https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/ スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、 レッスンスケジュール情報。 ja https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830490.html 体調不良。山本さんが作ったＴシャツを着て、元気にエアロ、、と思っていたが、、府中から西国分寺に向かう坂道を自転車で上っているうちに、1週間たまった疲れがでてきた。西国分寺につくころには、へとへと。 で、ローインパクト１本だけ。柱の近くに位置取りしたのと、疲... ei884 2006-01-28T08:02:32+09:00 コナミ西国分寺 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830510.html 今日は東武練馬のＴＩＰで松澤さんのマックスに行くつもりで準備していたのに、会社を出る間際で残業の指令で、お流れ。残念。 新宿で買い物をして、久しぶりで西国分寺の薬袋さんのローインパクトに出た。薬袋さんは以前から基本的な動きを中心に組み立てているので、なれ... ei884 2005-12-21T00:22:56+09:00 コナミ西国分寺 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830521.html 水曜日とほぼ同じコリオなのに、よく間違える。グレープバインのところで手は不要なのに、つけてしまい、注意を受けた。Ｙ沢さんと一緒の間違いを、、、。 でも、夜２１時３０分からの遅い時間のエアロにもかかわらず、ほぼ、満杯の人気。 今日は疲れていたのと、足に違和... ei884 2005-10-22T00:22:01+09:00 コナミ西国分寺 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830549.html 午後９時３０分　Ｙさんローインパクト　なんとかついていけた。Ｉ村さんのには間に合わない。やっぱり無理か。 午後１０時過ぎ　ジョギングエアロ　後ろを振り向いてのステップは全滅。棒立ち状態。かなり汗はかけた。 自転車で府中まで帰る。汗だく。府中から西国分寺ま... ei884 2005-08-21T22:02:39+09:00 コナミ西国分寺 午後１０時過ぎ　ジョギングエアロ　後ろを振り向いてのステップは全滅。棒立ち状態。かなり汗はかけた。
自転車で府中まで帰る。汗だく。府中から西国分寺までの登りが大変。明日に備えて早めに寝る。
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830556.html いやーまいった。Ｉさんのステップ。 １本目　オリジナルエアロは、なんとかクリア。くるくる回るコリオは覚悟していたので、「きたか！」という感じ。 ところが２本目のオリジナルステップでは、全滅、玉砕、撃沈、棒立ち状態。通した時に皆さんと合うのは、最初と最後の... ei884 2005-08-13T09:59:44+09:00 コナミ西国分寺 １本目　オリジナルエアロは、なんとかクリア。くるくる回るコリオは覚悟していたので、「きたか！」という感じ。
ところが２本目のオリジナルステップでは、全滅、玉砕、撃沈、棒立ち状態。通した時に皆さんと合うのは、最初と最後のすうステップのみ。後半部分は、ほとんど前を向いて皆さんのコリオのすばらしさ、インストラクターの華麗なターンを見学しているだけ。
プールにはいって少し休んでから、３本目のＹさんローインパクトにでたら、もうへとへとでした。
Ｉさんは、私には無理かも。
]]>