https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/ スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、 レッスンスケジュール情報。 ja https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51901041.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ 土_10:15-11:15 (60分)_秋谷_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ有料 土_11:25-11:55 (30分)_秋谷_ﾀﾞﾝｽｽﾄﾚｯﾁ(有料) 土_11:30-12:15 (45分)_降籏_太極拳 土_11:30-12:15 (45分)_日高_かんたんｽﾃｯﾌﾟ 土_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵ... ei884 2026-07-01T00:50:41+09:00 店舗別イトマン
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土_10:15-11:15 (60分)_秋谷_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ有料
土_11:25-11:55 (30分)_秋谷_ﾀﾞﾝｽｽﾄﾚｯﾁ(有料)
土_11:30-12:15 (45分)_降籏_太極拳
土_11:30-12:15 (45分)_日高_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
土_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵ_かんたんｴｱﾛ
土_13:45-14:30 (45分)_中道_ZUMBA45
土_17:45-18:45 (60分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ(有料)
土_18:30-19:30 (60分)_天咲千華_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_18:55-19:40 (45分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ中級(有料)

日_09:45-10:30 (45分)_田丸_かんたんｴｱﾛ
日_10:45-11:30 (45分)_守田_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ
日_10:45-11:30 (45分)_田丸_ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟ
日_12:30-13:15 (45分)_吉葉_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
日_15:00-15:45 (45分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
日_16:00-16:45 (45分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ中級(有料)
日_17:10-17:55 (45分)_中道_ﾌｧﾝｶｰﾃﾞｨｵ45

月_09:30-10:15 (45分)_田丸_ﾍﾞﾘｰｼｪｲﾌﾟ
月_10:00-10:45 (45分)_川口_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_10:30-11:15 (45分)_田丸_かんたんｴｱﾛ
月_11:30-12:15 (45分)_吉葉_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_12:30-13:15 (45分)_岩崎早_ﾊﾞﾚﾄﾝ
月_12:30-13:30 (60分)_山口＠ｲﾄﾏﾝ_太極拳 有料
月_13:45-14:30 (45分)_岩崎早_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
月_13:45-14:30 (45分)_森ジェフィー_初級ｽﾃｯﾌﾟVol.3
月_14:00-14:30 (30分)_原田京_HIIT
月_14:45-15:30 (45分)_原田京_初中級ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
月_14:45-15:30 (45分)_小早川_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ
月_15:45-16:30 (45分)_秋谷_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ入門
月_19:30-20:15 (45分)_守田_かんたんｴｱﾛ
月_20:30-21:15 (45分)_守田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:45-21:15 (30分)__初級ｽﾃｯﾌﾟ
月_21:30-22:15 (45分)_原田京_初中級ｼﾞｬｽﾀﾞﾝｽ

火_09:30-10:15 (45分)_守田_LesMillsDANCE
火_09:30-10:15 (45分)_日高_かんたんｴｱﾛ
火_10:30-11:15 (45分)_日高_ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟ
火_10:45-11:30 (45分)_岩崎早_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
火_11:45-12:30 (45分)_岩崎早_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ
火_12:45-13:30 (45分)_大山_DISCOWORLD
火_12:50-13:20 (30分)_岩崎早_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
火_13:45-14:30 (45分)_原田京_初級ｴｱﾛ
火_13:45-14:30 (45分)_大山_ZUMBA45
火_15:00-15:45 (45分)_細川_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_15:00-15:45 (45分)_酒巻_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｴｱﾛ
火_19:45-20:30 (45分)_小早川_HIPHOP基礎
火_20:00-21:15 (75分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ(有料)
火_20:45-21:30 (45分)_小早川_HIPHOP

水_09:30-10:00 (30分)__初級ｽﾃｯﾌﾟ
水_09:30-10:15 (45分)_若生_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ
水_09:45-10:30 (45分)_大谷_ｲｼｭﾀﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_若生_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ 有料
水_10:45-11:30 (45分)_大谷_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
水_11:45-12:15 (30分)__初級ｴｱﾛ
水_11:45-12:30 (45分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ入門
水_12:45-13:15 (30分)_伊藤悦_ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ
水_12:45-13:15 (30分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ入門 有料
水_13:30-14:15 (45分)_ＣＨＩＩ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
水_13:30-14:15 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_かんたんｴｱﾛ
水_14:30-15:15 (45分)_ＡＫＥＭＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_15:30-16:15 (45分)_ＡＫＥＭＩ_ZUMBA45
水_15:30-16:15 (45分)_岩崎み_ﾖｶﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_日高_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ
水_21:15-22:00 (45分)_ＮＯＮ_ﾖｶﾞﾗﾃｨｽ

金_09:30-10:15 (45分)_豊田_ZUMBAGOLD
金_10:00-10:45 (45分)_碇_ﾀﾞﾝｽｼｱﾀｰ
金_10:30-11:30 (60分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ入門
金_10:30-11:15 (45分)_豊田_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
金_11:35-12:20 (45分)_荒木美_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ45
金_11:35-12:20 (45分)_大場_ﾍﾞﾘｰｼｪｲﾌﾟ
金_11:40-12:25 (45分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ初中級(有料)
金_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵ_ﾗﾃﾝｴｸｻｻｲｽﾞ
金_12:45-13:30 (45分)_荒木美_ﾊﾟﾜｰｽﾀｲﾙﾖｶﾞ
金_14:15-15:00 (45分)_友華_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_15:15-16:00 (45分)_酒巻_かんたんｴｱﾛ
金_19:45-20:30 (45分)_荒木佳_ﾌｧﾝｶｰﾃﾞｨｵ45
金_19:45-20:30 (45分)_池田＠ｲﾄﾏﾝ_ﾘﾄﾓｽ
金_20:45-21:30 (45分)_ＦＵＭＩ_ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ45
金_21:00-21:45 (45分)_岩崎悠太_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_21:45-22:30 (45分)_ＦＵＭＩ_ﾎﾞﾃﾞｨｽﾃｯﾌﾟ45
金_21:50-22:40 (50分)_北村雅子_体幹ﾌﾛｰﾖｶﾞ
金_22:00-22:35 (35分)_岩崎悠太_ﾎﾟﾙﾄﾞﾌﾞﾗ
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土_10:15-11:15 (60分)_秋谷_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ有料
土_11:25-11:55 (30分)_秋谷_ﾀﾞﾝｽｽﾄﾚｯﾁ(有料)
土_11:30-12:15 (45分)_降籏_太極拳
土_11:30-12:15 (45分)_日高_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
土_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵ_かんたんｴｱﾛ
土_13:45-14:30 (45分)_中道_ZUMBA45
土_17:45-18:45 (60分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ(有料)
土_18:30-19:30 (60分)_天咲千華_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
土_18:55-19:40 (45分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ中級(有料)

日_09:45-10:30 (45分)_田丸_かんたんｴｱﾛ
日_10:45-11:30 (45分)_守田_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ
日_10:45-11:30 (45分)_田丸_ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟ
日_12:30-13:15 (45分)_吉葉_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
日_15:00-15:45 (45分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
日_16:00-16:45 (45分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ中級(有料)
日_17:10-17:55 (45分)_中道_ﾌｧﾝｶｰﾃﾞｨｵ45

月_09:30-10:15 (45分)_田丸_ﾍﾞﾘｰｼｪｲﾌﾟ
月_10:00-10:45 (45分)_川口_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
月_10:30-11:15 (45分)_田丸_かんたんｴｱﾛ
月_11:30-12:15 (45分)_吉葉_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_12:30-13:15 (45分)_岩崎早_ﾊﾞﾚﾄﾝ
月_12:30-13:30 (60分)_山口＠ｲﾄﾏﾝ_太極拳 有料
月_13:45-14:30 (45分)_岩崎早_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
月_13:45-14:30 (45分)_森ジェフィー_初級ｽﾃｯﾌﾟVol.3
月_14:00-14:30 (30分)_原田京_HIIT
月_14:45-15:30 (45分)_原田京_初中級ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
月_14:45-15:30 (45分)_小早川_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ
月_15:45-16:30 (45分)_秋谷_ﾗﾃﾝﾀﾞﾝｽ入門
月_19:30-20:15 (45分)_守田_かんたんｴｱﾛ
月_20:30-21:15 (45分)_守田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_20:45-21:15 (30分)__初級ｽﾃｯﾌﾟ
月_21:30-22:15 (45分)_原田京_初中級ｼﾞｬｽﾀﾞﾝｽ

火_09:30-10:15 (45分)_守田_LesMillsDANCE
火_09:30-10:15 (45分)_日高_かんたんｴｱﾛ
火_10:30-11:15 (45分)_日高_ﾘｽﾞﾑｽﾃｯﾌﾟ
火_10:45-11:30 (45分)_岩崎早_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
火_11:45-12:30 (45分)_岩崎早_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ
火_12:45-13:30 (45分)_大山_DISCOWORLD
火_12:50-13:20 (30分)_岩崎早_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
火_13:45-14:30 (45分)_原田京_初級ｴｱﾛ
火_13:45-14:30 (45分)_大山_ZUMBA45
火_15:00-15:45 (45分)_細川_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_15:00-15:45 (45分)_酒巻_ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｴｱﾛ
火_19:45-20:30 (45分)_小早川_HIPHOP基礎
火_20:00-21:15 (75分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ(有料)
火_20:45-21:30 (45分)_小早川_HIPHOP

水_09:30-10:00 (30分)__初級ｽﾃｯﾌﾟ
水_09:30-10:15 (45分)_若生_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ
水_09:45-10:30 (45分)_大谷_ｲｼｭﾀﾖｶﾞ
水_10:30-11:30 (60分)_若生_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ 有料
水_10:45-11:30 (45分)_大谷_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
水_11:45-12:15 (30分)__初級ｴｱﾛ
水_11:45-12:30 (45分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ入門
水_12:45-13:15 (30分)_伊藤悦_ﾊﾟﾜｰﾋｯﾌﾟﾈｽ
水_12:45-13:15 (30分)_梨花_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ入門 有料
水_13:30-14:15 (45分)_ＣＨＩＩ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽ
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水_15:30-16:15 (45分)_ＡＫＥＭＩ_ZUMBA45
水_15:30-16:15 (45分)_岩崎み_ﾖｶﾞ
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金_09:30-10:15 (45分)_豊田_ZUMBAGOLD
金_10:00-10:45 (45分)_碇_ﾀﾞﾝｽｼｱﾀｰ
金_10:30-11:30 (60分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ入門
金_10:30-11:15 (45分)_豊田_かんたんｽﾃｯﾌﾟ
金_11:35-12:20 (45分)_荒木美_ｼｪｲﾌﾟﾋﾞｰﾄｴｱﾛ45
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金_11:40-12:25 (45分)_上田_ｸﾗｼｯｸﾊﾞﾚｴ初中級(有料)
金_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵ_ﾗﾃﾝｴｸｻｻｲｽﾞ
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金_14:15-15:00 (45分)_友華_ﾊﾀﾖｶﾞ
金_15:15-16:00 (45分)_酒巻_かんたんｴｱﾛ
金_19:45-20:30 (45分)_荒木佳_ﾌｧﾝｶｰﾃﾞｨｵ45
金_19:45-20:30 (45分)_池田＠ｲﾄﾏﾝ_ﾘﾄﾓｽ
金_20:45-21:30 (45分)_ＦＵＭＩ_ﾎﾞﾃﾞｨｼﾞｬﾑ45
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金_21:50-22:40 (50分)_北村雅子_体幹ﾌﾛｰﾖｶﾞ
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