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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別アスリエ

ジム店舗別_アスリエ_旗の台__2026_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
土_11:30-12:30 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
土_13:30-14:30 (60分)_MEI_ベーシックヒップホップ
土_14:45-15:45 (60分)_劉湘穂_太極拳(中級)
土_18:30-19:30 (60分)_長妻佳代子_リトモス

日_10:00-11:00 (60分)_堀成伸_リトモス
日_11:15-12:15 (60分)_堀成伸_オリジナルダンス
日_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
日_14:55-15:55 (60分)_NAGISA_ファイドウ
日_16:10-17:10 (60分)_NORI_リトモス

月_10:30-11:30 (60分)_藤田麻実_フラダンス
月_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
月_10:30-11:45 (75分)_齋藤綾乃_イシュタヨガ75
月_13:00-13:45 (45分)_柳川裕二_ピラティス45
月_13:15-14:15 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_14:30-15:30 (60分)_呉静_気功法
月_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
月_19:30-20:45 (75分)_田村裕子_オリジナルジャズダンス

火_09:30-10:30 (60分)_三島くみこ_目覚めの朝ヨガ
火_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBAR45
火_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
火_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
火_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_ポル・ド・ブラ
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_スパインケア

水_09:30-10:30 (60分)_三島くみこ_目覚めの朝ヨガ
水_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_10:30-11:20 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:50-11:40 (50分)_明香_バレエ基礎
水_11:35-12:25 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
水_11:55-12:55 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
水_13:10-14:10 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_14:20-15:05 (45分)_朱勤_太極拳45(中級)
水_15:20-16:20 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
水_16:45-17:30 (45分)_竹内京子_バレエ45【バーレッスンクラス】
水_17:35-18:20 (45分)_竹内京子_バレエ45【センタークラス】
水_19:00-20:00 (60分)_藤森彩生_リトモス

金_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
金_11:00-11:45 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA??45
金_11:00-12:00 (60分)_李静遠_太極拳(入門)
金_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
金_12:15-13:15 (60分)_三島くみこ_美姿勢ヨガ
金_13:30-14:30 (60分)_三島くみこ_スタイルジャズ
金_14:20-15:20 (60分)_劉湘穂_気功太極拳(初級)
金_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
金_20:00-21:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:15-10:15 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBAR?60
土_13:45-14:30 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:40-15:40 (60分)_マリグレス_SALSATION
土_15:50-16:35 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_身体の調子が整うヨガ60
日_10:40-11:25 (45分)_中川昇_ベーシック
日_11:35-12:35 (60分)_中川昇_オリジナルヨガ【誰でも柔らかくなるヨガ】
日_13:00-14:00 (60分)_山崎愛瑠_J-POP
日_14:15-15:15 (60分)_山崎愛瑠_リトモス

月_09:15-10:00 (45分)_井上裕史_STP
月_10:15-11:30 (75分)_井埜奈々絵_【定員24】オリジナルバレエ
月_10:30-11:00 (30分)_高橋千春_隔週アクアレッスン
月_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_13:00-14:00 (60分)_井上裕史_気功
月_14:15-15:15 (60分)_井上裕史_リトモス
月_19:00-20:00 (60分)_伊藤章代_【定員20】ポールピラティス
月_20:20-21:05 (45分)_伊藤章代_STP

火_09:20-10:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_10:25-11:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_11:15-12:05 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_12:20-13:00 (40分)_NAGISA_ミットアクア
火_13:30-14:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
火_14:30-15:00 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
火_20:00-21:00 (60分)_井埜奈々絵_基礎からしっかりジャズダンス

水_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
水_11:15-12:15 (60分)_下村こゆき_イシュタヨガ60
水_12:25-13:25 (60分)_下村こゆき_ピラティス60
水_13:40-14:25 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

金_09:15-10:00 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエ
金_10:10-10:55 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエpuls
金_11:10-12:10 (60分)_マリグレス_ZUMBA??60
金_14:00-15:00 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_18:30-19:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
金_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
金_20:20-21:05 (45分)_神谷智美_ピラティス45

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由恵_ヨガ75
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBARGold60
土_11:40-12:40 (60分)_マリグレス_SALSATIONR60
土_13:00-14:00 (60分)_山崎愛留_リトモス60
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

日_11:00-11:45 (45分)_須山幸夫_メガダンス45
日_12:00-13:00 (60分)_美織_リトモス60坂口
日_16:15-17:00 (45分)_中川昇_STP
日_16:20-17:05 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45

月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_MeridianBodyConditioning
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス60
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_14:45-15:45 (60分)_鈴木文子_ピラティス
月_19:20-20:20 (60分)_IKU_リトモス60
月_19:20-20:20 (60分)_ゆんゆん_20:35ZUMBAR45
月_19:40-20:40 (60分)_田島里佳_ユーバウンド60

火_09:55-10:35 (40分)_柴田朱美_簡単ステップ
火_10:30-11:30 (60分)_NAGISA_チャレンジアクア
火_10:30-11:30 (60分)_伴藤由恵_夏疲れ解消ヨガ
火_10:45-11:25 (40分)_柴田朱美_カラダメンテナンス40
火_11:35-12:15 (40分)_柴田朱美_簡単エアロ40
火_12:50-13:50 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_14:15-15:15 (60分)_マリグレス_SALSATIONR
火_15:25-16:10 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ45
火_19:30-20:15 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
火_19:30-20:30 (60分)_鈴木文子_肩こり腰痛改善!ピラティス60
火_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

水_10:30-11:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
水_10:30-11:15 (45分)_山川理沙_9:30バランス改善ストレッチ
水_10:40-11:25 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_11:40-12:25 (45分)_山川理沙_STP
水_13:45-14:30 (45分)_神谷智美_マットピラティス
水_13:50-14:50 (60分)_劉暎_太極拳(中級)?
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_オリジナルエアロ

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
金_09:50-10:50 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_10:20-11:20 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_11:00-11:45 (45分)_水谷孝_陳式太極拳
金_11:35-12:35 (60分)_井上裕史_パワーMIX
金_13:00-14:15 (75分)_中谷実佐_やさしいバレエplus
金_13:25-14:25 (60分)_マリグレス_ZUMBAR60
金_20:25-21:15 (50分)_川俣喜嗣_ZUMBAR50

ジム店舗別_アスリエ_与野__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_井上裕史_太極拳(初級)
土_10:30-11:30 (60分)_永安会里佳_オリジナルヨガ
土_11:00-12:00 (60分)_井上裕史_気功法
土_12:15-13:15 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:30-14:30 (60分)_井上裕史_リトモス
土_14:40-15:30 (50分)_竹内愛_チャレンジ
土_16:10-16:40 (30分)_川久保博子_バレエバリエーション

日_09:45-10:45 (60分)_川崎智佳子_オリジナルヨガ
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_15:00-16:00 (60分)_美織_リトモス

月_09:30-10:30 (60分)_劉嘉_気功法
月_10:00-11:00 (60分)_阿部光恵_骨盤ヨガ
月_10:15-10:45 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
月_10:40-11:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
月_13:00-13:45 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
月_19:30-20:00 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション

火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:30-15:30 (60分)_柴田朱美_すっきりヨガ

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
水_20:10-21:10 (60分)_KUMI_K-POPカバーアレンジダンス

金_09:40-10:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
金_10:35-11:50 (75分)_HARU_イシュタヨガ
金_10:45-11:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(上級)
金_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_15:25-16:10 (45分)_井上裕史_ベーシックPLUS

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_11:40-12:30 (50分)_川久保博子_ポアント・個人バリエーション
土_14:15-15:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

日_14:00-15:15 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_17:00-17:45 (45分)_MIKU_ファイドウ45

月_10:30-11:30 (60分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_12:45-13:45 (60分)_植竹美季_リトモス

火_09:45-10:30 (45分)_櫻井恵_ZUMBA45??
火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
火_20:30-21:15 (45分)_瀬端由佳_ZUMBA45??

水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_13:10-14:10 (60分)_植竹美季_リトモス
水_13:45-14:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【中級】
水_14:00-14:30 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
水_15:00-16:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【上級】

金_09:30-10:00 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
金_10:50-12:05 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:20-13:10 (50分)_櫻井恵_ZUMBA50??
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_11:30-12:30 (60分)_沖静香_太極拳(42式・八法五歩)
土_12:00-13:00 (60分)_OLIVIA_ZUMBA
土_12:45-13:45 (60分)_沖静香_太極拳(入門・24式)
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ

日_09:40-10:20 (40分)_井上裕史_STP
日_10:10-11:25 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_井上裕史_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_カラダほぐし体操
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA

月_11:05-11:50 (45分)_TONI_ZUMBAR45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/バンド&ボールピラティス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-12:50 (45分)_TONI_メガダンス45

火_10:00-11:00 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
火_11:00-11:40 (40分)_鈴木さやか_ベーシックアクア
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:10-12:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_12:20-13:20 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
火_13:40-14:30 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:45-15:30 (45分)_井上裕史_STP+

水_09:45-10:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_10:30-11:25 (55分)_大谷むつみ_アクアコンディショニング&ベーシックアクア
水_12:10-13:00 (50分)_井上裕史_パワーMIX50
水_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW&ベーシックアクア
水_14:00-15:15 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_14:10-15:10 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス

金_10:15-10:55 (40分)_MICHIKO_スタートエアロ
金_11:05-11:50 (45分)_MICHIKO_エンジョイエアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鍾雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_バタフライ
金_12:10-12:55 (45分)_OLIVIA_ZUMBAR45
金_13:10-14:10 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:30-15:20 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

ジム店舗別_アスリエ_生田__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
土_11:15-12:00 (45分)_Aki_アクアエアロ
土_12:00-13:00 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
土_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ

日_10:20-11:20 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳初級24式
日_11:40-12:25 (45分)_田震_太極拳中級24式48式
日_14:00-15:15 (75分)_中村真知子_15:30初級バレエ
日_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス

月_10:30-11:45 (75分)_土屋亜由美_イシュタヨガ
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_オリジナルバレエ90
月_12:00-12:45 (45分)_土屋亜由美_スタートエアロ
月_12:25-13:25 (60分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ長めのタオル必須
月_14:00-15:00 (60分)_ほりたともみ_ストレッチ&リセットピラティス
月_14:55-15:35 (40分)_鈴木@アスリエ_はじめてフラダンス
月_15:45-16:45 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
月_16:15-17:15 (60分)_野田康太_初級太極拳
月_17:30-18:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_18:30-19:00 (30分)_鈴木@アスリエ_フラダンス発表会クラス
月_19:30-20:30 (60分)_藤森彩生_リトモス

火_10:30-11:10 (40分)_JULI_筋トレウォーキング
火_10:30-11:10 (40分)_脇田賢次郎_STP
火_11:15-12:15 (60分)_太宰真智子_ハタヨガフロー
火_11:25-12:15 (50分)_脇田賢次郎_12:25オリジナルエアロ
火_12:25-13:05 (40分)_脇田賢次郎_ピラティス&ストレッチ
火_13:30-14:30 (60分)_朱勤_太極拳(上級)
火_14:40-15:20 (40分)_中村真知子_バレエ基礎
火_15:30-16:45 (75分)_中村真知子_バレエ初級
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ

水_10:00-10:30 (30分)_JULI_アクアビクス
水_10:15-11:15 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_11:15-12:15 (60分)_和田敦子_調整ヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_鐘雪_気功法
水_12:45-14:00 (75分)_西村真奈美_中級ジャズダンス75
水_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_DanceFit
水_14:15-15:15 (60分)_西村真奈美_J-POP・K-POPオリジナルダンス
水_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
水_15:30-16:30 (60分)_松田空_ベーシックバレエ

金_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
金_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
金_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
金_12:45-13:45 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA?
金_19:30-20:30 (60分)_太宰真智子_まどろみヨガ3,17,31日実施

ジム店舗別_アスリエ_鷺沼__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:15-11:15 (60分)_田口優喜_リトモス
土_11:30-12:30 (60分)_田口優喜_DanceFit
土_12:25-13:25 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
土_13:40-14:40 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
土_14:00-15:00 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
土_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_エンジョイアクア
土_15:20-16:20 (60分)_AYA_経絡ヨガ

日_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
日_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
日_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
日_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBAR
日_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ

月_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
月_11:10-12:10 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
月_12:15-13:15 (60分)_三島くみこ_オリジナルヨガ60
月_12:30-13:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_13:30-14:30 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
月_14:00-14:45 (45分)_渋谷亜樹_エンジョイアクア
月_15:20-16:20 (60分)_黒部美砂子_ZUMBA
月_16:35-17:35 (60分)_黒部美砂子_オリジナルステップ
月_19:10-19:55 (45分)_堀成伸_オリジナルダンス
月_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

火_09:40-10:40 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
火_09:45-10:45 (60分)_五十嵐亮_リトモス/DanceFit
火_10:50-12:05 (75分)_斉藤綾乃_イシュタヨガ
火_11:00-12:00 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
火_12:20-13:05 (45分)_永堀郁子_ベーシック
火_12:30-13:30 (60分)_三島くみこ_覚醒と癒しのヨガ
火_13:20-14:35 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
火_14:50-15:40 (50分)_山岸崇_オリジナルステップ
火_16:15-17:00 (45分)_柳川裕二_ピラティス45

水_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
水_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
水_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス
水_12:15-13:00 (45分)_関口潤_アクアビクス
水_13:10-13:55 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
水_14:10-15:10 (60分)_ミラ_ベリーダンス
水_14:40-15:30 (50分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
水_15:45-16:15 (30分)_吉岡知美_スタート
水_16:30-17:30 (60分)_兵藤芽久美_オリジナルステップ
水_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
水_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

金_11:05-11:50 (45分)_小堀香織_アクアファン
金_11:35-12:35 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ60
金_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
金_14:15-15:30 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
金_15:50-17:05 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
金_19:00-20:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
金_20:15-21:15 (60分)_片山葉子_バレエスクールバリエーションクラス

ジム店舗別_アスリエ_大倉山__2025_10

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:00 (60分)_SUGURU_リトモス
土_10:00-10:45 (45分)_山下基子_アクアコンディショニング
土_11:45-12:30 (45分)_中村真知子_バレエ【バーレッスン】
土_12:15-13:15 (60分)_野田康太_42式太極拳
土_12:35-13:20 (45分)_中村真知子_バレエ【センターレッスン】
土_13:30-14:30 (60分)_HARUKA_フラダンス
土_15:00-16:15 (75分)_勝野紅音_ちょっときつめのヨガ

日_10:00-11:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
日_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
日_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
日_14:00-14:45 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスン】
日_14:55-15:40 (45分)_竹内京子_バレエ【センターレッスン】
日_15:50-16:20 (30分)_竹内京子_ヴァリエーションクラス

月_09:30-10:30 (60分)_野田康太_太極拳(入門)
月_10:30-11:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_ダンスフィット
月_10:50-12:05 (75分)_HARU_イシュタヨガ
月_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
月_12:30-13:30 (60分)_HARU_ヨガフォームローラー
月_13:10-14:10 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
月_14:15-15:00 (45分)_柳亜依子_ごゆるりタヒチアンダンス
月_14:35-15:25 (50分)_明香_バレエ基礎
月_15:00-16:15 (75分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
月_15:40-16:25 (45分)_中村真知子_バレエ【バーレッスン】
月_16:30-17:15 (45分)_中村真知子_バレエ【センターレッスン】
月_19:00-20:00 (60分)_竹内典子_オリジナルヨガ
月_19:10-19:40 (30分)_真砂史郎_ピラティス30

火_10:00-11:00 (60分)_李静遠_42式太極拳
火_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
火_11:10-12:10 (60分)_李静遠_32式太極剣
火_12:45-13:30 (45分)_田村裕子_ストレッチ&ピラティス
火_18:00-19:00 (60分)_藤森彩生_リトモス
火_19:15-20:15 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_太田花子_シアタージャズ60
火_20:45-21:30 (45分)_太田花子_バレエ初級

水_10:45-11:45 (60分)_呉静_太極拳(中級)
水_10:45-11:45 (60分)_竹内典子_オリジナルヨガ60
水_13:30-14:45 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ
水_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
水_14:15-15:15 (60分)_飯尾亜希_ダンスエアロ
水_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック

金_09:45-10:45 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_11:00-12:00 (60分)_呉静_太極拳(中級)
金_11:00-11:50 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50
金_11:45-12:45 (60分)_永田由香里_バレエの為のボディワーク
金_13:10-14:25 (75分)_永田由香里_ステップアップバレエ75
金_14:20-15:20 (60分)_藤森彩生_リトモス
金_14:40-15:10 (30分)_永田由香里_ポワント30

ジム店舗別_アスリエ_旗の台__2025_10

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アスリエ店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
土_11:30-12:30 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
土_13:30-14:30 (60分)_MEI_ベーシックヒップホップ
土_14:45-15:45 (60分)_劉湘穂_太極拳(中級)
土_17:15-18:15 (60分)_NAGISA_ファイドウ
土_18:30-19:30 (60分)_長妻佳代子_リトモス

日_10:00-11:00 (60分)_堀成伸_リトモス
日_11:15-12:15 (60分)_堀成伸_ダンス基礎
日_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
日_13:45-14:45 (60分)_李静遠_太極拳(入門)
日_16:10-17:10 (60分)_NORI_リトモス

月_10:30-11:30 (60分)_藤田麻実_フラダンス
月_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
月_10:30-11:45 (75分)_齋藤_イシュタヨガ75綾乃
月_13:00-13:45 (45分)_柳川裕二_ピラティス45
月_13:15-14:15 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_14:30-15:30 (60分)_呉静_気功法
月_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
月_19:30-20:45 (75分)_田村裕子_オリジナルジャズダンス
月_20:00-21:00 (60分)_TOMO@アスリエ_リトモス

火_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBAR45
火_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
火_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
火_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_ポル・ド・ブラ

水_09:30-10:30 (60分)_三島くみこ_目覚めの朝ヨガ
水_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_10:30-11:20 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:50-11:40 (50分)_明香_バレエ基礎
水_11:35-12:25 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
水_11:55-12:55 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
水_13:10-14:10 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_14:20-15:05 (45分)_朱勤_太極拳45(中級)
水_15:20-16:20 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
水_16:45-17:30 (45分)_竹内京子_バレエ45【バーレッスンクラス】
水_17:35-18:20 (45分)_竹内京子_バレエ45【センタークラス】
水_19:00-20:00 (60分)_藤森彩生_リトモス

金_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
金_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
金_12:30-13:30 (60分)_三島くみこ_美姿勢ヨガ
金_13:45-14:45 (60分)_三島くみこ_スタイルジャズ
金_14:20-15:20 (60分)_劉湘穂_気功太極拳(初級)
金_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
金_20:00-21:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2025_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA??60
土_13:45-14:30 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:40-15:40 (60分)_マリグレス_SALSATION
土_15:50-16:35 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_身体の調子が整うヨガ60
日_10:40-11:25 (45分)_中川昇_ベーシック
日_11:35-12:35 (60分)_中川昇_オリジナルヨガ【誰でも柔らかくなるヨガ】
日_16:00-17:00 (60分)_山崎愛瑠_リトモス
日_16:00-16:45 (45分)_山崎愛瑠_DanceFit
日_17:00-18:00 (60分)_SUGURU_リトモス
日_17:15-18:00 (45分)_山崎愛瑠_J-POP

月_09:15-10:00 (45分)_井上裕史_STP
月_10:15-11:30 (75分)_井埜奈々絵_【定員24】オリジナルバレエ
月_10:30-11:00 (30分)_高橋千春_隔週アクアレッスン
月_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_13:00-14:00 (60分)_井上裕史_気功
月_14:15-15:15 (60分)_井上裕史_リトモス
月_19:00-20:00 (60分)_伊藤章代_【定員20】ポールピラティス
月_19:15-20:00 (45分)_田島里佳_背骨調整エクササイズパーソナルエリアにて実施
月_20:20-21:05 (45分)_伊藤章代_STP

火_09:20-10:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_10:25-11:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_11:15-12:05 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_12:20-13:00 (40分)_NAGISA_ミットアクア
火_13:30-14:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
火_14:30-15:00 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
火_20:00-21:00 (60分)_井埜奈々絵_基礎からしっかりジャズダンス

水_09:30-10:15 (45分)_劉暎_気功法?
水_10:20-11:05 (45分)_劉暎_太極拳中級?
水_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
水_11:15-12:15 (60分)_下村こゆき_イシュタヨガ60
水_12:25-13:25 (60分)_下村こゆき_ピラティス60
水_13:40-14:25 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP

金_09:15-10:00 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエ
金_10:10-10:55 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエpuls
金_11:10-12:10 (60分)_マリグレス_ZUMBA??60
金_13:40-14:10 (30分)_井埜奈々絵_ボル・ド・ブラ30
金_14:20-15:05 (45分)_井埜奈々絵_超入門ジャズダンス
金_15:15-16:15 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_18:30-19:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
金_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
金_20:20-21:05 (45分)_神谷智美_ピラティス45

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2025_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由恵_ヨガ75
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBARGold60
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBAR60
土_11:40-12:40 (60分)_マリグレス_SALSATIONR60
土_13:00-14:00 (60分)_山崎愛留_リトモス60
土_15:45-16:30 (45分)_後藤亜希子_エアロ45
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス

日_11:00-11:45 (45分)_須山幸夫_メガダンス45
日_11:00-11:45 (45分)_須山幸夫_ユニバーサルヨガアース45
日_12:00-13:00 (60分)_美織_リトモス60坂口
日_16:15-17:00 (45分)_中川昇_STP
日_16:20-17:05 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45

月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_MeridianBodyConditioning
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス60
月_12:45-13:45 (60分)_井埜奈々絵_バレエ入門
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_14:45-15:45 (60分)_鈴木文子_ピラティス
月_19:20-20:20 (60分)_IKU_リトモス60
月_19:30-20:15 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
月_19:40-20:40 (60分)_田島里佳_X5560
月_20:25-21:10 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
月_20:35-21:20 (45分)_ゆんゆん_ZUMBAR45

火_09:55-10:35 (40分)_柴田朱美_簡単ステップ
火_10:30-11:30 (60分)_NAGISA_チャレンジアクア
火_10:30-11:30 (60分)_柴田朱美_リトモス新曲発表
火_10:30-11:30 (60分)_伴藤由恵_夏疲れ解消ヨガ
火_10:45-11:25 (40分)_柴田朱美_カラダメンテナンス40
火_11:35-12:15 (40分)_柴田朱美_簡単エアロ40
火_12:50-13:50 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_13:00-14:00 (60分)_マリグレス_タヒチアンダンス
火_14:15-15:15 (60分)_マリグレス_SALSATIONR
火_15:25-16:10 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ45
火_15:30-16:30 (60分)_マリグレス_ベリーダンス(イベントレッスン)
火_19:30-20:30 (60分)_鈴木文子_肩こり腰痛改善!ピラティス60
火_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

水_09:30-10:30 (60分)_山川理沙_バランス改善ストレッチ
水_10:30-11:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
水_10:40-11:25 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_11:30-12:15 (45分)_須山幸夫_メガダンス45
水_11:40-12:25 (45分)_山川理沙_STP
水_12:30-13:15 (45分)_須山幸夫_ユニバーサルヨガアース
水_12:45-13:30 (45分)_劉暎_禅舞?
水_13:45-14:30 (45分)_神谷智美_マットピラティス
水_15:00-16:00 (60分)_劉暎_太極拳(中級)?
水_19:30-20:15 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_20:25-21:10 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_オリジナルエアロ

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
金_09:50-10:50 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_10:20-11:20 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_11:00-11:45 (45分)_水谷孝_陳式太極拳
金_11:35-12:35 (60分)_井上裕史_パワーMIX
金_13:00-14:15 (75分)_中谷実佐_やさしいバレエplus
金_13:25-14:25 (60分)_マリグレス_ZUMBAR60
金_20:25-21:15 (50分)_川俣喜嗣_ZUMBAR50

ジム店舗別_アスリエ_与野__2025_09

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アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_井上裕史_太極拳(初級)
土_10:30-11:30 (60分)_永安会里佳_オリジナルヨガ
土_11:00-12:00 (60分)_井上裕史_気功法
土_12:15-13:15 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:30-14:30 (60分)_井上裕史_リトモス
土_14:40-15:30 (50分)_竹内愛_チャレンジ
土_16:10-16:40 (30分)_川久保博子_バレエバリエーション

日_09:45-10:45 (60分)_川崎智佳子_オリジナルヨガ
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_15:00-16:00 (60分)_美織_リトモス

月_09:30-10:30 (60分)_劉嘉_気功法
月_10:00-11:00 (60分)_阿部光恵_骨盤ヨガ
月_10:00-11:00 (60分)_川崎智佳子_ピラティス
月_10:40-11:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
月_10:45-11:15 (30分)_町田裕美子_10:15ベーシックアクア
月_13:00-13:45 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45

火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:30-15:30 (60分)_柴田朱美_すっきりヨガ
火_19:15-20:55 (100分)_塩野貴之_ペア割レッスンラディカルパワー・ステップorエアロ

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
水_12:45-13:30 (45分)_田島里佳_ファイドウ45
水_20:10-21:10 (60分)_KUMI_K-POPカバーアレンジダンス

金_09:40-10:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
金_10:35-11:50 (75分)_HARU_イシュタヨガ
金_10:45-11:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(上級)
金_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_15:25-16:10 (45分)_井上裕史_15:30ベーシックPlus

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2025_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_11:40-12:30 (50分)_川久保博子_ポアント・個人バリエーション
土_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
土_14:15-15:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

日_10:15-11:25 (70分)_SHINKO_バレエ【基礎】体幹&足首強化
日_11:35-12:35 (60分)_SHINKO_ジャズダンス(振り付け有)
日_12:45-13:45 (60分)_SHINKO_ヒップホップ
日_14:00-15:15 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_15:30-16:30 (60分)_HARU_ヨガ&フォームローラー

月_10:30-11:30 (60分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_12:45-13:45 (60分)_植竹美季_リトモス

火_09:45-10:30 (45分)_櫻井恵_ZUMBA45??
火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_12:30-13:15 (45分)_宇野真奈_バレエバーレッスン45
火_13:30-14:15 (45分)_宇野真奈_13:20バレエセンターレッスン45
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
火_20:30-21:15 (45分)_瀬端由佳_ZUMBA45??

水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-11:00 (60分)_YUKI_エンジョイフラ
水_10:00-10:45 (45分)_田島里佳_パワーカーディオ45
水_13:10-14:10 (60分)_植竹美季_リトモス
水_13:45-14:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【中級】
水_14:00-14:30 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
水_15:00-16:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【上級】

金_09:30-10:00 (30分)_内村恵美_ベーシックアクア
金_10:50-12:05 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:20-13:10 (50分)_櫻井恵_ZUMBA50??
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2025_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_11:30-12:30 (60分)_沖静香_太極拳(42式・八法五歩)
土_12:00-13:00 (60分)_OLIVIA_ZUMBA
土_12:45-13:45 (60分)_沖静香_太極拳(入門・24式)
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ

日_09:40-10:20 (40分)_井上裕史_STP
日_10:10-11:25 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_井上裕史_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_カラダほぐし体操
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_16:40-17:40 (60分)_YURI_はじめてのHIPHOPダンス

月_09:55-10:55 (60分)_YUKI_はじめてのフラダンス
月_10:05-10:45 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
月_11:00-11:45 (45分)_TONI_ZUMBAR45
月_11:00-11:45 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/バンド&ボールピラティス45
月_11:05-11:50 (45分)_TONI_ZUMBAR45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/バンド&ボールピラティス45
月_12:00-12:45 (45分)_TONI_メガダンス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-12:50 (45分)_TONI_メガダンス45
月_12:05-13:05 (60分)_沖静香_太極拳(24式・42式)
月_13:15-14:15 (60分)_沖静香_気功体操
月_20:15-21:15 (60分)_甲斐ユキナ_エナジーフローヨガティス

火_10:00-11:00 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
火_11:00-11:40 (40分)_鈴木さやか_ベーシックアクア
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:10-12:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_12:20-13:20 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
火_13:40-14:30 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_明香_美しい姿勢へ優しいバレエ
火_14:45-15:30 (45分)_井上裕史_STP+
火_15:15-16:15 (60分)_明香_楽しいジャズダンス

水_09:45-10:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_10:30-11:25 (55分)_大谷むつみ_アクアコンディショニング&ベーシックアクア
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60
水_12:10-13:00 (50分)_井上裕史_パワーMIX50
水_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW&ベーシックアクア
水_14:00-15:15 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_14:10-15:10 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス

金_10:15-10:55 (40分)_MICHIKO_スタートエアロ
金_11:05-11:50 (45分)_MICHIKO_エアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鍾雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_バタフライ
金_12:10-12:55 (45分)_OLIVIA_ZUMBAR45
金_13:10-14:10 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:30-15:20 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30

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