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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別アスリエ

ジム店舗別_アスリエ_鷺沼__2023_01

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_野田康太_太極拳(初級)
土_10:00-11:00 (60分)_久高勝巳_スーパーエアロ&ステップ
土_11:20-12:20 (60分)_久高勝巳_マンスリーダンススクールリズム&グルーブ
土_11:50-12:20 (30分)_佐藤理恵_平泳ぎ
土_12:25-13:25 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
土_12:40-13:10 (30分)_神馬明子_fiveフロアーストレッチ30
土_13:30-14:30 (60分)_角谷享宜_UBOUND
土_13:30-14:30 (60分)_水沢充裕_パワーカーディオ
土_13:50-14:50 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
土_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアダンスシェイプ
土_15:55-16:35 (40分)_松木千枝_イシュタヨガ
土_18:10-19:10 (60分)_田口優喜_リトモス
土_19:10-19:40 (30分)_眞田朋幸_平泳ぎ

日_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
日_10:10-11:25 (75分)_藤山きよみ_ストレッチ&やさしいヨガ75
日_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_11:40-12:10 (30分)_柴田美羽子_カラダひきしめ(トータル)
日_11:45-12:45 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
日_12:25-12:55 (30分)_柴田美羽子_のびのびボディ(トータル)
日_13:10-14:10 (60分)_柴田美羽子_UBOUND
日_13:10-13:40 (30分)_神馬明子_カラダひきしめ(トータル)
日_13:55-14:25 (30分)_神馬明子_のびのびボディ(トータル)
日_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
日_15:40-16:25 (45分)_中尾桂子_ZUMBA
日_15:45-16:15 (30分)_原田寿美恵_クロール
日_16:30-17:15 (45分)_神馬明子_fiveフロアーストレッチ45
日_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
日_18:00-18:55 (55分)_宇田川優_マルチステップ

月_09:45-10:45 (60分)_李一美_楽してしっかりモビリティケアエクササイズ
月_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBA45
月_11:00-12:00 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_11:10-12:10 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
月_11:20-11:50 (30分)_稲葉孝宏_ベーシックアクア
月_12:15-13:15 (60分)_松木千枝_イシュタヨガ(入門)
月_12:30-13:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_13:30-14:30 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
月_14:00-15:00 (60分)_中尾桂子_リトモス/パワーカーディオ/李一美
月_15:00-15:40 (40分)_じゅり_バタフライの基本姿勢とキック
月_15:00-15:45 (45分)_西村海_カラダ改善
月_15:20-15:45 (25分)_山口達_やまたつステップオリジナル
月_16:00-16:45 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ45
月_19:10-19:55 (45分)_堀成伸_かっこよく踊るためのダンスの基礎
月_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

火_09:40-10:40 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
火_09:45-10:45 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
火_10:30-11:15 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア45
火_10:30-11:30 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
火_11:00-12:00 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
火_11:00-12:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
火_11:00-12:30 (90分)_片山葉子_ベーシックバレエ
火_11:30-12:15 (45分)_松浦翼_2023年年始めカラダリセットストレッチ
火_11:45-12:30 (45分)_石川香_リカバリーヨガ45
火_11:50-12:30 (40分)_松浦翼_機能改善ウォーキング&ストレッチ
火_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
火_12:30-13:30 (60分)_松浦翼_スタート&ターン練習会
火_12:40-13:25 (45分)_松浦翼_45分でしっかりアクアシェイプ
火_12:45-13:45 (60分)_石川香_新春プレゼンツ目指せ108回!太陽礼拝ヨガ
火_13:20-14:35 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
火_13:30-14:00 (30分)_水沢充裕_カラダひきしめ(トータル)
火_13:30-14:15 (45分)_村上和花_わかの若返りトレーニングストレッチ
火_13:35-14:15 (40分)_松浦翼_バタフライ&背泳ぎ
火_14:15-15:15 (60分)_村上和花_わかの若返りストレッチ&体幹
火_14:20-15:20 (60分)_水沢充裕_【新曲発表!】パワーカーディオ
火_15:00-16:15 (75分)_石川香_オリジナルヨガ75
火_15:30-16:00 (30分)_山下蓮_のびのびボディ(トータル)
火_16:30-17:15 (45分)_AI_ZUMBA45
火_16:30-17:15 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
火_19:15-20:15 (60分)_山田未悠_ファイドウ/リトモス
火_19:45-20:15 (30分)_柴田美羽子_fiveフロアーストレッチ30
火_20:00-20:45 (45分)_佐藤理恵_泳ぎこみ1000
火_20:30-21:30 (60分)_柴田美羽子_UBOUND

水_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
水_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
水_10:30-11:30 (60分)_石川香_コンディショニングヨガ
水_10:55-11:55 (60分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
水_10:55-11:45 (50分)_中川正博_リトモス/オリジナルステップ
水_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_楽々シェイプ
水_12:00-12:45 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ45
水_12:10-13:10 (60分)_角谷享宜_パワーカーディオ
水_13:10-13:55 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
水_13:20-13:50 (30分)_眞田朋幸_クロール
水_13:25-14:25 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
水_14:10-15:10 (60分)_ミラ_ベリーダンス
水_14:40-15:25 (45分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
水_15:25-16:15 (50分)_鈴木悠介_オリジナルダンス
水_15:40-16:10 (30分)_吉岡知美_スタート
水_16:30-17:30 (60分)_大井貴博_大井スペシャルエアロビクス
水_16:30-18:00 (90分)_鈴木悠介_ロックダンス
水_18:00-19:00 (60分)_NAOYA_リトモス
水_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
水_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ
水_20:20-20:50 (30分)_大久保百恵_fiveフロアーストレッチ30

金_10:30-11:15 (45分)_小堀香織_スマイルシェイプアクア楽しく!無理せず!頑張る!アクアビクス
金_10:30-11:30 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
金_11:25-12:05 (40分)_小堀香織_クロール&背泳ぎ
金_11:35-12:35 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ60
金_11:45-12:45 (60分)_田口優喜_ダンスエアロビクス上級
金_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
金_14:10-14:55 (45分)_わかの_若返りトレーニングストレッチ&体幹
金_14:15-15:30 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
金_15:50-17:05 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
金_17:20-17:50 (30分)_藤山きよみ_エンジョイサーキット
金_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ
金_19:00-20:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
金_19:50-20:50 (60分)_石川真規子_カーディオ&シェイプ60
金_20:15-21:15 (60分)_片山葉子_バレエスクールバリエーションクラス
金_20:15-20:55 (40分)_片山葉子_バレエスクールトウシューズバーレッスン
金_20:55-21:15 (20分)_片山葉子_バレエスクールトウシューズセンターレッスン

ジム店舗別_アスリエ_大倉山__2023_01

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:00 (60分)_渡部真央_リトモス
土_10:00-10:45 (45分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
土_10:15-11:30 (75分)_加藤剛_オリジナルバレエ
土_11:00-11:30 (30分)_馬場浩希_フィンスイム
土_11:15-12:00 (45分)_鳴海雄人_ファイドウ45
土_11:50-13:05 (75分)_石川香_イシュタヨガ
土_12:15-13:00 (45分)_鳴海雄人_ユーバウンド45
土_12:30-13:30 (60分)_野田康太_42式太極拳
土_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
土_15:15-16:30 (75分)_勝野紅音_ちょっときつめのヨガ
土_16:05-16:50 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア
土_19:00-20:00 (60分)_五十嵐亮_リトモス
土_19:00-20:00 (60分)_五十嵐亮_ダンスフィット
土_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス

日_10:00-11:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
日_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
日_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
日_13:00-13:40 (40分)_本多貴子_ベーシック
日_14:00-14:45 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスン】
日_14:00-14:50 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ
日_14:55-15:40 (45分)_竹内京子_バレエ【センターレッスン】
日_15:50-16:20 (30分)_竹内京子_バリエーションクラスドン・キホーテより「森の女王」
日_17:30-18:30 (60分)_角谷亨宣_パワーカーディオ

月_10:50-12:05 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
月_12:00-12:30 (30分)_佐藤理恵_平泳ぎ
月_13:05-13:25 (20分)_近藤雄作_エンジョイサーキット
月_13:10-14:10 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
月_13:40-14:25 (45分)_山田魁士_オリジナルコンディショニング
月_14:35-15:25 (50分)_明香_バレエ基礎
月_15:00-16:15 (75分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
月_15:40-16:55 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_17:10-17:40 (30分)_花村愛子_ポワント入門
月_19:00-20:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
月_19:10-19:40 (30分)_真砂史郎_ピラティス30
月_19:30-20:15 (45分)_遠井駿介_ファイドウ45
月_20:30-21:15 (45分)_遠井駿介_ユーバウンド45

火_10:00-11:00 (60分)_土屋亜由美_オリジナルヨガ
火_10:00-11:15 (75分)_土屋亜由美_オリジナルヨガ
火_10:00-11:00 (60分)_李静遠_42式太極拳
火_10:30-11:30 (60分)_UCARRY_Reejam
火_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
火_11:00-11:45 (45分)_山田魁士_チャレンジアクア
火_11:10-12:10 (60分)_李静遠_32式太極剣
火_11:30-12:30 (60分)_寶達真紀子_ファイドウ
火_11:35-12:20 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ45
火_11:45-12:45 (60分)_UCARRY_ダンスエアロ(ラテン)
火_11:50-12:50 (60分)_劉湘穂_太極拳(初級)
火_12:30-13:15 (45分)_太智直子_ワンポイントレッスン
火_12:50-13:50 (60分)_UCARRY_Reejam
火_13:00-14:00 (60分)_劉湘穂_気功法(初級)
火_13:15-14:30 (75分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
火_15:00-16:00 (60分)_津田武_パワーカーディオ
火_15:00-15:45 (45分)_田村裕子_ゆっくりピラティス
火_16:15-17:15 (60分)_津田武_ファイドウ
火_18:40-19:25 (45分)_中村準_リトモス
火_19:15-20:15 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
火_19:40-20:40 (60分)_太田花子_シアタージャズ60
火_19:45-20:35 (50分)_中村準_ダンスエアロビクス
火_20:50-21:35 (45分)_太田花子_バレエ初級
火_20:50-21:40 (50分)_中村準_チャレンジエアロ

水_10:10-11:25 (75分)_宇野真奈_オリジナルバレエ
水_10:45-11:45 (60分)_呉静_太極拳(中級)
水_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45
水_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
水_13:05-13:50 (45分)_遠井駿介_ユーバウンドエレメント&ユーバウンド30
水_13:05-13:50 (45分)_山田魁士_【代行】ユーバウンドエレメント&ユーバウンド30
水_13:20-14:35 (75分)_竹内典子_モビリティケアヨガ75
水_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
水_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ
水_19:00-19:30 (30分)_遠井駿介_バタフライ
水_19:00-19:30 (30分)_山田魁士_【代行】バタフライ
水_20:00-21:00 (60分)_NORI_メガダンス

金_10:00-10:45 (45分)_山田魁士_チャレンジアクア
金_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
金_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼エアロビクス50
金_11:00-11:30 (30分)_太智直子_バタフライ(通年)
金_11:00-12:00 (60分)_張智勇_太極拳(中級)
金_11:40-12:25 (45分)_太智直子_初級バタフライ
金_12:15-12:45 (30分)_近藤雄作_エンジョイサーキット
金_12:15-12:45 (30分)_近藤雄作_のびのびボディ
金_12:20-13:20 (60分)_永田由香里_バレエの為のボディワーク
金_12:20-13:35 (75分)_石川香_オリジナルヨガ75
金_13:00-13:45 (45分)_近藤雄作_パワーカーディオ45
金_13:30-14:00 (30分)_秋田真澄_平泳ぎ
金_13:45-14:30 (45分)_加藤剛_ピラティスマット
金_13:50-15:05 (75分)_永田由香里_ステップアップバレエ75
金_14:05-14:35 (30分)_秋田真澄_バタフライ
金_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
金_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
金_19:30-20:30 (60分)_山田魁士_ファイドウ
金_19:30-20:15 (45分)_山田魁士_ボディアタック45
金_19:30-20:30 (60分)_勝野紅音_きつめのパワーヨガ
金_19:30-20:15 (45分)_森田康明_月一エアロ

ジム店舗別_アスリエ_旗の台__2023_01

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
土_11:20-12:35 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
土_11:25-12:10 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
土_12:30-13:30 (60分)_齋藤裕子_ファイドウ
土_13:30-14:30 (60分)_MEI_ベーシックヒップホップ
土_13:50-14:50 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
土_14:25-14:55 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
土_15:10-16:10 (60分)_小山浩明_ユーバウンド
土_16:30-17:00 (30分)_保谷果歩_エンジョイサーキット
土_17:30-18:30 (60分)_UENO_リトモス

日_10:30-11:00 (30分)_山田魁士_ベーシックアクア
日_10:45-11:45 (60分)_宇野真奈_オリジナルヨガ60
日_12:15-13:15 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ(中級)
日_12:15-13:15 (60分)_枝光翼_HIPHOP
日_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
日_13:40-14:40 (60分)_角谷享宜_ラディカルパワー&カーディオ
日_13:45-15:00 (75分)_李静遠_太極拳(入門)
日_15:00-16:00 (60分)_角谷享宜_ファイドウ
日_16:30-17:30 (60分)_齋藤みゆき_泳ぎこみ1500
日_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

月_10:30-11:30 (60分)_飯室佐千代_フラダンス
月_11:15-11:45 (30分)_細田麻涼佳_クロール初級
月_11:50-12:35 (45分)_加藤剛_バレエ45【バーレッスンクラス】
月_11:55-12:25 (30分)_細田麻涼佳_月替わりスイム(背泳ぎ)
月_12:45-13:30 (45分)_加藤剛_バレエ45【センタークラス】
月_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_13:55-14:25 (30分)_荒井洋樹_fiveフロアーストレッチ
月_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
月_18:45-19:15 (30分)_亘洋祐_キレイに泳ぐクロール
月_19:25-19:55 (30分)_亘洋祐_月替わりスイム(バタフライ)
月_19:30-20:45 (75分)_田村裕子_オリジナルジャズダンス
月_19:30-20:30 (60分)_島田厚_パワーカーディオ
月_20:50-21:40 (50分)_島田厚_オリジナルエアロ50

火_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
火_10:30-11:45 (75分)_石川香_イシュタヨガ
火_10:30-11:15 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
火_10:30-11:00 (30分)_保谷果歩_ウォーター・イン・モーションプラチナ
火_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_11:30-12:30 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_11:45-12:15 (30分)_菅野絵理子_のびのびボディ
火_12:15-13:05 (50分)_大串達彦_ダンスエアロビクス中級
火_12:30-13:00 (30分)_山田未悠_fiveフロアーストレッチ
火_13:00-14:00 (60分)_角谷享宜_ユーバウンド
火_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
火_13:20-14:20 (60分)_大串達彦_ボディメンテナンス
火_14:20-15:20 (60分)_角谷享宜_ファイドウ
火_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
火_15:15-16:30 (75分)_石川香_三種の礼拝太陽・月・大地(地球)ヨガ
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ/ステップ
火_15:40-16:40 (60分)_角谷享宜_パワーカーディオ
火_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
火_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_ポル・ド・ブラ
火_20:25-21:10 (45分)_千名原忍_泳ぎこみ1000
火_20:30-21:15 (45分)_山田魁士_ボディアタック45

水_10:00-10:30 (30分)_菅野絵理子_エンジョイサーキット
水_10:30-11:00 (30分)_荒井洋樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_10:45-11:35 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:50-11:40 (50分)_明香_バレエ基礎
水_11:55-12:55 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
水_11:55-12:45 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
水_13:10-14:10 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_13:10-13:55 (45分)_長浜一隆_ユーバウンドエレメント15+ユーバウンド30
水_14:15-15:15 (60分)_五十嵐亮_リトモス
水_15:20-16:20 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
水_18:15-19:00 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスンクラス】
水_19:10-19:55 (45分)_竹内京子_バレエ45【センタークラス】
水_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ
水_20:20-21:20 (60分)_中村準_フリースタイルダンス振り付けクラス
水_20:30-21:30 (60分)_小山浩明_ファイドウ

金_10:00-10:30 (30分)_菅野絵理子_のびのびボディ
金_10:20-11:20 (60分)_加藤剛_ポル・ド・ブラ60
金_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
金_10:50-11:20 (30分)_保谷果歩_カラダひきしめ
金_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
金_11:35-12:35 (60分)_加藤剛_ピラティス60
金_11:45-12:30 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA45
金_13:00-14:00 (60分)_久高勝巳_ストリートダンスクラス
金_14:20-15:20 (60分)_久高勝巳_15チャレンジステップ
金_14:20-15:20 (60分)_劉湘穂_気功太極拳(初級)
金_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
金_20:00-21:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
金_20:10-21:00 (50分)_じゅり_スイムクリニッククロール&平泳ぎ
金_20:20-21:20 (60分)_小山浩明_ファイドウ/ユーバウンド隔週レッスン

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
土_11:10-11:40 (30分)_AYUMI_クロール上達
土_11:45-13:00 (75分)_下村こゆき_12/24(土)ボディメンテナンスヨガロングバージョン【イベント】
土_11:50-12:20 (30分)_AYUMI_クロール上達+α
土_12:00-13:00 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンスヨガ
土_12:25-12:55 (30分)_千葉_12/17(土)クロール成泰
土_13:05-13:35 (30分)_千葉_12/17(土)背泳ぎ成泰
土_13:10-14:10 (60分)_柴田朱美_12/24(土)美毬ボールコンディショニング【イベント】
土_13:10-14:10 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人エクササイズ
土_13:15-14:00 (45分)_下村こゆき_BOSUコア・トレーニング
土_14:15-15:00 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_12/17(土)リトモス小物ver【イベント】
土_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_12/24(土)リトモス新曲発表会【イベント】
土_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ
土_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_オリジナルステップ
土_16:35-17:35 (60分)_富宿康平_ファイドウ
土_16:35-17:35 (60分)_富宿康平_パワーカーディオ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_朝ヨガ60
日_10:15-11:00 (45分)_中川昇_ベーシック
日_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
日_10:45-11:30 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
日_11:15-12:00 (45分)_伊藤章代_モノフィンスイム
日_11:15-12:00 (45分)_中川昇_STP
日_11:20-12:20 (60分)_中川昇_12/25(土)STP(マルチステップ)【イベント】
日_13:15-14:05 (50分)_井上裕史_チャレンジ
日_14:20-15:10 (50分)_井上裕史_チャレンジステップ
日_15:30-16:00 (30分)_伊藤千尋_平泳ぎ
日_15:30-16:30 (60分)_井野彩音_リトモス
日_16:00-17:00 (60分)_富宿康平_12/18(日)ファイドウ&山田魁士【イベント】
日_16:10-16:55 (45分)_伊藤千尋_泳ぎ込み
日_17:15-18:00 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45

月_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
月_10:20-11:35 (75分)_井埜奈々絵_オリジナルバレエ
月_10:20-11:35 (75分)_井埜奈々絵_12/19(月)オリジナルバレエ「くるみ割り人形」より花のワルツ発表会【イベント】
月_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
月_11:00-11:30 (30分)_高橋千春_アクア30
月_11:45-12:15 (30分)_高橋千春_4泳法ワンポイントスイム(初級上級)
月_11:55-12:55 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_12:00-12:45 (45分)_須山幸夫_ファイドウ45
月_13:05-13:50 (45分)_須山幸夫_メガダンス45
月_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_オリジナルヨガ
月_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
月_14:10-14:55 (45分)_神谷智美_ピラティス45
月_14:10-14:55 (45分)_鈴木@アスリエ_ピラティス45あや子
月_19:00-19:45 (45分)_伊藤章代_ポールピラティス
月_19:30-20:15 (45分)_マリグレス_12/19(月)ZUMBA45クリスマスコスチューム【イベント】
月_19:30-20:15 (45分)_マリグレス_ZUMBA45
月_20:15-21:00 (45分)_伊藤章代_モノフィンスイム
月_20:30-21:15 (45分)_マリグレス_12/19(月)ベリーダンスエクササイズクリスマスコスチューム【イベント】
月_20:30-21:15 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

火_10:30-11:00 (30分)_伊藤千尋_ベーシックアクア
火_10:35-11:25 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_11:10-11:40 (30分)_伊藤千尋_バタフライ
火_11:40-12:20 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_11:50-12:20 (30分)_伊藤千尋_背泳ぎ
火_12:30-13:30 (60分)_根岸智子_のびのびヨガ
火_12:35-13:25 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_13:50-14:20 (30分)_富宿康平_エンジョイサーキット
火_13:50-14:20 (30分)_富宿康平_カラダひきしめ(上半身)
火_14:45-15:30 (45分)_富宿康平_ファイドウ45
火_19:30-20:15 (45分)_富宿康平_ユーバウンド45
火_20:00-21:00 (60分)_井埜奈々絵_12/20(火)ジャズダンスクリスマス発表会【イベント】
火_20:00-21:00 (60分)_井埜奈々絵_基礎からしっかりジャズダンス
火_20:30-21:15 (45分)_富宿康平_ファイドウ45

水_10:30-11:30 (60分)_下村こゆき_ポル・ド・ブラ&ピラティス
水_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
水_10:30-11:30 (60分)_劉暎_気功法
水_11:10-11:40 (30分)_祐香_泳ぎこみ500
水_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_メガダンス45
水_11:50-12:50 (60分)_劉暎_太極拳中級
水_12:45-13:30 (45分)_富宿康平_【代行】ファイドウ45
水_12:45-13:30 (45分)_祐香_ファイドウ45
水_13:15-14:30 (75分)_下村こゆき_イシュタンヨガ
水_13:45-14:15 (30分)_富宿康平_【代行】ユーバウンド30
水_13:45-14:15 (30分)_祐香_ユーバウンド30
水_14:50-15:35 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッド・パワーストレッチ
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_ベーシック
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP
水_19:35-20:35 (60分)_井埜奈々絵_バレエ超入門
水_20:00-20:45 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
水_21:00-21:45 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッド・パワーストレッチ45

金_10:30-11:15 (45分)_岡部麻美_ベーシックバレエ
金_11:25-12:10 (45分)_岡部麻美_ベーシックバレエPlus
金_11:40-12:10 (30分)_祐香_12/23(金)水中筋力トレーニング【イベント】
金_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_12/23(金)ZUMBA60クリスマスコスチューム【イベント】
金_12:25-12:55 (30分)_井埜奈々絵_ポル・ト・ブラ30
金_13:20-14:20 (60分)_井埜奈々絵_パワーカーディオ
金_13:20-14:20 (60分)_水谷孝_太極拳(入門)
金_14:40-15:40 (60分)_井埜奈々絵_12/23(金)ジャズダンス&バレエクリスマスイベント【イベント】
金_14:40-15:40 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_18:40-19:30 (50分)_井上裕史_チャレンジ
金_19:30-20:15 (45分)_神谷智美_ピラティス45
金_19:45-20:25 (40分)_井上裕史_STP
金_20:40-21:25 (45分)_井上裕史_FULLBOX45

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:15-09:45 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAToning
土_09:25-09:45 (20分)_伴藤由紀恵_のびのびボディ
土_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBAChristmasGold60
土_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBAGold60
土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由紀恵_オリジナルヨガ75
土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由恵_イルミネーションヨガ
土_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_11:30-12:15 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAStep45
土_11:30-12:15 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAXmasStep45
土_12:35-13:35 (60分)_森山孝子_ヨガのキホン
土_12:40-13:10 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBAXmas30
土_12:40-13:10 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA30
土_13:35-14:35 (60分)_田島里佳_X55
土_14:50-15:35 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
土_15:15-16:00 (45分)_伊藤千尋_クロール
土_15:50-16:50 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_17:15-17:30 (15分)_鈴木文子_のびのびボディ
土_18:00-18:30 (30分)_高橋茂輝_クリスマスエンジョイサーキット
土_18:45-19:30 (45分)_角谷享宜_ファイドウ45
土_19:45-20:30 (45分)_角谷享宜_ユーバウンド45

日_09:20-09:40 (20分)_坂本悠太_のびのびボディ
日_10:00-10:40 (40分)_坂本悠太_ベーシックWリスマス
日_10:00-10:30 (30分)_坂本悠太_ベーシックW
日_11:15-12:15 (60分)_井野彩音_リトモス【ChristmasVer】
日_11:15-12:15 (60分)_井野彩音_リトモス
日_12:35-13:20 (45分)_井野彩音_ボディアタック
日_13:40-14:00 (20分)_坂本悠太_カラダひきしめ
日_13:40-14:40 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ
日_13:40-14:40 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオXmasSP
日_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
日_14:55-15:40 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45XmasSP
日_14:55-15:40 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド
日_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ツールでリセット
日_16:00-16:45 (45分)_伊藤章代_モノフィン初級
日_16:25-17:10 (45分)_中川_STP
日_16:25-17:25 (60分)_中川昇_拡大60分!ステップ&マルチステップエンジョイSP

月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人Rエクササイズ
月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_美毬(まりん)コンディショニング
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモスXmas小物MIX
月_12:15-12:35 (20分)_正木愛乃_ストレッチポール
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ【アロマdeリラックス】
月_12:50-13:35 (45分)_井埜奈々絵_ジャズダンス入門
月_13:35-14:20 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
月_13:50-14:35 (45分)_井埜奈々絵_ラディカルパワー45
月_14:50-15:35 (45分)_風人_ファイドウ45【クリスマス仮装OK!】
月_14:50-15:35 (45分)_風人_ファイドウ45
月_15:15-16:15 (60分)_須山_メガダンスXmasジョイントSP下村&
月_15:50-16:20 (30分)_正木愛乃_クリスマスエンジョイサーキット
月_15:50-16:10 (20分)_正木愛乃_ストレッチポール
月_19:30-20:15 (45分)_風人_X55【クリスマス仮装OK!】
月_19:30-20:15 (45分)_風人_ユーバウンド
月_20:25-21:15 (50分)_後藤亜紀子_クリスマステップ
月_20:25-21:15 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ
月_20:35-21:20 (45分)_風人_ファイドウ45【クリスマス仮装OK!】
月_20:35-21:20 (45分)_風人_ファイドウ

火_10:15-11:00 (45分)__だれでも簡単!ステップ
火_10:20-11:20 (60分)_NAGISA_チャレンジアクアクリスマス60分SP
火_10:25-11:25 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
火_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
火_11:15-12:15 (60分)_柴田朱美_健康体操
火_12:35-13:50 (75分)_あゆみ_メレカリキマカフラダンス75
火_12:35-13:35 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_12:45-13:45 (60分)_正木愛乃_X55Xmas60分SP
火_13:00-13:45 (45分)_正木愛乃_X55
火_13:50-14:35 (45分)_あゆみ_ボクシングエクササイズ
火_14:05-14:35 (30分)_正木愛乃_ストレッチポール
火_14:10-14:55 (45分)_あゆみ_ソフトヨガ
火_14:50-15:35 (45分)_あゆみ_ソフトヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンスヨガ
火_19:30-20:45 (75分)_下村こゆき_ボディメンテナンスヨガ75【Xmasロングver】
火_19:45-20:30 (45分)_角谷享宜_ENJOYPUMP
火_20:15-20:45 (30分)_坂本悠太_クリスマスエンジョイサーキット
火_20:45-21:30 (45分)_角谷享宜_パワーカーディオ45

水_09:30-10:15 (45分)_山川理沙_バランス改善ストレッチ
水_10:15-11:15 (60分)_張智勇_太極拳
水_10:30-11:00 (30分)_伊藤千尋_ベーシックアクア
水_10:30-11:00 (30分)_高橋茂輝_クリスマスエンジョイサーキット
水_10:30-11:15 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_11:15-12:00 (45分)_伊藤千尋_はじめて平泳ぎ
水_11:15-12:00 (45分)_伊藤千尋_はじめてバタフライ
水_11:30-13:15 (105分)_山川理沙_STP
水_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
水_12:35-13:20 (45分)_西岡布裕_ラディカルパワー45
水_12:40-13:25 (45分)_新井信吾_ベーシックヒップホップ
水_13:30-14:00 (30分)_高橋茂輝_クリスマスコア
水_13:30-13:50 (20分)_高橋茂輝_クロスコア
水_13:40-14:40 (60分)_西岡布裕_ファイドウ60
水_13:45-14:30 (45分)_神谷智美_マットピラティス
水_14:50-15:05 (15分)_松田実咲_のびのびボディ
水_15:00-15:45 (45分)_川俣喜嗣_ZUMBAX'mas45
水_15:15-16:00 (45分)_川俣喜嗣_ZUMBA45
水_16:00-16:45 (45分)_川俣喜嗣_ストロングネーションR
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシックリスマステップ
金_09:25-09:45 (20分)_正木愛乃_ストレッチポール
金_10:00-11:00 (60分)_水谷孝_太極拳
金_10:20-11:35 (75分)_井上裕史_クリスマスフラダンス
金_11:30-12:15 (45分)_伴藤由恵_fiveフロアーストレッチ
金_11:50-12:35 (45分)_井上裕史_FULLBOX
金_12:10-12:40 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBAXmas30
金_12:40-13:00 (20分)_伴藤由恵_お腹引き締め
金_13:10-13:55 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAchristmas45
金_13:30-14:45 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_伴藤由恵_ウォーター・イン・モーションXmas持久力SP
金_14:10-15:10 (60分)_川久保博子_ベーシックバレエ
金_15:20-15:50 (30分)_正木愛乃_クリスマスエンジョイサーキット
金_19:30-20:15 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッドパワーストレッチ45
金_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

ジム店舗別_アスリエ_与野__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:15-11:15 (60分)_張智勇_太極拳(中級)
土_10:20-11:20 (60分)_森山孝子_オリジナルヨガ
土_11:25-12:25 (60分)_張智勇_気功法
土_11:35-12:15 (40分)_井上裕史_ベーシック
土_12:30-13:30 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
土_14:30-15:45 (75分)_川久保博子_12/24限定クリスマスイブスペシャルバレエ
土_15:00-15:30 (30分)_塩野貴之_ステップ初級
土_15:45-16:35 (50分)_塩野貴之_チャレンジ
土_17:00-17:45 (45分)_本木由紀_X55(45)
土_18:05-18:50 (45分)_渡辺才一_ファイドウ45
土_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

日_09:45-10:45 (60分)_森山孝子_リラクセーションヨガ
日_10:10-11:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
日_12:15-13:15 (60分)_小野健人_ファイドウ
日_13:30-14:30 (60分)_本木由紀_パワーカーディオ
日_14:50-15:40 (50分)_梨風_チャレンジ
日_15:50-16:30 (40分)_梨風_STP
日_16:45-17:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス

月_10:00-10:45 (45分)_阿部光恵_オリジナルヨガ45
月_10:00-10:45 (45分)_田島里佳_ステップ入門+コンディショニング
月_10:30-11:30 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
月_11:00-11:45 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
月_11:40-12:10 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ
月_12:00-12:40 (40分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
月_13:00-14:15 (75分)_榊原央絵_オリジナルジャズダンス
月_13:00-13:45 (45分)_冨永美野_fiveフロアーストレッチ45
月_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック
月_19:45-20:15 (30分)_本木由紀_フィンスイム

火_10:00-10:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
火_10:30-11:30 (60分)_林紅_太極拳(初級)
火_10:45-11:15 (30分)_小野健人_ウォーター・イン・モーションプラチナ
火_11:00-11:45 (45分)_緑川琴美_パワーカーディオ45
火_11:45-12:45 (60分)_林紅_太極拳(中級)
火_12:00-12:30 (30分)_小野健人_改善ボディ肩こり編
火_12:05-12:50 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45
火_13:00-13:45 (45分)_加藤剛_ピラティス45
火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:00-15:00 (60分)_加藤剛_オリジナルヨガ
火_14:35-15:15 (40分)_久高勝巳_ストリートダンスリズム&ベーシック
火_15:25-16:15 (50分)_久高勝巳_チャレンジ
火_19:15-20:00 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
火_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_10:30-11:00 (30分)_渡辺才一_ベーシックアクア
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
水_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_【隔週レッスン・偶数週】らくらくエアロ
水_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_【隔週レッスン・奇数週】らくらくステップ
水_13:30-14:15 (45分)_柴田朱美_STPPlus
水_13:30-14:00 (30分)_冨永美野_中上級平泳ぎ
水_14:30-15:15 (45分)_渡辺才一_ファイドウ45
水_15:05-16:45 (100分)_しんこ_バレエ100
水_19:00-19:45 (45分)_西村真奈美_ダンス基礎トレーニング
水_19:30-20:15 (45分)_YUI_ボディアタック45
水_19:55-21:10 (75分)_西村真奈美_オリジナルジャズダンス

金_10:00-10:30 (30分)_阿部光恵_のびのびボディ
金_10:35-11:50 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
金_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
金_11:10-11:40 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ
金_12:50-13:20 (30分)_冨永美野_fiveフロアーストレッチ
金_14:30-15:30 (60分)_高橋由美子_【3週目】リングピラティス
金_20:00-21:00 (60分)_須山幸夫_メガダンス

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_川久保博子_バレエバーレッスン
土_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_10:50-11:35 (45分)_川久保博子_バレエセンターレッスン
土_11:40-12:40 (60分)_SEKINE_ZUMBA
土_12:00-12:40 (40分)_廣田茂子_オリジナルステップ
土_13:00-14:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式(初級)
土_14:15-15:00 (45分)_井野彩音_BODYATTACK45
土_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ
土_16:30-17:15 (45分)_緑川琴美_パワーカーディオ45
土_17:30-18:15 (45分)_緑川琴美_UBOUND30エレメント

日_10:40-11:25 (45分)_SHINKO_バレエバーレッスン
日_11:35-12:35 (60分)_SHINKO_ベーシックジャズダンス(振り付け有)
日_12:45-13:45 (60分)_SHINKO_ベーシックヒップホップ
日_14:00-15:15 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
日_14:30-15:00 (30分)_千葉颯_スタートW
日_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス#74新曲発表
日_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ
日_17:00-17:45 (45分)_鴻巣未来_ファイドウ45

月_10:15-11:30 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ75
月_10:30-11:00 (30分)_千葉颯_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス
月_13:20-13:50 (30分)_内村えみ_ツールリセット
月_14:00-14:30 (30分)_内村えみ_泳法
月_19:45-20:30 (45分)_角谷享宜_ファイドウ45
月_20:45-21:30 (45分)_角谷享宜_UBOUND45

火_09:40-10:10 (30分)_原奈美_泳ぎこみ500
火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_10:30-11:15 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
火_10:40-11:10 (30分)_塩野貴之_BOSURコンディショニング
火_11:25-12:10 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
火_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
火_13:00-13:30 (30分)_原奈美_泳法
火_13:05-13:35 (30分)_須山幸夫_X55(30)
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
火_20:00-20:30 (30分)_野尻尚暉_クロスコア

水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-11:00 (60分)_YUKI_エンジョイフラ
水_10:00-10:45 (45分)_田島里佳_パワー45
水_11:15-12:30 (75分)_吉村朋子_オリジナルヨガ75
水_11:40-12:10 (30分)_内村えみ_泳法
水_12:45-13:35 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA45
水_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
水_14:00-14:30 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
水_15:00-16:00 (60分)_MEGUMIN_太極舞
水_19:45-20:15 (30分)_原奈美_泳法

金_09:30-10:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
金_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
金_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA
金_10:15-11:00 (45分)_内村えみ_泳ぎこみ1000
金_10:40-11:40 (60分)_田震_太極拳(中級)
金_11:00-12:15 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:30-13:30 (60分)_井野彩音_リトモス
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ75
金_14:00-14:30 (30分)_井野彩音_スタートW
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_19:30-20:15 (45分)_松尾勝久_ZUMBA45
金_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2022_12

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アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:00 (60分)_YUKI_初めてのフラダンス【偶数週のみ】
土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_12:05-12:50 (45分)_KAORI_エアロビクス初中級
土_12:30-13:00 (30分)_舘智彦_骨盤調整トータル
土_12:30-13:15 (45分)_千名原忍_奇数週/チャレンジグローブ偶数週/チャレンジアクア
土_13:20-13:50 (30分)_町田奈々実_のびのびボディ
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ
土_14:15-15:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ
土_14:40-15:10 (30分)_千名原忍_泳ぎこみ500
土_15:35-16:20 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
土_15:35-16:05 (30分)_福士辰眞_fiveフロアーストレッチ

日_10:10-11:25 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
日_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
日_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_25日限定クリスマス特別イベントリトモス新曲発表会
日_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_14:30-15:15 (45分)_KAITO_ファイドウ45
日_14:50-15:05 (15分)_町田奈々実_カラダひきしめ【トータル】
日_15:15-15:30 (15分)_町田奈々実_のびのびボディ
日_15:35-16:20 (45分)_KAITO_ユーバウンド45
日_16:10-16:40 (30分)_町田奈々実_スプラッシングファイト

月_10:00-10:45 (45分)_TONI_ZUMBA45
月_10:00-10:45 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
月_11:05-11:50 (45分)_TONI_メガダンス45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/ボールピラティス45
月_11:45-12:15 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-13:05 (60分)_林紅_太極拳
月_12:15-13:00 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
月_13:25-14:25 (60分)_林紅_気功法
月_13:35-14:20 (45分)_角谷享宜_ラディカルパワー
月_14:40-15:40 (60分)_角谷享宜_ユーバウンド
月_14:45-16:00 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
月_20:00-21:00 (60分)_松下力_ボディアタック

火_09:35-10:05 (30分)_福士辰眞_fiveフロアーストレッチ
火_10:15-11:15 (60分)_張智勇_気功法
火_10:20-10:50 (30分)_村田隆子_スタートステップ
火_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
火_11:05-12:05 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:15-12:00 (45分)_寺本強_チャレンジアクア
火_11:30-12:30 (60分)_張智勇_太極拳(中級)
火_13:00-13:30 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
火_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_明香_優しいバレエ
火_14:55-15:35 (40分)_井上裕史_STP
火_15:15-16:15 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
火_19:30-20:20 (50分)_井上裕史_FULLBOX50
火_20:15-21:30 (75分)_吉村朋子_骨盤リンパヨガ
火_20:35-21:20 (45分)_井上裕史_リトモス45

水_09:25-10:10 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAステップ45
水_10:25-10:55 (30分)_MEGUMIN_アクアZUMBA
水_10:25-10:55 (30分)_永堀郁子_スタート
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60定員名
水_11:00-12:00 (60分)_長嶋ヒサ子_フラダンス
水_11:10-11:55 (45分)_永堀郁子_シャクティシナジー
水_12:15-13:15 (60分)_甲斐ユキナ_筋骨美整60【定員18名】
水_12:15-13:00 (45分)_町田奈々実_ボディアタック45
水_13:25-13:55 (30分)_町田奈々実_のびのびボディ
水_13:40-14:10 (30分)_甲斐ユキナ_ベーシックW
水_14:00-15:15 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_14:15-15:15 (60分)_石川佳世子_ZUMBA45
水_14:25-14:45 (20分)_甲斐ユキナ_スタートアクア
水_15:45-16:15 (30分)_福士辰眞_fiveフロアーストレッチ
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
水_20:45-21:30 (45分)_町田奈々実_ユーバウンド45

金_10:15-10:45 (30分)_舘智彦_カラダひきしめ
金_10:20-10:50 (30分)_石川真規子_スタート
金_11:05-11:50 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鍾雪_中国オリジナル
金_11:55-12:25 (30分)_鈴木さやか_バタフライ
金_12:05-13:05 (60分)_石川真規子_機能改善カーディオ&シェイプ
金_13:20-14:20 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:40-15:30 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_16:15-17:15 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス&筋骨美整60
金_19:00-20:00 (60分)_YUKI_初めてのフラダンス
金_19:15-20:15 (60分)_角谷亨宣_パワーカーディオ
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30
金_20:30-21:30 (60分)_角谷亨宣_ファイドウ

ジム店舗別_アスリエ_生田__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:30-10:30 (60分)_小森玖隆_パワーカーディオ
土_09:50-10:30 (40分)_じゅり_水泳の基本(中上級)背泳ぎ
土_10:00-11:00 (60分)_小林圭子_ラテンダンス
土_10:35-11:35 (60分)_じゅり_ビデオチェッククロール&平泳ぎ
土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
土_12:00-13:00 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
土_13:15-14:15 (60分)_和田敦子_ストレッチコンディショニング
土_14:00-15:00 (60分)_永遠円_エネルギーアップヨガ15
土_14:40-15:40 (60分)_鈴木浩子_リトモス※12/10休講
土_15:55-16:55 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ※12/10小俣代行
土_17:10-18:10 (60分)_香_UバウンドエレメントUバウンド45赤松彩
土_17:35-18:20 (45分)_輪千知里_バレエポワントクラス12月全日程休講
土_18:40-19:25 (45分)_佐藤光一_エアロ
土_18:40-19:25 (45分)_佐藤光一_STP
土_19:15-19:35 (20分)_内藤晃_スタートW
土_19:40-20:35 (55分)_佐藤光一_エアロ
土_19:40-20:35 (55分)_佐藤光一_STP

日_10:20-11:20 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ※12/412/18休講
日_10:20-11:20 (60分)_田震_太極拳(初級)
日_10:50-11:10 (20分)__スタートW
日_11:25-11:55 (30分)_長縄荒野_フィンスイム※12/11休講
日_11:40-12:40 (60分)_YOKO@アスリエ_ZUMBA
日_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
日_13:00-14:00 (60分)_津田武_パワーカーディオ
日_14:15-14:55 (40分)_輪千知里_入門バレエ
日_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_15:10-16:40 (90分)_輪千知里_初級バレエ
日_15:40-16:40 (60分)_津田武_ファイドウ

月_10:20-11:35 (75分)_土屋亜由美_アクティブフローヨガ※11/28フローヨガ渡辺和江
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_オリジナルバレエ90
月_11:50-12:35 (45分)_太智直子_ゆったりバタフライ
月_12:45-13:30 (45分)_太智直子_スイムワンポイントレッスン
月_12:55-14:10 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
月_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ50
月_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
月_15:00-16:00 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
月_15:30-16:30 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
月_16:15-17:15 (60分)_野田康太_初級太極拳
月_17:30-18:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_18:40-19:10 (30分)_MEGUMIN_AquaZUMBA30
月_19:05-19:50 (45分)_宇野真奈_スタートバレエ
月_19:30-20:20 (50分)_MEGUMIN_ZUMBAStep50
月_19:30-20:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
月_20:40-21:30 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50

火_10:00-11:00 (60分)_和田敦子_のびトレスッキリストレッチ
火_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング
火_10:30-11:10 (40分)_吉岡知美_シンプルエアロ40
火_11:20-12:05 (45分)_吉岡知美_オリジナルステップ45
火_11:20-12:20 (60分)_智子_ハタヨガフロー太宰真
火_12:20-13:20 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ※休講11/8
火_13:40-14:40 (60分)_三嶋喜美代_リトモス
火_13:50-14:50 (60分)_朱勤_太極拳(上級)
火_19:15-20:15 (60分)_斉藤裕子_ファイドゥ※11/8休講
火_20:00-21:30 (90分)_宇野真奈_オリジナルバレエ
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤裕子_X55

水_09:45-10:30 (45分)_宇田川優_中級エアロ/中級ステップ45
水_10:00-10:30 (30分)_じゅり_ベーシックアクア
水_10:15-11:15 (60分)_朱勤_太極拳(初級)※12/7休講
水_10:40-11:20 (40分)_じゅり_水泳の基本(中上級)バタフライ※11/30休講
水_10:45-11:45 (60分)_和田敦子_調整ヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_鐘雪_気功法※11/30休講
水_12:45-14:00 (75分)_西村真奈美_ジャズダンス75中級
水_13:05-14:05 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
水_14:15-15:45 (90分)_輪千知里_初級バレエ
水_14:20-15:20 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
水_15:35-16:50 (75分)_土屋亜由美_疲労回復ヨガ※11/9休講
水_19:20-20:20 (60分)_石川真規子_カーディオ&シェイプ60
水_19:30-20:00 (30分)_西村海_クロスコアサーキット
水_19:50-20:20 (30分)_長縄荒野_平泳ぎ
水_20:30-21:15 (45分)_長縄荒野_スイムポイントアドバイス

金_10:00-10:30 (30分)_海老根愛未_ベーシックW
金_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
金_10:30-12:00 (90分)_李静遠_太極拳42式32式剣
金_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
金_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
金_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
金_12:25-13:10 (45分)_TANI_ファイドウ45
金_13:15-14:15 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_TANI_ラディカルパワー45
金_13:30-14:00 (30分)_長縄荒野_初級平泳ぎ
金_14:10-14:40 (30分)_長縄荒野_初級クロール
金_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA※12/16休講
金_19:15-20:15 (60分)_宮島優輝_ユーバウンドエレメントユーバウンド45
金_19:30-20:30 (60分)_太宰真知子_まどろみヨガ※12/9休講
金_19:50-20:20 (30分)_遠藤啓輔_初級バタフライ
金_20:30-21:00 (30分)_遠藤啓輔_泳ぎ込み500
金_20:30-21:15 (45分)_小森玖隆_パワーカーディオ45

ジム店舗別_アスリエ_一之江__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:15 (30分)_田島里佳_ツールでリセット
土_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBA45
土_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
土_11:00-12:00 (60分)_藤田克彦_ファイドウ6012日受付開始
土_11:20-12:50 (90分)_SHINKO_バレエ90
土_11:30-12:30 (60分)_藤田克彦_ファイドウ60
土_11:45-12:45 (60分)_田震_太極拳(中級)
土_12:15-13:15 (60分)_石川@アスリエ_イベントX55(60)寛人
土_13:00-13:30 (30分)_磯山恒基_スタートW
土_13:00-14:00 (60分)_田震_太極拳スクール(陳式)
土_13:10-13:55 (45分)_SHINKO_アップ&ストレッチ
土_13:50-14:40 (50分)_斉藤智史_hathayogacore&power
土_14:00-14:50 (50分)_SHINKO_ダンスコレオ
土_14:30-15:00 (30分)_大谷むつみ_ツールエクササイズ
土_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション
土_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_3104マルチステップセッション
土_15:15-16:00 (45分)_大谷むつみ_セレクト泳法45
土_16:00-16:30 (30分)_八島清治_カラダひきしめ
土_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
土_16:45-17:15 (30分)_八島清治_のびのびボディ
土_17:15-18:15 (60分)_大谷むつみ_ファイドウ
土_17:15-18:15 (60分)_大谷むつみ_ファイドウ60

日_10:45-11:30 (45分)_吉野健太_ラディカルパワー45
日_10:45-11:45 (60分)_李敬樹_クリスマス特別泳法4泳法泳いでみよう!
日_10:45-11:15 (30分)_李敬樹_背泳ぎ
日_11:50-12:50 (60分)_UENO_リトモス新曲発表
日_11:50-12:50 (60分)_UENO_リトモス
日_12:30-13:30 (60分)_大谷むつみ_ひきしめ&ストレッチ
日_13:00-13:30 (30分)_吉野健太_のびのびボディ
日_13:10-13:55 (45分)_渡邉綾_X55(45)
日_14:00-15:45 (105分)_石川香_15イシュタヨガ
日_14:15-14:45 (30分)_大谷むつみ_15ベーシックアクア
日_14:20-15:20 (60分)_渡邉綾_ユーバウンド60

月_10:00-11:00 (60分)_上薗美千代_朝ヨガ
月_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
月_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
月_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
月_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
月_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
月_10:45-11:15 (30分)_大谷むつみ_バタフライ
月_11:15-12:15 (60分)_上薗美千代_ナニアロハ
月_11:15-12:15 (60分)_上薗美千代_ナニアロハクリスマスバージョン
月_11:20-12:05 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
月_11:45-12:45 (60分)_田震_太極拳(中級)
月_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ
月_12:30-13:00 (30分)_磯山恒基_カラダひきしめ
月_13:00-14:00 (60分)_田震_太極拳スクール(剣)
月_13:15-13:45 (30分)_磯山恒基_のびのびボディ
月_13:30-14:20 (50分)_松本知沙美_オリジナルダンス
月_13:30-14:20 (50分)_松本知沙美_オリジナルダンス一夜限りのクリスマスパーティー
月_14:00-14:30 (30分)_杉浦裕抄_バタフライ
月_18:50-20:20 (90分)_SHINKO_バレエ90
月_19:15-21:15 (120分)__イベントペア割りZUMBA60&リトモス45NAOYA12日受付開始
月_19:15-20:15 (60分)__イベントZUMBA60NAOYA12日受付開始
月_19:30-20:00 (30分)_星野明_泳ぎこみ500
月_20:15-20:45 (30分)_星野明_クロール
月_20:20-21:20 (60分)_藤田克彦_ファイドウ60
月_20:30-21:15 (45分)__イベントリトモス45NAOYA12日受付開始
月_20:30-21:30 (60分)_SHINKO_バレエスクール

火_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
火_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
火_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
火_10:45-12:00 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
火_10:45-11:15 (30分)_星野明_バタフライスタート&呼吸
火_10:50-11:20 (30分)_磯山範子_のびのびボディ
火_11:00-11:45 (45分)_田島里佳_パワーカーディオ45
火_11:30-12:00 (30分)_磯山範子_fiveフロアーストレッチ
火_12:05-12:50 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
火_12:15-12:50 (35分)_伊ヶ谷応幹_ボディデザイン
火_13:05-14:00 (55分)_新井千景_オリジナル
火_13:10-14:00 (50分)_花村愛子_ピラティスフロー
火_13:10-14:10 (60分)_前川久美子_オリジナルヨガ60
火_14:15-15:00 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
火_14:15-15:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
火_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス
火_16:50-17:50 (60分)_中川正博_コピーダンスL.A
火_18:00-18:50 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
火_19:00-19:50 (50分)_斉藤智史_hathayogacore&power
火_19:00-19:50 (50分)_明香_バレエ基礎50
火_19:30-20:30 (60分)_大谷むつみ_ファイドウ60
火_20:00-21:00 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション
火_20:00-21:00 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス

水_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_ベーシックアクア
水_09:45-10:30 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
水_10:00-10:30 (30分)_崔恩和_ポル・ド・ブラ
水_10:00-10:30 (30分)_崔恩和_フィギュアエイト
水_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_泳法入門泳ぎの基礎を学ぼう
水_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス
水_10:50-11:35 (45分)_花村愛子_シャクティシナジー
水_11:55-12:55 (60分)_浅見真理_オリジナルヨガ60
水_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
水_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
水_13:15-14:45 (90分)_浅見真理_L.AJazzDance
水_13:15-13:45 (30分)_前川久美子_fiveフロア‐ストレッチ
水_13:20-14:05 (45分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_13:45-14:30 (45分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_14:15-15:00 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
水_14:30-15:45 (75分)_ユキ_Niaスクール
水_19:00-20:00 (60分)_UENO_踊り納めリトモス60バックナンバー8日受付開始
水_19:15-19:45 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
水_20:00-21:00 (60分)_大谷むつみ_スイムトレーニング60
水_20:15-21:15 (60分)_松下力_ボディアタック60
水_20:15-21:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ60

金_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
金_10:00-10:45 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
金_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_フィンスイム
金_10:40-11:10 (30分)_磯山恒基_エンジョイサーキット
金_11:20-12:35 (75分)_宮本紀子_イシュタヨガ
金_13:05-13:50 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45
金_14:00-14:30 (30分)_土佐林理子_のびのびボディ
金_14:10-14:55 (45分)_楫千里_ラディカルパワー45
金_14:45-15:15 (30分)_土佐林理子_カラダひきしめ
金_15:15-16:15 (60分)_楫千里_ファイドウ60
金_15:30-16:15 (45分)_土佐林理子_モビリティケアRダンス
金_19:00-19:45 (45分)_野々田好_メガダンス45
金_20:05-20:50 (45分)_野々田好_ユーバウンド45
金_20:15-20:45 (30分)_星野明_泳ぎこみ500

ジム店舗別_アスリエ_鷺沼__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_野田康太_太極拳(初級)
土_10:00-10:50 (50分)_久高勝巳_スーパーエアロ&ステップ
土_11:10-11:40 (30分)_久高勝巳_スタート
土_11:50-12:20 (30分)_佐藤理恵_バタフライ
土_12:00-12:50 (50分)_久高勝巳_マンスリーダンススクールロック
土_12:25-13:25 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
土_13:10-13:40 (30分)_神馬明子_fiveフロアーストレッチ30
土_13:50-14:50 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
土_14:00-15:00 (60分)_水沢充裕_パワーカーディオ
土_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアダンスシェイプ
土_15:05-16:20 (75分)_松木千枝_イシュタヨガ
土_15:20-16:20 (60分)_角谷享宜_UBOUND
土_15:55-16:35 (40分)_小堀香織_ビギナースイミング
土_17:20-17:50 (30分)_大久保百恵_カラダひきしめ
土_18:05-18:35 (30分)_大久保百恵_のびのびボディ
土_18:10-19:10 (60分)_田口優喜_リトモス
土_18:10-19:10 (60分)_田口優喜_12/24(土)リトモスクリスマス特別新曲発表!12/5予約開始
土_19:10-19:40 (30分)_眞田朋幸_平泳ぎ

日_10:10-11:25 (75分)_藤山きよみ_ストレッチ&やさしいヨガ75
日_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_11:40-12:10 (30分)_柴田美羽子_カラダひきしめ(トータル)
日_11:45-12:45 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
日_12:25-12:55 (30分)_柴田美羽子_のびのびボディ(トータル)
日_13:10-14:10 (60分)_柴田美羽子_UBOUND
日_13:10-13:40 (30分)_神馬明子_カラダひきしめ(トータル)
日_13:55-14:25 (30分)_神馬明子_のびのびボディ(トータル)
日_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
日_15:40-16:25 (45分)_中尾桂子_ZUMBA
日_15:45-16:15 (30分)_原田寿美恵_クロール
日_16:30-17:15 (45分)_神馬明子_fiveフロアーストレッチ45
日_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
日_17:55-18:55 (60分)_宇田川優_マルチステップ

月_09:45-10:45 (60分)_李一美_楽してしっかり!健康エクササイズ
月_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBA45
月_11:00-12:00 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_11:10-12:10 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
月_11:20-11:50 (30分)_稲葉孝宏_ベーシックアクア
月_12:15-13:15 (60分)_松木千枝_イシュタヨガ(入門)
月_12:30-13:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_13:30-14:30 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
月_14:00-15:00 (60分)_中尾桂子_リトモス/パワーカーディオ/李一美
月_15:00-15:30 (30分)_じゅり_ベーシックアクア
月_15:00-15:45 (45分)_西村海_カラダ改善
月_15:20-16:20 (60分)_山口達_やまたつステップオリジナル
月_15:40-16:10 (30分)_じゅり_ショートスクールバタフライの基本
月_16:00-16:45 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ45
月_19:10-19:55 (45分)_堀成伸_かっこよく踊るためのダンスの基礎
月_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

火_09:40-10:40 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
火_09:45-10:45 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
火_11:00-12:00 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
火_11:00-12:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
火_11:50-12:30 (40分)_松浦翼_機能改善ウォーキング&ストレッチ
火_12:15-13:15 (60分)_片山葉子_12/27(火)バレエスクールバリエーションクラス12/5予約開始
火_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
火_12:40-13:25 (45分)_松浦翼_45分でしっかりアクアシェイプ
火_13:20-14:35 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
火_13:30-14:15 (45分)_村上和花_わかの若返りトレーニングストレッチ
火_13:35-14:15 (40分)_松浦翼_バタフライ
火_15:00-16:15 (75分)_石川香_オリジナルヨガ75
火_16:30-17:15 (45分)_AI_ZUMBA45
火_16:30-17:15 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
火_19:15-20:15 (60分)_山田未悠_ファイドウ/リトモス
火_19:20-19:50 (30分)_佐藤理恵_バタフライ
火_19:45-20:15 (30分)_柴田美羽子_fiveフロアーストレッチ30
火_20:00-20:45 (45分)_佐藤理恵_泳ぎこみ1000
火_20:30-21:30 (60分)_柴田美羽子_UBOUND

水_10:00-10:50 (50分)_中川正博_チャレンジ
水_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
水_10:30-11:45 (75分)_藤山きよみ_ストレッチ&やさしいヨガ
水_11:05-11:55 (50分)_中川正博_オリジナルSTP
水_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_楽々シェイプ
水_12:00-12:45 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ45
水_12:10-13:10 (60分)_角谷享宜_パワーカーディオ
水_13:10-13:55 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
水_13:20-13:50 (30分)_眞田朋幸_クロール
水_13:25-14:25 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
水_14:10-15:10 (60分)_ミラ_ベリーダンス
水_14:40-15:25 (45分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
水_15:25-16:15 (50分)_鈴木悠介_オリジナルダンス
水_15:40-16:10 (30分)_吉岡知美_スタート
水_16:30-17:30 (60分)__12/21(水)お披露目イベントZUMBANAOYA14日予約開始
水_16:30-18:00 (90分)_鈴木悠介_ロックダンス
水_18:00-19:00 (60分)_守屋直樹_リトモス
水_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
水_19:20-20:00 (40分)_守屋直樹_シェイプサーキット
水_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ
水_20:20-20:50 (30分)_大久保百恵_fiveフロアーストレッチ30

金_10:30-11:15 (45分)_小堀香織_スマイルシェイプアクア楽しく!無理せず!頑張る!アクアビクス
金_10:30-11:30 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
金_11:25-12:05 (40分)_小堀香織_バタフライ
金_11:35-12:35 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ60
金_11:45-12:45 (60分)_田口優喜_ダンスエアロビクス上級
金_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
金_14:10-14:55 (45分)_わかの_若返りトレーニングストレッチ&体幹
金_14:15-15:30 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
金_15:50-17:05 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
金_17:20-17:50 (30分)_藤山きよみ_エンジョイサーキット
金_19:00-20:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
金_19:50-20:50 (60分)_石川真規子_カーディオ&シェイプ60
金_20:15-20:55 (40分)_片山葉子_バレエスクールトウシューズバーレッスン
金_20:55-21:15 (20分)_片山葉子_バレエスクールトウシューズセンターレッスン

ジム店舗別_アスリエ_大倉山__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:55-10:55 (60分)_SUGURU_【代行】リトモス
土_09:55-10:55 (60分)_磯永まよ_【代行】リトモス
土_10:00-10:30 (30分)_飛川秀子_キレイに泳げるバタフライ
土_10:40-11:10 (30分)_飛川秀子_キレイに泳げる背泳ぎ
土_11:15-12:00 (45分)_鳴海雄人_ファイドウ45
土_11:20-11:50 (30分)_飛川秀子_フィンスイム30
土_11:50-13:05 (75分)_石川香_イシュタヨガ
土_12:15-13:00 (45分)_鳴海雄人_ユーバウンド45
土_12:30-13:30 (60分)_野田康太_42式太極拳
土_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
土_15:15-16:30 (75分)_勝野紅音_ちょっときつめのヨガ
土_16:05-16:50 (45分)_松浦翼_オリジナルアクア
土_19:00-20:00 (60分)_山田魁士遠井駿介_ファイドウ新曲発表
土_19:00-20:00 (60分)_青木優福嶋顕_オリジナルエアロ

日_10:00-11:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
日_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
日_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
日_12:45-13:15 (30分)_飛川秀子_キレイに泳げる平泳ぎ
日_13:00-13:40 (40分)_本多貴子_ベーシック
日_13:25-13:55 (30分)_飛川秀子_キレイに泳げるクロール
日_14:00-14:45 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスン】
日_14:00-14:50 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ
日_14:55-15:40 (45分)_竹内京子_バレエ【センターレッスン】
日_15:15-16:00 (45分)_飛川秀子_泳ぎこみ1000
日_15:50-16:20 (30分)_竹内京子_ポアント30
日_17:30-18:30 (60分)_角谷亨宣_パワーカーディオ

月_09:15-10:15 (60分)_野田康太_太極拳(入門)
月_10:30-11:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_ダンスフィット
月_10:50-12:05 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
月_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
月_12:00-12:30 (30分)_佐藤理恵_背泳ぎ
月_13:05-13:25 (20分)_近藤雄作_エンジョイサーキット
月_13:10-14:10 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
月_13:40-14:25 (45分)_山田魁士_オリジナルコンディショニング
月_14:35-15:25 (50分)_明香_バレエ基礎
月_15:00-16:15 (75分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
月_15:40-16:55 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_17:10-17:40 (30分)_花村愛子_ポワント入門
月_19:00-20:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
月_19:10-19:40 (30分)_真砂史郎_ピラティス30
月_19:30-20:30 (60分)_遠井駿介_ファイドウ

火_10:00-11:15 (75分)_土屋亜由美_オリジナルヨガ
火_10:00-11:00 (60分)_李静遠_42式太極拳
火_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
火_11:10-12:10 (60分)_李静遠_32式太極剣
火_11:30-12:30 (60分)_寶達真紀子_ファイドウ
火_11:35-12:20 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ45
火_12:30-13:15 (45分)_太智直子_ワンポイントレッスン
火_12:50-13:50 (60分)_UCARRY_Reejam
火_13:30-14:15 (45分)_太智直子_ワンポイントレッスン
火_15:00-15:45 (45分)_田村裕子_ゆっくりピラティス
火_18:20-19:20 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
火_18:40-19:25 (45分)_中村準_リトモス
火_19:40-20:40 (60分)_太田花子_シアタージャズ60
火_19:45-20:35 (50分)_中村準_ダンスエアロビクス
火_20:50-21:35 (45分)_太田花子_バレエ初級
火_20:50-21:40 (50分)_中村準_チャレンジエアロ

水_09:30-10:30 (60分)_武内のぞ美_リトモス
水_09:30-10:30 (60分)_武内のぞ美_ラテンエアロ
水_10:10-11:25 (75分)_宇野真奈_オリジナルバレエ
水_10:45-11:45 (60分)_呉静_太極拳(中級)
水_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
水_13:05-13:50 (45分)_山田魁士_ユーバウンドエレメント&ユーバウンド30
水_13:20-14:35 (75分)_竹内典子_モビリティケアヨガ75
水_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝宏_チャレンジアクア
水_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ
水_18:45-19:45 (60分)_NORI_リトモス
水_19:00-19:30 (30分)_遠井駿介_背泳ぎ
水_19:00-20:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_緑川琴美_ラディカルパワー45
水_20:00-21:00 (60分)_NORI_メガダンス

金_10:00-10:45 (45分)_山田魁士_チャレンジアクア
金_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
金_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼エアロビクス50
金_11:00-11:30 (30分)_太智直子_バタフライ(通年)
金_11:00-12:00 (60分)_張智勇_太極拳(中級)
金_11:40-12:25 (45分)_太智直子_初級バタフライ
金_12:15-12:45 (30分)_近藤雄作_のびのびボディ
金_12:20-13:35 (75分)_石川香_オリジナルヨガ75
金_13:00-13:45 (45分)_近藤雄作_パワーカーディオ45
金_13:30-14:00 (30分)_真渋涼子_平泳ぎ
金_13:45-14:30 (45分)_加藤剛_ピラティスマット
金_13:50-15:05 (75分)_永田由香里_ステップアップバレエ75
金_14:05-14:35 (30分)_真渋涼子_バタフライ
金_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
金_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
金_19:30-20:15 (45分)_山田魁士_ボディアタック45
金_19:30-20:30 (60分)_勝野紅音_きつめのパワーヨガ

ジム店舗別_アスリエ_旗の台__2022_12

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
土_11:20-12:35 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
土_11:25-12:10 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
土_12:30-13:30 (60分)_齋藤裕子_ファイドウ
土_13:30-14:30 (60分)_MEI_ベーシックヒップホップ
土_13:50-14:50 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
土_14:25-14:55 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
土_15:10-16:10 (60分)_小山浩明_ユーバウンド
土_15:10-15:40 (30分)_飛川秀子_平泳ぎ(初中級)
土_16:30-17:00 (30分)_保谷果歩_エンジョイサーキット
土_17:30-18:30 (60分)_UENO_リトモス

日_10:30-11:00 (30分)_山田魁士_ベーシックアクア
日_10:45-11:45 (60分)_宇野真奈_オリジナルヨガ60
日_12:15-13:15 (60分)_山田未悠_リトモス新曲発表!竹ヶ原佳苗・
日_12:15-13:15 (60分)_武内のぞみ_DanceFit
日_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
日_13:40-14:40 (60分)_角谷享宜_ラディカルパワー&カーディオ
日_15:00-16:00 (60分)_角谷享宜_ファイドウ
日_16:30-17:30 (60分)_齋藤みゆき_泳ぎこみ1500
日_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

月_10:30-11:15 (45分)_吉岡知美_STP+α
月_10:30-11:30 (60分)_飯室佐千代_フラダンス
月_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
月_11:30-12:15 (45分)_吉岡知美_スタートエアロ&ストレッチ
月_11:50-12:35 (45分)_加藤剛_バレエ45【バーレッスンクラス】
月_12:45-13:30 (45分)_加藤剛_バレエ45【センタークラス】
月_13:35-14:35 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_13:55-14:25 (30分)_荒井洋樹_fiveフロアーストレッチ
月_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
月_18:45-19:15 (30分)_亘洋祐_キレイに泳ぐクロール
月_19:25-19:55 (30分)_亘洋祐_月替わりスイム(平泳ぎ)
月_19:30-20:45 (75分)_田村裕子_オリジナルジャズダンス
月_19:30-20:30 (60分)_島田厚_パワーカーディオ
月_20:50-21:40 (50分)_島田厚_オリジナルエアロ50

火_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBA45
火_10:30-11:45 (75分)_石川香_イシュタヨガ
火_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_12:30-13:00 (30分)_山田未悠_fiveフロアーストレッチ
火_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
火_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ/ステップ
火_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
火_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_ポル・ド・ブラ
火_20:25-21:10 (45分)_千名原忍_泳ぎこみ1000
火_20:30-21:15 (45分)_山田魁士_ボディアタック45

水_10:00-10:30 (30分)_菅野絵理子_エンジョイサーキット
水_10:30-11:00 (30分)_荒井洋樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_10:45-11:35 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:50-11:40 (50分)_明香_バレエ基礎
水_11:55-12:55 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
水_11:55-12:45 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
水_13:10-14:10 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_13:10-13:55 (45分)_長浜一隆_ユーバウンドエレメント15+ユーバウンド30
水_14:15-15:15 (60分)_五十嵐亮_リトモス
水_15:20-16:20 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
水_18:15-19:00 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスンクラス】
水_19:10-19:55 (45分)_竹内京子_バレエ45【センタークラス】
水_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ
水_20:20-21:20 (60分)_中村準_フリースタイルダンス振り付けクラス
水_20:30-21:30 (60分)_小山浩明_ファイドウ

金_10:00-10:30 (30分)_菅野絵理子_のびのびボディ
金_10:20-11:20 (60分)_加藤剛_ポル・ド・ブラ60
金_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
金_10:50-11:20 (30分)_保谷果歩_カラダひきしめ
金_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
金_11:35-12:35 (60分)_加藤剛_ピラティス60
金_11:45-12:30 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA45
金_14:20-15:20 (60分)_劉湘穂_気功太極拳(初級)
金_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
金_20:00-21:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
金_20:10-21:00 (50分)_じゅり_スイムクリニッククロール&平泳ぎ
金_20:20-21:20 (60分)_小山浩明_ファイドウ/ユーバウンド隔週レッスン

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2022_11

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
土_11:10-11:40 (30分)_AYUMI_クロール上達
土_11:50-12:20 (30分)_AYUMI_クロール上達+α
土_12:00-13:00 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンスヨガ
土_12:25-12:55 (30分)_千葉_11/19(土)クロール最新版のクロールスタートを身につけよう成泰
土_13:05-13:35 (30分)_千葉_11/19(土)バタフライスタートで距離を伸ばして楽なバタフライを泳ごう成泰
土_13:10-14:10 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人エクササイズ
土_13:15-14:00 (45分)_下村こゆき_BOSUコア・トレーニング
土_14:15-15:00 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ
土_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_オリジナルステップ
土_16:35-17:35 (60分)_富宿康平_ファイドウ
土_16:35-17:35 (60分)_富宿康平_パワーカーディオ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_朝ヨガ60
日_10:15-11:00 (45分)_中川昇_ベーシック
日_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
日_10:45-11:45 (60分)_SHION_ベーシックバレエ
日_10:45-11:30 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
日_11:15-12:00 (45分)_伊藤章代_モノフィンスイム
日_11:15-12:00 (45分)_中川昇_STP
日_11:55-12:55 (60分)_SHION_バリエーションを踊ってみよう!
日_12:15-13:00 (45分)_中川昇_オリジナルヨガ「誰でもやわらかくなるヨガ」
日_12:15-13:00 (45分)_中川昇_メノポーズケア
日_13:15-14:05 (50分)_井上裕史_チャレンジ
日_14:20-15:10 (50分)_井上裕史_チャレンジステップ
日_15:30-16:00 (30分)_伊藤千尋_平泳ぎ
日_15:30-16:30 (60分)_井野彩音_リトモス
日_16:10-16:55 (45分)_伊藤千尋_泳ぎ込み
日_17:15-18:00 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45

月_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
月_10:20-11:35 (75分)_井埜奈々絵_オリジナルバレエ
月_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
月_11:00-11:30 (30分)_高橋千春_アクア30
月_11:40-12:10 (30分)_高橋千春_4泳法ワンポイントスイム(初級上級)
月_11:55-12:55 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_12:00-12:45 (45分)_須山幸夫_ファイドウ45
月_13:00-14:00 (60分)_SHION_スタートジャズダンス
月_13:05-13:50 (45分)_須山幸夫_メガダンス45
月_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_オリジナルヨガ
月_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
月_14:10-14:55 (45分)_神谷智美_ピラティス45
月_14:10-14:55 (45分)_鈴木@アスリエ_ピラティス45あや子
月_19:00-19:45 (45分)_伊藤章代_ポールピラティス
月_19:30-20:15 (45分)_マリグレス_ZUMBA45
月_20:15-21:00 (45分)_伊藤章代_モノフィンスイム
月_20:30-21:15 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

火_10:30-11:00 (30分)_伊藤千尋_ベーシックアクア
火_10:35-11:25 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_11:10-11:40 (30分)_伊藤千尋_バタフライ
火_11:40-12:20 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_11:50-12:20 (30分)_伊藤千尋_背泳ぎ
火_12:30-13:30 (60分)_根岸智子_のびのびヨガ
火_12:35-13:25 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_13:50-14:20 (30分)_富宿康平_エンジョイサーキット
火_13:50-14:20 (30分)_富宿康平_カラダひきしめ(上半身)
火_14:45-15:30 (45分)_富宿康平_ファイドウ45
火_19:30-20:15 (45分)_富宿康平_ユーバウンド45
火_20:00-21:00 (60分)_井埜奈々絵_基礎からしっかりジャズダンス
火_20:30-21:15 (45分)_富宿康平_ファイドウ45

水_10:30-11:15 (45分)_下村こゆき_11/23(水)メガダンス
水_10:30-11:30 (60分)_下村こゆき_ポル・ド・ブラ&ピラティス
水_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
水_10:30-11:30 (60分)_劉暎_気功法
水_11:10-11:40 (30分)_祐香_泳ぎこみ500
水_11:30-12:30 (60分)_下村こゆき_11/23(水)リトモス
水_11:45-12:45 (60分)_マリグレス_11/23(水)ベリーダンス
水_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_リトモス45
水_11:50-12:50 (60分)_劉暎_太極拳中級
水_12:45-13:30 (45分)_祐香_ファイドウ45
水_13:15-14:30 (75分)_下村こゆき_イシュタンヨガ
水_13:45-14:15 (30分)_祐香_ユーバウンド30
水_14:15-15:00 (45分)_富宿康平_11/23(水)ファミリーデー特別レッスン【ペアストレッチ&トレーニング】秋山舞香&
水_14:50-15:35 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッド・パワーストレッチ
水_16:00-16:45 (45分)_KAITO_11/23(水)ユーバウンド45
水_17:00-17:45 (45分)_KAITO_11/23(水)ファイドウ45
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP
水_19:35-20:35 (60分)_井埜奈々絵_バレエ超入門
水_20:00-20:45 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
水_21:00-21:45 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッド・パワーストレッチ45

金_10:20-11:20 (60分)_田島里佳_エアロ+機能改善コンディショニング
金_10:30-11:15 (45分)_岡部麻美_ベーシックバレエ
金_10:30-11:15 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエ
金_11:25-12:10 (45分)_岡部麻美_ベーシックバレエPlus
金_11:25-12:10 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエPlus
金_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
金_12:25-12:55 (30分)_井埜奈々絵_ポル・ト・ブラ30
金_13:20-14:20 (60分)_井埜奈々絵_パワーカーディオ
金_13:20-14:20 (60分)_水谷孝_太極拳(入門)
金_14:40-15:25 (45分)_井埜奈々絵_超入門ジャズダンス
金_14:40-15:40 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_18:40-19:30 (50分)_井上裕史_チャレンジ
金_19:30-20:15 (45分)_神谷智美_ピラティス45
金_19:45-20:25 (40分)_井上裕史_STP
金_20:40-21:25 (45分)_井上裕史_FULLBOX45

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2022_11

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:15-09:45 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAToning
土_09:25-09:45 (20分)_伴藤由紀恵_のびのびボディ
土_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBAGold60
土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由紀恵_オリジナルヨガ75
土_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_11:30-12:15 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAStep45
土_12:35-13:35 (60分)_森山孝子_ヨガのキホン
土_12:40-13:10 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA30
土_13:35-14:35 (60分)_田島里佳_X55
土_14:50-15:35 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
土_15:15-16:00 (45分)_伊藤千尋_クロール
土_15:50-16:50 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_17:15-17:45 (30分)_鈴木文子_のびのびボディ20
土_17:15-17:30 (15分)_鈴木文子_のびのびボディ
土_18:45-19:30 (45分)_角谷享宜_ファイドウ45
土_19:45-20:30 (45分)_角谷享宜_ユーバウンド45

日_10:00-10:30 (30分)_坂本悠太_ベーシックW
日_11:15-12:15 (60分)_井野彩音_リトモス
日_12:35-13:20 (45分)_井野彩音_ボディアタック
日_13:40-14:00 (20分)_坂本悠太_カラダひきしめ
日_13:40-14:40 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ
日_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
日_14:55-15:40 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド
日_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ツールでリセット
日_16:00-16:45 (45分)_伊藤章代_モノフィン初級
日_16:25-17:10 (45分)_中川_STP

月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人Rエクササイズ
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
月_12:50-13:35 (45分)_井埜奈々絵_ジャズダンス入門
月_13:00-14:15 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_13:35-14:20 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
月_13:50-14:35 (45分)_井埜奈々絵_ラディカルパワー45
月_14:50-15:35 (45分)_風人_ファイドウ45
月_15:50-16:10 (20分)_正木愛乃_ストレッチポール
月_19:30-20:15 (45分)_風人_X55
月_19:30-20:15 (45分)_風人_ユーバウンド
月_19:45-20:30 (45分)_祐香_泳ぎこみ1000
月_20:25-21:15 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジエアロ
月_20:35-21:20 (45分)_風人_ファイドウ

火_10:15-11:00 (45分)__だれでも簡単!ステップ
火_10:25-11:25 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
火_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
火_11:15-12:15 (60分)_柴田朱美_健康体操
火_11:45-12:45 (60分)_川久保博子_ベーシックバレエ
火_12:35-13:35 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_13:00-13:45 (45分)_正木愛乃_X55
火_13:50-14:35 (45分)_あゆみ_ボクシングエクササイズ
火_14:50-15:35 (45分)_あゆみ_ソフトヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンスヨガ
火_19:45-20:30 (45分)_角谷享宜_ENJOYPUMP
火_20:45-21:30 (45分)_角谷享宜_パワーカーディオ45

水_09:30-10:15 (45分)_山川理沙_バランス改善ストレッチ
水_09:30-10:15 (45分)_神谷智美_祝日マットピラティス
水_10:15-11:15 (60分)_張智勇_太極拳
水_10:30-11:00 (30分)_伊藤千尋_ベーシックアクア
水_10:30-11:15 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_11:15-12:00 (45分)_伊藤千尋_祝日はじめてフィンスイム
水_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
水_12:35-13:20 (45分)_西岡布裕_ラディカルパワー45
水_12:40-13:25 (45分)_新井信吾_ベーシックヒップホップ
水_13:30-13:50 (20分)_高橋茂輝_クロスコア
水_13:40-14:40 (60分)_西岡布裕_ファイドウ60
水_13:45-14:30 (45分)_神谷智美_マットピラティス
水_14:50-15:05 (15分)_松田実咲_のびのびボディ
水_15:00-15:45 (45分)_川俣喜嗣_祝日ZUMBA45
水_15:15-16:00 (45分)_川俣喜嗣_ZUMBA45
水_16:00-16:45 (45分)_川俣喜嗣_祝日ストロングネーション
水_19:20-20:20 (60分)_井埜奈々絵_美シルエット&バレエエクササイズ
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
金_10:00-11:00 (60分)_水谷孝_太極拳
金_10:20-11:20 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_11:30-12:15 (45分)_伴藤由恵_fiveフロアーストレッチ
金_11:35-12:35 (60分)_井上裕史_パワーMIX
金_12:10-12:40 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA30
金_12:40-13:00 (20分)_伴藤由恵_お腹引き締め
金_13:10-13:55 (45分)_MEGUMIN_ZUMBA45
金_13:30-14:45 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_伴藤由恵_ウォーター・イン・モーション
金_14:10-15:10 (60分)_川久保博子_ベーシックバレエ
金_19:30-20:15 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッドパワーストレッチ45
金_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

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