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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

店舗別アスリエ

ジム店舗別_アスリエ_与野__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_井上裕史_太極拳(初級)
土_10:30-11:30 (60分)_永安会里佳_オリジナルヨガ
土_11:00-12:00 (60分)_井上裕史_気功法
土_12:15-13:15 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:30-14:30 (60分)_井上裕史_リトモス
土_14:40-15:30 (50分)_竹内愛_チャレンジ

日_09:45-10:45 (60分)_川崎智佳子_オリジナルヨガ
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45

月_10:45-11:15 (30分)_町田裕美子_10:15ベーシックアクア
月_11:00-11:45 (45分)_川岸冬輝_初級4泳法
月_11:10-11:40 (30分)_齋藤圭輔_バンドトレーニング
月_11:50-12:20 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ

火_11:00-11:45 (45分)_川岸冬輝_中上級4泳法
火_12:00-12:20 (20分)_内田佳代子_カラダひきしめ
火_12:30-13:00 (30分)_内田佳代子_のびのびボディ
火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:00-15:00 (60分)_加藤剛_オリジナルヨガ
火_19:15-20:55 (100分)_塩野貴之_ペア割レッスンラディカルパワー・ステップorエアロ

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:30-12:30 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
水_12:45-13:30 (45分)_田島里佳_ファイドウ45
水_20:10-21:10 (60分)_KUMI_K-POPカバーアレンジダンス

金_09:40-10:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
金_10:00-10:30 (30分)_阿部光恵_のびのびボディ
金_10:35-11:50 (75分)_HARU_イシュタヨガ
金_10:45-11:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(上級)
金_11:15-11:45 (30分)_齋藤圭輔_みんなで筋トレ
金_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_15:25-16:10 (45分)_井上裕史_15:30ベーシックPlus
金_20:00-20:20 (20分)_脇侑輝_カラダひきしめ
金_20:30-21:00 (30分)_脇侑輝_のびのびボディ

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_13:00-13:45 (45分)_内村えみ_新fiveフロアーストレッチ
土_14:15-15:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

日_09:30-09:50 (20分)_町田奈々実_MCストレッチ
日_10:15-11:25 (70分)_SHINKO_バレエ【基礎】体幹&足首強化
日_11:35-12:35 (60分)_SHINKO_ジャズダンス(振り付け有)
日_12:45-13:45 (60分)_SHINKO_ヒップホップ
日_15:30-16:15 (45分)_櫻井恵_ZUMBA45??
日_17:00-17:45 (45分)_MIKU_ファイドウ45

月_09:30-10:00 (30分)_町田奈々実_カラダひきしめ30
月_10:15-11:30 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ75(RADRTS登録教師)
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_11:45-12:30 (45分)_町田奈々実_UBOUND45
月_13:10-14:10 (60分)_植竹美季_リトモス
月_13:20-13:50 (30分)_内村恵美_ツールでリセット
月_14:00-14:30 (30分)_内村えみ_水慣れ

火_09:40-10:10 (30分)_原奈美_泳ぎこみ500
火_09:45-10:30 (45分)_櫻井恵_ZUMBAR45
火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_BOSURコンディショニング
火_11:15-12:00 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
火_12:30-13:15 (45分)_宇野真奈_バレエバーレッスン45
火_13:00-13:30 (30分)_原奈美_泳法
火_13:30-14:15 (45分)_宇野真奈_13:20バレエセンターレッスン45
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
火_19:45-20:15 (30分)_野尻尚暉_クロスコアトレーニング

水_09:15-09:35 (20分)_内村恵美_MCストレッチ
水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-11:00 (60分)_YUKI_エンジョイフラ
水_10:00-10:45 (45分)_田島里佳_パワーカーディオ45
水_11:40-12:10 (30分)_内村えみ_泳法
水_13:10-14:10 (60分)_植竹美季_リトモス
水_13:45-14:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【中級】
水_15:00-16:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【上級】
水_19:30-20:15 (45分)_町田奈々実_BODYATTACK45
水_19:30-20:15 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
水_19:45-20:15 (30分)_原奈美_泳法
水_20:35-21:20 (45分)_町田奈々実_UBOUND45

金_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
金_10:15-11:00 (45分)_内村えみ_泳ぎこみ1000
金_11:00-12:15 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
金_20:00-20:30 (30分)_原奈美_水中トレーニング
金_20:00-20:30 (30分)_町田奈々実_ビギナークラスBODYATTACK30
金_20:40-21:00 (20分)_町田奈々実_MCストレッチ

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_12:00-13:00 (60分)_笹井ひろみ_エアロオリジナル中級以上60
土_12:45-13:45 (60分)_沖静香_太極拳(入門)
土_13:20-13:50 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ
土_14:15-15:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ

日_09:40-10:20 (40分)_井上裕史_STP
日_10:10-11:25 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_井上裕史_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_カラダほぐし体操
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_14:20-15:05 (45分)_奥島恵亮_パワーカーディオ45
日_15:25-16:25 (60分)_奥島恵亮_ファイドウ
日_15:30-16:10 (40分)_佐島良太_カラダひきしめ【トータル】15:50モビリティケアストレッチ
日_16:40-17:40 (60分)_YURI_はじめてのHIPHOPダンス

月_09:55-10:55 (60分)_YUKI_はじめてのフラダンス
月_10:05-10:50 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
月_11:05-11:50 (45分)_TONI_ZUMBAR45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/ボールピラティス45
月_12:00-12:45 (45分)_TONI_メガダンス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-13:05 (60分)_沖静香_太極拳
月_13:15-14:15 (60分)_沖静香_気功体操
月_13:15-14:00 (45分)_松下力_ラディカルパワー45
月_20:00-21:00 (60分)_松下力_ボディアタック

火_09:30-10:00 (30分)_菅野_カラダひきしめ梢
火_10:00-11:00 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:10-12:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_13:00-13:30 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
火_13:40-14:30 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_明香_美しい姿勢へ優しいバレエ
火_14:45-15:30 (45分)_井上裕史_STP+
火_19:00-19:45 (45分)_佐島良太_新fiveフロアストレッチ
火_19:55-20:15 (20分)_佐島良太_モビリティケアRストレッチ
火_20:00-21:00 (60分)_松下力_ファイドウ

水_09:45-10:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_10:30-11:25 (55分)_大谷むつみ_アクアコンディショニング10:55ベーシックアクア
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60
水_11:00-12:00 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
水_11:10-11:55 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
水_11:35-12:05 (30分)_大谷むつみ_バタフライ
水_12:10-13:00 (50分)_井上裕史_パワーMIX45
水_12:15-13:15 (60分)_甲斐ユキナ_筋骨美整60【定員18名】
水_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
水_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_FULLBOX45
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14:20ベーシックアクア
水_14:00-15:15 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_19:45-20:35 (50分)_塙勇二_協栄シェイプボクシング
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス

金_10:15-10:45 (30分)_舘智彦_カラダひきしめ
金_11:40-12:40 (60分)_鍾雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_平泳ぎ
金_12:10-12:55 (45分)_OLIVIA_ZUMBAR45
金_13:10-14:10 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:30-15:20 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_16:15-17:15 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス&筋骨美整60
金_19:30-20:15 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30
金_20:35-21:20 (45分)_大谷むつみ_ファイドウ45

ジム店舗別_アスリエ_生田__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:30-10:30 (60分)_渡辺和江_フローヨガ5,12,26日実施
土_10:30-11:00 (30分)_近藤_バタフライ拓12,19,26日実施
土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
土_12:00-13:00 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
土_13:15-14:15 (60分)_和田敦子_ストレッチコンディショニング
土_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
土_19:00-20:00 (60分)_渡辺和江_官足法5本指靴下必須5,26日実施

日_09:30-10:30 (60分)_渡辺和江_ヨガ27日実施
日_10:30-11:15 (45分)_Aki_アクアエアロ13.27日実施
日_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳初級24式
日_11:40-12:40 (60分)_Aki_MEGADANZ13,27日実施
日_11:40-12:25 (45分)_田震_太極拳中級24式48式
日_13:00-14:00 (60分)_Aki_ファイドウ13.27日実施
日_14:00-15:15 (75分)_中村真知子_初級バレエ
日_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_15:40-16:40 (60分)_小山由紀子_X55

月_10:30-11:45 (75分)_土屋亜由美_イシュタヨガ
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_オリジナルバレエ90
月_10:40-11:40 (60分)_太智直子_個別集中レッスン
月_12:00-12:45 (45分)_土屋亜由美_スタートエアロ
月_12:25-13:25 (60分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
月_13:00-13:45 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
月_14:00-15:00 (60分)_ほりたともみ_ストレッチ&リセットピラティス
月_14:55-15:35 (40分)_鈴木@アスリエ_はじめてフラダンス
月_15:45-16:45 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
月_16:15-17:15 (60分)_野田康太_初級太極拳
月_17:30-18:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_18:30-19:00 (30分)_鈴木@アスリエ_フラダンス発表会クラス
月_19:30-20:30 (60分)_藤森彩生_リトモス

火_10:00-10:20 (20分)_渡辺和江_モビリティケアRストレッチ8.15.22日実施
火_10:30-11:10 (40分)_JULI_筋トレウォーキング上半身中心
火_10:30-11:10 (40分)_脇田賢次郎_STP
火_11:15-12:15 (60分)_太宰真智子_ハタヨガフロー
火_11:25-12:15 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ
火_12:25-13:05 (40分)_脇田賢次郎_ピラティス&ストレッチ
火_12:30-13:30 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
火_13:30-14:30 (60分)_朱勤_太極拳(上級)
火_14:40-15:20 (40分)_中村真知子_バレエ基礎
火_15:30-16:45 (75分)_中村真知子_バレエ初級
火_19:15-20:15 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
火_19:25-19:45 (20分)_李一美_モビリティRストレッチ8.22日実施
火_19:40-20:10 (30分)_TAKA_初級バタフライ
火_20:00-21:00 (60分)_李一美_ジャズダンス8.22日実施
火_20:20-20:50 (30分)_TAKA_スピードアップクロール
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ

水_10:00-10:30 (30分)_JULI_アクアビクス
水_10:15-11:15 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_10:40-11:20 (40分)_JULI_フィンスイミングバタフライ中心
水_10:45-11:45 (60分)_和田敦子_調整ヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_鐘雪_気功法
水_12:45-14:00 (75分)_西村真奈美_中級ジャズダンス75
水_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_DanceFit
水_14:15-15:15 (60分)_西村真奈美_J-POP・K-POPオリジナルダンス
水_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
水_15:30-16:30 (60分)_松田空_ベーシックバレエ
水_15:30-16:45 (75分)_渡辺和江_官足法定員15名9.16.23.30日実施
水_20:45-21:30 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ

金_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
金_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
金_11:15-12:30 (75分)_松田空_ジャズダンス初級14,28日実施
金_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
金_11:35-12:20 (45分)_TAKA_初級クロール
金_12:25-13:10 (45分)_TANI_ファイドウ45
金_12:45-13:45 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_TANI_ラディカルパワー45
金_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA?
金_19:30-20:30 (60分)_太宰真智子_まどろみヨガ

ジム店舗別_アスリエ_一之江__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-10:20 (20分)_前川久美子_モビリティケアRストレッチ
土_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
土_11:00-11:45 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
土_11:30-12:30 (60分)_花村愛子_ベーシックバレエ
土_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(中級)
土_12:00-12:30 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
土_12:50-13:50 (60分)_田震_太極拳スクール(陳式)
土_13:50-14:40 (50分)_斉藤智史_hathayogacore&power
土_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
土_14:45-15:30 (45分)_大谷むつみ_セレクト泳法45
土_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション
土_16:00-16:30 (30分)_八島清治_カラダひきしめ
土_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
土_19:25-20:25 (60分)_花村愛子_エトワールバレエクラス(中級)

日_11:50-12:50 (60分)_柴田朱美_リトモス60
日_13:10-13:55 (45分)_渡邉綾_X55(45)
日_14:10-14:55 (45分)_LINA_初めてのベリーダンス【基礎テクニック】
日_14:15-15:15 (60分)_渡邉綾_ユーバウンド60
日_15:00-15:45 (45分)_LINA_初めてのベリーダンス【簡単な振り付け】
日_15:00-15:30 (30分)_大谷むつみ_週替わりレッスン

月_10:00-10:30 (30分)_上薗美千代_ヨガストレッチ
月_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
月_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
月_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割エアロビクス初級&オリジナルステップ
月_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割エアロビクス初級&ラディカルパワー45
月_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
月_10:35-11:20 (45分)_上薗美千代_姿勢改善ヨガ
月_10:40-11:10 (30分)_大谷むつみ_バタフライ&平泳ぎのスタート&ターン
月_11:35-12:35 (60分)_上薗美千代_ナニアロハ
月_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(中級)
月_12:50-13:50 (60分)_田震_太極拳スクール(剣)
月_13:30-14:20 (50分)_松本知沙美_DanceFit
月_14:00-14:30 (30分)_鮎川喜美江_背泳ぎ
月_19:00-20:30 (90分)_SHINKO_バレエ90
月_19:10-20:10 (60分)_八島清治_ボディアタック60
月_19:30-20:00 (30分)_星野明_泳ぎこみ500
月_20:15-20:45 (30分)_星野明_クロール
月_20:35-21:35 (60分)_SHINKO_プライベートバレエスクール

火_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
火_10:00-10:30 (30分)_前川久美子_やさしいピラティス
火_10:45-12:00 (75分)_HARU_イシュタヨガ
火_10:45-11:15 (30分)_星野明_バタフライスタート&呼吸
火_10:45-11:30 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
火_12:10-12:55 (45分)_前川久美子_新fiveフロアーストレッチ
火_12:55-13:45 (50分)_花村愛子_ピラティスフロー
火_13:10-14:10 (60分)_前川久美子_オリジナルヨガ60
火_14:05-15:05 (60分)_花村愛子_背骨コンディショニングR
火_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
火_17:00-18:00 (60分)_中川正博_オリジナルダンス
火_19:15-20:00 (45分)_JUNPEI_ファイドウ45
火_19:15-19:35 (20分)_前川久美子_モビリティケアRストレッチ
火_19:45-20:30 (45分)_花村愛子_コンテンポラリーダンス【ウォームアップ】
火_20:15-21:00 (45分)_JUNPEI_ユーバウンド45
火_20:35-20:55 (20分)_花村愛子_コンテンポラリーダンス【振り付け】

水_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_ベーシックアクア
水_09:45-10:30 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
水_10:00-10:30 (30分)_崔恩和_ポル・ド・ブラ
水_10:00-10:30 (30分)_崔恩和_フィギュアエイト
水_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_バタフライの基本
水_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
水_10:50-11:35 (45分)_花村愛子_機能改善ミュージックフュージョン
水_11:55-12:55 (60分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
水_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
水_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
水_13:15-14:45 (90分)_浅見真理_L.AJazzDance
水_13:45-14:30 (45分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ45
水_19:30-20:15 (45分)_大谷むつみ_スイムトレーニング45
水_20:15-21:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ60
水_20:20-20:40 (20分)_前川久美子_モビリティケアRストレッチ
水_21:00-21:30 (30分)_前川久美子_リラックスヨガ

金_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
金_10:00-11:00 (60分)_花村愛子_背骨コンディショニングR
金_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_フィンスイム
金_10:30-11:15 (45分)_伊藤那未_ステップ初級
金_11:30-12:30 (60分)_伊藤那未_リトモス60
金_20:15-20:45 (30分)_星野明_泳ぎこみ500

ジム店舗別_アスリエ_鷺沼__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:15-11:15 (60分)_田口優喜_リトモス
土_11:30-12:30 (60分)_田口優喜_DanceFit
土_11:50-12:20 (30分)_佐藤理恵_バタフライ
土_12:25-13:25 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
土_12:45-13:45 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
土_13:50-14:50 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
土_14:00-15:00 (60分)_斉藤裕子_メガダンス
土_15:00-15:45 (45分)_小堀香織_エンジョイアクア
土_15:15-16:15 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ
土_15:20-16:20 (60分)_AYA_経絡ヨガ
土_15:55-16:35 (40分)_小堀香織_エンジョイスイミング

日_09:15-10:15 (60分)_鈴木浩子_メガダンス
日_10:30-11:30 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
日_13:10-14:10 (60分)_清水優衣_UBOUND
日_14:30-15:20 (50分)_中尾桂子_チャレンジ
日_15:35-16:25 (50分)_中尾桂子_ZUMBAR
日_16:40-17:40 (60分)_宇田川優_マックスステップ

月_09:15-09:35 (20分)_李一美_モビリティケア?ストレッチ
月_09:45-10:45 (60分)_李一美_楽してしっかりモビリティケアエクササイズ
月_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
月_11:10-12:10 (60分)_アロヒラニ鈴木_フラダンス
月_11:15-11:45 (30分)_佐藤奈緒_カラダひきしめ
月_12:15-13:15 (60分)_三島くみこ_オリジナルヨガ60
月_12:30-13:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_13:30-14:30 (60分)_佐々木繭子_ベーシックバレエ
月_13:45-14:45 (60分)_大谷むつみ_パワーカーディオ
月_15:00-15:45 (45分)_西村海_カラダ改善
月_15:20-16:10 (50分)_山口達_やまたつステップオリジナル
月_16:00-16:45 (45分)_西村海_新fiveフロアーストレッチ45
月_16:25-17:15 (50分)_山口達_オリジナルエアロ
月_17:00-18:15 (75分)_斉藤綾乃_イシュタヨガ
月_19:10-19:55 (45分)_堀成伸_オリジナルダンス
月_19:20-19:50 (30分)_上野恵麻_カラダひきしめ
月_20:10-21:10 (60分)_堀成伸_リトモス

火_09:40-10:40 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
火_09:45-10:45 (60分)_五十嵐亮_リトモス/DanceFit
火_10:00-10:30 (30分)_佐藤理恵_バタフライ
火_10:40-11:25 (45分)_佐藤理恵_泳ぎこみ1000
火_11:00-12:00 (60分)_朱勤_太極拳(中級)
火_11:00-12:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
火_12:20-13:05 (45分)_永堀郁子_ベーシック
火_12:30-13:30 (60分)_三島くみこ_覚醒と癒しのヨガ
火_13:20-14:35 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
火_13:30-14:15 (45分)_村上和花_わかの若返りストレッチ&体幹
火_15:00-15:50 (50分)_山岸崇_オリジナルステップ
火_16:15-17:00 (45分)_柳川裕二_ピラティス45
火_19:30-20:15 (45分)_緑川琴美_オリジナルコンディショニング
火_20:30-21:15 (45分)_緑川琴美_UBOUND45

水_09:45-10:05 (20分)_小嶋直美_モビリティケア?ストレッチ
水_09:50-10:40 (50分)_中川正博_チャレンジ
水_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ウォーター・イン・モーションプラチナ30
水_10:30-11:30 (60分)_石川かお哩_コンディショニングヨガ
水_10:55-11:45 (50分)_中川正博_オリジナルステップ
水_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_膝・腰改善エクササイズ
水_12:00-12:45 (45分)_西村海_新fiveフロアーストレッチ45
水_12:15-13:00 (45分)_関口潤_アクアビクス
水_13:10-13:55 (45分)_真砂史郎_ピラティス45
水_13:25-14:25 (60分)_関口潤_ファイドウ
水_14:00-14:30 (30分)_井上勝弥_クロール
水_14:10-15:10 (60分)_ミラ_ベリーダンス
水_14:40-15:10 (30分)_井上勝弥_週替わりスイム
水_14:40-15:30 (50分)_吉岡知美_オリジナルエアロ(初中級)
水_15:20-15:50 (30分)_井上勝弥_インターバルスイム
水_15:25-16:15 (50分)_鈴木悠介_オリジナルダンス
水_15:45-16:15 (30分)_吉岡知美_スタート
水_16:30-18:00 (90分)_鈴木悠介_ロックダンス
水_19:15-20:05 (50分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
水_20:15-20:45 (30分)_高島寛人_カラダひきしめ
水_20:20-21:10 (50分)_金濱聡美_チャレンジステップ

金_10:30-11:30 (60分)_田村成之_健康36体操&ストレッチ
金_11:05-11:50 (45分)_小堀香織_アクアファン
金_11:35-12:35 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ60
金_11:45-12:45 (60分)_竹ヶ原佳苗_DanceFit
金_13:00-13:30 (30分)_森哲也_バタフライ初級
金_13:00-14:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
金_13:40-14:25 (45分)_森哲也_週替わりスイム
金_14:10-14:55 (45分)_わかの_若返りストレッチ&体幹
金_14:15-15:30 (75分)_江夏淳_オリジナルジャズダンスジャズダンススタジオ
金_14:35-15:05 (30分)_森哲也_ラクロールインターバル
金_15:50-17:05 (75分)_宇野真奈_イシュタヨガ
金_18:30-19:30 (60分)_舟山若菜_オリジナルステップ
金_19:00-20:00 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
金_20:15-20:55 (40分)_片山葉子_バレエスクールバーレッスン(トウシューズ)
金_20:55-21:15 (20分)_片山葉子_バレエスクールセンターレッスン(トウシューズ)

ジム店舗別_アスリエ_大倉山__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-11:00 (60分)_SUGURU_リトモス
土_10:00-10:45 (45分)_山下基子_アクアコンディショニング
土_10:15-11:30 (75分)_加藤剛_オリジナルバレエ
土_11:00-11:30 (30分)_山下基子_フィンスイム初級
土_11:15-12:00 (45分)_鳴海雄人_ファイドウ45
土_11:35-12:05 (30分)_山下基子_フィンスイム中級
土_11:50-13:05 (75分)_加藤剛_オリジナルヨガ
土_12:15-13:00 (45分)_鳴海雄人_ユーバウンド45
土_12:15-13:15 (60分)_野田康太_42式太極拳
土_13:30-14:30 (60分)_HARUKA_フラダンス
土_14:00-14:30 (30分)_須賀保男_のびのびストレッチ
土_15:00-16:15 (75分)_勝野紅音_ちょっときつめのヨガ
土_15:00-15:45 (45分)_須賀保男_アクアビクス
土_18:30-19:15 (45分)_松浦翼_ハイドロトーン
土_19:15-20:00 (45分)_松浦翼_ハイドロトーン

日_10:00-11:00 (60分)_竹内典子_調整&スキルアップヨガ
日_10:30-11:15 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
日_11:30-12:30 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
日_14:00-14:45 (45分)_竹内京子_バレエ【バーレッスン】
日_14:55-15:40 (45分)_竹内京子_バレエ【センターレッスン】
日_15:00-15:50 (50分)_本多貴子_チャレンジステップ
日_15:50-16:20 (30分)_竹内京子_ヴァリエーションクラス
日_16:20-17:20 (60分)_本木由紀_パワーカーディオ

月_09:30-10:30 (60分)_野田康太_太極拳(入門)
月_10:30-11:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_ダンスフィット
月_10:50-12:05 (75分)_HARU_イシュタヨガ
月_11:45-12:45 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
月_12:00-12:30 (30分)_佐藤理恵_バタフライ
月_12:30-13:30 (60分)_HARU_フローヨガ
月_13:00-13:30 (30分)_須賀保男_エンジョイサーキット
月_13:10-14:10 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
月_13:45-14:05 (20分)_柳亜依子_MCストレッチ
月_14:15-15:00 (45分)_柳亜依子_ごゆるりタヒチアンダンス
月_14:35-15:25 (50分)_明香_バレエ基礎
月_15:00-16:15 (75分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
月_15:40-16:55 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ
月_19:00-20:00 (60分)_竹内典子_オリジナルヨガ
月_19:10-19:40 (30分)_真砂史郎_ピラティス30
月_19:45-20:30 (45分)_本木由紀_�]5545

火_10:00-11:00 (60分)_李静遠_42式太極拳
火_10:30-11:15 (45分)_俣野映子_アクア45
火_10:30-11:45 (75分)_齋藤_綾乃イシュタヨガ
火_11:10-12:10 (60分)_李静遠_32式太極剣
火_12:25-12:45 (20分)_須賀保男_ダイナミックストレッチ
火_12:25-13:10 (45分)_正木愛乃_ファイドウ45
火_12:30-13:15 (45分)_太智直子_ワンポイントレッスン
火_12:45-13:30 (45分)_田村裕子_ストレッチ&ピラティス
火_13:30-14:15 (45分)_正木愛乃_ユーバウンド45
火_18:00-19:00 (60分)_藤森彩生_リトモス
火_19:15-20:15 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
火_19:30-20:30 (60分)_太田花子_シアタージャズ60
火_20:45-21:30 (45分)_太田花子_バレエ初級

水_10:45-11:45 (60分)_呉静_太極拳(中級)
水_10:45-11:45 (60分)_竹内典子_オリジナルヨガ60
水_12:00-12:45 (45分)_本多貴子_オリジナルエアロ45(初中級)
水_13:55-14:40 (45分)_稲葉孝弘_チャレンジアクア
水_14:15-15:15 (60分)_飯尾亜希_リトモス
水_14:30-15:45 (75分)_齋藤_綾乃イシュタヨガ(中級)
水_15:30-16:15 (45分)_飯尾亜希_ベーシック

金_09:45-10:45 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_11:00-12:00 (60分)_呉静_太極拳(中級)
金_11:00-11:35 (35分)_太智直子_ゆったりバタフライ
金_11:00-11:50 (50分)_土屋亜由美_ラテンエアロ50
金_11:40-12:20 (40分)_太智直子_ゆったりバタフライ基礎
金_11:45-12:45 (60分)_永田由香里_バレエの為のボディワーク
金_12:30-12:50 (20分)_須賀保男_MCストレッチ
金_13:10-14:25 (75分)_永田由香里_ステップアップバレエ75
金_13:15-14:00 (45分)_本木由紀_パワーカーディオ45
金_13:35-14:05 (30分)_秋田真澄_バタフライ(通年)
金_13:45-14:30 (45分)_加藤剛_ピラティスマット
金_14:10-14:40 (30分)_秋田真澄_背泳ぎ
金_14:20-15:20 (60分)_SUGURU_リトモス
金_14:40-15:10 (30分)_永田由香里_ポワント30
金_19:45-20:30 (45分)_Aki_ファイドウ45

ジム店舗別_アスリエ_旗の台__2025_04

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-10:45 (45分)_藤井賢一_平泳ぎ初級
土_10:20-11:05 (45分)_塩野貴之_ベーシック+α
土_11:20-12:05 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
土_11:30-12:30 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
土_12:20-13:05 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
土_13:30-14:30 (60分)_MEI_ベーシックヒップホップ
土_14:30-15:00 (30分)_長岡まゆみ_基礎から作るクロール
土_14:45-15:45 (60分)_劉湘穂_太極拳(中級)
土_15:10-15:40 (30分)_長岡まゆみ_基礎から作るバタフライ
土_15:10-16:10 (60分)_津田武_ファイドウ

日_10:00-10:45 (45分)_藤井賢一_バタフライ初級
日_10:00-11:00 (60分)_堀成伸_リトモス
日_11:15-12:15 (60分)_堀成伸_オリジナルダンス
日_11:15-12:00 (45分)_緑川琴美_ユーバウンド45
日_12:20-13:20 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ
日_13:15-13:45 (30分)_千名原忍_アクアシェイプ
日_13:45-14:45 (60分)_小山浩明_ファイドウ
日_13:45-14:45 (60分)_李静遠_太極拳(入門)
日_16:10-17:10 (60分)_NORI_リトモス

月_10:30-11:30 (60分)_飯室佐千代_フラダンス
月_10:30-11:00 (30分)_俣野映子_ベーシックアクア
月_10:30-11:45 (75分)_齋藤_イシュタヨガ75綾乃
月_11:15-11:45 (30分)_細田麻涼佳_クロール・背泳ぎ初級
月_11:50-12:35 (45分)_加藤剛_バレエ45【バーレッスンクラス】
月_11:55-12:25 (30分)_細田麻涼佳_平泳ぎ・バタフライ初級
月_12:00-13:00 (60分)_HIROMI_KICKOUT
月_12:45-13:30 (45分)_加藤剛_バレエ45【センタークラス】
月_13:15-14:15 (60分)_呉静_太極拳(初級)
月_13:15-14:00 (45分)_小山浩明_泳ぎこみ1000
月_14:30-15:30 (60分)_呉静_気功法
月_16:30-17:15 (45分)_松本知沙美_DanceFit
月_17:30-18:15 (45分)_松本知沙美_ジャズダンス
月_18:30-19:15 (45分)_粕谷由美_スタートエアロ&ひきしめボディ
月_19:30-20:45 (75分)_田村裕子_オリジナルジャズダンス

火_10:00-10:45 (45分)_中尾桂子_ZUMBAR45
火_10:30-11:15 (45分)_小山浩明_クロール&背泳ぎ
火_11:00-12:00 (60分)_中尾桂子_リトモス
火_11:30-12:15 (45分)_小山浩明_平泳ぎ
火_11:30-12:00 (30分)_菅野絵理子_カラダひきしめ
火_12:10-12:30 (20分)_菅野絵理子_MCストレッチ
火_13:20-14:20 (60分)_呉静_太極拳(初級)
火_15:35-16:35 (60分)_金濱聡美_オリジナルエアロ
火_19:00-20:00 (60分)_竹ヶ原佳苗_リトモス
火_20:20-21:05 (45分)_竹ヶ原佳苗_ポル・ド・ブラ
火_20:30-21:30 (60分)_津田武_パワーカーディオ

水_09:30-10:30 (60分)_三島くみこ_目覚めの朝ヨガ
水_09:45-10:15 (30分)_菅野絵理子_エンジョイサーキット
水_10:30-11:00 (30分)_落合玲奈_ウォーター・イン・モーションプラチナ
水_10:30-11:20 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルステップ50
水_10:50-11:40 (50分)_明香_バレエ基礎
水_11:35-12:25 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ50
水_11:55-12:55 (60分)_明香_ベーシックジャズダンス
水_12:00-12:30 (30分)_秋田真澄_クロール
水_12:35-13:05 (30分)_秋田真澄_バタフライ
水_13:10-14:10 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_13:10-13:55 (45分)_小山浩明_ユーバウンド45
水_14:10-15:10 (60分)_u-carry_ラテンエアロ
水_14:20-15:05 (45分)_朱勤_太極拳45(中級)
水_15:20-16:10 (50分)_u-carry_オリジナルダンス50
水_15:20-16:20 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
水_18:15-19:00 (45分)_竹内京子_バレエ45【バーレッスンクラス】
水_19:10-19:55 (45分)_竹内京子_バレエ45【センタークラス】
水_20:15-21:00 (45分)_JULI_フォームチェック2種目

金_09:45-10:30 (45分)_津田武_新fiveフロアーストレッチ
金_10:30-11:00 (30分)_渋谷亜樹_ベーシックアクア
金_11:00-11:45 (45分)_菅野絵理子_ZUMBA??45
金_11:15-11:45 (30分)_渋谷亜樹_グローブ&ヌードル
金_12:30-13:30 (60分)_三島くみこ_美姿勢ヨガ
金_13:45-14:30 (45分)_三島くみこ_はじめてのジャズダンス
金_14:20-15:20 (60分)_劉湘穂_気功太極拳(初級)
金_15:40-16:40 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
金_18:30-19:30 (60分)_竹ヶ原佳苗_DanceFit
金_20:00-21:00 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ60
金_20:00-21:00 (60分)_小山浩明_ユーバウンド

ジム店舗別_アスリエ_熊谷__2025_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:30-11:00 (30分)_高附真佐江_ベーシックアクア
土_10:30-11:30 (60分)_川俣喜嗣_ZUMBAR?60
土_12:00-13:00 (60分)_下村こゆき_ボディメンテナンス
土_12:25-13:25 (60分)_千葉成泰_【定員20名】背泳ぎ&好きな種目
土_13:15-14:00 (45分)_下村こゆき_BOSU??コア・トレーニング
土_14:00-15:00 (60分)_マリグレス_SALSATION
土_14:15-15:00 (45分)_下村こゆき_ピラティス45
土_15:15-16:00 (45分)_マリグレス_【定員20名】美ューティーBodywaveR
土_15:30-16:30 (60分)_柴田朱美_リトモス
土_16:00-16:45 (45分)_山崎愛瑠_k-pop初級
土_16:25-17:25 (60分)_須山幸夫_ファイドウ
土_17:00-18:00 (60分)_山崎愛溜_リトモス

日_09:30-10:15 (45分)_中川昇_ベーシック
日_10:00-11:00 (60分)_下村こゆき_身体の調子が整うヨガ60
日_10:00-10:45 (45分)_中川昇_ベーシック
日_10:30-11:15 (45分)_伊藤章代_モノフィンスイム
日_10:30-11:00 (30分)_中川昇_ZUMBA??30
日_11:00-12:00 (60分)_中川昇_オリジナルヨガ【誰でも柔らかくなるヨガ】
日_11:00-12:00 (60分)_中川昇_シャクティシナジー
日_11:15-12:15 (60分)_中川昇_オリジナルヨガ
日_15:00-15:45 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
日_16:00-16:45 (45分)_山崎愛瑠_ダンスフィット
日_17:00-18:00 (60分)_SUGURU_リトモス
日_17:00-18:00 (60分)_山崎愛瑠_リトモス
日_18:15-19:00 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
日_18:15-19:00 (45分)_正木愛乃_ファイドウ45

月_10:00-10:40 (40分)_井上裕史_STP
月_10:20-11:35 (75分)_井埜奈々絵_オリジナルバレエ
月_10:30-11:00 (30分)_高橋千春_アクア30
月_10:55-11:45 (50分)_井上裕史_チャレンジ
月_11:10-11:40 (30分)_高橋千春_週替わりスイムレッスン
月_11:55-12:55 (60分)_井上裕史_ゆったりハワイアンフラダンス
月_13:10-13:55 (45分)_井上裕史_気功【養生法】
月_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_リトモス
月_14:10-14:55 (45分)_神谷智美_ピラティス45
月_19:00-20:00 (60分)_伊藤章代_ポールピラティス
月_20:20-21:05 (45分)_伊藤章代_STP

火_10:15-10:45 (30分)_AYUMI_初めてバタフライ
火_10:15-11:00 (45分)_マリグレス_超入門ベリーダンス
火_10:20-11:10 (50分)_木原啓貴_チャレンジステップ
火_10:50-11:20 (30分)_AYUMI_平泳ぎ
火_11:15-12:15 (60分)_マリグレス_SALSATION
火_11:25-12:05 (40分)_木原啓貴_エアロ&シェイプ
火_12:25-13:15 (50分)_木原啓貴_カーディオダンス木原スペシャル
火_12:30-13:15 (45分)_NAGISA_ミットアクア
火_18:30-19:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
火_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
火_20:00-21:00 (60分)_井埜奈々絵_基礎からしっかりジャズダンス
火_20:30-21:15 (45分)_NAGISA_ファイドウ45

水_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
水_10:30-11:15 (45分)_下村こゆき_太極舞45
水_10:30-11:30 (60分)_劉暎_気功法
水_11:30-12:30 (60分)_下村こゆき_ピラティス60
水_11:50-12:50 (60分)_劉暎_太極拳中級
水_12:45-13:30 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
水_12:45-13:45 (60分)_NAGISA_ファイドウ45
水_13:15-14:30 (75分)_下村こゆき_イシュタヨガ
水_13:45-14:30 (45分)_NAGISA_ユーバウンド30
水_13:45-14:15 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
水_14:00-14:30 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
水_14:50-15:35 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッド・パワーストレッチ
水_19:00-19:40 (40分)_塩野貴之_STP
水_20:00-20:45 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
水_21:00-21:45 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッド・パワーストレッチ45

金_10:15-11:00 (45分)_マリグレス_美ューティーBodyWaveR?45
金_10:20-11:05 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエ
金_11:00-11:45 (45分)_祐香_バタフライ
金_11:10-12:10 (60分)_マリグレス_ZUMBAR?60
金_11:15-12:00 (45分)_中谷実佐_ベーシックバレエplus
金_11:50-12:30 (40分)_祐香_泳ぎこみ500
金_12:40-13:40 (60分)_正木愛乃_パワーカーディオ
金_13:20-14:20 (60分)_水谷孝_太極拳(初級)
金_13:55-14:25 (30分)_井埜奈々絵_ポル・ド・ブラ30
金_14:40-15:25 (45分)_井埜奈々絵_超入門ジャズダンス
金_18:30-19:10 (40分)_井上裕史_ベーシック
金_19:25-20:05 (40分)_井上裕史_STP
金_19:30-20:15 (45分)_神谷智美_ピラティス45
金_20:20-21:05 (45分)_井上裕史_フラダンス

ジム店舗別_アスリエ_鴻巣__2025_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:25-09:45 (20分)_伴藤由恵_モビリティケアストレッチ
土_09:30-10:15 (45分)_マリグレス_美ューティーBodyWave45
土_10:00-11:00 (60分)_伴藤由恵_背骨を整えるヨガ75
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBAR60
土_10:25-11:25 (60分)_マリグレス_ZUMBARGold60
土_11:00-12:00 (60分)_祐香_泳ぎこみ1000M
土_11:30-12:30 (60分)_中川昇_エアロビクス60
土_11:30-12:30 (60分)_中川昇_シャクティシナジー60
土_11:40-12:40 (60分)_マリグレス_SALSATIONR60
土_13:00-13:45 (45分)_正木愛乃_X5545
土_13:45-14:45 (60分)_山崎愛留_リトモス60
土_14:05-14:50 (45分)_正木愛乃_パワーカーディオ45
土_14:05-14:50 (45分)_祐香_パワーカーディオ45
土_15:15-16:00 (45分)_RITO_ユーバウンド45
土_15:15-16:00 (45分)_正木愛乃_ユーバウンド45
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
土_17:15-17:35 (20分)_鈴木文子_モビリティケアストレッチ
土_18:45-19:30 (45分)_須山幸夫_メガダンス
土_19:45-20:30 (45分)_須山幸夫_ファイドウ45

日_09:50-10:50 (60分)_田震_太極拳初級24式
日_11:00-12:00 (60分)_高梨春菜_フローヨガ
日_11:00-12:00 (60分)_田震_太極拳中級42式、48式
日_12:15-13:15 (60分)_正木愛乃_x5560
日_12:30-13:15 (45分)_正木愛乃_ユーバウンド45
日_12:30-13:15 (45分)_正木愛乃_x5545
日_13:30-14:30 (60分)_伊藤章代_ポールストレッチピラティス
日_13:40-14:40 (60分)_正木愛乃_ラディカルパワー60
日_13:40-14:40 (60分)_正木愛乃_パワーカーディオ60
日_13:55-14:40 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
日_15:00-15:45 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
日_15:00-15:45 (45分)_伊藤章代_モノフィン
日_15:00-15:45 (45分)_正木愛乃_ファイドウ45
日_16:15-17:15 (60分)_中川昇_STP45&エアロビ15
日_16:15-17:00 (45分)_中川昇_STP

月_10:00-10:45 (45分)_増田郁乃_隔週泳法プログラム
月_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_腸リンパ美人Rエクササイズ
月_11:30-12:30 (60分)_柴田朱美_リトモス60
月_12:45-14:00 (75分)_柴田朱美_シンプルヨガ
月_12:50-13:35 (45分)_井埜奈々絵_バレエ入門
月_13:50-14:35 (45分)_正木愛乃_ラディカルパワー45
月_14:10-14:30 (20分)_鈴木文子_モビリティケアストレッチ
月_14:45-15:45 (60分)_鈴木文子_ピラティス
月_19:20-20:20 (60分)_IKU_リトモス60
月_20:35-21:20 (45分)_ゆんゆん_ZUMBAR45
月_20:45-21:30 (45分)_AI_ファイドウ45KTO

火_09:55-10:35 (40分)_柴田朱美_簡単ステップ
火_10:30-11:15 (45分)_NAGISA_チャレンジアクア
火_10:30-11:30 (60分)_伴藤由恵_免疫力upヨガ
火_10:45-11:25 (40分)_柴田朱美_カラダメンテナンス40
火_11:35-12:15 (40分)_柴田朱美_簡単エアロ40
火_12:50-13:50 (60分)_あゆみ_かんたんフラダンス
火_14:05-15:05 (60分)_マリグレス_SALSATIONR
火_15:20-16:05 (45分)_マリグレス_ベリーダンスエクササイズ
火_15:30-16:30 (60分)_中谷実佐_やさしいバレエ
火_19:30-20:30 (60分)_下村こゆき_第1.3.5ボディメンテナンスヨガ第2.4夜ヨガ
火_20:30-21:20 (50分)_後藤亜紀子_チャレンジステップ
火_20:45-21:30 (45分)_須山幸夫_ファイドウ45

水_09:30-10:30 (60分)_山川理沙_バランス改善ストレッチ
水_10:30-11:15 (45分)_高附真佐江_チャレンジアクア
水_10:40-11:25 (45分)_山川理沙_ベーシック&シェイプ
水_11:30-12:30 (60分)_須山幸夫_メガダンス(エレメント15+メガダンス45)
水_11:30-12:15 (45分)_増田郁乃_バタフライ
水_11:30-12:15 (45分)_増田郁乃_泳法何でも!
水_11:40-12:25 (45分)_山川理沙_STP
水_12:45-13:30 (45分)_正木愛乃_パワーカーディオ45
水_13:45-14:30 (45分)_神谷智美_マットピラティス
水_13:45-14:45 (60分)_須山幸夫_ファイドウ60
水_15:00-16:00 (60分)_劉暎_太極拳(中級)
水_19:30-20:10 (40分)_竹内愛_ベーシック
水_19:45-20:30 (45分)_NAGISA_ユーバウンド45
水_20:25-21:25 (60分)_竹内愛_オリジナルエアロ
水_20:45-21:30 (45分)_NAGISA_ファイドウ45

金_09:20-10:05 (45分)_井上裕史_ベーシック
金_10:00-11:00 (60分)_水谷孝_太極拳
金_10:20-11:20 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_11:35-12:35 (60分)_井上裕史_パワーMIX
金_11:40-12:25 (45分)_伴藤由恵_fiveフロアーストレッチ
金_12:40-13:00 (20分)_伴藤由恵_ツールでW!【定員26名】
金_13:25-14:25 (60分)_マリグレス_ZUMBAR60
金_13:30-14:45 (75分)_HARU_イシュタヨガ
金_14:00-15:00 (60分)_千葉成泰_クロール+好きな泳法1種
金_19:20-20:10 (50分)_川俣喜嗣_STRONGNation
金_19:30-20:15 (45分)_塩野貴之_インテグレーテッドパワーストレッチ45
金_20:25-21:15 (50分)_川俣喜嗣_ZUMBAR50
金_20:30-21:15 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45

ジム店舗別_アスリエ_与野__2025_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:45-10:45 (60分)_井上裕史_太極拳(初級)
土_10:30-11:30 (60分)_永安会里佳_オリジナルヨガ
土_11:00-12:00 (60分)_井上裕史_気功法
土_12:15-13:15 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
土_13:20-14:20 (60分)_井上裕史_13:30リトモス
土_13:30-14:30 (60分)_井上裕史_リトモス
土_14:40-15:30 (50分)_竹内愛_チャレンジ
土_16:10-16:40 (30分)_川久保博子_バレエバリエーション

日_09:45-10:45 (60分)_川崎智佳子_オリジナルヨガ
日_11:00-11:45 (45分)_三木洋子_ZUMBA45
日_14:00-16:30 (150分)_柴田朱美_【ペア割】リトモス/SpineCare&Breath

月_09:30-10:30 (60分)_劉嘉_気功法
月_10:00-11:00 (60分)_阿部光恵_骨盤ヨカ
月_10:15-10:45 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
月_10:40-11:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
月_11:00-11:45 (45分)_川岸冬輝_初級4泳法
月_11:10-11:40 (30分)_齋藤圭輔_バンドトレーニング
月_11:50-12:20 (30分)_斎藤圭輔_みんなで筋トレ
月_13:00-13:45 (45分)_田島里佳_ユーバウンド45
月_13:00-14:00 (60分)_冨永美野_新fiveフロアーストレッチ

火_10:15-11:15 (60分)_永安会里佳_オリジナルヨガ
火_11:00-11:45 (45分)_川岸冬輝_中上級4泳法
火_11:30-12:15 (45分)_永安会里佳_アクティブヨガ
火_13:20-14:20 (60分)_柴田朱美_リトモス
火_14:00-15:00 (60分)_加藤剛_オリジナルヨガ
火_19:15-20:55 (100分)_塩野貴之_ペア割レッスンラディカルパワー・ステップorエアロ

水_10:15-11:15 (60分)_柴田朱美_オリジナルヨガ
水_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
水_11:30-12:15 (45分)_柴田朱美_ベーシックPlus
水_11:30-12:30 (60分)_鈴木文子_ピラティス60
水_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(上級)
水_12:45-13:30 (45分)_田島里佳_ファイドウ45
水_19:15-20:00 (45分)_KUMI_隔週レッスンJ-POPK-POP
水_20:10-21:10 (60分)_KUMI_K-POPカバーアレンジダンス

金_09:40-10:40 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(中級)
金_10:00-10:30 (30分)_阿部光恵_のびのびボディ
金_10:35-11:50 (75分)_HARU_イシュタヨガ
金_10:45-11:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳(上級)
金_11:15-11:45 (30分)_齋藤圭輔_みんなで筋トレ
金_12:45-13:45 (60分)_KAMAL_リトモス
金_13:00-14:00 (60分)_冨永美野_新fiveフロアーストレッチ
金_14:10-15:10 (60分)_井上裕史_はじめてフラダンス
金_14:10-15:10 (60分)_高橋由美子_ピラティス
金_15:25-16:10 (45分)_井上裕史_ベーシックPlus

ジム店舗別_アスリエ_鶴瀬__2025_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:40-11:40 (60分)_廣田茂子_リトモス
土_11:40-12:30 (50分)_川久保博子_ポアント・個人バリエーション
土_11:55-12:40 (45分)_廣田茂子_オリジナルステップ
土_13:00-13:45 (45分)_内村えみ_新fiveフロアーストレッチ
土_14:15-15:05 (50分)_村田隆子_チャレンジ

日_09:30-09:50 (20分)_町田奈々実_MCストレッチ
日_10:15-11:25 (70分)_SHINKO_バレエ【基礎】
日_11:35-12:35 (60分)_SHINKO_ジャズダンス(振り付け有)
日_12:45-13:45 (60分)_SHINKO_ヒップホップ
日_14:00-15:15 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_15:30-16:30 (60分)_HARU_ヨガ&フォームローラー
日_17:00-17:45 (45分)_MIKU_ファイドウ45

月_09:30-10:00 (30分)_町田奈々実_カラダひきしめ30
月_10:15-11:30 (75分)_花村愛子_オリジナルバレエ75(RADRTS登録教師)
月_10:15-11:15 (60分)_白箸正代_血流改善足もみ健康法
月_11:40-12:25 (45分)_花村愛子_ピラティス♪フロー&プロップ
月_11:45-12:30 (45分)_町田奈々実_BODYATTACK45
月_11:45-12:30 (45分)_町田奈々実_UBOUND45
月_12:45-13:45 (60分)_植竹美季_リトモス
月_13:20-13:50 (30分)_内村恵美_ツールでリセット
月_14:00-14:30 (30分)_内村恵美_泳法
月_20:00-21:00 (60分)_菊川_MEGADANZ
月_20:00-21:00 (60分)_緑川琴美_UBOUND

火_09:40-10:10 (30分)_原奈美_泳ぎこみ500
火_10:20-10:50 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション筋力アップ
火_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_BOSURコンディショニング
火_11:15-12:00 (45分)_塩野貴之_インテグレーティッドパワーストレッチ
火_12:15-13:15 (60分)_櫻井恵_ZUMBA45??
火_13:00-13:30 (30分)_原奈美_水慣れ
火_13:45-14:15 (30分)_原奈美_ウォーター・イン・モーション持久力アップ
火_19:45-20:15 (30分)_野尻尚暉_クロスコアトレーニング
火_20:30-21:15 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45

水_09:15-09:35 (20分)_内村恵美_MCストレッチ
水_09:30-10:15 (45分)_町田裕美子_チャレンジアクア
水_10:00-11:00 (60分)_YUKI_エンジョイフラ
水_10:00-10:45 (45分)_田島里佳_パワーカーディオ45
水_11:30-12:15 (45分)_宇野真奈_バレエバーレッスン45
水_11:40-12:10 (30分)_内村えみ_泳法
水_12:25-13:10 (45分)_宇野真奈_バレエセンターレッスン45
水_13:30-14:30 (60分)_植竹美季_リトモス
水_13:45-14:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【中級】
水_15:00-16:00 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式【上級】
水_19:45-20:15 (30分)_原奈美_泳法

金_09:30-10:00 (30分)_内村えみ_ベーシックアクア
金_09:45-10:30 (45分)_櫻井恵_ZUMBA45??
金_10:15-11:00 (45分)_内村えみ_泳ぎこみ1000
金_11:00-12:15 (75分)_松井房江_オリジナルヨガ75
金_12:30-13:45 (75分)_太田花子_【女性専用】オリジナルバレエ
金_13:30-14:00 (30分)_町田裕美子_ベーシックアクア
金_14:00-15:00 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
金_19:20-19:50 (30分)_原奈美_スタートW
金_20:00-20:30 (30分)_原奈美_水中トレーニング
金_20:00-20:30 (30分)_町田奈々実_ビギナークラスBODYATTACK30
金_20:40-21:00 (20分)_町田奈々実_MCストレッチ

ジム店舗別_アスリエ_所沢__2025_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:45-11:45 (60分)_村井千鶴_リトモス
土_12:00-13:00 (60分)_OLIVIA_ZUMBA
土_12:00-13:00 (60分)_笹井ひろみ_エアロオリジナル中級以上60
土_12:45-13:45 (60分)_沖静香_太極拳(入門)
土_13:20-13:50 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
土_14:00-15:15 (75分)_岡本ひとみ_イシュタヨガ
土_14:15-15:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ

日_09:40-10:20 (40分)_井上裕史_STP
日_10:10-11:25 (75分)_HARU_イシュタヨガ
日_10:30-11:30 (60分)_井上裕史_リトモス
日_11:45-12:45 (60分)_井上裕史_カラダほぐし体操
日_13:00-14:00 (60分)_松尾勝久_ZUMBA
日_14:15-15:00 (45分)_佐島良太_ラディカルパワー45
日_14:20-15:05 (45分)_奥島恵亮_パワーカーディオ45
日_15:25-16:25 (60分)_奥島恵亮_ファイドウ
日_15:30-16:10 (40分)_佐島良太_カラダひきしめ【トータル】15:50モビリティケアストレッチ
日_16:40-17:40 (60分)_YURI_はじめてのHIPHOPダンス

月_09:55-10:55 (60分)_YUKI_はじめてのフラダンス
月_10:05-10:50 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
月_11:05-11:50 (45分)_TONI_ZUMBAR45
月_11:05-11:50 (45分)_永堀郁子_奇数週/ピラティス45偶数週/ボールピラティス45
月_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_ベーシックW
月_12:05-12:35 (30分)_菅野_カラダひきしめ梢
月_12:20-13:05 (45分)_緑川琴美_ファイドウ45
月_13:25-14:10 (45分)_緑川琴美_ラディカルパワー45
月_14:30-15:30 (60分)_緑川琴美_ユーバウンド
月_20:00-21:00 (60分)_松下力_ボディアタック

火_09:30-10:00 (30分)_菅野_カラダひきしめ梢
火_10:00-11:00 (60分)_劉嘉_気功法
火_10:15-10:55 (40分)_村田隆子_STP
火_11:10-12:10 (60分)_村田隆子_リトモス
火_11:10-12:10 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
火_13:00-13:30 (30分)_舘智彦_骨盤調整【トータル】
火_13:40-14:30 (50分)_井上裕史_ダンスエアロビクスマスタークラス
火_14:00-15:00 (60分)_明香_美しい姿勢へ優しいバレエ
火_14:45-15:30 (45分)_井上裕史_STP+
火_15:15-16:15 (60分)_明香_楽しいジャズダンス
火_19:00-19:45 (45分)_佐島良太_新fiveフロアストレッチ
火_19:55-20:15 (20分)_佐島良太_モビリティケアRストレッチ
火_20:00-21:00 (60分)_松下力_ファイドウ

水_09:45-10:45 (60分)_劉嘉_陳式太極拳精要十八式
水_10:15-10:55 (40分)_永堀郁子_ビギナーエアロ
水_10:30-11:25 (55分)_大谷むつみ_アクアコンディショニング10:55ベーシックアクア
水_11:00-12:00 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス60
水_11:00-12:00 (60分)_長嶋ヒサ子_初めてのフラダンス
水_11:10-11:55 (45分)_永堀郁子_シャクティーシナジー
水_11:35-12:05 (30分)_大谷むつみ_背泳ぎ
水_12:10-13:00 (50分)_井上裕史_パワーMIX45
水_12:15-13:15 (60分)_甲斐ユキナ_筋骨美整60【定員18名】
水_13:10-13:50 (40分)_山下聡志_ZUMBAR40
水_13:30-13:50 (20分)_千葉颯_カラダひきしめ【トータル】
水_13:40-14:50 (70分)_甲斐ユキナ_ベーシックW14:20ベーシックアクア
水_14:00-15:15 (75分)_吉村朋子_姿勢改善ヨガ
水_14:05-14:50 (45分)_山下聡志_オリジナルエアロ
水_19:15-20:15 (60分)_太田花子_ベーシックバレエ
水_19:30-20:15 (45分)_町田奈々実_ファイドウ45
水_20:00-20:45 (45分)_木村小織_チャレンジアクア
水_20:30-21:30 (60分)_太田花子_ベーシックジャズダンス
水_20:35-21:20 (45分)_町田奈々実_ユーバウンド45

金_10:15-10:45 (30分)_舘智彦_カラダひきしめ
金_10:20-11:00 (40分)_石川真規子_シンプルエアロ
金_11:10-11:55 (45分)_石川真規子_エンジョイエアロ
金_11:40-12:40 (60分)_鍾雪_中国オリジナル
金_12:00-12:30 (30分)_鈴木さやか_バタフライ
金_12:10-12:55 (45分)_OLIVIA_ZUMBAR45
金_13:10-14:10 (60分)_井田やよい_オリジナルヨガ
金_14:30-15:20 (50分)_井田やよい_サーキットステップ50
金_15:30-16:30 (60分)_白箸正代_血流改善足揉み健康法管理法
金_16:15-17:15 (60分)_甲斐ユキナ_メディカルピラティス&筋骨美整60
金_19:30-20:15 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
金_20:00-21:00 (60分)_甲斐ユキナ_W30&アクア30
金_20:35-21:20 (45分)_大谷むつみ_ファイドゥ45

ジム店舗別_アスリエ_生田__2025_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_09:30-10:30 (60分)_渡辺和江_フローヨガ1.15日実施
土_10:30-11:00 (30分)_近藤_バタフライ拓1.8日実施
土_10:45-11:45 (60分)_幸田倫史_オリジナルエアロ60
土_12:00-13:00 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
土_13:15-14:15 (60分)_和田敦子_ストレッチコンディショニング
土_14:20-15:20 (60分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ1.15日実施長めタオル必須
土_14:45-15:45 (60分)_鈴木浩子_MEGADANZ
土_15:40-16:40 (60分)_宇野真奈_イシュタヨガ1.15日実施
土_15:40-16:55 (75分)_宇野真奈_オリジナルバレエ8.22日実施
土_16:00-17:00 (60分)_鈴木浩子_ファイドウ
土_19:00-20:00 (60分)_渡辺和江_官足法1.15日実施5本指靴下必須

日_10:20-11:20 (60分)_高橋志帆_オリジナルヨガ
日_10:30-11:15 (45分)_Aki_アクアエアロ2,16日実施
日_11:40-12:40 (60分)_Aki_MEGADANZ2.16日実施
日_13:00-14:00 (60分)_Aki_ファイドウ2,16日実施
日_14:05-15:20 (75分)_中村真知子_初級バレエ2,23日実施
日_14:20-15:20 (60分)_鈴木浩子_リトモス
日_15:30-16:30 (60分)_太宰真智子_肩甲骨ヨガ
日_15:40-16:40 (60分)_小山由紀子_X55

月_10:30-11:45 (75分)_土屋亜由美_イシュタヨガ
月_10:40-12:10 (90分)_松田空_オリジナルバレエ90
月_11:50-12:35 (45分)_太智直子_ゆったりスイミング(平泳ぎ,バタフライ)
月_12:00-12:45 (45分)_土屋亜由美_スタートエアロ
月_12:25-13:25 (60分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ長めのタオル必須
月_13:00-13:45 (45分)_土屋亜由美_ラテンエアロ
月_14:00-15:00 (60分)_ほりたともみ_ストレッチ&リセットピラティス
月_14:55-15:35 (40分)_鈴木@アスリエ_はじめてのフラダンス
月_15:45-16:45 (60分)_鈴木@アスリエ_フラダンス
月_16:15-17:15 (60分)_野田康太_初級太極拳
月_17:30-18:30 (60分)_野田康太_太極拳(上級)
月_18:30-19:00 (30分)_鈴木@アスリエ_フラダンス発表会クラス

火_09:20-09:40 (20分)_渡辺和江_モビリティRストレッチ
火_10:00-11:00 (60分)_KOTA_シェイプアップピラティス
火_10:30-11:10 (40分)_じゅり_筋トレウォーキング下半身中心
火_10:30-11:10 (40分)_脇田賢次郎_STP
火_11:15-12:15 (60分)_太宰真智子_ハタヨガフロー
火_11:25-12:15 (50分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ
火_12:25-13:05 (40分)_脇田賢次郎_ピラティス&ストレッチ
火_12:30-13:30 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
火_13:30-14:30 (60分)_朱勤_太極拳(上級)
火_14:40-15:20 (40分)_中村真知子_バレエ基礎
火_15:00-16:00 (60分)_ATSUKO_セルフリンパケアwithアロマ
火_15:30-16:45 (75分)_中村真知子_バレエ初級
火_19:15-20:15 (60分)_斉藤裕子_ファイドウ
火_19:25-19:45 (20分)_李一美_モビリティRストレッチ
火_19:40-20:10 (30分)_TAKA_初級バタフライ
火_20:00-21:00 (60分)_李一美_ジャズダンス
火_20:20-20:50 (30分)_TAKA_スピードアップクロール
火_20:30-21:30 (60分)_斉藤裕子_MEGADANZ

水_10:00-10:30 (30分)_JULI_アクアビクス
水_10:15-11:15 (60分)_朱勤_太極拳(初級)
水_10:40-11:20 (40分)_JULI_フィンスイミング体力アップ
水_10:45-11:45 (60分)_和田敦子_調整ヨガ
水_11:30-12:30 (60分)_鐘雪_気功法
水_12:45-14:00 (75分)_西村真奈美_中級ジャズダンス75
水_13:00-14:00 (60分)_中谷亜紀子_DanceFit
水_14:15-15:15 (60分)_西村真奈美_J-POP・K-POPオリジナルダンス
水_14:15-15:15 (60分)_中谷亜紀子_リトモス
水_15:30-16:30 (60分)_松田空_ベーシックバレエ
水_15:30-16:45 (75分)_渡辺和江_官足法19.26日実施
水_19:15-20:15 (60分)_片山葉子_ベーシックバレエ
水_19:30-20:30 (60分)_山上ルミ_リズムヒップホップトレーニング26日実施
水_19:30-20:30 (60分)_緑川琴美_パワーカーディオ19日実施
水_20:25-21:05 (40分)_片山葉子_バリエーション5.26日実施
水_20:45-21:30 (45分)_西村海_fiveフロアーストレッチ

金_10:30-11:10 (40分)_塩野貴之_ベーシック
金_10:40-11:25 (45分)_俣野映子_チャレンジアクア
金_11:15-12:30 (75分)_松田空_ジャズダンス初級14.28日実施
金_11:30-12:10 (40分)_塩野貴之_ステップ(初級)
金_11:35-12:20 (45分)_TAKA_初級クロール
金_12:25-13:10 (45分)_TANI_ファイドウ45
金_12:30-13:00 (30分)_TAKA_姿勢改善ウォーキング
金_12:45-13:45 (60分)_田口晶子_健康ヨガ
金_13:30-14:15 (45分)_TANI_ラディカルパワー45
金_14:30-15:30 (60分)_中尾桂子_ZUMBA?
金_19:30-20:30 (60分)_太宰真智子_まどろみヨガ
金_19:30-20:30 (60分)_脇田賢次郎_オリジナルエアロ21日実施
金_20:00-20:30 (30分)_齋藤_泳ぎこみ500丈14.21.28日実施

ジム店舗別_アスリエ_一之江__2025_02

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代行情報_アスリエ
アスリエ店舗別INDEX

土_10:00-10:20 (20分)_前川久美子_モビリティケアRストレッチ
土_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
土_11:00-11:45 (45分)_NAGISA_ファイドウ45
土_11:00-12:30 (90分)_NAGISA_ファイドウ45&ユーバウンド30
土_11:30-12:30 (60分)_花村愛子_ベーシックバレエ
土_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(中級)
土_12:00-12:30 (30分)_NAGISA_ユーバウンド30
土_12:50-13:50 (60分)_田震_太極拳スクール(陳式)
土_13:50-14:40 (50分)_斉藤智史_hathayogacore&power
土_14:00-14:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
土_14:45-15:30 (45分)_大谷むつみ_セレクト泳法45
土_14:45-15:30 (45分)_大谷むつみ_スイムトレーニング45
土_14:55-15:55 (60分)_斉藤智史_3104シングルステップセッション
土_16:00-16:30 (30分)_八島清治_カラダひきしめ
土_16:10-17:00 (50分)_斉藤智史_チャレンジエアロ
土_19:00-19:20 (20分)_花村愛子_ゆったりフロー【4種類】
土_19:25-20:25 (60分)_花村愛子_エトワールバレエクラス(中級)

日_11:50-12:50 (60分)_柴田朱美_リトモス60
日_13:10-13:55 (45分)_渡邉綾_X55(45)
日_14:10-14:55 (45分)_LINA_初めてのベリーダンス【基礎テクニック】
日_14:15-15:15 (60分)_渡邉綾_ユーバウンド60
日_15:00-15:45 (45分)_LINA_初めてのベリーダンス【簡単な振り付け】
日_15:00-15:30 (30分)_大谷むつみ_週替わりレッスン

月_10:00-10:30 (30分)_上薗美千代_ヨガストレッチ
月_10:00-10:30 (30分)_大谷むつみ_ベーシックアクア
月_10:30-12:05 (95分)_塩野貴之_ペア割エアロビクス初級&ラディカルパワー45
月_10:30-13:10 (160分)_塩野貴之_ペア割エアロビクス初級&オリジナルステップ
月_10:30-11:00 (30分)_塩野貴之_エアロビクス初級
月_10:30-11:30 (60分)_田震_太極拳(初級)
月_10:35-11:20 (45分)_上薗美千代_姿勢改善ヨガ
月_10:45-11:15 (30分)_大谷むつみ_10:30フィンスイム
月_11:20-12:05 (45分)_塩野貴之_ラディカルパワー45
月_11:35-12:35 (60分)_上薗美千代_ナニアロハ
月_11:40-12:40 (60分)_田震_太極拳(中級)
月_12:25-13:10 (45分)_塩野貴之_オリジナルステップ
月_12:50-13:50 (60分)_田震_太極拳スクール(剣)
月_13:00-13:30 (30分)_櫻井洋介_カラダひきしめ
月_13:30-14:20 (50分)_松本知沙美_DanceFit
月_14:00-14:30 (30分)_鮎川喜美江_クロール
月_19:00-20:30 (90分)_SHINKO_バレエ90
月_19:10-20:10 (60分)_八島清治_ボディアタック60
月_19:30-20:00 (30分)_星野明_泳ぎこみ500
月_20:15-20:45 (30分)_星野明_平泳ぎ
月_20:35-21:35 (60分)_SHINKO_プライベートバレエスクール

火_10:00-10:30 (30分)_星野明_アクアシェイプサーキット
火_10:00-10:30 (30分)_前川久美子_やさしいピラティス
火_10:45-12:00 (75分)_HARU_イシュタヨガ
火_10:45-11:15 (30分)_星野明_バタフライスタート&呼吸
火_10:45-11:30 (45分)_大谷むつみ_パワーカーディオ45
火_12:10-12:55 (45分)_前川久美子_新fiveフロアーストレッチ
火_12:55-13:45 (50分)_花村愛子_ピラティスフロー
火_13:10-14:10 (60分)_前川久美子_オリジナルヨガ60
火_14:05-14:50 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
火_15:25-16:25 (60分)_中川正博_リトモス60
火_17:00-18:00 (60分)_中川正博_オリジナルダンス
火_19:45-20:30 (45分)_JUNPEI_ユーバウンド45

水_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_ベーシックアクア
水_09:45-10:30 (45分)_花村愛子_ピラティス【フォームローラ&パワーサークル】
水_10:00-10:30 (30分)_崔恩和_ポル・ド・ブラ
水_10:45-11:45 (60分)_崔恩和_リトモス60
水_10:50-11:35 (45分)_花村愛子_機能改善ミュージックフュージョン
水_11:55-12:55 (60分)_浅見真理_姿勢改善ヨガ
水_12:05-12:50 (45分)_依田直也_オリジナルエアロ
水_13:10-14:00 (50分)_依田直也_オリジナルステップ
水_13:15-14:45 (90分)_浅見真理_L.AJazzDance
水_13:45-14:30 (45分)_八島清治_ウォーター・イン・モーションプラチナ45
水_19:30-20:15 (45分)_大谷むつみ_スイムトレーニング45
水_20:15-21:15 (60分)_松下力_パワーカーディオ60
水_20:20-20:40 (20分)_前川久美子_モビリティケアRストレッチ
水_21:00-21:30 (30分)_前川久美子_リラックスヨガ

金_09:30-10:00 (30分)_磯山範子_スタートW
金_10:00-11:00 (60分)_花村愛子_背骨コンディショニングR
金_10:15-10:45 (30分)_磯山範子_フィンスイム
金_10:30-11:15 (45分)_伊藤那未_ステップ初級
金_11:25-11:55 (30分)_花村愛子_ゆったりフロー
金_11:30-12:30 (60分)_伊藤那未_リトモス60
金_19:45-20:30 (45分)_花村愛子_コンテンポラリーダンス【ウォームアップ】
金_20:15-20:45 (30分)_星野明_泳ぎこみ500
金_20:35-20:55 (20分)_花村愛子_コンテンポラリーダンス【振り付け】

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