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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

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ジム店舗別_コスパ_鶴見緑地__2025_07

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ジム店舗別_コスパ_さかい__2025_07

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木_11:30-12:15 (45分)__エアロビクスレベル1
木_12:30-13:00 (30分)__ステップ入門
木_14:30-15:15 (45分)__エアロビクスレベル2
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金_10:20-11:05 (45分)__ZUMBA
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金_12:40-13:40 (60分)__ヨーガ60
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金_19:00-19:45 (45分)__かんたんストリートダンス45
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ジム店舗別_コスパ_松原__2025_07

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土_10:15-11:15 (60分)_らん_ヨーガ60
土_11:30-12:15 (45分)_らん_リトモス
土_12:30-13:00 (30分)_MARI_TAIKAN
土_13:15-13:45 (30分)_MARI_エアロビクス入門
土_14:00-14:45 (45分)_MARI_エアロビクスレベル1

日_10:15-11:00 (45分)_CAZ_ZUMBA
日_11:15-12:00 (45分)_MAORI_リトモス
日_12:15-12:45 (30分)__エアロビクス入門
日_13:00-13:30 (30分)_武田義孝_ステップ入門
日_14:50-15:35 (45分)_新垣沙知子_エアロビクスレベル1
日_15:00-15:45 (45分)_海津美弥子_アクアビクスレベル1
日_15:50-16:35 (45分)_新垣沙知子_エアロビクスレベル2

月_10:15-11:15 (60分)_水谷美穂_ヨーガ60
月_10:45-11:15 (30分)_伊藤純子_TAIKAN
月_11:30-12:15 (45分)_伊藤純子_エアロビクスレベル1
月_12:15-12:45 (30分)_海津美弥子_アクアビクス入門
月_12:30-13:00 (30分)_野村京子_ステップ入門
月_13:15-14:00 (45分)_野村京子_エアロビクスレベル1
月_14:15-15:00 (45分)_らん_リトモス
月_15:15-16:00 (45分)_井口峻輔_ダンスエアロ
月_19:00-19:30 (30分)_渡邊由香_ヨガプラーナ30
月_20:10-20:55 (45分)_岡崎京子_リトモス

火_10:15-11:00 (45分)_三好裕_エアロビクスレベル1
火_11:15-11:45 (30分)__エアロビクス入門
火_12:00-13:00 (60分)_YUKO_ヨーガ60
火_13:15-14:00 (45分)_尾形蘭_アクアビクスレベル1
火_13:40-14:40 (60分)_YUKO_ヨーガ60
火_13:45-14:15 (30分)_MEG_TAIKAN
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火_15:20-16:05 (45分)_井口峻輔_ポル・ド・ブラ
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火_20:30-21:15 (45分)_荒木美絵子_エアロビクスレベル1
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水_12:20-13:05 (45分)_WAKANA_ZUMBA
水_12:35-13:20 (45分)_井口峻輔_ポル・ド・ブラ
水_13:20-14:05 (45分)_廣奥花_ステップレベル2
水_13:35-14:35 (60分)_三好裕_ヨーガ60
水_14:20-15:05 (45分)_廣奥花_エアロビクスレベル2
水_15:35-16:35 (60分)_渡邊由香_ヨーガ60
水_19:00-19:45 (45分)_SARA_ZUMBA

金_10:15-11:15 (60分)_鈴木雅子_ヨーガ60
金_11:30-12:00 (30分)_梅澤蘭野_ヨーガ30
金_11:30-12:15 (45分)_鈴木雅子_エアロビクスレベル1
金_12:10-12:40 (30分)_梅澤蘭野_ヨガプラーナ30
金_12:30-13:15 (45分)_野村京子_ステップレベル1
金_12:35-13:05 (30分)_鈴木雅子_アクアビクス入門
金_12:55-13:25 (30分)__エアロビクス入門
金_13:30-14:15 (45分)_梅澤蘭野_ポル・ド・ブラ
金_15:30-16:15 (45分)_WAKANA_ZUMBA
金_19:45-20:30 (45分)_BROWN_かんたんハウスダンス45
金_19:50-20:20 (30分)_梅澤蘭野_樂ヨガRAKUYOGA
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金_14:50-15:35 (45分)__ヨーガ45
金_15:50-16:20 (30分)__エアロビクス入門
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土_16:50-17:35 (45分)__ヨガプラーナ45

日_10:40-11:25 (45分)__エアロビクスレベル1
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