https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/ スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、 レッスンスケジュール情報。 ja https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830460.html ほんとに久しぶりのエアロ。なんとかできるぞ！ 残業を切り上げて、オリジナル1本だけに参加。池袋でときどき一緒になる人とご挨拶。高橋さん独特の動きに面食らった。特に、左右どちらでも動けるところでは、皆さんと逆方法を向いてしまい、恥ずかしいかぎり。でも、まあ... ei884 2006-03-08T00:27:38+09:00 コナミ飯田橋
残業を切り上げて、オリジナル1本だけに参加。池袋でときどき一緒になる人とご挨拶。高橋さん独特の動きに面食らった。特に、左右どちらでも動けるところでは、皆さんと逆方法を向いてしまい、恥ずかしいかぎり。でも、まあ、久しぶりに動いたし、その点、満足。

水泳パンツを忘れたので、シャワーも浴びずに帰宅。久しぶりに家の風呂にはいったが、足が伸ばせないし、ぬるいし、なにか落ち着かないと思ったら、なんと、いつもジムで左手に巻くキーリストが無いためとわかった。ここまでスポーツジムに慣れてしまったか？！

]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830476.html 残業のため、オリジナル1本だけ。 遅れてきたら、ローインパクトの真っ最中。初心者の方々の多くがスタジオ入り口の近くで、ガラスのすぐ近く。みんな戸惑いながらも、一生懸命やっている。 そういえば、最初に高橋さんのレッスンを外から見たときには、とてもできるとは... ei884 2006-02-15T01:12:20+09:00 コナミ飯田橋 遅れてきたら、ローインパクトの真っ最中。初心者の方々の多くがスタジオ入り口の近くで、ガラスのすぐ近く。みんな戸惑いながらも、一生懸命やっている。

そういえば、最初に高橋さんのレッスンを外から見たときには、とてもできるとは思えなかった。ライトを浴びた、黒い上下のかっこいい女性陣の動きに、見とれていたっけ。そして、ガラスと鏡にかこまれたスタジオにはいるのには、相当、勇気が必要だった。参加しても、最初のころはずーっと一番後ろの列で、かつ柱の後ろのほうで小さくなって静かにレッスンを受けていたっけ。いまでは、真ん中の3列目までしゃしゃり出ては、大きく間違え、でもペロッと舌をだして、適当に続けるくらいに成長した。間違えると、高橋さんに気をつけるポイントを教えてもらって、じっくり見てからまねすること、これの繰り返しで、なんとかなるようになった。高橋さんの癖を覚えたというべきか。

今日は、短くても、しっかり楽しめた。
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830481.html 火曜日定例コース　飯田橋の高橋則子さん　ローインパクトとオリジナルエアロ 両方とも、満喫。手足とも、最初は戸惑ったが、最後には何とかこなせた。 前の上手な女性が休息時間に私のまずいところを教えてくれたのがターニングポイントになった。 ei884 2006-02-10T01:13:48+09:00 コナミ飯田橋 両方とも、満喫。手足とも、最初は戸惑ったが、最後には何とかこなせた。
前の上手な女性が休息時間に私のまずいところを教えてくれたのがターニングポイントになった。
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830498.html かぜぎみで、身体が重い。 １本目　ローインパクト　完璧。今日は遅く行ったので、右の端っこのほう。 ２本目　オリジナル　いつも難しい。今回のは、特に、左右どちらからでも出られるところが多いので、どうしても自分のやりやすい右がでてしまう。みんなが回るところで... ei884 2006-01-18T00:46:38+09:00 コナミ飯田橋 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830503.html １本目　ローインパクト　今年に入って飯田橋は初めて。でも高橋さんは銀座でローインパクトに参加したからは今年に入って２回目。名古屋の高校の後輩に同窓会誌を渡したら、喜ばれた。彼女は身体の柔軟性があるし、エアロがかなりうまい。今日は背が高くて動きのダイナミッ... ei884 2006-01-11T01:17:12+09:00 コナミ飯田橋 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830516.html 今日も高橋さん２本を満喫。 今日は、なぜか見かけない方が多かった。特に、私の周りは。。直、うしろには動きがたどたどしい男性が真後ろに詰めていて、バックランジの時、出す足を遠慮しながら、左隣の男性も、移動が片側だけ大きく、ちょっと遠慮しながら、、でも前の女... ei884 2005-12-14T00:54:43+09:00 コナミ飯田橋 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830523.html ３週目かな、でも１回不参加だったので、私にとっては２回目。なんとか１箇所難しい手足のコンビネーションのところも、さまになってきた。高橋さんのオリジナルエアロは楽しい。スタジオから出てきたところで、次のパンプの列の人の間から、「楽しそう。参加すれば良かった... ei884 2005-10-19T00:54:17+09:00 コナミ飯田橋 高橋さんは、いつも、スタジオのそこここを走り回って、的確に後姿でリードをとってくれる。特に、方向が変わったところで、ほんとに先回りして、絶妙のタイミングでリードしてくれる。振り返ると、その場所に高橋さんがいる、という感じ。「ほんとによく考えて動いていないと、こんなふうにリードできないとね」と、小柄な高橋さんのアップにまとめた髪と、良く鍛えられ引き締まった腕、背中の筋肉を見ながら、いつも感心する。
来週こそは、残業を切り上げて、ローインパクトから参加したいものだ。
最後にプールとジャグジーでリラックス。おかげで、帰りの電車でつり革にぶら下がりながら、寝そうになった。
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830528.html いやー久々のオリジナルで、とても楽しかった。本当はローインパクトから出たかったけれど、残業ででられず。でもハイインパクトのほうにでられたので、大満足。高橋さん独特の手の動き、特に１箇所足とあわせると、どうしても左のほうが合わない。でも、なにかうきうきする... ei884 2005-10-15T01:17:22+09:00 コナミ飯田橋 最後、水泳でクールダウン。中華の定食を食べた。
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51830535.html 高橋則子さんの代行で、五味さん １本目　ローインパクト　快調。 ２本目　ジョギング　　　同じく快調。 動きはとてもスナオ。インストラクターの笑顔がステキ！！　常に声を出して的確な指示を出してくれる。　年齢的には私の娘感覚。　こちらも、思わず笑顔になってし... ei884 2005-09-29T01:10:17+09:00 コナミ飯田橋 １本目　ローインパクト　快調。
２本目　ジョギング　　　同じく快調。
動きはとてもスナオ。インストラクターの笑顔がステキ！！　常に声を出して的確な指示を出してくれる。　年齢的には私の娘感覚。　こちらも、思わず笑顔になってしまう。五味さんがレッスンしている荻窪が近かったら、いってみたいな。
翌日はバリウムを飲んで胃の検査なので、食事なし。
飯田橋のコナミの近くの中華料理屋のホイコーロ定食（６３０円）は量が多すぎて、食べきれない。大盛り（１００円ＵＰ）なんて、口が裂けても言えない。ご飯がチョモランマくらい盛られてしまう。私はいつも「ご飯少なめで、、。」とお願いしている。
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