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今日はどこでエアロ?(STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ)

スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人(=自分自身)の為の、 レッスンスケジュール情報。

STEP

近畿_はしご用_STEP_土曜_HOLIDAY__2026_10

土_21:15-21:45 (30分)_HOLIDAY_東大阪_五ノ井健太_ステップ30

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近畿_はしご用_STEP_土曜_コパン__2026_10

土_10:30-11:15 (45分)_コパン_近江八幡_北村郁_初級ステップ
土_13:45-14:30 (45分)_コパン_京都醍醐_四方秀弥_初級ステップ

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近畿_はしご用_STEP_土曜_コナミ__2026_10

土_10:10-11:10 (60分)_コナミ_ジエ山_山本めぐみ_テクニカルステップ
土_11:20-12:00 (40分)_コナミ_和中央_石田直子_シンプリーステップ
土_13:10-14:10 (60分)_コナミ_ジエ山_山本めぐみ_少人数制スタジオレッスンマルチステップ
土_13:20-14:05 (45分)_コナミ_本山南_伊藤ゆかり_シェイプステップ
土_14:45-15:30 (45分)_コナミ_京都丸_中畑良子_シェイプステップ
土_16:30-17:10 (40分)_コナミ_光明池_水田由美子_シンプリーステップ

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近畿_はしご用_STEP_土曜_コスパ__2026_10

土_10:15-10:45 (30分)_コスパ_八尾__海野陽子_ステップ入門
土_11:00-11:45 (45分)_コスパ_鳳___川西信行_ステップレベル1
土_11:30-12:00 (30分)_コスパ_桃山六_木下智樹_ステップ入門
土_11:35-12:20 (45分)_コスパ_五位堂_酒井亮子_ステップレベル2
土_12:15-12:45 (30分)_コスパ_みのお_浜川敦子_ステップ入門
土_12:15-13:00 (45分)_コスパ_桃山六_木下智樹_ステップレベル2
土_12:55-13:25 (30分)_コスパ_五位堂_東幸美_ステップ入門
土_14:15-15:00 (45分)_コスパ_吹田__地主勉_ステップレベル1
土_14:50-15:35 (45分)_コスパ_京都RP_木下智樹_ステップレベル2
土_15:00-15:45 (45分)_コスパ_鶴見緑_佐子容子_ステップレベル2
土_16:30-17:00 (30分)_コスパ_さかい_REIKO_ステップ入門

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近畿_はしご用_STEP_土曜_セントラル__2026_10

土_11:20-12:00 (40分)_セントラル_新大阪駅前_中村晴_シンプルステップ

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近畿_はしご用_STEP_土曜_ルネサンス__2026_10

土_10:00-10:45 (45分)_ルネサンス_神戸__岩下宏之_レギュラーステップ

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近畿_はしご用_STEP_土曜_オアシス__2026_10

土_11:50-12:20 (30分)_オアシス_茨木_新城めぐみ_レギュラーステップ
土_12:55-13:40 (45分)_オアシス_江坂_KAORI_【2.4週】チャレンジステップ
土_12:55-13:25 (30分)_オアシス_江坂_KAORI_1.3.5週STEPシンプル
土_15:15-16:15 (60分)_オアシス_梅田新城めぐみ_【プラススクール】STEP
土_16:20-17:20 (60分)_オアシス_梅田新城めぐみ_第1.3週目マルチステップ1週目入門/2週目初中級第2.4週目オリジナルSTEP60中上級

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近畿_はしご用_STEP_土曜_TIP__2026_10

土_11:15-11:55 (40分)_TIP_京橋_的場さゆり_ステップ1
土_12:20-13:10 (50分)_TIP_石橋_高島リサ_リサstyleステップ
土_18:00-19:00 (60分)_TIP_塚口_島田真理_ステップFUNスキルアップ

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近畿_はしご用_STEP_土曜_GG__2026_10

土_11:35-12:35 (60分)_GG_京二条_四方秀弥_ステップ上級
土_12:45-13:30 (45分)_GG_梅田_仲本加恵_オリジナルステップ&コンディショニング
土_15:15-16:15 (60分)_GG_京烏丸_松本晃_ステップ初中級(有料)
土_19:00-20:00 (60分)_GG_京烏丸_松本晃_ステップ中級

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中部北陸_はしご用_STEP__2026_10

土_17:15-18:15 (60分)_GG_名熱田_山崎貴之_エンジョイステップ

土_12:25-13:15 (50分)_TIP_浜松_平井則子_ステップ2

土_20:20-21:10 (50分)_メガロス_浜松_前田@メガロス_バーニングステップ50

土_13:10-13:50 (40分)_ルネサンス_名小幡_増田志乃_STP
土_18:10-18:50 (40分)_ルネサンス_松本__船木美恵子_レギュラーステップ

土_12:30-13:15 (45分)_アステイ_八田_真澄_STP

土_12:00-12:40 (40分)_セントラル_藤が丘_峯本_オリジナルステップ

土_14:30-15:15 (45分)_コナミ_大垣__岡本浩史_シェイプステップ

土_13:05-13:45 (40分)_グンゼ_名古屋庄内通_大川記之_シンプルステップ

土_11:35-12:20 (45分)_NAS_稲沢___高井尚_STP
土_14:00-14:45 (45分)_NAS_高蔵寺__鈴木幸子_基礎ステップフラダンス
土_19:00-19:45 (45分)_NAS_高蔵寺__高井尚_ENJOY STEP2nd

土_10:15-11:00 (45分)_コパン_アミ_野田_脂肪燃焼ステップ
土_12:30-13:15 (45分)_コパン_大垣_緒方智恵_ステップ45
土_13:00-13:45 (45分)_コパン_コスモ_別宮佳代子_初中級ステップ
土_13:30-14:15 (45分)_コパン_瑞穂_堀田眞奈美_初中級ステップ

土_15:10-15:55 (45分)_AIM_名古屋__伊藤裕子_エンジョイステップ

土_11:30-12:15 (45分)_HOLIDAY_富士_伊東亜由美_THE FIRST STEP
土_19:30-20:15 (45分)_HOLIDAY_三河安城_林恵美_ステップ45


日_10:30-11:20 (50分)_GG_富士_みゆ_1週 ビギナーSTEP

日_16:55-17:45 (50分)_TIP_藤枝_坂本新太郎_ステップ2

日_10:45-11:30 (45分)_ルネサンス_リ岐阜_恒川由美子_イージーステップ

日_13:10-13:55 (45分)_JEXER_新潟_佐藤美和子_ステップスタート&ストレッチ

日_13:30-14:10 (40分)_セントラル_藤が丘_岩見明香_シンプルステップ

日_17:30-18:30 (60分)_NAS_高蔵寺__高井尚_【有料】TKマルチステップサークル(サンマルシェ)

日_12:30-13:00 (30分)_コパン_豊川_河合恭子_ステップ3

日_13:15-13:45 (30分)_HOLIDAY_鈴鹿_伊藤琴音_ステップ30


月_11:15-12:15 (60分)_GG_土岐_上田さかえ_STEP&かんたんDance
月_11:40-12:20 (40分)_GG_御殿場_みゆ_ビギナーステップ

月_13:20-14:00 (40分)_TIP_江南_KUMI_ステップ1
月_19:20-20:00 (40分)_TIP_藤枝_和佳子_ステップ1

月_13:00-13:40 (40分)_メガロス_浜松_HARUNA_エンジョイステップ40
月_20:25-21:10 (45分)_メガロス_千種_山崎貴之_バーニングステップ45
月_21:25-22:10 (45分)_メガロス_千種_山崎貴之_ADV_STP45

月_11:25-11:55 (30分)_ルネサンス_名小幡_近藤貴衣_イージーステップ
月_12:05-12:35 (30分)_ルネサンス_長岡__若月政弘_STP
月_14:30-15:00 (30分)_ルネサンス_長岡__金内嘉代子_STP
月_15:15-16:00 (45分)_ルネサンス_静岡__赤坂由紀_チャレンジステップ

月_19:15-19:45 (30分)_アクトス_八事_杉村美奈子_ステップ初級

月_13:45-14:30 (45分)_アステイ_八田_藤城舞衣_STP
月_21:15-22:00 (45分)_アステイ_八田_高井_マスターステップ

月_14:00-14:40 (40分)_グンゼ_名古屋庄内通_大川記之_シンプルステップ
月_15:35-16:15 (40分)_グンゼ_名古屋庄内通_樸原_初めてダンスステップ

月_17:30-18:30 (60分)_NAS_稲沢___高井尚_【有料】NOC マルチステップ(稲沢)
月_20:25-21:10 (45分)_NAS_稲沢___藤城舞衣_STP

月_10:30-11:15 (45分)_コパン_桃花台_舟橋_かんたんステップ
月_10:50-11:35 (45分)_コパン_アミ_悠乃_初級ステップ
月_12:15-13:00 (45分)_コパン_日進_山本真子_中級ステップ
月_14:15-15:00 (45分)_コパン_ベル_加藤@コパン_初級ステップ

月_09:55-10:35 (40分)_AIM_金沢戸水_竹内久美子_STP
月_14:00-14:45 (45分)_AIM_名古屋__松岡久美子_エンジョイステップ
月_14:00-14:45 (45分)_AIM_野々市__松岡久美子_エンジョイステップ

月_09:45-10:15 (30分)_HOLIDAY_豊橋_佐々木志帆_ステップ30
月_12:15-12:45 (30分)_HOLIDAY_高岡_杉森幸代_ステップ30
月_12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY_松本_高橋結_ステップ30
月_13:00-13:30 (30分)_HOLIDAY_刈谷知立_渡部理絵_ステップ30
月_14:00-14:30 (30分)_HOLIDAY_尾張旭_柳崎邦枝_ステップ30
月_14:30-15:15 (45分)_HOLIDAY_四日市_山内純子_ステップ30
月_14:30-15:00 (30分)_HOLIDAY_日進長久手_犬飼琴音_ステップ30


火_14:15-15:15 (60分)_GG_名熱田_坂田浩子_ステップ&シェイプ
火_18:45-19:30 (45分)_GG_土岐_稲垣雅子_STEP
火_19:00-19:50 (50分)_GG_御殿場_HARUKO_ビギナーステップ
火_21:00-21:45 (45分)_GG_名栄_山崎貴之_STP(45分)

火_10:15-10:55 (40分)_TIP_上飯_KUMI_ステップ1
火_13:25-14:05 (40分)_TIP_浜松_JEFF_ステップ1
火_13:55-14:45 (50分)_TIP_江南_伊藤舞子_ステップ2

火_10:15-11:00 (45分)_メガロス_千種_石塚愛美_バーニングステップ45
火_11:15-12:00 (45分)_メガロス_千種_石塚愛美_ADV_STP45
火_12:05-12:35 (30分)_メガロス_浜松_HARUNA_エンジョイステップ30
火_15:15-15:45 (30分)_メガロス_浜松_林千夏_エンジョイステップ30
火_20:15-21:05 (50分)_メガロス_浜松_藤本_バーニングステップ50

火_11:25-11:55 (30分)_ルネサンス_沼津__蛯沢亜希子_STP
火_12:20-13:00 (40分)_ルネサンス_リ岐阜_恒川由美子_イージーステップ
火_13:30-14:10 (40分)_ルネサンス_名熱田_稲垣寿美恵_STP
火_14:15-14:55 (40分)_ルネサンス_静岡__中山優_STP
火_19:25-19:55 (30分)_ルネサンス_静岡__鈴木祐子_STP

火_19:00-19:45 (45分)_アステイ_八田_出口_ミドルステップ
火_20:15-21:00 (45分)_アステイ_八田_石塚愛美_マスターステップ

火_20:15-21:00 (45分)_グンゼ_名古屋庄内通_大川記之_エナジーステップ

火_10:30-11:00 (30分)_NAS_稲沢___AKIO_やさしいステップ

火_10:15-11:00 (45分)_コパン_緑_山本@コパン_上級ステップ
火_11:30-12:00 (30分)_コパン_多治見__ステップ
火_13:15-14:00 (45分)_コパン_日進_山本真子_初中級ステップ
火_13:15-14:00 (45分)_コパン_蒲郡_神本_ステップ1
火_19:30-20:15 (45分)_コパン_コスモ_別宮佳代子_初級ステップ
火_20:15-21:00 (45分)_コパン_蒲郡_河合恭子_ステップ2

火_10:30-11:10 (40分)_AIM_名古屋__稲垣雅子_STP
火_10:30-11:10 (40分)_AIM_金沢白山_魁本悠人_STP

火_11:45-12:15 (30分)_HOLIDAY_一宮_浜野夕子_ステップ30
火_12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY_岡崎_脇美果_ステップ30
火_14:30-15:00 (30分)_HOLIDAY_沼津_小野理恵_ステップ30


水_19:30-20:30 (60分)_GG_浜松_西村カチア_ステップ中級
水_20:50-21:20 (30分)_GG_富士_小野理恵_ビギナーSTEP
水_22:00-22:45 (45分)_GG_名熱田_大川記之_ステップ45

水_11:20-12:00 (40分)_TIP_藤枝_KAZUE_ステップ1

水_14:05-14:35 (30分)_メガロス_千種_山崎貴之_バーニングステップ30

水_10:30-11:00 (30分)_ルネサンス_リ岐阜_高橋敦美_イージーステップ
水_11:00-11:45 (45分)_ルネサンス_名熱田_嶋田直樹_レギュラーステップ
水_13:30-14:10 (40分)_ルネサンス_静岡__赤坂由紀_レギュラーステップ
水_15:00-15:30 (30分)_ルネサンス_長岡__堀内弘子_レギュラーステップ
水_18:40-19:20 (40分)_ルネサンス_静岡__下村佳子_STP

水_11:30-12:15 (45分)_アステイ_八田_坂田浩子_STP

水_09:00-09:40 (40分)_セントラル_藤が丘_青木_シンプルステップ
水_09:35-10:15 (40分)_セントラル_藤が丘_山田@セントラル_シンプルステップ
水_13:50-14:20 (30分)_セントラル_大曽根_平岡_ステップ Jam
水_14:30-15:00 (30分)_セントラル_福井駅前_道端_シンプルステップ
水_19:25-20:05 (40分)_セントラル_藤が丘_守屋_シンプルステップ

水_10:30-11:15 (45分)_コナミ_豊田南_安藤美幸_シェイプステップ
水_11:30-12:15 (45分)_コナミ_星ヶ丘_石塚愛美_シェイプステップ定員50名
水_13:00-13:45 (45分)_コナミ_大垣__岡本浩史_シェイプステップ

水_11:35-12:05 (30分)_BIGS_愛西__渡邊健_エアロボード初級

水_13:30-14:00 (30分)_NAS_稲沢___YUKARI_フラダンス基礎ステップ
水_14:15-15:00 (45分)_NAS_高蔵寺__ヤン_STP
水_15:15-16:00 (45分)_NAS_高蔵寺__樋口徳美_やさしいステップ

水_20:00-20:45 (45分)_コパン_さかえ_山本@コパン_ステップ
水_20:30-21:15 (45分)_コパン_大垣_別宮佳代子_ステップ45

水_15:40-16:20 (40分)_AIM_金沢白山_村田高志_STP

水_11:45-12:30 (45分)_HOLIDAY_富士宮_渡邊沙耶香_THE FIRST STEP
水_12:30-13:15 (45分)_HOLIDAY_富士_伊東亜由美_THE FIRST STEP
水_13:15-13:45 (30分)_HOLIDAY_金沢_加藤崇政_ステップ30
水_14:15-14:45 (30分)_HOLIDAY_名古屋鳴海_篠田珠美_ステップ30
水_18:30-19:00 (30分)_HOLIDAY_清水_外岡美幸花_ステップ30
水_19:30-20:00 (30分)_HOLIDAY_高岡_杉森幸代_ステップ30


木_10:00-11:00 (60分)_GG_名栄_山崎貴之_STP
木_11:30-12:20 (50分)_GG_富士_MICHIKO_レギュラーSTEP

木_11:05-11:45 (40分)_TIP_上飯_石塚愛美_ステップ1

木_19:00-19:50 (50分)_メガロス_浜松_NORI_バーニングステップ50
木_19:15-20:00 (45分)_メガロス_千種_石塚愛美_バーニングステップ45

木_12:20-12:50 (30分)_ルネサンス_静岡__鈴木祐子_STP

木_20:10-20:50 (40分)_セントラル_新潟N_寺山_オリジナルステップ

木_11:30-12:15 (45分)_コナミ_大垣__別宮佳代子_シンプリーステップ
木_13:30-14:15 (45分)_コナミ_岐阜__児島哲子_オリジナルステップエクササイズ
木_20:30-21:15 (45分)_コナミ_大垣__別宮佳代子_シェイプステップ

木_13:20-14:05 (45分)_グンゼ_名古屋庄内通_石塚愛美_エナジーステップ

木_14:00-14:30 (30分)_BIGS_愛西__山崎貴之_エアロボード初中級

木_11:30-12:15 (45分)_NAS_高蔵寺__カズ_STP

木_10:20-10:50 (30分)_コパン_さかえ_山本@コパン_ステップ
木_10:30-11:15 (45分)_コパン_瑞穂_馬淵静香_初級ステップ
木_11:15-12:00 (45分)_コパン_ベル_山森_初級ステップ

木_12:50-13:35 (45分)_AIM_金沢白山_福島三和子_エンジョイステップ

木_11:45-12:30 (45分)_HOLIDAY_清水_外岡郁美_ステップ45
木_12:30-13:00 (30分)_HOLIDAY_鈴鹿_大矢碧_ステップ30
木_13:30-14:00 (30分)_HOLIDAY_大垣_椎葉春_ステップ30
木_14:00-14:30 (30分)_HOLIDAY_磐田_松下佳菜子_ステップ30
木_19:30-20:00 (30分)_HOLIDAY_金沢_加藤崇政_ステップ30
木_21:00-21:30 (30分)_HOLIDAY_豊橋_林恵美_ステップ30


金_19:30-20:15 (45分)_GG_名熱田_伊藤裕子_ステップ
金_21:00-21:50 (50分)_GG_富士_村上典子_レギュラーSTEP

金_10:30-11:15 (45分)_TIP_江南_高井尚_ステップ1.5
金_10:30-11:00 (30分)_TIP_藤枝_和佳子_やさしいステップ30
金_14:05-15:05 (60分)_TIP_上飯_石塚愛美_【有料オリジナル】ステップ
金_19:20-20:00 (40分)_TIP_江南_藤城舞衣_ステップ1

金_12:25-13:10 (45分)_ルネサンス_沼津__蛯沢亜希子_レギュラーステップ
金_13:20-14:00 (40分)_ルネサンス_甚目寺_田中光代_STP
金_18:15-19:00 (45分)_ルネサンス_名熱田_石塚愛美_レギュラーステップ
金_19:15-20:00 (45分)_ルネサンス_名熱田_石塚愛美_チャレンジステップ

金_21:15-22:00 (45分)_アステイ_八田_出口_マスターステップ

金_11:30-12:15 (45分)_コナミ_星ヶ丘_古市昌代_シェイプステップ定員50名
金_13:30-14:15 (45分)_コナミ_岐阜__フジハラカズヤ_シェイプステップ

金_10:30-11:15 (45分)_コパン_緑_伊藤裕子_初級ステップ
金_12:15-13:00 (45分)_コパン_大垣_馬淵静香_ステップ45
金_14:15-15:00 (45分)_コパン_アミ_森本_機能改善ステップ
金_19:15-19:45 (30分)_コパン_多治見__ステップ
金_19:30-20:00 (30分)_コパン_豊川_河辺智子_はじめてステップ
金_21:00-21:45 (45分)_コパン_コスモ_杉本敏美_初中級ステップ

金_09:55-10:35 (40分)_AIM_金沢田上_筆谷友貴_STP
金_18:30-19:15 (45分)_AIM_金沢戸水_魁本悠人_エンジョイステップ
金_19:00-19:45 (45分)_AIM_金沢田上_村田高志_エンジョイステップ
金_19:15-20:00 (45分)_AIM_名古屋__大川記之_エンジョイステップ

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関東_はしご用_STEP_金曜_イトマン__2026_10

金_10:30-11:15 (45分)_イトマン_南柏_豊田_かんたんステップ
金_21:45-22:30 (45分)_イトマン_南柏_FUMI_ボディステップ45

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関東_はしご用_STEP_金曜_NAS__2026_10

金_10:30-11:15 (45分)_NAS_東大宮_MAI_はじめてステップ
金_11:30-12:15 (45分)_NAS_湘南台_梅田_STP
金_12:30-13:15 (45分)_NAS_溝の口_大井貴博_ステップ中級
金_12:45-13:30 (45分)_NAS_南林間_柴田_やさしいステップ
金_21:25-22:10 (45分)_NAS_戸塚_樋口舞_BODYSTEP

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関東_はしご用_STEP_金曜_アトリオ__2026_10

金_09:45-10:15 (30分)_アトリオ_二子玉川_高野辰也_ステップスタート
金_12:40-13:25 (45分)_アトリオ_青葉台_牧野奈津_ステップビート

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関東_はしご用_STEP_金曜_コナミ__2026_10

金_10:15-11:00 (45分)_コナミ_市川__島田広志_少人数制スタジオレッスンオリジナルステップ
金_10:30-11:10 (40分)_コナミ_一橋学_鍋島昌世_シンプリーステップ
金_10:30-11:10 (40分)_コナミ_稲城__福井和枝_シンプリーステップ
金_10:30-11:15 (45分)_コナミ_奏の杜_久保木真美_オリジナルステップエクササイズ初級
金_10:35-11:20 (45分)_コナミ_たまプ_松林史子_シェイプステップ
金_10:50-11:30 (40分)_コナミ_磯子__岸川直美_シンプリーステップ
金_11:20-12:20 (60分)_コナミ_二子玉_出川美恵子_オリジナルステップエクササイズ
金_11:35-12:15 (40分)_コナミ_大森町_野中茂光_シンプリーステップ
金_11:35-12:20 (45分)_コナミ_川越__村田隆子_シェイプステップ
金_11:50-12:30 (40分)_コナミ_府中__石橋和枝_シンプリーステップ
金_13:00-14:00 (60分)_コナミ_三ツ境_佐竹真_少人数制スタジオレッスンオリジナルステップ中上級
金_14:55-15:40 (45分)_コナミ_稲毛__金澤一晃_シェイプステップ
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