 (60分)_大野美伸_ヨーガ60
水_11:25-11:55 (30分)_松原広治_ステップ入門
水_12:00-12:45 (45分)_草西史子_リトモス
水_13:45-14:30 (45分)_藤本京美_ヨガプラーナ45
水_14:45-15:30 (45分)_藤本京美_エアロビクスレベル2
水_19:20-20:05 (45分)_福田ひとみ_ポル・ド・ブラ
水_20:20-21:05 (45分)_福田ひとみ_エアロビクスレベル2

金_10:30-11:15 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2
金_10:30-11:15 (45分)_別所信子_整ヨガSEIYOGA45
金_11:35-12:20 (45分)_角田かおり_ステップレベル1
金_11:35-12:20 (45分)_舞_ZUMBA
金_11:50-12:35 (45分)_別所信子_アクアビクスレベル1
金_12:40-13:25 (45分)_角田かおり_リトモス
金_13:45-14:30 (45分)_上地晶子_エアロビクスレベル1
金_21:00-21:45 (45分)_岩崎保_ZUMBA

ジム店舗別_コスパ_八尾__2024_01

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土_10:15-11:00 (45分)_海野陽子_エアロビクスレベル1
土_11:30-12:15 (45分)_NORI_ヨーガ45
土_13:45-14:30 (45分)_松山泰子_ZUMBA
土_14:45-15:30 (45分)_松山泰子_エアロビクスレベル2
土_14:45-15:30 (45分)_田中京子_リメイクヨガ45
土_15:45-16:30 (45分)_田中京子_エアロビクスレベル2

日_10:15-11:00 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル1
日_10:15-11:00 (45分)_津川絵己_ヨガプラーナ45
日_11:15-12:00 (45分)_津川絵己_BAILA
日_13:45-14:30 (45分)_高木奈緒美_ヨーガ45
日_14:45-15:30 (45分)_高木奈緒美_エアロビクスレベル2

月_19:15-20:00 (45分)_倉田三恵_ステップレベル2
月_20:15-21:00 (45分)_高木奈緒美_エアロビクスレベル2

水_10:15-11:00 (45分)_富松純_朝ヨガ
水_11:15-12:00 (45分)_中村真理子_エアロビクスレベル2
水_12:15-13:00 (45分)_金井真沙美_エイジング美エクササイズ
水_12:55-13:55 (60分)_石橋尚美_ヨーガ60
水_13:15-14:00 (45分)_キャンベル_ZUMBA
水_14:15-15:00 (45分)_上地晶子_エアロビクスレベル1
水_19:00-19:45 (45分)_川西信行_リメイクヨガ45
水_20:00-20:45 (45分)_川西信行_ステップレベル1
水_20:00-20:45 (45分)_中村真理子_エアロビクスレベル2

木_10:30-11:15 (45分)_松山泰子_エアロビクスレベル1
木_10:30-11:15 (45分)_田中京子_整ヨガSEIYOGA45
木_11:30-12:15 (45分)_松山泰子_リトモス
木_11:30-12:00 (30分)_田中京子_ステップ入門
木_14:00-14:45 (45分)_高木奈緒美_エアロビクスレベル2
木_19:15-20:00 (45分)_富松純_ヨガプラーナ45
木_20:15-21:00 (45分)_AMI_リトモス
木_20:45-21:45 (60分)_YOKO@コスパ_ストリートダンス60

金_10:15-11:00 (45分)_栗山陽子_エアロビクスレベル2
金_10:45-11:15 (30分)_福田ひとみ_アクアオリジナル30
金_11:15-12:00 (45分)_栗山陽子_ヨガプラーナ45
金_12:15-13:00 (45分)_高木奈緒美_エアロビクスレベル1
金_13:15-14:00 (45分)_大曾根まどか_リトモス
金_14:15-15:00 (45分)_植田真弓_ヨーガ45
金_15:15-16:00 (45分)_胡内祐樹_ステップレベル1
金_19:30-20:15 (45分)_山本美弓紀_ZUMBA
金_19:30-20:15 (45分)_森本文美代_エアロビクスレベル1
金_20:30-21:15 (45分)_森本文美代_骨盤リセットエクササイズ45

ジム店舗別_コスパ_さかい__2024_01

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土_10:20-11:20 (60分)_星本正子_ヨーガ60
土_12:50-13:35 (45分)_安藤由美_エアロビクスレベル2
土_15:30-16:15 (45分)_REIKO_ラテンエアロ45
土_16:30-17:00 (30分)_REIKO_ステップ入門

日_10:30-11:15 (45分)_大森麻紀_リトモス
日_12:40-13:25 (45分)_岩下宏之_エアロビクスレベル2
日_13:45-14:30 (45分)_岩下宏之_ステップレベル2
日_16:20-17:05 (45分)_加藤良_エアロビクスレベル1

月_20:10-20:55 (45分)_MIRLY_ジャズダンス45

火_10:20-11:20 (60分)_岩園美穂_ヨガプラーナ60
火_11:00-11:30 (30分)_浅井薫_アクアビクス入門
火_11:40-12:25 (45分)_廣野彩花_ZUMBA
火_12:55-13:40 (45分)_安藤美予_エアロビクスレベル2
火_14:00-14:45 (45分)_安藤美予_ヨーガ45
火_19:00-19:45 (45分)_富松純_ヨーガ45
火_20:00-20:45 (45分)_富松純_マインドフルネスヨガ観
火_20:10-20:55 (45分)_ナカムラツナコ_リトモス
火_21:15-22:00 (45分)_ナカムラツナコ_骨盤リセットエクササイズ45

水_10:15-11:15 (60分)_花谷尚行_整体ストレッチ60
水_10:30-11:15 (45分)_川西信行_BAILA
水_11:35-12:20 (45分)_WAKANA_かんたんストリートダンス45
水_11:40-12:10 (30分)_川西信行_アクアビクス入門
水_12:30-13:15 (45分)_川西信行_エアロビクスレベル1
水_12:40-13:25 (45分)_市口智子_ステップレベル1
水_13:45-14:45 (60分)_中小路佳子_ヨーガ60

金_10:20-11:05 (45分)_小林容子_エアロビクスレベル1
金_10:30-11:00 (30分)_衣笠慎一_アクアビクス入門
金_11:25-12:10 (45分)_衣笠慎一_ボールエクササイズ
金_11:25-12:10 (45分)_大森麻紀_リトモス
金_12:30-13:30 (60分)_宮原和郎_気功60
金_15:00-15:45 (45分)_林尚美_ヨーガ45
金_19:15-20:00 (45分)_棚橋孝_ZUMBA
金_20:20-21:05 (45分)_玉川純子_エアロビクスレベル2
金_21:15-22:00 (45分)_松山泰子_整ヨガSEIYOGA45

ジム店舗別_コスパ_吹田__2024_01

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土_11:15-12:15 (60分)_家入有美_ヨーガ60
土_13:45-14:30 (45分)_地主勉_エアロビクスレベル2
土_14:45-15:30 (45分)_NAOMI_リトモス
土_16:00-16:45 (45分)_浜川敦子_ZUMBA
土_17:00-17:30 (30分)_吉村光世_ボディコンバット30

日_10:30-11:15 (45分)_中村智巳_エアロビクスレベル2
日_11:30-12:30 (60分)_中村智巳_ヨガプラーナ60
日_15:30-16:15 (45分)_竹内勇_エアロビクスレベル2
日_16:30-17:15 (45分)_竹内勇_ステップレベル2

火_10:30-11:15 (45分)_別所信子_エアロビクスレベル1
火_13:15-14:00 (45分)_舞_リトモス
火_14:15-15:00 (45分)_荒武千恵_エアロビクスレベル2
火_19:00-19:45 (45分)_松山泰子_リトモス
火_21:00-21:45 (45分)_安藤由美_ボディコンバット45

水_10:30-11:30 (60分)_棒田寿代_健美操60
水_11:45-12:30 (45分)_小倉優_ダンスオリジナル45
水_12:45-13:30 (45分)_小倉優_エアロビクスレベル2
水_13:45-14:45 (60分)_寺田風太_ヨーガ60
水_19:15-20:00 (45分)_平山里実_ZUMBA
水_20:15-20:45 (30分)_新海裕子_ステップ入門
水_21:00-21:45 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル2

木_10:30-11:15 (45分)_木下裕加子_ヨガプラーナ45
木_11:30-12:15 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル1
木_12:30-13:15 (45分)_新海裕子_エアロビクスレベル2
木_13:30-14:30 (60分)_吉村光世_オリジナルボディメンテナンス
木_15:30-16:15 (45分)_濱崎翔太_エアロビクスレベル2
木_19:15-20:00 (45分)_松尾弘典_ヨーガ45

金_10:25-11:10 (45分)_SAORI_ZUMBA
金_11:30-12:00 (30分)_原亜紀子_ステップ入門
金_12:15-13:00 (45分)_原亜紀子_エアロビクスレベル2
金_13:15-14:00 (45分)_橋本繭美_リメイクヨガ45
金_14:15-15:00 (45分)_KAANA_ポル・ド・ブラ
金_19:00-19:45 (45分)_横井久美子_かんたんストリートダンス45
金_20:00-20:45 (45分)_奥田笑子_リトモス

ジム店舗別_コスパ_松原__2024_01

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土_10:15-11:15 (60分)_らん_ヨーガ60
土_11:30-12:15 (45分)_らん_リトモス
土_12:45-13:30 (45分)_M@RI_エアロビクスレベル1
土_13:45-14:30 (45分)_MAORI_エアロビクスレベル2

日_10:15-11:00 (45分)_CAZ_ZUMBA
日_11:15-12:00 (45分)_MEG_エアロビクスレベル1
日_12:15-12:45 (30分)_MEG_ボディシェイプ30
日_13:00-13:30 (30分)_武田義孝_ステップ入門
日_14:50-15:35 (45分)_新垣沙知子_エアロビクスレベル2
日_15:00-15:45 (45分)_海津美弥子_アクアビクスレベル1
日_15:55-16:40 (45分)_新垣沙知子_エアロビクスレベル2
日_17:00-17:45 (45分)_岡崎京子_リトモス

月_18:45-19:30 (45分)_渡邊由香_ヨガプラーナ45
月_19:45-20:30 (45分)_WAKANA_ZUMBA

火_10:15-11:00 (45分)_三好裕_エアロビクスレベル2
火_12:00-13:00 (60分)_YUKO_ヨーガ60
火_13:15-14:00 (45分)_尾形蘭_アクアビクスレベル1
火_13:20-14:05 (45分)_MEG_ボディシェイプ45
火_13:40-14:40 (60分)_YUKO_ヨーガ60
火_14:20-15:05 (45分)_MEG_エアロビクスレベル1
火_15:20-15:50 (30分)_井口峻輔_ポル・ド・ブラ30
火_16:05-16:50 (45分)_井口峻輔_エアロビクスレベル1
火_19:45-20:30 (45分)_岡崎京子_リトモス
火_19:45-20:30 (45分)_荒木美絵子_ヨーガ45
火_20:45-21:30 (45分)_荒木美絵子_エアロビクスレベル1

水_10:15-11:00 (45分)_伊藤純子_エアロビクスレベル2
水_11:15-12:00 (45分)_近藤幸代_リトモス
水_12:15-13:00 (45分)_西田のぞみ_ZUMBA
水_12:35-13:20 (45分)_近藤幸代_ポル・ド・ブラ45
水_13:15-14:00 (45分)_野村京子_ステップレベル2
水_13:35-14:35 (60分)_三好裕_ヨーガ60
水_14:50-15:35 (45分)_野村京子_エアロビクスレベル2
水_15:30-16:30 (60分)_渡邊由香_ヨーガ60
水_20:45-21:30 (45分)_SARA_ZUMBA

金_10:15-11:15 (60分)_鈴木雅子_ヨーガ60
金_11:30-12:30 (60分)_満生恒太郎_ヨーガ60
金_11:30-12:15 (45分)_鈴木雅子_エアロビクスレベル1
金_12:30-13:15 (45分)_野村京子_エアロビクスレベル2
金_12:35-13:05 (30分)_鈴木雅子_アクアビクス入門
金_13:30-14:15 (45分)_満生恒太郎_バレトン
金_15:30-16:15 (45分)_WAKANA_ZUMBA
金_20:00-20:45 (45分)_BROWN_かんたんハウスダンス45
金_21:00-21:45 (45分)_梅澤蘭野_ヨガプラーナ45

ジム店舗別_コスパ_西神中央__2023_10

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土_10:20-10:50 (30分)_三井俊一_ステップ入門
土_11:00-11:45 (45分)_三井俊一_エアロビクスレベル2
土_11:00-11:45 (45分)_庄野栄美_ヨガプラーナ45
土_11:30-12:00 (30分)_橘芳子_アクアビクス入門
土_13:15-14:00 (45分)_永原滋子_ZUMBA
土_14:15-15:15 (60分)_KEI_ヨーガ60

日_11:00-11:45 (45分)_中里真弓_リメイクヨガ45
日_12:00-12:45 (45分)_中里真弓_エアロビクスレベル1
日_13:05-13:50 (45分)_中里真弓_整ヨガSEIYOGA45

月_19:00-19:30 (30分)_まゆみ_ステップ入門
月_19:45-20:30 (45分)_まゆみ_エアロビクスレベル2

水_10:20-11:05 (45分)_江川すみれ_リトモス
水_11:15-12:00 (45分)_江川すみれ_ウェーブストレッチ45
水_12:15-13:15 (60分)_山内一郎_整体ストレッチ60
水_13:30-14:30 (60分)_吉田奈穂_ルーシーダットン60
水_13:55-14:40 (45分)_竹内勇_エアロビクスレベル1
水_14:45-15:15 (30分)_吉田奈穂_アクアビクス入門
水_15:00-15:30 (30分)_竹内勇_ステップ入門
水_19:15-20:00 (45分)_片岡昭子_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_片岡昭子_整ヨガSEIYOGA45
水_20:15-21:00 (45分)_畑ゆかり_エアロビクスレベル2
水_20:30-21:15 (45分)_青山燿士_リトモス

木_10:20-11:05 (45分)_青山燿士_リトモス
木_11:15-11:45 (30分)_青山燿士_ボディパンプ30
木_12:15-13:00 (45分)_MIKA_ヨーガ45
木_13:30-14:15 (45分)_大野友美_エアロビクスレベル2
木_14:30-15:15 (45分)_大野友美_エアロビクスレベル1
木_15:30-16:15 (45分)_深野恵_ヨガプラーナ45
木_19:00-19:45 (45分)_江川すみれ_ステップレベル1
木_20:00-20:30 (30分)_江川すみれ_ウェーブストレッチ30
木_20:45-21:30 (45分)_江川すみれ_リトモス

金_10:20-10:50 (30分)_橘芳子_アクアビクス入門
金_10:20-11:05 (45分)_今峰扶美子_ZUMBA
金_11:15-12:00 (45分)_瀧本早苗_ポル・ド・ブラ
金_11:30-12:30 (60分)_赤瀬けい子_ヨーガ60
金_12:15-13:00 (45分)_畑ゆかり_整ヨガSEIYOGA45
金_13:15-14:00 (45分)_TOMO@コスパ_エアロビクスレベル2
金_19:00-20:00 (60分)_畑ゆかり_ヨガプラーナ60

ジム店舗別_コスパ_西大寺__2023_10

※各ジムページでの確認をお勧めします。

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土_10:30-11:30 (60分)_井上朝美_ジャズダンス60
土_11:00-11:45 (45分)_藤永美和_アクアビクスレベル1
土_11:50-12:35 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
土_13:45-14:45 (60分)_富松純_ヨーガ60
土_15:00-15:45 (45分)_佐伯真冬_エアロビクスレベル1
土_16:05-16:50 (45分)_佐伯真冬_ヨガプラーナ45

日_10:30-11:30 (60分)_山中久美子_整ヨガSEIYOGA60
日_11:50-12:35 (45分)_下田順子_ZUMBA
日_12:15-12:45 (30分)_安岡亜希子_アクアビクス入門
日_12:55-13:40 (45分)_下田順子_ヨーガ45
日_14:55-15:40 (45分)_東芳江_エアロビクスレベル1

月_19:30-20:15 (45分)_舞_リトモス
月_20:35-21:20 (45分)_阪田文子_コリオミックス

火_10:30-11:15 (45分)_広瀬友紀_ヨーガ45
火_10:30-11:15 (45分)_江嶋牧紀_ZUMBA
火_11:35-12:05 (30分)_江嶋牧紀_エアロビクス入門
火_12:15-13:00 (45分)_北条公子_エアロビクスレベル2
火_12:25-13:10 (45分)_前川珠美_リメイクヨガ45
火_13:20-13:50 (30分)_北条公子_アクアビクス入門
火_13:30-14:15 (45分)_前川珠美_BAILA
火_14:35-15:35 (60分)_阪部早苗_健美操60
火_19:30-20:15 (45分)_竹若典子_BAILA

水_10:20-10:50 (30分)_北条公子_ミットアクア30
水_10:30-11:15 (45分)_胡内祐樹_エアロビクスレベル2
水_11:35-12:20 (45分)_山中久美子_リメイクヨガ45
水_12:40-13:25 (45分)_奥田笑子_リトモス
水_12:45-13:30 (45分)_中嶋美晴_ポル・ド・ブラ
水_13:45-14:30 (45分)_レア_ヨーガ45
水_14:30-15:00 (30分)_永尾千里_アクアビクス入門
水_14:55-15:40 (45分)_レア_ZUMBA
水_19:00-20:00 (60分)_MICCHII_ストリートダンス60
水_19:30-20:15 (45分)_下田順子_ZUMBA
水_20:35-21:20 (45分)_下田順子_ヨーガ45

木_10:25-11:10 (45分)_岩田薫_エアロビクスレベル1
木_10:25-11:10 (45分)_富松純_ヨーガ45
木_10:30-11:00 (30分)_佐藤悦子_アクアビクス入門
木_11:30-12:15 (45分)_富松純_ヨーガ45
木_11:35-12:20 (45分)_阪田文子_コリオミックス
木_12:35-13:20 (45分)_樋口敬与_リトモス
木_13:30-14:15 (45分)_SAORI_アクアビクスレベル1
木_13:40-14:40 (60分)_遠藤美佐緒_ヨガプラーナ60
木_15:00-15:45 (45分)_遠藤美佐緒_楽トレ体操

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