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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別アスリエ

ジム店舗別_アスリエ_与野__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:00 (60分)_井上裕史_太極拳(初級)
土_10:20-11:20 (60分)_森山孝子_オリジナルヨガ
土_11:15-12:15 (60分)_井上裕史_気功法
土_11:30-12:15 (45分)_マツコ_KICKOUT45(初級)
土_12:30-13:30 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
土_16:10-16:40 (30分)_川久保博子_バレエバリエーション
土_17:00-17:45 (45分)_本木由紀_X55(45)
土_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

日_09:45-10:45 (60分)_森山孝子_リラクセーションヨガ
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
日_12:15-13:15 (60分)_須山幸夫_ファイドウ
日_13:30-14:30 (60分)_本木由紀_パワーカーディオ
日_14:45-15:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス

月_10:15-10:45 (30分)_小久保恵_ベーシックアクア
月_10:30-11:30 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
月_11:10-11:40 (30分)_齋藤圭輔_バンドトレーニング
月_11:50-12:20 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ
月_12:00-12:40 (40分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
月_13:00-13:45 (45分)_榊原央絵_オリジナルストレッチ
月_13:00-13:45 (45分)_冨永美野_fiveフロアーストレッチ45
月_14:00-15:15 (75分)_榊原央絵_オリジナルジャズダンス
月_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック

火_10:15-10:45 (30分)_橋本憲明_のびのびボディ
火_10:30-11:30 (60分)_林紅_太極拳(初級)
火_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
火_11:45-12:45 (60分)_林紅_太極拳(中級)
火_12:00-12:45 (45分)_是枝朱音_ユーバウンド45
火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:00-15:00 (60分)_加藤剛_オリジナルヨガ
火_14:35-15:20 (45分)_柴田朱美_STP
火_19:15-20:00 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
火_19:45-20:45 (60分)_KUMI_K-POPオリジナルダンス
火_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:00 (30分)_CAHO_ベーシックアクア
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:30-12:15 (45分)_鈴木文子_ピラティス45
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
水_13:15-14:00 (45分)_MIKU_ファイドウ45
水_13:30-14:00 (30分)_冨永美野_中上級バタフライ
水_14:15-15:00 (45分)_CAHO_ユーバウンド45
水_18:50-19:35 (45分)_西村真奈美_J-POPオリジナルダンス(入門)
水_19:45-21:00 (75分)_西村真奈美_オリジナルジャズダンス

金_10:00-10:30 (30分)_阿部光恵_のびのびボディ
金_10:00-11:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
金_10:35-11:50 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
金_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
金_11:10-11:40 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ
金_12:00-12:45 (45分)_SEIKO_KICKOUT(初級)
金_13:00-13:45 (45分)_冨永美野_fiveフロアーストレッチ45
金_14:15-15:15 (60分)_井上裕史_【4週目】はじめてフラダンス
金_15:30-16:10 (40分)_井上裕史_ベーシック

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_11:40-12:30 (50分)_川久保博子_ポアント・個人バリエーション
土_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
土_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ
土_16:25-17:10 (45分)_緑川琴美_パワーカーディオ45
土_17:45-18:15 (30分)_緑川琴美_17:30UBOUND30エレメント
土_18:30-19:30 (60分)_大谷むつみ_ファイドウ60

日_09:40-10:10 (30分)_町田奈々実_トータルコンディショニング30
日_10:25-11:25 (60分)_SHINKO_バレエ基礎
日_11:35-12:35 (60分)_SHINKO_ジャズダンス(振り付け有)
日_12:45-13:45 (60分)_SHINKO_ヒップホップ
日_14:00-15:15 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
日_15:30-16:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA??50
日_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
日_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ
日_17:00-17:45 (45分)_MIKU_ファイドウ45

月_09:30-10:00 (30分)_町田奈々実_カラダひきしめ
月_10:15-11:30 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ75
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_11:45-12:30 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
月_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス
月_13:20-13:50 (30分)_内村えみ_ツールリセット
月_14:00-14:30 (30分)_内村えみ_泳法
月_14:05-14:35 (30分)_町田奈々実_BODYATTACK30
月_14:45-16:00 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
月_20:00-21:00 (60分)_緑川琴美_ランダムプログラム

火_09:40-10:10 (30分)_原奈美_泳ぎこみ500
火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_BOSURコンディショニング
火_11:15-12:00 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
火_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
火_12:10-12:55 (45分)_宇野真奈_バレエバーレッスン45
火_13:00-13:30 (30分)_原奈美_泳法
火_13:05-13:50 (45分)_宇野真奈_バレエセンターレッスン45
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
火_19:45-20:15 (30分)_野尻尚暉_クロスコア
火_20:30-21:15 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45

水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-10:45 (45分)_YUKI_エンジョイフラ
水_10:00-10:45 (45分)_田島里佳_パワーカーディオ45
水_11:15-12:30 (75分)_吉村朋子_オリジナルヨガ75
水_11:40-12:30 (50分)_MEGUMIN_太極舞
水_11:40-12:10 (30分)_内村えみ_水慣れ
水_12:45-13:35 (50分)_MEGUMIN_ZUMBAR50
水_13:30-14:30 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
水_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
水_14:00-15:40 (100分)_MEGUMIN_ウェーブリング&AQUAZUMBA
水_15:00-16:00 (60分)_MEGUMIN_ウェーブリングパワーストレッチ編
水_19:45-20:15 (30分)_原奈美_泳法
水_20:30-20:45 (15分)_野尻尚暉_ストレッチポール姿勢改善

金_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
金_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBAR
金_10:15-11:00 (45分)_内村えみ_泳ぎこみ1000
金_11:00-12:15 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ75
金_12:30-13:15 (45分)_町田奈々実_UBOUND45
金_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
金_13:35-14:20 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
金_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション
金_20:30-21:00 (30分)_町田奈々実_のびのびボディ30

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_11:00-12:00 (60分)_KAORI_ジョイントレッスンリトモス新曲発表会村井千鶴・
土_12:05-13:05 (60分)_KAORI_ダンスエアロビクス初中級
土_13:20-13:50 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ
土_14:15-15:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ
土_15:30-16:30 (60分)_沖静香_太極拳(入門)
土_15:35-16:20 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
土_16:40-17:25 (45分)_町田奈々実_ボディアタック45

日_10:10-11:25 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
日_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
日_11:00-11:20 (20分)_千葉颯_スタートW
日_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_13:00-13:30 (30分)_千葉颯_スタートW
日_14:30-15:15 (45分)_KAITO_ファイドウ45
日_14:50-15:05 (15分)_佐島良太_カラダひきしめ【トータル】
日_15:15-15:30 (15分)_高橋@アスリエ_のびのびボディ凜々子
日_15:35-16:20 (45分)_KAITO_ユーバウンド45
日_16:40-17:40 (60分)_YURI_はじめてのHIPHOPダンス

月_10:05-10:50 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
月_11:05-11:50 (45分)_TONI_メガダンス45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/ボールピラティス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-13:05 (60分)_林紅_太極拳
月_13:25-14:10 (45分)_緑川琴美_ラディカルパワー45
月_13:25-14:25 (60分)_林紅_気功法
月_14:30-15:30 (60分)_緑川琴美_ユーバウンド
月_14:45-16:00 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
月_20:00-21:00 (60分)_松下力_ボディアタック
月_20:20-20:50 (30分)_伊藤徳子_カラダひきしめ【トータル】

火_09:30-10:00 (30分)_千葉颯_のびのびボディ
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
火_10:15-11:15 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:15-11:45 (30分)_寺本強_チャレンジアクア
火_11:30-12:30 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_13:00-13:30 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
火_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_明香_美しい姿勢へ優しいバレエ
火_14:50-15:30 (40分)_井上裕史_STP
火_15:15-16:15 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
火_20:00-21:00 (60分)_松下力_ファイドウ

水_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBARステップ
水_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBARトーニング
水_09:45-10:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60
水_11:00-12:00 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
水_11:10-11:55 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
水_12:10-13:00 (50分)_井上裕史_パワーMIX45
水_12:15-13:15 (60分)_甲斐ユキナ_筋骨美整60【定員18名】
水_13:15-14:00 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
水_13:35-13:50 (15分)_千葉颯_カラダひきしめ【トータル】
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14:20ベーシックアクア
水_14:05-15:20 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_15:35-16:05 (30分)_伊藤徳子_fiveフロアストレッチ
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_19:30-20:15 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
水_20:35-21:20 (45分)_町田奈々実_ユーバウンド45

金_10:15-10:45 (30分)_舘智彦_カラダひきしめ
金_10:20-11:00 (40分)_石川真規子_スタートエアロ&ストレッチ
金_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鍾雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_バタフライ
金_12:05-12:45 (40分)_石川眞規子_美ボディ40
金_13:20-14:20 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:40-15:20 (40分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_15:45-16:45 (60分)_白箸正代_血流改善足揉み健康法官足法
金_16:15-17:15 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス&筋骨美整60
金_19:15-20:15 (60分)_YUKI_初めてのフラダンス
金_19:30-20:15 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30
金_20:35-21:20 (45分)_大谷むつみ_ファイドゥ45

ジム店舗別_アスリエ_生田__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ラテンダンス9日休講
土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
土_11:00-11:45 (45分)_ATSUKO_アクアビクス459日実施
土_11:00-11:45 (45分)_遠藤啓輔_ウォーターインモーション459/23祝日
土_11:15-12:15 (60分)_ほりたともみ_はじめてのピラティス16.23日休講
土_11:15-12:15 (60分)_ほりたともみ_バランスアップピラティス9/23祝日
土_12:00-12:30 (30分)_遠藤啓輔_初級クロール9/23祝日
土_12:00-13:00 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス9/9休講
土_13:15-14:15 (60分)_和田敦子_ストレッチコンディショニング
土_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ
土_15:30-16:30 (60分)_太宰真智子_肩甲骨ヨガ9/23祝日
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
土_18:45-19:45 (60分)_渡辺和江_官足法とヨガ9/2,9,16,30実施

日_09:30-10:15 (45分)_松浦翼_SundayMorningAQUATUBASAオリジナル17日休講
日_10:20-11:20 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
日_11:40-12:40 (60分)_小森玖隆_パワーカディオ60
日_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
日_11:40-12:40 (60分)_李一美_パワーカーディオ60
日_13:00-14:00 (60分)_小森玖隆_ファイドウ
日_13:00-14:00 (60分)_李一美_ジャズダンス
日_14:15-14:55 (40分)_輪千知里_入門バレエ7/30休講
日_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_15:10-16:40 (90分)_輪千知里_初級バレエ7/30休講
日_15:40-16:40 (60分)_小山由紀子_X55

月_10:20-11:35 (75分)_土屋亜由美_のびてスッキリアクティブフローヨガ
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_オリジナルバレエ9028日休講
月_11:45-12:45 (60分)_MEGUMIN_太極舞?
月_11:50-12:35 (45分)_太智直子_ゆったりバタフライ
月_13:00-13:50 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA??Toning30分StrongNation??
月_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ
月_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
月_14:30-15:30 (60分)_ほりたともみ_ストレッチ&リセットピラティス
月_14:55-15:35 (40分)_鈴木@アスリエ_はじめてのフラダンス9/11休講
月_15:45-16:45 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス9/11休講
月_16:15-17:15 (60分)_野田康太_初級太極拳
月_17:30-18:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_18:50-19:50 (60分)_宇野真奈_オリジナルバレエ14日休講
月_19:00-19:45 (45分)_遠藤啓輔_ウォーターインモーション11日休講
月_19:45-20:45 (60分)_小森玖隆_パワーカーディオ6014日実施

火_10:00-11:00 (60分)_KOTA_シェイプアップピラティス
火_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング下半身中心
火_10:30-11:10 (40分)_脇田賢次郎_STP15日休講
火_11:15-12:30 (75分)_太宰真智子_ハタヨガフロー
火_11:25-12:25 (60分)_脇田賢次郎_12:15オリジナルエアロ15日休講
火_12:30-13:30 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
火_13:45-14:45 (60分)_三嶋喜美代_リトモス8日休講
火_13:50-14:50 (60分)_朱勤_太極拳(上級)
火_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ
火_19:15-20:00 (45分)_松浦翼_アクアビクス&サーキットトレーニング
火_19:15-20:15 (60分)_斉藤裕子_ファイドゥ
火_20:10-21:10 (60分)_松浦翼_マスターズスイム
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤裕子_X55

水_10:00-10:30 (30分)_じゅり_アクアビクス9日休講
水_10:15-11:15 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_10:40-11:20 (40分)_じゅり_バタフライ中上級コンビネーション
水_10:45-11:45 (60分)_和田敦子_調整ヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_鐘雪_気功法
水_12:45-14:00 (75分)_西村真奈美_中級ジャズダンス7516日休講
水_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
水_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
水_14:15-15:45 (90分)_輪千知里_初級バレエ
水_15:35-16:50 (75分)_土屋亜由美_リンパの流れをよくする疲労回復ヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_石川真規子_カーディオ&シェイプ60
水_19:50-20:20 (30分)_長縄荒野_クロール
水_20:00-20:30 (30分)_西村海_コンディショニング&クロススコア
水_20:30-21:15 (45分)_長縄荒野_スイムポイントアドバイス

金_10:15-12:00 (105分)_李静遠_太極拳42式32式剣
金_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
金_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
金_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
金_12:25-13:10 (45分)_TANI_ファイドゥ45
金_13:15-14:15 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_TANI_ラディカルパワー45
金_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA?25日休講
金_19:15-20:00 (45分)_TANI_ファイドウ458/18実施
金_19:15-20:00 (45分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ8/4.25実施
金_19:30-20:30 (60分)_太宰真智子_まどろみヨガ
金_19:50-20:20 (30分)_遠藤啓輔_初級背泳ぎ1,15日休講
金_20:15-21:00 (45分)_TANI_パワーカーディオ458/18実施
金_20:15-21:00 (45分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ8/4.25実施
金_20:30-21:00 (30分)_遠藤啓輔_泳ぎ込み5001,15日休講

ジム店舗別_アスリエ_一之江__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBAR45
土_10:00-10:30 (30分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
土_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
土_11:00-12:00 (60分)_藤田克彦_ファイドウ60
土_11:30-12:00 (30分)_SHINKO_バレエ30【バー前半】
土_11:45-12:45 (60分)_田震_太極拳(中級)
土_12:00-13:00 (60分)_SHINKO_バレエ60【バー後半&センター】
土_12:20-13:20 (60分)_是枝朱音_ユーバウンド60
土_13:00-13:30 (30分)_磯山恒基_スタートW
土_13:00-14:00 (60分)_田震_太極拳スクール(陳式)
土_13:15-14:00 (45分)_SHINKO_アップ&ストレッチ
土_13:50-14:40 (50分)_斉藤智史_hathayogacore&power
土_14:00-14:50 (50分)_SHINKO_ダンス&コレオ
土_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
土_14:45-15:30 (45分)_大谷むつみ_セレクト泳法45
土_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_シングルステップセッション
土_16:00-16:30 (30分)_八島清治_カラダひきしめ
土_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
土_16:45-17:15 (30分)_八島清治_のびのびボディ

日_09:30-10:00 (30分)_磯山恒基_スタートW
日_10:45-11:30 (45分)_吉野健太_ラディカルパワー45
日_10:45-11:45 (60分)_李敬樹_11:15平泳ぎ
日_11:50-12:50 (60分)_柴田朱美_リトモス60
日_12:30-13:30 (60分)_大谷むつみ_ひきしめ&ストレッチ
日_13:00-13:30 (30分)_吉野健太_のびのびボディ
日_13:10-13:55 (45分)_渡邉綾_X55(45)
日_13:20-14:20 (60分)_KUMI_K-pop
日_14:00-15:15 (75分)_石川かお哩_イシュタヨガ
日_14:15-14:45 (30分)_大谷むつみ_ツールエクササイズ
日_14:20-15:20 (60分)_渡邉綾_ユーバウンド60
日_15:00-15:45 (45分)_大谷むつみ_スイムトレーニング45

月_10:00-11:00 (60分)_上薗美千代_朝ヨガ
月_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
月_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
月_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
月_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
月_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
月_10:45-11:15 (30分)_大谷むつみ_クロール
月_11:15-12:15 (60分)_上薗美千代_ナニアロハ
月_11:20-12:05 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
月_11:45-12:45 (60分)_田震_太極拳(中級)
月_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ
月_12:30-13:00 (30分)_磯山恒基_カラダひきしめ
月_13:00-14:00 (60分)_田震_太極拳スクール(剣)
月_13:15-13:45 (30分)_磯山恒基_のびのびボディ
月_13:30-14:20 (50分)_松本知沙美_DanceFit
月_14:00-14:30 (30分)_前川久美子_クロール
月_15:00-15:30 (30分)_前川久美子_fiveフロアーストレッチ
月_19:00-20:30 (90分)_SHINKO_バレエ90
月_19:15-20:05 (50分)_八島清治_ボディアタック45
月_19:30-20:00 (30分)_星野明_泳ぎこみ500
月_20:15-20:45 (30分)_星野明_クロール
月_20:20-21:20 (60分)_藤田克彦_ファイドウ60
月_20:35-21:35 (60分)_SHINKO_バレエスクール

火_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
火_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
火_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
火_10:45-12:00 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
火_10:45-11:15 (30分)_星野明_バタフライスタート&呼吸
火_10:50-11:20 (30分)_磯山範子_のびのびボディ
火_11:00-11:45 (45分)_田島里佳_パワーカーディオ45
火_11:30-12:00 (30分)_磯山範子_fiveフロアーストレッチ
火_12:05-12:50 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
火_12:15-12:50 (35分)_伊ヶ谷応幹_ボディデザイン
火_13:10-14:00 (50分)_花村愛子_ピラティスフロー
火_13:10-14:10 (60分)_前川久美子_オリジナルヨガ60
火_13:15-14:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
火_14:15-15:00 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
火_14:20-15:05 (45分)_新井千景_オリジナルエアロ初中級
火_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
火_17:00-18:00 (60分)_中川正博_コピーダンスL.A
火_19:00-19:50 (50分)_明香_バレエ基礎50
火_19:25-20:15 (50分)_斎藤智史_チャレンジエアロ
火_20:00-21:00 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
火_20:30-21:30 (60分)_斎藤智史_3104シングルステップセッション

水_09:40-10:00 (20分)_磯山範子_ビギナーズスプラッシングファイト
水_09:45-10:30 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
水_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_クロールの基本
水_10:50-11:35 (45分)_花村愛子_シャクティシナジー
水_11:55-12:55 (60分)_浅見真理_オリジナルヨガ60
水_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
水_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
水_13:15-14:45 (90分)_浅見真理_L.AJazzDance
水_13:15-13:45 (30分)_前川久美子_fiveフロア‐ストレッチ
水_13:30-14:30 (60分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_14:15-15:00 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
水_20:00-21:00 (60分)_大谷むつみ_スイムトレーニング60
水_20:15-21:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ60

金_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
金_10:00-11:00 (60分)_花村愛子_背骨コンディショニングR
金_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_フィンスイム
金_11:10-11:40 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
金_11:30-12:30 (60分)_石澤美雪_アルファビクス
金_11:50-12:40 (50分)_櫻田太一_エアロビクス初中級
金_13:00-13:45 (45分)_伊ヶ谷応幹_美腸活×ピラティス
金_13:00-14:00 (60分)_遠井駿介_ファイドウ60
金_14:00-14:30 (30分)_櫻田太一_のびのびボディ
金_14:15-15:15 (60分)_是枝朱音_ユーバウンド60
金_19:00-19:45 (45分)_須山幸夫_メガダンス45
金_20:00-20:45 (45分)_須山幸夫_X55(45)
金_20:15-20:45 (30分)_星野明_泳ぎこみ500

ジム店舗別_アスリエ_鷺沼__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_野田康太_太極拳(初級)
土_10:30-11:30 (60分)_田口優喜_リトモス
土_11:45-12:30 (45分)_田口優喜_DanceFit
土_11:50-12:20 (30分)_佐藤理恵_バタフライ
土_12:25-13:25 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
土_12:45-13:45 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
土_13:50-14:50 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
土_14:00-15:00 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
土_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_アクアファン
土_15:15-16:15 (60分)_山下勝_パワーカーディオ
土_15:20-16:20 (60分)_加藤剛_オリジナルヨガ
土_15:55-16:35 (40分)_小堀香織_ビギナースイミング
土_16:35-17:05 (30分)_辻丸雄貴_カラダひきしめ(トータル)
土_17:20-17:50 (30分)_辻丸雄貴_fiveフロアーストレッチ
土_19:10-19:40 (30分)_眞田朋幸_バタフライ

日_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
日_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_11:15-11:45 (30分)_木船萌絵美_カラダひきしめ(トータル)
日_11:45-12:45 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
日_12:00-12:30 (30分)_木船萌絵美_のびのびボディ(トータル)
日_13:00-13:30 (30分)_原田寿美恵_カラダひきしめ(トータル)
日_13:10-14:10 (60分)_江藤悠_UBOUND
日_13:45-14:15 (30分)_原田寿美恵_のびのびボディ(トータル)
日_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
日_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBAR
日_15:45-16:15 (30分)_原田寿美恵_平泳ぎ
日_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ
日_17:55-18:55 (60分)_宇田川優_マルチステップ

月_09:45-10:45 (60分)_李一美_楽してしっかりモビリティケアエクササイズ
月_10:00-10:45 (45分)_外山靖子_ZUMBAR45
月_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
月_11:00-12:00 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_11:10-12:10 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
月_12:15-13:15 (60分)_松木千枝_イシュタヨガ(入門)
月_12:30-13:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_13:30-14:30 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
月_14:00-15:00 (60分)_李一美_パワーカーディオ
月_15:00-15:40 (40分)_じゅり_バタフライの基本タイミング練習
月_15:00-15:45 (45分)_西村海_カラダ改善
月_15:20-16:00 (40分)_山口達_やまたつステップオリジナル
月_15:20-16:20 (60分)_土屋亜由美_ラテンエアロビクス
月_16:00-16:45 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ45
月_19:10-19:55 (45分)_堀成伸_かっこよく踊るためのダンスの基礎
月_19:30-20:00 (30分)_橘雛姫_カラダひきしめ(トータル)
月_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス
月_20:15-20:45 (30分)_橘雛姫_のびのびボディ(トータル)

火_09:40-10:40 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
火_09:45-10:45 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
火_11:00-12:00 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
火_11:00-12:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
火_12:20-13:00 (40分)_永堀郁子_ベーシック
火_12:20-13:05 (45分)_松浦翼_アクアオリジナル45ダンス/シェイプ
火_13:15-14:00 (45分)_松浦翼_機能改善水中ストレッチ
火_13:20-15:00 (100分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
火_13:30-14:15 (45分)_村上和花_わかの若返りトレーニングストレッチ
火_14:10-14:50 (40分)_松浦翼_バタフライ&背泳ぎ
火_15:00-16:15 (75分)_土屋亜由美_オリジナルヨガ75
火_16:30-17:15 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
火_19:10-20:00 (50分)_AI_ZUMBAR45
火_19:20-19:50 (30分)_佐藤理恵_目指せ個人メドレー
火_19:30-20:15 (45分)_緑川琴美_fiveフロアーストレッチ45
火_20:00-20:45 (45分)_佐藤理恵_泳ぎこみ1000
火_20:30-21:15 (45分)_緑川琴美_UBOUND45

水_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
水_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
水_10:30-11:30 (60分)_石川かお哩_コンディショニングヨガ
水_10:55-11:45 (50分)_中川正博_リトモス
水_10:55-11:45 (50分)_中川正博_オリジナルステップ
水_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_楽々シェイプ
水_12:00-12:45 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ45
水_12:10-13:10 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ
水_13:10-13:55 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
水_13:20-13:50 (30分)_眞田朋幸_平泳ぎ
水_13:25-14:25 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
水_14:10-15:10 (60分)_ミラ_ベリーダンス
水_14:40-15:30 (50分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
水_15:25-16:15 (50分)_鈴木悠介_オリジナルダンス
水_15:45-16:15 (30分)_吉岡知美_スタート
水_16:30-18:00 (90分)_鈴木悠介_ロックダンス
水_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
水_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

金_10:30-11:30 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
金_11:05-11:50 (45分)_小堀香織_アクアシェイプ
金_11:35-12:35 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ60
金_11:45-12:45 (60分)_香_オリジナルエアロビクス(初中級)大城戸美
金_12:00-12:40 (40分)_小堀香織_平泳ぎ
金_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
金_14:10-14:55 (45分)_わかの_若返りトレーニングストレッチ&体幹
金_14:15-15:30 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
金_15:50-17:05 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
金_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ
金_19:00-20:00 (60分)_宇田川優_チャレンジ・チャレンジステップ
金_19:00-20:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
金_20:15-21:15 (60分)_片山葉子_バレエスクールバリエーションクラス
金_20:15-20:55 (40分)_片山葉子_バレエスクールトウシューズバーレッスン
金_20:55-21:15 (20分)_片山葉子_バレエスクールトウシューズセンターレッスン

ジム店舗別_アスリエ_大倉山__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:00 (60分)_HARUKA_フラダンス
土_10:00-10:45 (45分)_馬場浩希_アクアコンディショニング
土_10:15-11:30 (75分)_加藤剛_オリジナルバレエ
土_11:00-11:30 (30分)_山下基子_フィンスイム
土_11:15-12:00 (45分)_鳴海雄人_ファイドウ45
土_11:50-13:05 (75分)_加藤剛_オリジナルヨガ
土_12:15-13:00 (45分)_鳴海雄人_ユーバウンド45
土_12:30-13:30 (60分)_野田康太_42式太極拳
土_13:15-14:15 (60分)_HARUKA_フラダンス
土_15:05-15:50 (45分)_松浦翼_機能改善ウォーキング
土_15:15-16:30 (75分)_勝野紅音_ちょっときつめヨガ
土_16:05-16:30 (25分)_松浦翼_オリジナルアクア
土_17:00-18:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス新曲発表

日_10:00-11:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
日_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
日_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
日_12:20-13:20 (60分)_住野きく_恵気功法
日_12:45-13:25 (40分)_本多貴子_ベーシック
日_13:40-14:30 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ
日_14:00-14:45 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスン】
日_14:55-15:40 (45分)_竹内京子_バレエ【センターレッスン】
日_15:00-16:15 (75分)_寶達真紀子_イシュタヨガ75
日_15:00-16:00 (60分)_寶達真紀子_ファイドウ
日_15:50-16:20 (30分)_竹内京子_ポワント30
日_16:30-17:30 (60分)_近藤雄作_パワーカーディオ

月_09:15-10:15 (60分)_野田康太_太極拳(入門)
月_10:30-11:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_ダンスフィット
月_10:50-12:05 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
月_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
月_12:00-12:30 (30分)_佐藤理恵_めざ目指せ個人メドレースタート編平泳ぎ
月_13:05-13:35 (30分)_近藤雄作_エンジョイサーキット
月_13:10-14:10 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
月_14:35-15:25 (50分)_明香_バレエ基礎
月_15:00-16:15 (75分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
月_15:40-16:55 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_17:10-17:40 (30分)_花村愛子_ポワント入門
月_19:00-20:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
月_19:10-19:40 (30分)_真砂史郎_ピラティス30
月_19:30-20:30 (60分)_遠井駿介_ユーバウンド
月_19:30-20:30 (60分)_遠井駿介_ファイドウ

火_10:00-11:15 (75分)_土屋亜由美_オリジナルヨガ
火_10:00-11:00 (60分)_李静遠_42式太極拳
火_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
火_11:10-12:10 (60分)_李静遠_32式太極剣
火_11:30-12:20 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50
火_12:30-13:15 (45分)_ATSUKO_メガダンス45
火_12:30-13:15 (45分)_太智直子_ワンポイントレッスン
火_12:45-13:30 (45分)_田村裕子_ストレッチ&ピラティス
火_14:00-15:00 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
火_19:15-20:15 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_太田花子_シアタージャズ60
火_20:45-21:30 (45分)_太田花子_バレエ初級

水_10:10-11:25 (75分)_宇野真奈_オリジナルバレエ
水_10:45-11:45 (60分)_呉静_太極拳(中級)
水_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
水_13:05-13:50 (45分)_遠井駿介_ユーバウンド45
水_13:05-13:50 (45分)_遠井駿介_ファイドウ45
水_13:20-14:35 (75分)_竹内典子_モビリティケアヨガ
水_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
水_14:15-15:05 (50分)_飯尾亜希_ダンスエアロ
水_19:00-19:30 (30分)_遠井駿介_平泳ぎ
水_19:00-19:45 (45分)_緑川琴美_パワーカーディオ45
水_20:00-20:45 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45

金_09:45-10:45 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_10:00-10:40 (40分)_西端恵子_シンプルステップ
金_11:00-12:00 (60分)_呉静_太極拳(中級)
金_11:00-11:50 (50分)_西端恵子_脂肪燃焼エアロビクス50
金_11:00-11:30 (30分)_太智直子_バタフライ(通年)
金_11:40-12:25 (45分)_太智直子_初級バタフライ
金_11:50-12:50 (60分)_永田由香里_バレエの為のボディワーク
金_12:15-12:45 (30分)_近藤雄作_のびのびボディ
金_12:15-12:45 (30分)_近藤雄作_エンジョイサーキット
金_13:00-13:45 (45分)_近藤雄作_パワーカーディオ45
金_13:15-14:30 (75分)_永田由香里_ステップアップバレエ75
金_13:30-14:00 (30分)_秋田真澄_バタフライ
金_13:45-14:30 (45分)_加藤剛_ピラティスマット
金_14:05-14:35 (30分)_秋田真澄_平泳ぎ
金_14:20-15:20 (60分)_飯尾亜希_リトモス
金_14:40-15:10 (30分)_永田由香里_ポワント30
金_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック
金_19:30-20:15 (45分)_森田康明_月1エアロ

ジム店舗別_アスリエ_旗の台__2023_09

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
土_10:30-11:30 (60分)_齋藤みゆき_バタフライ&背泳ぎ腹筋を使って泳ごう
土_11:20-12:05 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
土_11:30-12:30 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
土_12:20-13:05 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
土_13:30-14:30 (60分)_MEI_ベーシックヒップホップ
土_13:30-14:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス新曲発表
土_13:30-14:00 (30分)_長岡まゆみ_基礎から作るクロール
土_13:50-14:50 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
土_14:10-14:40 (30分)_長岡まゆみ_基礎から作るバタフライ
土_15:00-15:30 (30分)_山田未悠_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
土_15:00-16:00 (60分)_津田武_ファイドウ
土_15:10-16:10 (60分)_津田武_ファイドウ
土_16:30-17:00 (30分)_糠山哲太_エンジョイサーキット
土_17:30-18:30 (60分)_長妻佳代子_リトモス

日_10:30-11:00 (30分)_保谷果歩_ウォーター・イン・モーションプラチナ
日_11:15-12:00 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45
日_12:20-13:20 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ
日_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
日_13:35-14:35 (60分)_小山浩明_ファイドウ
日_13:35-14:35 (60分)_緑川琴美_ファイドウ
日_13:45-15:00 (75分)_李静遠_太極拳(入門)
日_14:00-14:30 (30分)_真渋涼子_Br.Flyフォーミング
日_14:35-15:05 (30分)_真渋涼子_泳ぎこみ500
日_16:30-17:30 (60分)_齋藤みゆき_泳ぎこみ1500
日_16:40-17:40 (60分)_NORI_リトモス

月_10:30-11:30 (60分)_飯室佐千代_フラダンス
月_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
月_11:15-11:45 (30分)_細田麻涼佳_クロール初級
月_11:15-11:45 (30分)_保谷果歩_カラダひきしめ
月_11:50-12:35 (45分)_加藤剛_バレエ45【バーレッスンクラス】
月_11:55-12:25 (30分)_細田麻涼佳_月替わりスイム(背泳ぎ)
月_12:00-13:00 (60分)_HIROMI_KICKOUT
月_12:45-13:30 (45分)_加藤剛_バレエ45【センタークラス】
月_13:15-14:15 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_13:15-14:00 (45分)_小山浩明_泳ぎこみ1000
月_13:55-14:25 (30分)_山田未悠_fiveフロアーストレッチ
月_14:30-15:30 (60分)_呉静_気功法
月_17:00-18:00 (60分)_松本知沙美_DanceFit
月_18:15-19:00 (45分)_松本知沙美_Reejam
月_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
月_18:45-19:15 (30分)_保谷果歩_平泳ぎ
月_19:30-20:30 (60分)_津田武_ファイドウ
月_19:30-20:45 (75分)_田村裕子_オリジナルジャズダンス

火_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBAR45
火_10:30-11:00 (30分)_小山浩明_クロール
火_10:30-11:45 (75分)_石川かお哩_イシュタヨガ
火_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_11:10-12:10 (60分)_小山浩明_クロールプル編
火_11:10-12:10 (60分)_小山浩明_平泳ぎ伸び編
火_12:05-12:30 (25分)_菅野絵理子_カラダひきしめ
火_12:15-13:05 (50分)_大串達彦_ダンスエアロビクス中級
火_12:40-13:10 (30分)_菅野絵理子_のびのびボディ
火_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
火_13:20-14:20 (60分)_大串達彦_ボディメンテナンス
火_14:35-15:20 (45分)_金濱聡美_スタートステップ&コンディショニング
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
火_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
火_19:45-20:15 (30分)_千名原忍_ベーシックアクア
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_ポル・ド・ブラ
火_20:25-21:10 (45分)_千名原忍_泳ぎこみ1000
火_20:30-21:30 (60分)_津田武_パワーカーディオ

水_09:45-10:15 (30分)_菅野絵理子_エンジョイサーキット
水_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_10:30-11:20 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:50-11:40 (50分)_明香_バレエ基礎
水_11:35-12:25 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
水_11:55-12:55 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
水_12:05-12:35 (30分)_秋田真澄_クロール(呼吸編)
水_12:05-12:35 (30分)_秋田真澄_背泳ぎ
水_12:40-13:10 (30分)_秋田真澄_平泳ぎ(キック編)
水_12:40-13:10 (30分)_秋田真澄_バタフライ(キック編)
水_13:10-14:10 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_13:10-13:55 (45分)_長浜一隆_ユーバウンドエレメント15+ユーバウンド30
水_14:10-15:10 (60分)_五十嵐亮_リトモスバックナンバーMIX
水_15:20-16:20 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
水_18:15-19:00 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスンクラス】
水_19:10-19:55 (45分)_竹内京子_バレエ45【センタークラス】
水_19:10-20:10 (60分)_中村準_MEGADANZ
水_20:20-21:20 (60分)_中村準_フリースタイルダンス振り付けクラス
水_20:30-21:30 (60分)_小山浩明_ファイドウ

金_10:30-11:30 (60分)_加藤剛_ピラティス60
金_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
金_11:00-11:45 (45分)_菅野絵理子_ZUMBAR45
金_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
金_12:00-13:15 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_宇野真奈_スタートジャズダンス
金_14:20-15:20 (60分)_劉湘穂_気功太極拳(初級)
金_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
金_20:00-21:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
金_20:00-21:00 (60分)_小山浩明_ユーバウンド
金_20:10-21:00 (50分)_じゅり_スピード&ロングスイム好きな種目で

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2023_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA60
土_12:00-13:00 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンス
土_12:25-13:25 (60分)_千葉成泰_平泳ぎ応用編
土_13:10-14:10 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人エクササイズ
土_13:15-14:00 (45分)_下村こゆき_BOSUコア・トレーニング
土_14:15-15:00 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_14:20-15:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_誰でも楽しくダンスエアロ
土_15:30-16:20 (50分)_柴田朱美_オリジナルステップ
土_15:30-16:15 (45分)_須山幸夫_ミュージックフローヨガリラックス
土_16:35-17:35 (60分)_須山幸夫_ファイドウ
土_17:50-18:20 (30分)_大竹菜々子_カラダひきしめ

日_09:30-10:30 (60分)_下村こゆき_朝ヨガ60
日_10:15-11:00 (45分)_中川昇_ベーシック
日_10:30-11:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックグローブ
日_10:45-11:45 (60分)_SHION_ベーシックバレエ
日_11:15-12:00 (45分)_伊藤章代_モノフィンスイム
日_11:15-12:00 (45分)_中川昇_STP
日_12:15-13:15 (60分)_SUGURU_リトモス
日_12:15-13:00 (45分)_中川昇_オリジナルヨガ「誰でもやわらかくなるヨガ」
日_12:15-13:00 (45分)_中川昇_シャクティシナジー
日_14:30-15:30 (60分)_高梨春菜_リラックスヨガ
日_15:40-16:40 (60分)_井野彩音_リトモス
日_16:00-17:00 (60分)_SUGURU_リトモス

月_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
月_10:00-10:45 (45分)_中谷実佐_バレエレッスン【バーレッスン】
月_10:20-11:35 (75分)_井埜奈々絵_オリジナルバレエ
月_10:25-10:55 (30分)_高橋千春_初級ワンポイントスイム
月_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
月_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
月_11:00-11:45 (45分)_中谷実佐_バレエレッスン【センターレッスン】
月_11:00-11:45 (45分)_濱口義康_全身ケアストレッチコンディショニング
月_11:05-11:35 (30分)_高橋千春_アクア30
月_11:45-12:15 (30分)_高橋千春_4泳法ワンポイントスイム(初級上級)
月_11:55-12:55 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_12:00-13:00 (60分)_根岸智子_暑さで疲労した身体に!すっきりヨガ
月_12:00-12:45 (45分)_濱口義康_トータルボディトレーニング
月_12:25-13:25 (60分)_高橋千春_スイミングスクール7月9月
月_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_オリジナルヨガ
月_13:10-13:50 (40分)_柳田祥亨_チャレンジクロスコア
月_13:30-14:00 (30分)_伊藤章代_アクア30
月_14:00-14:50 (50分)_マリグレス_タヒチアンダンス
月_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
月_14:10-14:55 (45分)_神谷智美_ピラティス45
月_14:30-15:30 (60分)_伊藤章代_棒ビクス
月_15:10-16:00 (50分)_マリグレス_ZUMBA50
月_15:50-16:50 (60分)_田島里佳_パワーカーディオ60
月_16:20-17:05 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ
月_17:05-17:50 (45分)_田島里佳_背骨調律エクササイズSintexRTone
月_19:00-20:00 (60分)_伊藤章代_ポールピラティス
月_19:35-20:20 (45分)_マリグレス_ZUMBA45
月_20:05-20:25 (20分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ
月_20:35-21:20 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ

火_10:00-10:50 (50分)_AYUMI_初めてでも楽しいフラダンス
火_10:00-10:50 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_10:20-11:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_11:00-11:30 (30分)_AYUMI_平泳ぎ
火_11:15-12:15 (60分)_マリグレス_SALSATION
火_11:25-12:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_12:25-13:15 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_12:30-13:30 (60分)_根岸智子_のびのびヨガ
火_19:30-20:15 (45分)_MIKU_ユーバウンド45
火_20:00-21:00 (60分)_井埜奈々絵_基礎からしっかりジャズダンス
火_20:30-21:15 (45分)_MIKU_ファイドウ45

水_10:30-11:30 (60分)_下村こゆき_ポル・ド・ブラ&ピラティス
水_10:30-11:30 (60分)_高附真佐江_ベーシックアクア
水_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
水_11:10-11:40 (30分)_祐香_泳ぎこみ500
水_11:45-12:30 (45分)_下村こゆき_リトモス45
水_11:45-12:30 (45分)_祐香_ファイドウ45
水_12:45-13:30 (45分)_祐香_ファイドウ45
水_13:15-14:30 (75分)_下村こゆき_イシュタヨガ
水_13:15-14:30 (75分)_祐香_ユーバウンド30
水_13:45-14:15 (30分)_祐香_ユーバウンド30
水_14:50-15:35 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッド・パワーストレッチ
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP
水_19:35-20:35 (60分)_井埜奈々絵_バレエ超入門
水_20:00-20:45 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
水_21:00-21:45 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッド・パワーストレッチ45

金_10:30-11:15 (45分)_岡部麻美_ベーシックバレエ
金_10:30-11:30 (60分)_祐香_スイミングスクール7月9月
金_10:50-11:35 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ
金_10:50-11:35 (45分)_マリグレス_ダンスベーシック
金_11:25-12:10 (45分)_岡部麻美_ベーシックバレエPlus
金_11:50-12:50 (60分)_マリグレス_ZUMBA60
金_12:25-12:55 (30分)_井埜奈々絵_ポル・ト・ブラ30
金_13:20-14:20 (60分)_井埜奈々絵_パワーカーディオ
金_13:20-14:20 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_14:40-15:25 (45分)_井埜奈々絵_超入門ジャズダンス
金_14:40-15:40 (60分)_水谷孝_陳式太極拳
金_19:00-19:50 (50分)_井上裕史_チャレンジ
金_19:30-20:15 (45分)_井上裕史_チャレンジステップ
金_19:30-20:15 (45分)_神谷智美_ピラティス45
金_20:05-20:55 (50分)_井上裕史_チャレンジステップ
金_20:30-21:15 (45分)_SHION_ベーシックジャズダンス

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2023_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:15-09:45 (30分)_MEGUMIN_ZUMBAToning
土_09:25-09:45 (20分)_伴藤由紀恵_のびのびボディ
土_09:55-10:55 (60分)_MEGUMIN_ZUMBAGold60
土_10:00-11:15 (75分)_伴藤由紀恵_オリジナルヨガ75
土_11:10-12:10 (60分)_マリーグレス_【代行】SALSATIONR
土_11:10-12:10 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_11:30-12:15 (45分)_MEGUMIN_太極舞50
土_11:30-12:20 (50分)_MEGUMIN_ZUMBAStep50
土_12:35-12:50 (15分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア
土_12:35-13:10 (35分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア+AQUAZUMBAセット割り
土_12:35-13:35 (60分)_森山孝子_ヨガのキホン
土_12:50-13:10 (20分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
土_13:20-14:05 (45分)_正木愛乃_【代行】ファイドウ45
土_13:20-14:20 (60分)_田島里佳_X55
土_14:30-15:45 (75分)_田島里佳_パワーカーディオ75フルバージョン
土_14:35-15:20 (45分)_田島里佳_ユーバウンド
土_15:25-15:45 (20分)_鈴木文子_はじめてピラティス
土_15:40-16:40 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
土_16:00-17:00 (60分)_正木愛乃_【代行】ポールストレッチ
土_16:00-17:00 (60分)_田島里佳_エアロ&コンディショニング
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_17:15-17:45 (30分)_正木愛乃_【代行】ポールストレッチ
土_17:15-17:45 (30分)_鈴木文子_のびのびボディ
土_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス
土_19:45-20:30 (45分)_須山幸夫_ファイドウ45

日_10:30-11:30 (60分)_井野彩音_リトモス
日_10:50-11:50 (60分)_井野彩音_リトモス
日_11:00-12:00 (60分)_高梨春菜_脂肪燃焼ヨガ
日_11:45-12:30 (45分)_井野彩音_メガダンス45
日_12:05-12:55 (50分)_井野彩音_メガダンス45
日_13:10-13:55 (45分)_井野彩音_ボディアタック
日_13:10-13:55 (45分)_正木愛乃_ラディカルパワー45
日_14:15-15:00 (45分)_正木愛乃_ラディカルパワー45
日_14:15-15:00 (45分)_正木愛乃_パワーカーディオ45
日_14:30-15:00 (30分)_伊藤章代_ベーシックW
日_15:15-15:45 (30分)_伊藤章代_ベーシックアクア
日_15:20-16:05 (45分)_正木愛乃_ファイドウ45
日_16:00-16:45 (45分)_伊藤章代_モノフィン初級
日_16:25-17:10 (45分)_中川_STP

月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人Rエクササイズ
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人Rエクササイズ
月_11:45-12:30 (45分)_MEGUMIN_ウェーブリングRアクア+AQUAZUMBA
月_12:45-13:30 (45分)_柴田朱美_脂肪燃焼ハイローエアロ
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_12:50-13:35 (45分)_井埜奈々絵_優雅に動きたい!バレエストレッチからのバーレッスン
月_13:30-14:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
月_13:50-14:35 (45分)_井埜奈々絵_ラディカルパワー45
月_13:50-14:50 (60分)_風人_ユーバウンド60
月_14:00-15:00 (60分)_MEGUMIN_ZUMBA60
月_14:10-14:20 (10分)_渡邉一希_【代行】のびのびボディ
月_14:10-14:30 (20分)_鈴木文子_のびのびボディ
月_14:45-15:45 (60分)_風人_ファイドウ60
月_14:45-15:45 (60分)_鈴木文子_ピラティス
月_14:50-15:50 (60分)_風人_ファイドウ60
月_15:10-16:10 (60分)_風人_ファイドウ60
月_15:15-16:15 (60分)_MEGUMIN_ウェーブリングR60
月_16:00-17:00 (60分)_MEGUMIN_太極舞
月_16:30-17:30 (60分)_MEGUMIN_太極舞50
月_16:30-17:30 (60分)_風人正木愛乃_X5560
月_18:30-19:15 (45分)_MEGUMIN_ウェーブリングエクササイズ
月_19:30-20:20 (50分)_MEGUMIN_STRONGNation
月_19:30-20:15 (45分)_風人_X55
月_19:30-20:15 (45分)_風人_ユーバウンド
月_20:30-21:15 (45分)_MEGUMIN_ZUMBA45
月_20:35-21:20 (45分)_風人_ファイドウ

火_09:20-10:05 (45分)_伊藤章代_棒びくすR
火_10:15-11:00 (45分)_柴田朱美_だれでも簡単!ステップ
火_10:20-11:05 (45分)_伊藤章代_チャレンジアクア
火_11:15-12:15 (60分)_柴田朱美_健康体操
火_12:50-13:50 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_13:00-13:30 (30分)_渡邉一希_ビギナーズ筋トレ
火_14:05-15:05 (60分)_マリーグレス_SALSATIONR
火_15:20-16:05 (45分)_マリーグレス_ベリーダンスエクササイズ
火_19:30-20:30 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンスヨガ
火_19:30-20:15 (45分)_正木愛乃_X55
火_19:30-20:15 (45分)_正木愛乃_ラディカルパワー45
火_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ

水_09:20-10:20 (60分)_山川理沙_バランス改善ストレッチ
水_10:00-10:50 (50分)_高梨春菜_朝のフローヨガ
水_10:30-11:15 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_10:35-11:20 (45分)_増田郁乃_バタフライ
水_11:30-12:15 (45分)_山川理沙_STP
水_12:00-12:30 (30分)_須山幸夫_のびのびボディ&からだ引き締め
水_12:00-12:30 (30分)_正木愛乃_【代行】ポールストレッチ
水_12:40-13:25 (45分)_西岡布裕_ラディカルパワー45
水_12:45-13:30 (45分)_新井信吾_ベーシックヒップホップ45
水_13:45-14:30 (45分)_神谷智美_マットピラティス
水_13:45-14:45 (60分)_西岡布裕_ファイドウ60(エレメント付き)
水_19:00-19:20 (20分)_伴藤由恵_はじめてヨガ
水_19:00-19:45 (45分)_祐香_泳ぎこみ1000
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_19:30-19:50 (20分)_伴藤由恵_のびのびボディ
水_20:00-21:00 (60分)_伴藤由恵_オリジナルヨガ60
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_マックス

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
金_10:00-11:00 (60分)_水谷孝_太極拳
金_10:20-11:20 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_10:20-11:05 (45分)_伴藤由紀恵_ウォーター・イン・モーション
金_11:35-12:35 (60分)_井上裕史_パワーMIX
金_11:35-12:20 (45分)_伴藤由恵_fiveフロアーストレッチ
金_12:00-12:20 (20分)_MEGUMIN_ウェ‐ブリングRアクア20
金_12:00-12:45 (45分)_MEGUMIN_ウェ‐ブリングRアクア+AQUAZUMBAセット割り
金_12:25-12:45 (20分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA20
金_12:40-13:00 (20分)_伴藤由恵_お腹引き締め
金_13:10-14:00 (50分)_MEGUMIN_暗闇ZUMBA50
金_13:30-14:45 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
金_14:15-15:15 (60分)_MEGMIN_ウェーブリングエクササイズ(ストレッチ編)
金_15:20-16:10 (50分)_MEGUMIN_太極舞50
金_19:20-20:10 (50分)_川俣喜嗣_STRONGNation
金_19:30-20:15 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッドパワーストレッチ45
金_20:25-21:15 (50分)_川俣喜嗣_ZUMBA50
金_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45/STP45

ジム店舗別_アスリエ_与野__2023_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:20-11:20 (60分)_森山孝子_オリジナルヨガ
土_12:30-13:30 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:45-14:45 (60分)_井上裕史_リトモス
土_15:00-15:30 (30分)_塩野貴之_ステップ初級
土_15:45-16:35 (50分)_塩野貴之_チャレンジ
土_16:10-16:40 (30分)_川久保博子_バレエバリエーション
土_17:00-17:45 (45分)_本木由紀_X55(45)
土_19:15-20:15 (60分)_竹内愛_マックス

日_09:45-10:45 (60分)_森山孝子_リラクセーションヨガ
日_10:10-11:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_11:15-11:45 (30分)_本木由紀_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
日_12:15-13:15 (60分)_須山幸夫_ファイドウ
日_13:30-14:30 (60分)_本木由紀_パワーカーディオ
日_14:45-15:45 (60分)_須山幸夫_メガダンス

月_10:00-10:45 (45分)_阿部光恵_(月)10オリジナルヨガ45
月_10:00-10:45 (45分)_阿部光恵_(月)10リラクセーションヨガ45
月_10:00-10:45 (45分)_阿部光恵_(月)10骨盤ヨガ45
月_10:00-10:45 (45分)_阿部光恵_月)10オリジナルヨガ45
月_10:15-10:45 (30分)_小久保恵_ベーシックアクア
月_10:30-11:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
月_10:30-11:30 (60分)_劉嘉_陳式太極拳
月_11:10-11:40 (30分)_齋藤圭輔_バンドトレーニング
月_11:30-12:30 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
月_11:50-12:20 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ
月_12:00-12:40 (40分)_榊原央絵_はじめてラテンエクササイズ
月_12:45-13:45 (60分)_SEIKO_KICKOUT(初中級)
月_13:00-13:45 (45分)_榊原央絵_オリジナルストレッチ
月_13:00-13:45 (45分)_冨永美野_fiveフロアーストレッチ45
月_14:00-15:15 (75分)_榊原央絵_オリジナルジャズダンス
月_14:00-14:45 (45分)_本木由紀_(月)祝日パワーカーディオ45
月_15:00-16:00 (60分)_柴田朱美_リトモス
月_19:30-20:55 (85分)_塩野貴之_【ペア割レッスン】スタートステップ/ベーシック

火_10:15-10:45 (30分)_橋本憲明_のびのびボディ
火_10:30-11:30 (60分)_林紅_太極拳(初級)
火_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
火_11:45-12:45 (60分)_林紅_太極拳(中級)
火_12:00-12:45 (45分)_是枝朱音_ユーバウンド45
火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:00-15:00 (60分)_加藤剛_オリジナルヨガ
火_19:15-20:00 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
火_19:45-20:45 (60分)_KUMI_K-POPオリジナルダンス
火_20:15-20:55 (40分)_塩野貴之_STP

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:30-12:15 (45分)_鈴木文子_ピラティス45
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
水_12:30-13:15 (45分)_柴田朱美_らくらくステップ
水_13:30-14:15 (45分)_柴田朱美_STPPlus
水_13:30-14:00 (30分)_冨永美野_中上級バタフライ
水_14:30-15:15 (45分)_MIKU_ファイドウ45
水_18:50-19:35 (45分)_西村真奈美_J-POPオリジナルダンス(入門)
水_19:30-20:15 (45分)_YUI_ボディアタック45
水_19:45-21:00 (75分)_西村真奈美_オリジナルジャズダンス

金_10:00-10:30 (30分)_阿部光恵_のびのびボディ
金_10:35-11:50 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
金_11:00-11:45 (45分)_KEIKO_ZUMBA45
金_11:10-11:40 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ
金_12:00-12:45 (45分)_SEIKO_KICKOUT(初級)
金_13:00-13:45 (45分)_冨永美野_fiveフロアーストレッチ45
金_14:30-15:30 (60分)_井上裕史_【2・4週目】はじめてフラダンス
金_14:30-15:30 (60分)_高橋由美子_バレルピラティス
金_14:30-15:30 (60分)_高橋由美子_リングピラティス
金_15:45-16:25 (40分)_井上裕史_ベーシック

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2023_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_11:40-12:30 (50分)_川久保博子_ポアント・個人バリエーション
土_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
土_13:00-14:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式(初級)
土_14:15-15:00 (45分)_井野彩音_MEGADANZ45
土_15:15-16:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ
土_16:25-17:10 (45分)_緑川琴美_パワーカーディオ45
土_17:30-18:15 (45分)_緑川琴美_UBOUND30エレメント
土_18:30-19:15 (45分)_大谷むつみ_ファイドウ60

日_10:25-11:25 (60分)_SHINKO_バレエ基礎
日_11:35-12:35 (60分)_SHINKO_ジャズダンス(振り付け有)
日_12:45-13:45 (60分)_SHINKO_ヒップホップ
日_13:55-14:35 (40分)_SHINKO_ハウスダンス
日_14:00-15:15 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
日_15:30-16:20 (50分)_安藤恵美_ZUMBA50
日_15:30-16:30 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
日_16:50-17:40 (50分)_笹井ひろみ_テクニカルエアロ
日_17:00-17:45 (45分)_MIKU_ファイドウ45

月_09:30-10:00 (30分)_渡辺才一_カラダひきしめ
月_10:00-11:00 (60分)_太田花子_☆7/17☆オリジナルバレエ
月_10:15-11:30 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ75
月_10:15-11:15 (60分)_白箸正代_血流改善足もみ健康法
月_10:30-11:00 (30分)_井野彩音_☆7/17☆スタートW
月_10:30-11:00 (30分)_渡辺才一_ベーシックアクア
月_11:00-11:45 (45分)_町田奈々実_☆7/17☆UBOUND45
月_11:15-12:15 (60分)_太田花子_☆7/17☆ベーシックジャズダンス
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_11:45-12:30 (45分)_渡辺才一_ファイドウ45
月_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_☆7/17☆リトモス
月_12:50-13:50 (60分)_植竹美季_リトモス
月_13:20-13:50 (30分)_内村えみ_ツールリセット
月_14:00-14:30 (30分)_内村えみ_泳法
月_14:10-15:10 (60分)_井野彩音_☆7/17☆MEGADANZ
月_15:25-16:10 (45分)_町田奈々実_☆7/17☆ファイドウ45
月_16:30-17:00 (30分)_井野彩音_☆7/17☆カラダひきしめ30
月_17:15-17:45 (30分)_井野彩音_☆7/17☆のびのびボディ30
月_20:00-21:00 (60分)_緑川琴美_ランダムプログラム

火_09:40-10:10 (30分)_原奈美_泳ぎこみ500
火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_BOSURコンディショニング
火_10:45-11:30 (45分)_須山幸夫_ファイドウ45
火_11:15-12:00 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
火_11:45-12:45 (60分)_須山幸夫_MEGADANZ
火_12:10-12:55 (45分)_宇野真奈_バレエバーレッスン45
火_13:00-13:45 (45分)_宇野真奈_バレエセンターレッスン45
火_13:00-13:30 (30分)_原奈美_水慣れ
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
火_19:45-20:15 (30分)_野尻尚暉_クロスコア
火_20:20-21:05 (45分)_井野彩音_MEGADANZ45

水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-11:00 (60分)_YUKI_エンジョイフラ
水_10:00-10:45 (45分)_渡辺才一_パワーカーディオ45
水_11:15-12:30 (75分)_吉村朋子_オリジナルヨガ75
水_11:40-12:10 (30分)_内村えみ_泳法
水_12:45-13:35 (50分)_MEGUMIN_ZUMBA50
水_13:45-14:45 (60分)_植竹美季_リトモス
水_14:00-14:30 (30分)_MEGUMIN_AQUAZUMBA
水_15:00-16:00 (60分)_MEGUMIN_太極舞
水_19:45-20:15 (30分)_原奈美_泳法
水_20:30-21:00 (30分)_井野彩音_のびのびボディ30

金_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
金_09:45-10:45 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBA
金_10:15-11:00 (45分)_内村えみ_泳ぎこみ1000
金_11:00-11:15 (15分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ75
金_12:30-13:15 (45分)_町田奈々実_UBOUND45
金_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
金_13:35-14:05 (30分)_渡辺才一_14のびのびボディ30
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
金_20:00-21:00 (60分)_井野彩音_MEGADANZ
金_20:00-20:30 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2023_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:30 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式(初級)
土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_12:05-13:05 (60分)_KAORI_ダンスエアロビクス初中級
土_13:20-13:50 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ
土_14:15-15:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ
土_15:30-16:30 (60分)_沖静香_太極拳(入門)
土_15:35-16:20 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
土_16:40-17:25 (45分)_町田奈々実_ボディアタック45

日_10:10-11:25 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
日_10:20-11:10 (50分)_笹井ひろみ_ハイ&ローエアロ50
日_11:00-11:20 (20分)_千葉颯_『予約不要』スタートW
日_11:30-12:00 (30分)_千葉颯_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
日_11:35-12:35 (60分)_笹井ひろみ_リトモス
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_14:30-15:15 (45分)_KAITO_ファイドウ45
日_14:50-15:05 (15分)_佐島良太_カラダひきしめ【トータル】
日_15:15-15:30 (15分)_佐島良太_のびのびボディ
日_15:35-16:20 (45分)_KAITO_ユーバウンド45
日_16:40-17:40 (60分)_YURI_はじめてのHIPHOPダンス

月_10:00-10:45 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
月_10:05-10:50 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
月_11:00-12:00 (60分)_石川佳世子_リトモス
月_11:05-11:50 (45分)_TONI_ZUMBA45
月_11:05-11:50 (45分)_TONI_メガダンス45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/ボールピラティス45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_ボールピラティス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-13:05 (60分)_林紅_太極拳
月_12:20-13:05 (45分)_緑川琴美_ファイドウ45
月_13:00-14:00 (60分)_田中エミ_オリジナルヨガ
月_13:20-14:20 (60分)_松下力_パワーカーディオ
月_13:25-14:10 (45分)_緑川琴美_ラディカルパワー45
月_13:25-14:25 (60分)_林紅_気功法
月_14:30-15:30 (60分)_緑川琴美_ユーバウンド
月_14:40-15:40 (60分)_松下力_ボディアタック
月_14:45-16:00 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
月_18:40-19:40 (60分)_Aki_調子改善ヨガ無料体験会
月_18:40-19:40 (60分)_Aki_調子改善ヨガ
月_20:00-21:00 (60分)_松下力_ボディアタック
月_20:20-20:50 (30分)_伊藤徳子_カラダひきしめ【トータル】

火_09:30-10:00 (30分)_千葉颯_のびのびボディ
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_スタートステップ+10
火_10:15-11:15 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:30-11:00 (30分)_寺本強_ベーシックW
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:15-11:45 (30分)_寺本強_チャレンジアクア
火_11:30-12:30 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_13:00-13:30 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
火_13:45-14:35 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_田中エミ_ベーシックバレエ
火_14:00-15:00 (60分)_明香_美しい姿勢へ優しいバレエ
火_14:50-15:30 (40分)_井上裕史_STP
火_15:15-16:15 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
火_20:00-21:00 (60分)_松下力_ファイドウ

水_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAステップ45
水_09:20-10:05 (45分)_MEGUMIN_ZUMBAトーニング
水_10:15-11:00 (45分)_MEGUMIN_ウェーブリングRW10アクアZUMBAダンス
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60
水_11:00-12:00 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
水_11:10-11:55 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
水_12:15-13:00 (45分)_井上裕史_パワーMIX45
水_12:15-13:15 (60分)_甲斐ユキナ_筋骨美整60【定員18名】
水_13:15-14:00 (45分)_石川佳世子_リトモス45
水_13:35-13:50 (15分)_千葉颯_カラダひきしめ【トータル】
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14ベーシックアクア
水_14:05-15:20 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_14:15-15:00 (45分)_石川佳世子_ZUMBA45
水_15:35-16:05 (30分)_伊藤徳子_fiveフロアストレッチ
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_19:30-20:15 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
水_20:35-21:20 (45分)_町田奈々実_ユーバウンド45

金_10:15-10:45 (30分)_舘智彦_カラダひきしめ
金_10:20-11:00 (40分)_石川真規子_スタートエアロ&ストレッチ
金_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鍾雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_【奇数週】クロール【偶数週】背泳ぎ
金_12:05-13:05 (60分)_石川真規子_機能改善カーディオ&シェイプ
金_13:20-14:20 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:40-15:20 (40分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_15:45-16:45 (60分)_白箸正代_血流改善足揉み健康法官足法
金_16:15-17:15 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス&筋骨美整60
金_19:15-20:15 (60分)_YUKI_初めてのフラダンス
金_19:30-20:15 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30
金_20:35-21:20 (45分)_大谷むつみ_ファイドゥ45

ジム店舗別_アスリエ_生田__2023_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:05-11:05 (60分)_小林圭子_ラテンダンス※8日休講
土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
土_11:15-12:15 (60分)_ほりたともみ_はじめてのピラティス※1.15日休講
土_12:00-13:00 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
土_13:15-14:15 (60分)_和田敦子_ストレッチコンディショニング※7/8休講
土_14:00-15:15 (75分)_石川かお哩_イシュタヨガ
土_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
土_18:45-19:45 (60分)_渡辺和江_官足法とヨガ※15日休講

日_09:30-10:15 (45分)_松浦翼_SundayMorningAQUATUBASAオリジナル
日_10:20-11:20 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
日_11:25-11:55 (30分)_長縄荒野_フィンスイム
日_11:40-12:40 (60分)_小森玖隆_パワーカディオ60
日_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
日_13:00-14:00 (60分)_小森玖隆_ファイドウ
日_14:15-14:55 (40分)_輪千知里_入門バレエ※7/30休講
日_14:20-15:20 (60分)_鈴木@アスリエ_リトモス治子
日_15:10-16:40 (90分)_輪千知里_初級バレエ※7/30休講
日_15:40-16:40 (60分)_小山由紀子_X55

月_10:20-11:35 (75分)_土屋亜由美_のびてスッキリアクティブフローヨガ
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_オリジナルバレエ90
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_オリジナルバレエ
月_10:40-11:40 (60分)_津田武_パワーカーディオ60
月_11:00-11:30 (30分)_遠藤啓輔_ベーシックW
月_11:45-12:45 (60分)_MEGUMIN_太極舞
月_11:50-12:35 (45分)_太智直子_ゆったりバタフライ
月_12:00-13:00 (60分)_津田武_ファイドウ
月_12:30-13:30 (60分)_太宰真智子_股関節をほぐすヨガ
月_13:00-13:50 (50分)_石川真規子_エンジョイエアロ50
月_13:00-14:00 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
月_13:20-14:20 (60分)_小山由紀子_X55
月_13:50-14:50 (60分)_小林圭子_背骨コンディショニング
月_14:05-14:45 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
月_14:55-15:35 (40分)_鈴木@アスリエ_はじめてのフラダンス
月_15:00-16:00 (60分)_小林圭子_ラテンダンス
月_15:00-16:00 (60分)_小林圭子_背骨コンディショニング
月_15:30-16:30 (60分)_ほりたともみ_筋膜リリース×ピラティス
月_15:45-16:45 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
月_16:15-17:15 (60分)_野田康太_初級太極拳
月_17:30-18:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_18:30-19:30 (60分)_野田康太_太極拳
月_18:50-19:50 (60分)_宇野真奈_オリジナルバレエ※7/3休講
月_19:00-19:45 (45分)_遠藤啓輔_ウォーターインモーション
月_19:45-20:45 (60分)_小森玖隆_パワーカーディオ60
月_19:45-20:45 (60分)_鈴木浩子_リトモス※7/3,7/31実施

火_10:00-11:00 (60分)_KOTA_シェイプアップピラティス
火_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング上半身中心
火_10:30-11:10 (40分)_脇田賢次郎_STP
火_11:15-12:30 (75分)_太宰真智子_ハタヨガフロー
火_11:25-12:25 (60分)_脇田賢次郎_12オリジナルエアロ
火_12:30-13:30 (60分)_斉藤裕子_ファイドウファイドウ
火_13:45-14:45 (60分)_三嶋喜美代_リトモス
火_13:50-14:50 (60分)_朱勤_太極拳(上級)
火_15:00-16:00 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ
火_19:15-20:00 (45分)_松浦翼_アクアビクス&サーキットトレーニング
火_19:15-20:15 (60分)_斉藤裕子_ファイドゥ
火_20:10-20:40 (30分)_松浦翼_21マスターズスイム
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤裕子_X55

水_10:00-10:30 (30分)_じゅり_アクアビクス
水_10:15-11:15 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_10:40-11:20 (40分)_じゅり_バタフライの基本タイミング練習
水_10:45-11:45 (60分)_和田敦子_調整ヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_鐘雪_気功法
水_12:45-14:00 (75分)_西村真奈美_中級ジャズダンス75
水_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_ダンスエアロビクス中級60
水_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
水_14:15-15:45 (90分)_輪千知里_初級バレエ
水_15:35-16:50 (75分)_土屋亜由美_リンパの流れをよくする疲労回復ヨガ
水_19:30-20:30 (60分)_石川真規子_カーディオ&シェイプ60
水_19:50-20:20 (30分)_長縄荒野_バタフライ
水_20:00-20:30 (30分)_西村海_コンディショニング&クロススコア
水_20:30-21:15 (45分)_長縄荒野_スイムポイントアドバイス

金_10:15-12:00 (105分)_李静遠_太極拳42式32式剣
金_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
金_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
金_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
金_12:20-13:05 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
金_12:25-13:10 (45分)_TANI_ファイドゥ45
金_13:15-14:15 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_TANI_ラディカルパワー45
金_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA
金_19:15-20:00 (45分)_小森玖隆_ファイドウ45※7/7,21休講
金_19:15-20:00 (45分)_脇田健次郎_オリジナルステップ※7/14,21,28休講
金_19:30-20:30 (60分)_太宰真智子_まどろみヨガ
金_19:50-20:20 (30分)_遠藤啓輔_初級クロール
金_20:15-21:00 (45分)_小森玖隆_パワーカーディオ45※7/7,21休講
金_20:15-21:00 (45分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ※7/14,21,28休講
金_20:30-21:00 (30分)_遠藤啓輔_泳ぎ込み500

ジム店舗別_アスリエ_一之江__2023_07

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_朝山美代子_ZUMBA45
土_10:00-10:30 (30分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
土_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
土_11:00-12:00 (60分)_野々田好_ファイドウ60
土_11:30-12:00 (30分)_SHINKO_バレエ30【バー前半】
土_11:45-12:45 (60分)_田震_太極拳(中級)
土_12:00-13:00 (60分)_SHINKO_バレエ60【バー後半&センター】
土_12:20-13:20 (60分)_是枝朱音_ユーバウンド60
土_13:00-14:00 (60分)_田震_太極拳スクール(陳式)
土_13:15-14:00 (45分)_SHINKO_アップ&ストレッチ
土_13:50-14:40 (50分)_斉藤智史_hathayogacore&power
土_14:00-14:50 (50分)_SHINKO_ダンス&コレオ
土_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
土_14:45-15:30 (45分)_大谷むつみ_セレクト泳法45
土_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_シングルステップセッション
土_16:00-16:30 (30分)_八島清治_カラダひきしめ
土_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
土_16:45-17:15 (30分)_八島清治_のびのびボディ

日_10:45-11:30 (45分)_吉野健太_ラディカルパワー45
日_10:45-11:15 (30分)_李敬樹_クロール
日_11:15-12:00 (45分)_岡本雄貴_ピラティス
日_11:50-12:50 (60分)_柴田朱美_リトモス60
日_12:30-13:00 (30分)_岡本雄貴_週替わりスイム
日_12:30-13:30 (60分)_大谷むつみ_ひきしめ&ストレッチ
日_13:00-13:30 (30分)_吉野健太_のびのびボディ
日_13:10-13:55 (45分)_渡邉綾_X55(45)
日_13:20-14:20 (60分)_KUMI_Hip-Hop超初級
日_14:00-15:15 (75分)_石川かお哩_イシュタヨガ
日_14:15-14:45 (30分)_大谷むつみ_ツールエクササイズ
日_14:20-15:20 (60分)_渡邉綾_ユーバウンド60
日_15:00-15:45 (45分)_大谷むつみ_スイムトレーニング45
日_15:40-16:25 (45分)_ボブササキ_オリジナルシングルステップ初中級
日_16:40-17:40 (60分)_ボブササキ_オリジナルマルチステップ初中級

月_10:00-11:00 (60分)_上薗美千代_朝ヨガ
月_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
月_10:10-10:40 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
月_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
月_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&ラディカルパワー45
月_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割りエアロビクス初級&オリジナルステップ
月_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
月_10:45-11:15 (30分)_大谷むつみ_背泳ぎ
月_10:55-11:45 (50分)_松本知沙美_DanceFit
月_11:15-12:15 (60分)_上薗美千代_ナニアロハ
月_11:20-12:05 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
月_11:45-12:45 (60分)_田震_太極拳(中級)
月_12:00-13:00 (60分)_是枝朱音野々田好_ジョイントユーバウンド60
月_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ
月_12:30-13:00 (30分)_八島清治_カラダひきしめ
月_13:00-14:00 (60分)_田震_太極拳スクール(剣)
月_13:10-13:40 (30分)_磯山範子_バタフライ
月_13:15-13:45 (30分)_磯山恒基_のびのびボディ
月_13:15-13:45 (30分)_八島清治_のびのびボディ
月_13:30-14:20 (50分)_松本知沙美_DanceFit
月_13:45-14:30 (45分)_ボブササキ_オリジナルエアロ
月_14:45-15:30 (45分)_ボブササキ_オリジナルシングルステップ
月_15:45-16:45 (60分)_ボブササキ_オリジナルマルチステップ
月_19:00-20:30 (90分)_SHINKO_バレエ90
月_19:15-20:05 (50分)_八島清治_ボディアタック45
月_19:30-20:00 (30分)_星野明_泳ぎこみ500
月_20:15-20:45 (30分)_星野明_クロール
月_20:20-21:20 (60分)_藤田克彦_ファイドウ60
月_20:35-21:35 (60分)_SHINKO_バレエスクール

火_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
火_10:00-10:40 (40分)_田島里佳_かんたんエアロ&コンディショニング
火_10:00-11:45 (105分)_田島里佳_ペア割りかんたんエアロ&パワーカーディオ45
火_10:45-12:00 (75分)_春原美津子_イシュタヨガ
火_10:45-11:15 (30分)_星野明_バタフライスタート&呼吸
火_10:50-11:20 (30分)_磯山範子_のびのびボディ
火_11:00-11:45 (45分)_田島里佳_パワーカーディオ45
火_11:30-12:00 (30分)_磯山範子_fiveフロアーストレッチ
火_12:05-12:50 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
火_12:15-12:50 (35分)_伊ヶ谷応幹_ボディデザイン
火_13:10-14:00 (50分)_花村愛子_ピラティスフロー
火_13:10-14:10 (60分)_前川久美子_オリジナルヨガ60
火_13:15-14:05 (50分)_新井千景_オリジナルステップ
火_14:15-15:00 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
火_14:20-15:05 (45分)_新井千景_オリジナルエアロ初中級
火_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
火_17:00-18:00 (60分)_中川正博_コピーダンスL.A
火_19:00-19:50 (50分)_明香_バレエ基礎50
火_19:25-20:15 (50分)_斎藤智史_チャレンジエアロ
火_20:00-21:00 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
火_20:30-21:30 (60分)_斎藤智史_3104シングルステップセッション

水_09:40-10:00 (20分)_磯山範子_スタートアクア
水_09:45-10:30 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
水_10:00-10:30 (30分)_崔恩和_ポル・ド・ブラ
水_10:00-10:30 (30分)_崔恩和_フィギュアエイト
水_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_平泳ぎの基本
水_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
水_10:50-11:35 (45分)_花村愛子_シャクティシナジー
水_11:55-12:55 (60分)_浅見真理_オリジナルヨガ60
水_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
水_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
水_13:15-14:45 (90分)_浅見真理_L.AJazzDance
水_13:15-13:45 (30分)_前川久美子_fiveフロア‐ストレッチ
水_13:30-14:30 (60分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_14:15-15:00 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
水_14:30-15:45 (75分)_ユキ_Niaスクール
水_20:00-21:00 (60分)_大谷むつみ_スイムトレーニング60
水_20:15-21:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ60

金_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
金_10:00-11:00 (60分)_花村愛子_背骨コンディショニングR
金_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_フィンスイム
金_10:55-11:40 (45分)_中畑珠枝_エアロビクス45
金_11:10-11:40 (30分)_櫻田太一_エアロビクス初級
金_11:30-12:30 (60分)_川上悦代_アルファビクス
金_11:55-12:40 (45分)_中畑珠枝_ラディカルパワー45
金_12:50-13:20 (30分)_大谷むつみ_ベーシックグローブ
金_13:00-13:45 (45分)_伊ヶ谷応幹_美腸活×ピラティス
金_13:00-14:00 (60分)_是枝朱音_ユーバウンド60
金_14:00-14:30 (30分)_櫻田太一_のびのびボディ
金_20:15-20:45 (30分)_星野明_泳ぎこみ500
金_20:15-21:15 (60分)_野々田好_メガダンス60

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