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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別セントラル

ジム店舗別_セントラル_成瀬__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_12:15-12:55 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA
土_14:20-15:00 (40分)_二宮_シンプルエアロ

日_09:40-10:20 (40分)_飯島_バレトン
日_10:30-11:10 (40分)_NAOMI_ピラティス
日_10:50-11:30 (40分)_飯島_オリジナルエアロ
日_11:30-12:10 (40分)_渚_ヨガ
日_11:50-12:30 (40分)_飯島_オリジナルステップ
日_13:00-13:40 (40分)_戸部_ZUMBA

月_09:20-10:00 (40分)_中田_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
月_10:20-11:00 (40分)_長綱_ZenYoga
月_11:10-11:50 (40分)_中田_バレエエクササイズ
月_11:20-12:00 (40分)_森田_シンプルエアロ
月_12:20-13:00 (40分)_森田_ヨガ
月_14:20-15:00 (40分)_田島@セントラル_コンビネーションエアロ
月_19:10-19:50 (40分)_藤井@セントラル_ZUMBA
月_19:20-20:00 (40分)_渚_ヨガ

水_10:00-10:40 (40分)_長綱_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_古閑_コンビネーションエアロ
水_12:00-12:40 (40分)_古閑_*クラブ限定/バレトン
水_13:10-13:50 (40分)_飯島_コンビネーションステップ
水_13:20-13:50 (30分)_廣瀬_スムース&ヒーリング
水_14:15-14:55 (40分)_飯島_ピラティス
水_15:15-15:55 (40分)_竹江_ヨガ
水_19:30-20:10 (40分)_青木_エアロサーキット
水_20:20-21:00 (40分)_小林ひ_HIP HOP

木_11:10-11:50 (40分)_岡川_コンビネーションエアロ
木_12:15-12:55 (40分)_中田_ZUMBA
木_13:10-13:50 (40分)_ソウ_健康太極拳
木_19:00-19:40 (40分)_KAITO_ZUMBA
木_19:15-19:55 (40分)_金子@セントラル_ヨガ

金_10:00-10:40 (40分)_長綱_ピラティス
金_11:00-11:40 (40分)_青木_シンプルエアロLow
金_11:45-12:25 (40分)_小林ひ_ジャズダンス
金_12:00-12:40 (40分)_青木_シンプルステップ
金_13:40-14:20 (40分)_KAITO_ZUMBA
金_19:10-19:50 (40分)_柏木_ZUMBA
金_20:10-20:50 (40分)_長綱_ピラティス

ジム店舗別_セントラル_上池袋__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:50-11:20 (30分)_大野@セントラル_バランスボール
土_13:00-13:40 (40分)_前田@セントラル_健康太極拳
土_15:55-16:35 (40分)_小松田_HOTヨガ
土_16:50-17:30 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA

日_10:05-10:45 (40分)_富沢_ZUMBA
日_11:05-11:45 (40分)_笠島典子_ヨガ
日_12:10-12:50 (40分)_王_フィールピラティス
日_13:05-13:45 (40分)_王_フリースタイルダンス
日_13:10-13:50 (40分)_佐藤紫_スムース&ヒーリング

月_09:50-10:30 (40分)_高橋真_コンビネーションエアロLow
月_09:50-10:30 (40分)_太田_フラエクササイズ
月_10:50-11:30 (40分)_高橋真_シンプルステップ
月_12:50-13:30 (40分)_貞廣_ピラティス
月_13:40-14:20 (40分)_金子@セントラル_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
月_13:50-14:30 (40分)_高橋晃_コンビネーションステップ
月_19:20-19:50 (30分)_峰久_シンプルステップ
月_20:10-20:50 (40分)_峰久_ZUMBA

水_09:50-10:30 (40分)_大森_スムース&ヒーリング
水_10:00-10:40 (40分)_伊藤@セントラル_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_伊藤@セントラル_シンプルエアロLow
水_11:00-11:40 (40分)_戸田_フリースタイルダンス
水_13:00-13:40 (40分)_歌川_ZUMBA
水_14:00-14:40 (40分)_佐藤紫_ピラティス
水_14:00-14:40 (40分)_綿貫_HOTヨガ
水_19:10-19:50 (40分)_栗山かんな_ZUMBA
水_21:10-21:50 (40分)_王_フリースタイルダンス
水_21:10-21:50 (40分)_大野@セントラル_HOTフィールヨガ

木_09:30-10:10 (40分)_小松田_シンプルエアロ
木_10:30-11:10 (40分)_増田_ZUMBA
木_11:30-12:10 (40分)_丸茂麿_ヨガ
木_12:20-13:00 (40分)_高田_バランスボール
木_12:45-13:25 (40分)_渡辺@セントラル_エアロサーキット
木_13:20-14:00 (40分)_今津_フリースタイルダンス
木_13:45-14:25 (40分)_貞廣_ヨガ
木_18:30-19:10 (40分)_貞廣_ピラティス
木_19:20-20:00 (40分)_仲田拓子_ZUMBA
木_20:20-21:00 (40分)_王_スムース&ヒーリング

金_09:40-10:20 (40分)_高橋真_コンビネーションエアロ
金_10:40-11:20 (40分)_高橋真_コンビネーションステップ
金_10:40-11:20 (40分)_中迫_健美操
金_11:45-12:25 (40分)_王_フリースタイルダンス
金_12:45-13:25 (40分)_石井@セントラル_シンプルエアロLow
金_20:05-20:45 (40分)_王_フィールピラティス
金_21:00-21:40 (40分)_王_ZENヨガ

ジム店舗別_セントラル_清瀬__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_13:20-14:00 (40分)_西村_ZUMBA
土_14:15-14:55 (40分)_笠島_ヨガ
土_15:20-15:50 (30分)_上原_ピラティス
土_16:20-17:00 (40分)_上原_HIP HOP

日_10:00-10:40 (40分)_足立_コンビネーションエアロ
日_11:10-11:50 (40分)_植木_ヨガ
日_14:50-15:30 (40分)_今野_コンビネーションステップ

火_10:00-10:40 (40分)_綿貫_ヨガ
火_11:00-11:40 (40分)_大黒_スモールボールFUN
火_11:00-11:40 (40分)_大竹_ダンスファン
火_13:00-13:40 (40分)_笠島_スムース&ヒーリング
火_14:00-14:40 (40分)_笠島_コンビネーションエアロ
火_14:00-14:40 (40分)_松月_HOTアロマヨガ
火_19:40-20:20 (40分)_松月_HOTアロマリラックスヨガ
火_19:40-20:20 (40分)_鍋島_コンビネーションステップ
火_20:40-21:20 (40分)_NOA_ZUMBA

水_10:00-10:40 (40分)_中嶋_ヨガ
水_11:00-11:40 (40分)_篠原_ボディメイクトレーニング
水_11:00-11:40 (40分)_大黒_ZUMBA
水_12:00-12:40 (40分)_小林未_フラエクササイズ
水_13:00-13:40 (40分)_松月_ヨガ
水_14:00-14:40 (40分)_和田_フリースタイルダンス
水_19:20-20:00 (40分)_牧野_シンプルエアロ

木_10:00-10:40 (40分)_荒井@セントラル_フィールピラティス
木_11:00-11:40 (40分)_荒井@セントラル_ZenYoga
木_11:10-11:50 (40分)_今野_コンビネーションステップ
木_12:10-12:50 (40分)_AKIKO_エアサイクルフィットネス/リズムライド
木_12:20-13:00 (40分)_西村_ZUMBA
木_13:20-14:00 (40分)_篠原_シンプルエアロ
木_19:20-20:00 (40分)_植木_ヨガ
木_20:15-20:55 (40分)_鍋島_コンビネーションエアロ
木_21:05-21:35 (30分)_鍋島_コンビネーションステップ

金_10:00-10:40 (40分)_中嶋_HOTパワーヨガ
金_11:10-11:50 (40分)_高島_ヨガ
金_13:20-14:00 (40分)_荒井@セントラル_ワークアウトヨガ
金_20:30-21:10 (40分)_大黒_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_八王子__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_09:20-10:00 (40分)_松沼麻衣_ヨガ
土_10:20-11:00 (40分)_坂本翔_ZUMBA
土_12:10-12:50 (40分)_八十川美代_ピラティス
土_16:40-17:20 (40分)_与倉_パワーヨガ

日_10:20-11:00 (40分)_ななみ_オリジナルエアロ
日_11:10-11:50 (40分)_八十川美代_ZUMBA

火_09:30-10:00 (30分)_西山由美子_シンプルエアロ
火_10:20-11:00 (40分)_ななみ_コンビネーションエアロ
火_11:20-12:00 (40分)_ななみ_ヨガ
火_13:35-14:05 (30分)_定兼千捺都_ダンスWAVE
火_19:15-19:55 (40分)_佐藤愛_はじめてHIPHOP
火_20:05-20:45 (40分)_春日匡子_ヨガ
火_20:55-21:35 (40分)_春日匡子_ZUMBA

水_10:10-10:40 (30分)_定兼千捺都_ダンスWAVE
水_10:55-11:35 (40分)_与倉_ヨガ
水_12:10-12:50 (40分)_与倉_バレエエクササイズ
水_13:10-13:50 (40分)_尾崎美智子_シンプルステップ
水_14:05-14:45 (40分)_尾崎美智子_コンビネーションエアロ
水_20:40-21:20 (40分)_佐々木恭子_コンビネーションエアロ

木_09:30-10:10 (40分)_須藤真弓_ヨガ
木_10:20-10:50 (30分)_CSLIVE_はじめて太極拳
木_10:20-10:50 (30分)_須藤真弓_バランスボール
木_11:00-11:40 (40分)_須藤真弓_ピラティス
木_13:50-14:30 (40分)_浦田_ヨガ
木_14:40-15:20 (40分)_八十川美代_ZUMBA
木_20:10-20:50 (40分)_佐藤愛_HIPHOP

金_10:10-10:50 (40分)_春日匡子_ZUMBA
金_11:10-11:50 (40分)_大野@セントラル_ヨガ
金_12:15-12:55 (40分)_アン_ジャズダンス
金_20:30-21:10 (40分)_佐々木恭子_シンプルステップ

ジム店舗別_セントラル_福生__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_13:00-13:40 (40分)_吉田@セントラル_シンプルステップ
土_18:50-19:30 (40分)_与倉_ヨガ

日_13:10-13:50 (40分)_与倉_バレエエクササイズ
日_15:00-15:40 (40分)_比気_ZUMBA
日_15:15-15:55 (40分)_瀧澤_HOTヨガ

月_10:00-10:40 (40分)_尾澤_ピラティス
月_11:10-11:50 (40分)_尾澤_オリジナルエアロ
月_13:50-14:30 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA
月_19:00-19:40 (40分)_吉田@セントラル_シンプルエアロ
月_20:00-20:40 (40分)_小林@セントラル_ZUMBA

火_11:00-11:40 (40分)_山田@セントラル_シンプルステップ
火_12:00-12:40 (40分)_本田_フィールピラティス
火_13:00-13:40 (40分)_山田@セントラル_フィールヨガ
火_19:00-19:40 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ
火_20:00-20:40 (40分)_与倉_バレエエクササイズ

木_10:00-10:40 (40分)_水島葉子_*クラブ限定/骨盤エクササイズ
木_11:00-11:40 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ
木_12:10-12:40 (30分)_本田_STEP jam
木_13:00-13:40 (40分)_及川_ヨガ
木_19:00-19:40 (40分)_比気_ZUMBA
木_20:00-20:40 (40分)_望月_コンビネーションステップ

金_10:10-10:50 (40分)_蛯谷_シンプルエアロ
金_11:10-11:50 (40分)_尾澤_ピラティス
金_13:50-14:30 (40分)_望月_コンビネーションエアロ
金_19:00-19:40 (40分)_及川_ヨガ

ジム店舗別_セントラル_府中__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_09:15-09:55 (40分)_松田_パワーヨガ
土_10:05-10:45 (40分)_松田_ヨガ
土_11:10-11:50 (40分)_加藤@セントラル_ZUMBA

日_12:15-12:55 (40分)_宮本_フィールピラティス
日_14:15-14:55 (40分)_尾崎_コンビネーションエアロ
日_15:15-15:55 (40分)_尾崎_シンプルステップ

月_09:15-09:55 (40分)_羽藤_フィールヨガ
月_11:10-11:50 (40分)_市川_シンプルエアロ
月_13:00-13:40 (40分)_市川_フラエクササイズ
月_20:10-20:50 (40分)_加藤@セントラル_ZUMBA
月_21:00-21:40 (40分)_山田@セントラル_ヨガ

火_09:15-09:55 (40分)_吉良_シンプルエアロ
火_10:15-10:55 (40分)_光富_バレエエクササイズ
火_11:10-11:50 (40分)_松平_ZUMBA
火_13:00-13:40 (40分)_片石_フィールヨガ
火_20:10-20:50 (40分)_吉良_シンプルステップ

水_10:15-10:45 (30分)_片石_かんたんエアロ
水_12:50-13:30 (40分)_羽藤_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_足立_ヨガ
水_20:10-20:50 (40分)_足立_コンビネーションエアロ

木_09:15-09:55 (40分)_片石_フィールヨガ
木_12:55-13:35 (40分)_羽藤_ヨガ
木_20:10-20:50 (40分)_茂木@セントラル_コンビネーションエアロ

ジム店舗別_セントラル_ときわ台__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_西村_ZUMBA
土_11:10-11:50 (40分)_石井@セントラル_バランスボール
土_12:05-12:45 (40分)_永野_フリースタイルダンス
土_13:00-13:40 (40分)_菅原@セントラル_ラテンダンス
土_13:55-14:25 (30分)_天野_スムース&ヒーリング
土_13:55-14:35 (40分)_並木_アロマピラティス
土_14:45-15:25 (40分)_島根直人_シンプルエアロ
土_15:40-16:20 (40分)_菅原@セントラル_バランスボール
土_15:40-16:20 (40分)_島根直人_コンビネーションエアロ

日_09:40-10:20 (40分)_ITSUKU_パワーヨガ
日_10:30-11:10 (40分)_中尾まゆみ_オリジナルエアロ
日_11:25-12:05 (40分)_中尾まゆみ_エアロサーキット
日_13:30-14:10 (40分)_菊地真_シンプルエアロ
日_13:35-14:15 (40分)_新妻@セントラル_ダンスファン
日_15:40-16:20 (40分)_星野_ZUMBA
日_16:30-17:10 (40分)_辻_ダンスWAVE

火_09:50-10:30 (40分)_中迫_健美操
火_10:45-11:25 (40分)_市原_ルーシーダットン
火_10:55-11:35 (40分)_中迫_コンビネーションステップ
火_11:45-12:25 (40分)_市原_ピラティス
火_11:55-12:35 (40分)_池田@セントラル_コンビネーションエアロ
火_12:45-13:25 (40分)_星野_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
火_12:45-13:25 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ
火_13:40-14:20 (40分)_藤村_ヨガ
火_14:40-15:20 (40分)_岡本_スムース&ヒーリング
火_19:30-20:10 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
火_21:05-21:45 (40分)_平松_ジャズダンス

水_10:40-11:20 (40分)_小松_フラエクササイズ
水_10:45-11:25 (40分)_本多_ピラティスポール
水_12:35-13:15 (40分)_西村_ヨガ
水_12:40-13:20 (40分)_小松田_コンビネーションステップ
水_12:40-13:20 (40分)_石畑_ダンスファン
水_13:40-14:20 (40分)_小松田_オリジナルエアロ
水_13:40-14:20 (40分)_斉藤@セントラル_コンビネーションエアロLow
水_13:40-14:20 (40分)_石畑_フリースタイルダンス
水_19:20-20:00 (40分)_綿貫_ヨガ
水_20:20-21:00 (40分)_星野_ZUMBA
水_21:15-21:55 (40分)_菅原@セントラル_フリースタイルダンス

木_10:00-10:40 (40分)_高橋@セントラル_コンビネーションエアロLow
木_10:00-10:40 (40分)_綿貫_ヨガ
木_10:10-10:50 (40分)_根津_バレエエクササイズ
木_12:15-12:55 (40分)_永野_フリースタイルダンス
木_13:15-13:55 (40分)_高橋@セントラル_シンプルステップ
木_14:10-14:50 (40分)_金子@セントラル_*クラブ限定/ZUMBA GOLD
木_19:20-20:00 (40分)_池田@セントラル_パワーヨガ
木_20:15-20:55 (40分)_池田@セントラル_オリジナルステップ

金_10:00-10:40 (40分)_三宅_健康太極拳
金_10:00-10:40 (40分)_綿貫_ヨガ
金_11:00-11:30 (30分)_菅原@セントラル_フリースタイルダンス
金_11:00-11:40 (40分)_綿貫_シンプルエアロ
金_11:40-12:20 (40分)_菅原@セントラル_ジャズダンス
金_12:00-12:40 (40分)_菊地@セントラル_ピラティス
金_13:00-13:40 (40分)_丸茂麿_パワーヨガ
金_13:00-13:40 (40分)_菊地@セントラル_ZUMBA
金_15:10-15:50 (40分)_江川_アイアンガーヨガ

ジム店舗別_セントラル_西台__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_13:40-14:20 (40分)_松尾_HIP HOP
土_15:00-15:40 (40分)_中村正恵_シンプルステップ
土_16:00-16:40 (40分)_稲田_ZUMBA

日_10:30-11:10 (40分)_丸山@セントラル_健康太極拳
日_10:30-11:10 (40分)_郡山恵_コンビネーションエアロ
日_11:25-12:05 (40分)_郡山恵_ヨガ
日_12:25-13:05 (40分)_郡山恵_パワーヨガ
日_16:00-16:40 (40分)_植木_ヨガ

月_09:00-09:40 (40分)_土屋_シンプルエアロ
月_10:10-10:50 (40分)_中迫_健美操
月_10:15-10:55 (40分)_土屋_コンビネーションエアロ
月_11:20-12:00 (40分)_高橋晃_コンビネーションステップ
月_12:20-13:00 (40分)_マイ_HIPHOP
月_20:00-20:40 (40分)_NOA_ZUMBA

火_09:00-09:40 (40分)_新妻@セントラル_ダンスファン
火_09:00-09:40 (40分)_星_健康太極拳
火_10:30-11:00 (30分)_増野_ビューティプロジェクト ヒップライン
火_10:55-11:35 (40分)_依田直也_コンビネーションステップ
火_11:50-12:30 (40分)_依田直也_コンビネーションエアロ
火_12:45-13:25 (40分)_依田直也_シンプルステップ
火_14:40-15:20 (40分)_小田_ヨガ

水_09:00-09:40 (40分)_星野_*クラブ限定/ダンスストレッチ
水_09:00-09:40 (40分)_中村正恵_コンビネーションステップ
水_10:10-10:50 (40分)_星野_ジャズダンス
水_10:15-10:55 (40分)_中村正恵_オリジナルエアロ
水_11:30-12:10 (40分)_狩野_シンプルエアロ
水_12:30-13:10 (40分)_吉川_パワーヨガ
水_12:30-13:10 (40分)_中村文_ZUMBA
水_13:30-14:10 (40分)_吉川_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_YOU_ラテンダンス
水_21:10-21:50 (40分)_松尾_HIPHOP

木_09:00-09:40 (40分)_小田_ZenYoga
木_11:20-12:00 (40分)_菊地真_シンプルエアロ
木_13:05-13:45 (40分)_小田_ワークアウトヨガ
木_13:10-13:50 (40分)_YASUSHIヤスシ_フリースタイルダンス
木_14:00-14:40 (40分)_YOU_ラテンダンス

ジム店舗別_セントラル_用賀__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_林@セントラル_バレエエクササイズ
土_10:50-11:30 (40分)_阿部日佐子_コンビネーションステップ
土_11:30-12:10 (40分)_時村_ヨガ
土_11:50-12:30 (40分)_阿部日佐子_オリジナルステップ
土_12:40-13:20 (40分)_SACHI_健康体操
土_13:40-14:20 (40分)_坂詰_ピラティス
土_15:45-16:25 (40分)_坂詰_ヨガ
土_15:50-16:30 (40分)_たきもと_ZUMBA
土_16:40-17:20 (40分)_TAKU_*クラブ限定/ハウスダンス

日_10:30-11:10 (40分)_伊藤@セントラル_ヨガ
日_11:30-12:10 (40分)_ザハロワ_シンプルエアロ
日_12:25-12:55 (30分)_ザハロワ_シンプルステップ
日_14:10-14:50 (40分)_松尾_ヨガ
日_16:15-16:55 (40分)_藤曲_ZUMBA

月_09:30-10:10 (40分)_ソウ_健康気功法
月_10:00-10:40 (40分)_谷口_シンプルエアロ
月_10:30-11:10 (40分)_ソウ_健康太極拳
月_11:30-12:10 (40分)_鈴木博_ヨガ
月_14:20-15:00 (40分)_越智真梨亜_オリジナルエアロ
月_19:10-19:50 (40分)_岡田@セントラル_ZUMBA
月_20:15-20:55 (40分)_ERI_ヨガ

水_09:40-10:20 (40分)_藤村_ヨガ
水_10:00-10:40 (40分)_鈴木博_シンプルエアロ
水_11:00-11:40 (40分)_鈴木博_ヨガ
水_11:50-12:30 (40分)_谷口_シンプルエアロLow
水_12:00-12:40 (40分)_ザハロワ_ピラティス
水_15:00-15:40 (40分)_鈴木博_ヨガ
水_19:30-20:10 (40分)_SACHI_ヨガ
水_20:20-21:00 (40分)_SACHI_ZUMBA

木_09:50-10:30 (40分)_水野_ヨガ
木_11:40-12:10 (30分)_内堀_STEP jam
木_12:20-13:00 (40分)_金子@セントラル_ヨガ
木_13:15-13:55 (40分)_RIEKO_フリースタイルダンス
木_14:10-14:50 (40分)_松田有希子_オリジナルエアロ
木_19:20-20:00 (40分)_IPPEI_ダンスファン

金_09:40-10:20 (40分)_水谷@セントラル_ヨガ
金_09:50-10:30 (40分)_阿部日佐子_ステップサーキット
金_12:00-12:40 (40分)_水野_ZUMBA
金_13:10-13:50 (40分)_水野_ヨガ
金_14:00-14:40 (40分)_水野_フリースタイルダンス
金_20:10-20:50 (40分)_三矢_バレエエクササイズ

ジム店舗別_セントラル_成城__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:30-11:10 (40分)_長谷川なごみ_ZUMBA
土_10:30-11:10 (40分)_藤村_ヨガ
土_11:25-12:05 (40分)_佐藤愛_ヒップホップ
土_12:20-13:00 (40分)_岡崎_フィールピラティス
土_14:20-15:00 (40分)_岩下洋太_オリジナルエアロ
土_15:20-16:00 (40分)_岩下洋太_コンビネーションステップ
土_16:25-17:05 (40分)_高田_ピラティス

日_10:30-11:10 (40分)_里奈_ZUMBA
日_11:35-12:15 (40分)_まい_フリースタイルダンス
日_11:35-12:15 (40分)_本多_ヨガ
日_12:50-13:30 (40分)_田村_コンビネーションステップ
日_13:55-14:35 (40分)_田村_コンビネーションエアロ
日_14:05-14:45 (40分)_高田_バランスボール
日_15:05-15:45 (40分)_高田_ピラティス
日_15:10-15:50 (40分)_佐藤@セントラル_パワーヨガ
日_16:20-17:00 (40分)_佐藤@セントラル_ヨガ
日_16:20-17:00 (40分)_中尾まゆみ_ラテンファン

月_11:10-11:50 (40分)_高畑_ラテンファン
月_11:20-12:00 (40分)_池田@セントラル_シンプルエアロLow
月_12:20-13:00 (40分)_藤枝_ジャズダンス
月_13:25-14:05 (40分)_宮崎_ヨガ
月_14:30-15:10 (40分)_渚_パワーヨガ
月_14:30-15:10 (40分)_森田_オリジナルエアロ
月_19:20-20:00 (40分)_佐藤@セントラル_ヨガ
月_19:20-20:00 (40分)_里奈_ZUMBA

火_10:00-10:40 (40分)_中村文_ZUMBA
火_10:00-10:40 (40分)_平安山_スムース&ヒーリング
火_11:00-11:40 (40分)_とも_パワーヨガ
火_13:30-14:10 (40分)_仲田_バランスボール
火_14:30-15:10 (40分)_仲田_ZUMBA
火_19:25-20:05 (40分)_のゆり_フリースタイルダンス
火_20:20-21:00 (40分)_MORITA_ヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_のゆり_シンプルエアロ

水_10:00-10:40 (40分)_渚_ヨガ
水_11:15-11:55 (40分)_YOCO_ヒップホップ
水_12:15-12:55 (40分)_足立_コンビネーションエアロ
水_12:20-13:00 (40分)_寺島_ピラティス
水_13:30-14:10 (40分)_池田@セントラル_シンプルステップ
水_14:30-15:10 (40分)_池田@セントラル_健康太極拳
水_19:20-20:00 (40分)_佐藤麻里_ヨガ

木_10:00-10:40 (40分)_中畑_スムース&ヒーリング
木_10:00-10:40 (40分)_平井@セントラル_バレエエクササイズ
木_11:20-12:00 (40分)_宮崎_パワーヨガ
木_12:30-13:10 (40分)_仲田_オリジナルエアロ
木_13:35-14:15 (40分)_盛_ZUMBA
木_13:35-14:15 (40分)_仲田_バランスボール
木_14:30-15:10 (40分)_高畑_コンビネーションエアロ
木_20:15-20:55 (40分)_藤村_ヨガ
木_21:10-21:50 (40分)_歌川_ZUMBA

ジム店舗別_セントラル_自由が丘__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_清野_ZUMBA
土_11:10-11:50 (40分)_ザハロワ_コンビネーションエアロ
土_12:10-12:50 (40分)_植月_HIPHOP
土_15:30-16:00 (30分)_金山_フィールピラティス
土_16:15-16:55 (40分)_西村_バレエエクササイズ

日_10:00-10:40 (40分)_村上_HIPHOP
日_14:30-15:10 (40分)_小野藤_フリースタイルダンス
日_15:30-16:10 (40分)_小野藤_ZUMBA
日_16:30-17:10 (40分)_佐野_ヨガ

月_10:15-10:55 (40分)_中川_バレエエクササイズ
月_11:10-11:50 (40分)_星智_ダンスWAVE
月_13:00-13:40 (40分)_長倉_ZUMBA
月_19:20-20:00 (40分)_佐野_HOTヨガ
月_19:20-20:00 (40分)_中道_ZUMBA

火_09:50-10:30 (40分)_青木_コンビネーションエアロ
火_10:45-11:25 (40分)_石川@セントラル_ヨガ
火_12:20-12:50 (30分)_坂本太_ピラティス
火_13:00-13:40 (40分)_平井@セントラル_バレエエクササイズ
火_14:00-14:40 (40分)_山崎@セントラル_ZUMBA
火_19:20-20:00 (40分)_星智_フィールピラティス

木_11:10-11:40 (30分)_北村梓_ピラティス
木_13:00-13:40 (40分)_竹内_ヨガ
木_13:50-14:20 (30分)_上田_ZUMBA
木_15:30-16:00 (30分)_肥後_健康太極拳
木_19:10-19:50 (40分)_歌川_ZUMBA
木_21:00-21:40 (40分)_中川_ピラティス

金_09:20-09:50 (30分)_寺島_シンプルエアロ
金_11:10-11:50 (40分)_宇田川_コンビネーションエアロ
金_14:20-14:50 (30分)_大石_ピラティス
金_20:10-20:50 (40分)_植月_HIPHOP
金_21:00-21:40 (40分)_水谷@セントラル_HOTヨガ

ジム店舗別_セントラル_目黒__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_11:15-11:55 (40分)_石川@セントラル_ヨガ
土_14:15-14:55 (40分)_佐藤直_コンビネーションエアロ
土_15:10-15:50 (40分)_佐藤直_ZUMBA
土_16:05-16:45 (40分)_尾島_ヨガ

日_10:30-11:10 (40分)_松尾明_ヨガ
日_13:30-14:10 (40分)_渡辺悟_コンビネーションエアロ
日_14:30-15:10 (40分)_渡辺悟_コンビネーションステップ

月_09:30-10:10 (40分)_足立_ヨガ
月_12:50-13:30 (40分)_足立_コンビネーションエアロ
月_20:30-21:10 (40分)_久村_ルーシーダットン

火_10:10-10:50 (40分)_寺島_コンビネーションステップ
火_11:50-12:30 (40分)_内藤_ジャズダンス
火_12:40-13:20 (40分)_土屋_ラテンエアロ
火_13:30-14:10 (40分)_土屋_ヨガ
火_19:20-20:00 (40分)_渡辺加_ZUMBA
火_20:10-20:50 (40分)_渡辺加_ピラティス

水_11:40-12:20 (40分)_土屋_*クラブ限定/ラテンエクスプレスコンサルサ
水_13:20-14:00 (40分)_岡本_ヨガ
水_19:20-19:50 (30分)_鈴木萌_ダンスWAVE
水_20:40-21:20 (40分)_渡辺悟_オリジナルステップ

木_09:30-10:10 (40分)_徳田_ピラティス
木_10:25-11:05 (40分)_ERIKA_ZUMBA
木_11:20-12:00 (40分)_田端京_ヨガ
木_12:15-12:55 (40分)_田端京_シンプルステップ

ジム店舗別_セントラル_保谷__2026_06

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セントラル店舗別INDEX
代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_中村正恵_コンビネーションエアロ
土_10:30-11:10 (40分)_尚武_ピラティス
土_11:20-12:00 (40分)_大木_ZUMBA
土_15:00-15:40 (40分)_今野_コンビネーションステップ
土_16:00-16:40 (40分)_今野_コンビネーションエアロ
土_17:20-17:50 (30分)_黒江_スムース&ヒーリング

日_09:40-10:20 (40分)_植木_ヨガ
日_10:40-11:20 (40分)_AKIKO_ZUMBA
日_11:40-12:20 (40分)_戸塚_バレエエクササイズ
日_12:40-13:20 (40分)_今野_コンビネーションエアロ

火_09:20-10:00 (40分)_溝畑_健康太極拳
火_09:20-10:00 (40分)_鈴木@セントラル_コンビネーションステップ
火_10:15-10:55 (40分)_岡田@セントラル_ダンスWAVE
火_12:10-12:50 (40分)_岡田@セントラル_フィールヨガ
火_20:30-21:10 (40分)_大黒_ZUMBA

水_10:15-10:55 (40分)_黒須_健美操
水_10:25-11:05 (40分)_戸塚_バレエエクササイズ
水_11:10-11:50 (40分)_櫻庭_ヨガ
水_13:00-13:40 (40分)_菊地@セントラル_ZUMBA
水_13:05-13:45 (40分)_黒江_スムース&ヒーリング
水_14:00-14:40 (40分)_黒田_ヨガ
水_19:20-20:00 (40分)_高畠_HOTヨガ

木_09:15-09:45 (30分)_岡田@セントラル_ステップ Jam
木_11:20-12:00 (40分)_依田_コンビネーションエアロ
木_11:20-11:50 (30分)_中西_フィールピラティス
木_12:20-13:00 (40分)_植木_ヨガ
木_13:30-14:10 (40分)_上原_ダンスファン
木_14:40-15:20 (40分)_上原_HOTピラティス
木_19:20-20:00 (40分)_今野_コンビネーションエアロLow
木_20:20-21:00 (40分)_村松_ピラティス

金_09:20-10:00 (40分)_尚武_エアロサーキット
金_09:20-10:00 (40分)_村松_ピラティス
金_10:30-11:10 (40分)_たきもと_ZUMBA
金_11:30-12:10 (40分)_たきもと_HOTヨガ
金_12:30-13:10 (40分)_樋口_フィールピラティス
金_19:30-20:10 (40分)_茂木@セントラル_エアロサーキット
金_20:30-21:10 (40分)_茂木@セントラル_コンビネーションステップ

ジム店舗別_セントラル_大森__2026_06

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代行情報_セントラル>

土_10:15-10:55 (40分)_鳥井_シンプルエアロ
土_11:25-12:05 (40分)_鳥井_ピラティス
土_12:30-13:10 (40分)_清野_ZUMBA
土_13:40-14:20 (40分)_久田_ヨガ
土_15:00-15:40 (40分)_前田@セントラル_オリジナルステップ
土_17:20-18:00 (40分)_中村香_ヨガ

日_10:00-10:40 (40分)_YOKO@セントラル_ヨガ
日_10:10-10:50 (40分)_CHIHO_シンプルエアロ
日_11:10-11:50 (40分)_CHIHO_シンプルステップ
日_13:15-13:55 (40分)_石丸_ZUMBA
日_14:05-14:45 (40分)_石丸_コンビネーションエアロ
日_15:00-15:40 (40分)_ERI_ヨガ
日_17:00-17:40 (40分)_綱井_パワーヨガ

火_10:20-11:00 (40分)_白石_シンプルエアロLow
火_11:20-12:00 (40分)_白石_ZUMBA
火_12:20-13:00 (40分)_阪崎_ヨガ
火_13:30-14:10 (40分)_歌川_ZUMBA
火_14:20-15:00 (40分)_歌川_フリースタイルダンス
火_19:10-19:50 (40分)_宮川_ヨガ
火_20:20-21:00 (40分)_坂詰_ピラティス

水_10:10-10:50 (40分)_中村規_健康太極拳
水_11:00-11:40 (40分)_丸山@セントラル_フリースタイルダンス
水_11:10-11:50 (40分)_久田_ヨガ
水_12:00-12:40 (40分)_石垣雅子_エアロサーキット
水_13:00-13:40 (40分)_石垣雅子_コンビネーションエアロ
水_14:15-14:55 (40分)_小林@セントラル_フィールヨガ
水_14:20-15:00 (40分)_吉野_ZUMBA
水_17:40-18:20 (40分)_尾島_ヨガ
水_19:00-19:40 (40分)_清野_ZUMBA

木_10:00-10:40 (40分)_中村香_ヨガ
木_10:10-10:50 (40分)_宇田川_コンビネーションエアロ
木_11:00-11:40 (40分)_YOKO@セントラル_はじめてベリーダンス
木_11:05-11:45 (40分)_中村規_スムース&ヒーリング
木_12:40-13:20 (40分)_池内_ZUMBA
木_19:10-19:50 (40分)_宇田川_コンビネーションステップ
木_20:10-20:50 (40分)_石垣雅子_オリジナルエアロ

金_10:00-10:40 (40分)_松尾明_ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_白石_クラブ限定 ピラティス POP PILATES
金_11:05-11:45 (40分)_白石_HIPHOP
金_14:20-15:00 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
金_15:20-16:00 (40分)_綱井_ヨガ
金_19:50-20:30 (40分)_白石_ピラティス

ジム店舗別_セントラル_天王洲__2026_06

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代行情報_セントラル>

土_10:45-11:25 (40分)_富沢_ZUMBA
土_11:40-12:20 (40分)_井上@セントラル_フィールヨガ

日_12:45-13:25 (40分)_田川_ヨガ
日_13:35-14:15 (40分)_富沢_ZUMBA
日_15:20-15:50 (30分)_井上@セントラル_フィールピラティス

月_10:30-11:10 (40分)_CSLIVE_太極拳
月_11:25-11:55 (30分)_細矢_エアロサーキット
月_12:55-13:35 (40分)_佐々木@セントラル_シンプルステップ
月_13:50-14:20 (30分)_鈴木真_ダンスWAVE
月_19:15-19:45 (30分)_鈴木@セントラル_ピラティス

火_10:30-11:10 (40分)_石田@セントラル_ラテンファン
火_12:15-12:55 (40分)_藤井@セントラル_ヨガ
火_20:10-20:50 (40分)_吉永_ヨガ

水_10:30-11:10 (40分)_井上@セントラル_フィールピラティス
水_11:25-12:05 (40分)_前田@セントラル_コンビネーションステップ
水_12:20-13:00 (40分)_金子@セントラル_ZUMBA
水_14:10-14:50 (40分)_道中麻依子_ヨガ
水_19:30-20:10 (40分)_田中@セントラル_クラブダンス

金_10:30-11:10 (40分)_田中@セントラル_クラブダンス
金_11:20-12:00 (40分)_坂野_ヨガ
金_18:40-19:20 (40分)_綱井_ヨガ
金_19:30-20:10 (40分)_JUN_ZUMBA

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