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ジム店舗別_ザムロッド_本厚木__2026_07
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土_10:30-11:15 (45分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_Enjoyｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_ＡＫＩＫＯ_BODY COMBAT
土_12:30-13:30 (60分)_岩田_FRP有料
土_12:45-13:15 (30分)_美山_ｼｮｰﾄｱｸｱ
土_13:45-14:30 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_HIPHOPJAZZ

日_10:35-11:15 (40分)_飯田_かんたんｴｱﾛ
日_13:15-14:00 (45分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ｴｱﾛﾏｽﾀｰ
日_14:15-15:00 (45分)_ケンジ_ZUMBA

火_10:45-11:25 (40分)_美和_初めてｴｱﾛ
火_11:40-12:20 (40分)_高木＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
火_12:35-13:15 (40分)_岩田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:30-14:00 (30分)_瑠海_ｼｮｰﾄｱｸｱ
火_14:30-15:10 (40分)_豊浦_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_18:15-19:00 (45分)_平田_ﾖｶﾞと呼吸法
火_19:15-20:00 (45分)_荒金由乃_RITMOS

水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ﾖｶﾞ
水_11:55-12:55 (60分)_黒田高橋_太極拳教室(有料)
水_12:00-12:45 (45分)_小島_Enjoyｴｱﾛ
水_12:00-12:30 (30分)_豊浦_ｳｫｰｷﾝｸﾞ体操(ｱｸｱ)
水_13:00-14:00 (60分)_青木_ｱﾛﾊｵﾊﾅ(有料ﾌﾗ教室)
水_13:15-13:45 (30分)_美和_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
水_14:15-15:00 (45分)_平井＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ZUMBA
水_15:15-15:55 (40分)_馬場_ｽﾊﾟｲﾝﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_16:10-17:00 (50分)_ＳＡＣＨＩ_ｱﾗﾍﾞｽｸｺｱ
水_18:15-18:55 (40分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:10-19:55 (45分)_ＭＡＲＩＡ_ZUMBA
水_19:15-20:15 (60分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ(有料)
水_20:10-20:55 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_HIPHOP

木_10:45-11:25 (40分)_名原_初めてｴｱﾛ
木_11:40-12:20 (40分)_川越_昼ﾖｶﾞ
木_12:30-13:00 (30分)_美山_ｱｸｱﾛｸﾞ
木_12:40-13:20 (40分)_ＡＳＡＨＩ_かんたんｴｱﾛ
木_13:15-13:45 (30分)_美山_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ
木_15:15-15:55 (40分)_平田_ﾖｶﾞ&ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
木_18:25-19:10 (45分)_金子＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ﾊﾞﾚﾄﾝ

金_10:20-11:00 (40分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
金_12:45-13:15 (30分)_菱田_ｼｮｰﾄｱｸｱ
金_13:30-14:15 (45分)_志水_ZUMBA
金_18:30-19:15 (45分)_若瀬_DISCO WORLD

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土_10:30-10:30 (0分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_Enjoyｴｱﾛ
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日_10:35-11:15 (40分)_飯田_かんたんｴｱﾛ
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火_10:45-11:25 (40分)_原田_初めてｴｱﾛ
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水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ﾖｶﾞ
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水_12:00-12:45 (45分)_小島_Enjoyｴｱﾛ
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水_14:15-15:00 (45分)_平井＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ZUMBA
水_15:15-15:55 (40分)_馬場_ｽﾊﾟｲﾝﾋﾟﾗﾃｨｽ
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水_18:15-18:55 (40分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
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水_19:15-20:15 (60分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ(有料)
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木_10:45-11:25 (40分)_名原_初めてｴｱﾛ
木_11:40-12:20 (40分)_川越_昼ﾖｶﾞ
木_12:30-13:00 (30分)_美山_ｱｸｱﾛｸﾞ
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金_12:45-13:15 (30分)_菱田_ｼｮｰﾄｱｸｱ
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火_13:30-14:00 (30分)_瑠海_ｼｮｰﾄｱｸｱ
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火_18:15-19:00 (45分)_平田_ﾖｶﾞと呼吸法
火_19:15-20:00 (45分)_荒金由乃_RITMOS

水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ﾖｶﾞ
水_11:55-11:55 (0分)_黒田高橋_太極拳教室(有料)
水_12:00-12:45 (45分)_小島_Enjoyｴｱﾛ
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日_13:15-14:00 (45分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ｴｱﾛﾏｽﾀｰ
日_14:15-15:00 (45分)_ケンジ_ZUMBA

火_10:45-11:25 (40分)_原田_初めてｴｱﾛ
火_11:40-12:20 (40分)_高木＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
火_12:35-13:15 (40分)_岩田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:30-14:00 (30分)_瑠海_ｼｮｰﾄｱｸｱ
火_14:30-14:30 (0分)_豊浦_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_18:15-19:00 (45分)_平田_ﾖｶﾞと呼吸法
火_19:15-20:00 (45分)_荒金由乃_RITMOS

水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ﾖｶﾞ
水_11:55-11:55 (0分)_黒田高橋_太極拳教室(有料)
水_12:00-12:45 (45分)_小島_Enjoyｴｱﾛ
水_12:00-12:30 (30分)_豊浦_ｳｫｰｷﾝｸﾞ体操(ｱｸｱ)
水_13:00-14:00 (60分)_青木_ｱﾛﾊｵﾊﾅ(有料ﾌﾗ教室)
水_13:15-13:15 (0分)_美和_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
水_14:15-15:00 (45分)_平井＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ZUMBA
水_15:15-15:55 (40分)_馬場_ｽﾊﾟｲﾝﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_16:10-16:10 (0分)_ＳＡＣＨＩ_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ(有料ｽｸｰﾙ)
水_18:15-18:55 (40分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:10-19:55 (45分)_ＭＡＲＩＡ_ZUMBA
水_19:15-20:15 (60分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ(有料)
水_20:10-20:55 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_HIPHOP

木_10:45-11:25 (40分)_名原_初めてｴｱﾛ
木_11:40-12:20 (40分)_川越_昼ﾖｶﾞ
木_12:30-13:00 (30分)_美山_ｱｸｱﾛｸﾞ
木_12:40-13:20 (40分)_ＡＳＡＨＩ_かんたんｴｱﾛ
木_13:15-13:45 (30分)_美山_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ
木_15:15-15:15 (0分)_平田_ﾖｶﾞ&ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
木_18:25-19:10 (45分)_金子＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ﾊﾞﾚﾄﾝ

金_10:20-11:00 (40分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
金_12:45-13:15 (30分)_菱田_ｼｮｰﾄｱｸｱ
金_13:30-14:15 (45分)_志水_ZUMBA
金_18:30-19:15 (45分)_若瀬_DISCO WORLD

]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51841219.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ 土_10:30-10:30 (0分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_Enjoyｴｱﾛ 土_11:30-11:30 (0分)_ＡＫＩＫＯ_BODY COMBAT 土_12:30-12:30 (0分)_岩田_FRP有料 土_12:45-12:45 (0分)_美山_ｼｮｰﾄｱｸｱ 土_13:45-14:30 (45分)_ＨＩＴ... ei884 2025-05-03T00:26:07+09:00 店舗別ザムロッド
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土_10:30-10:30 (0分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_Enjoyｴｱﾛ
土_11:30-11:30 (0分)_ＡＫＩＫＯ_BODY COMBAT
土_12:30-12:30 (0分)_岩田_FRP有料
土_12:45-12:45 (0分)_美山_ｼｮｰﾄｱｸｱ
土_13:45-14:30 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_HIPHOPJAZZ

日_10:35-11:15 (40分)_飯田_かんたんｴｱﾛ
日_13:15-14:00 (45分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ｴｱﾛﾏｽﾀｰ
日_14:15-15:00 (45分)_ケンジ_ZUMBA

火_10:45-11:25 (40分)_原田_初めてｴｱﾛ
火_11:40-12:20 (40分)_高木＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
火_12:35-13:15 (40分)_岩田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:30-14:00 (30分)_瑠海_ｼｮｰﾄｱｸｱ
火_14:30-14:30 (0分)_豊浦_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_18:15-19:00 (45分)_平田_ﾖｶﾞと呼吸法
火_19:15-20:00 (45分)_荒金由乃_RITMOS

水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ﾖｶﾞ
水_11:55-11:55 (0分)_黒田高橋_太極拳教室(有料)
水_12:00-12:45 (45分)_小島_Enjoyｴｱﾛ
水_12:00-12:30 (30分)_豊浦_ｳｫｰｷﾝｸﾞ体操(ｱｸｱ)
水_13:00-14:00 (60分)_青木_ｱﾛﾊｵﾊﾅ(有料ﾌﾗ教室)
水_13:15-13:15 (0分)_美和_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
水_14:15-15:00 (45分)_平井＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ZUMBA
水_15:15-15:55 (40分)_馬場_ｽﾊﾟｲﾝﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_16:10-16:10 (0分)_ＳＡＣＨＩ_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ(有料ｽｸｰﾙ)
水_18:15-18:55 (40分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:10-19:55 (45分)_ＭＡＲＩＡ_ZUMBA
水_19:15-20:15 (60分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ(有料)
水_20:10-20:55 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_HIPHOP

木_10:45-11:25 (40分)_名原_初めてｴｱﾛ
木_11:40-12:20 (40分)_川越_昼ﾖｶﾞ
木_12:30-13:00 (30分)_美山_ｱｸｱﾛｸﾞ
木_12:40-13:20 (40分)_ＡＳＡＨＩ_かんたんｴｱﾛ
木_13:15-13:45 (30分)_美山_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ
木_15:15-15:15 (0分)_平田_ﾖｶﾞ&ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
木_18:25-19:10 (45分)_金子＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ﾊﾞﾚﾄﾝ

金_10:20-11:00 (40分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
金_12:45-13:15 (30分)_菱田_ｼｮｰﾄｱｸｱ
金_13:30-14:15 (45分)_志水_ZUMBA
金_18:30-19:15 (45分)_若瀬_DISCO WORLD

]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51837415.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ 土_10:30-10:30 (0分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_Enjoyｴｱﾛ 土_11:30-11:30 (0分)_ＡＫＩＫＯ_BODY COMBAT 土_12:30-12:30 (0分)_岩田_FRP有料 土_12:45-12:45 (0分)_美山_ｼｮｰﾄｱｸｱ 土_13:45-14:30 (45分)_ＨＩＴ... ei884 2025-05-01T00:36:07+09:00 店舗別ザムロッド
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土_10:30-10:30 (0分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_Enjoyｴｱﾛ
土_11:30-11:30 (0分)_ＡＫＩＫＯ_BODY COMBAT
土_12:30-12:30 (0分)_岩田_FRP有料
土_12:45-12:45 (0分)_美山_ｼｮｰﾄｱｸｱ
土_13:45-14:30 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_HIPHOPJAZZ
土_14:45-15:30 (45分)_瑠海_UBOUND/X55
土_15:50-17:00 (70分)_金井_ｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ(有料)

日_10:35-11:15 (40分)_飯田_かんたんｴｱﾛ
日_11:20-11:50 (30分)_飯田_ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
日_12:20-13:00 (40分)_ＳＡＫＩ_背骨ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
日_13:15-14:00 (45分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ｴｱﾛﾏｽﾀｰ
日_14:15-15:00 (45分)_ケンジ_ZUMBA
日_15:15-15:15 (0分)_豊浦_ｽﾄﾚｯﾁﾒﾝﾃﾅﾝｽ

火_10:45-11:25 (40分)_原田_初めてｴｱﾛ
火_11:40-12:20 (40分)_高木＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
火_12:35-13:15 (40分)_岩田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_13:30-14:00 (30分)_瑠海_ｼｮｰﾄｱｸｱ
火_14:30-14:30 (0分)_豊浦_ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_15:25-15:25 (0分)_成田_ｺｱﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
火_18:15-19:00 (45分)_平田_ﾖｶﾞと呼吸法
火_19:15-20:00 (45分)_荒金由乃_RITMOS
火_20:15-21:00 (45分)_ＳＨＯＧＯ_BODYPUMP

水_10:00-10:40 (40分)_川越_朝ﾖｶﾞ
水_11:55-11:55 (0分)_黒田高橋_太極拳教室(有料)
水_12:00-12:45 (45分)_小島_Enjoyｴｱﾛ
水_12:00-12:30 (30分)_豊浦_ｳｫｰｷﾝｸﾞ体操(ｱｸｱ)
水_13:00-14:00 (60分)_青木_ｱﾛﾊｵﾊﾅ(有料ﾌﾗ教室)
水_13:15-13:15 (0分)_美和_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
水_14:15-15:00 (45分)_平井＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ZUMBA
水_15:15-15:55 (40分)_馬場_ｽﾊﾟｲﾝﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_16:10-16:10 (0分)_ＳＡＣＨＩ_ﾊﾞﾚｴｴｸｻｻｲｽﾞ(有料ｽｸｰﾙ)
水_18:15-18:55 (40分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:10-19:55 (45分)_ＭＡＲＩＡ_ZUMBA
水_19:15-20:15 (60分)_菱田_ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ(有料)
水_20:10-20:55 (45分)_ＨＩＴＯＭＩ_HIPHOP

木_10:45-11:25 (40分)_名原_初めてｴｱﾛ
木_11:40-12:20 (40分)_川越_昼ﾖｶﾞ
木_12:30-13:00 (30分)_美山_ｱｸｱﾛｸﾞ
木_12:40-13:20 (40分)_ＡＳＡＨＩ_かんたんｴｱﾛ
木_13:15-13:45 (30分)_美山_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ
木_13:35-14:05 (30分)_ＡＳＡＨＩ_BODYCOMBAT
木_14:20-14:50 (30分)_ＳＨＯＧＯ_BODYPUMP
木_15:15-15:15 (0分)_平田_ﾖｶﾞ&ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
木_15:30-16:40 (70分)_金井_ｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ(有料)
木_18:25-19:10 (45分)_金子＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_ﾊﾞﾚﾄﾝ
木_19:25-19:25 (0分)_瑠海_UBOUND

金_10:20-11:00 (40分)_工藤＠ｻﾞﾑﾛｯﾄﾞ_かんたんｴｱﾛ
金_11:15-12:15 (60分)_菱田_ﾎﾞﾃﾞｨﾒﾝﾃﾅﾝｽ有料
金_12:30-13:15 (45分)_ＭＡＲＩ_BODYSTEP
金_12:45-13:15 (30分)_菱田_ｼｮｰﾄｱｸｱ
金_13:30-14:15 (45分)_志水_ZUMBA
金_15:30-15:30 (0分)_金井_ｾﾙﾌｺﾝﾃﾞｨｼｮﾝ(有料)
金_18:30-19:15 (45分)_若瀬_DISCO WORLD
金_19:30-20:00 (30分)_瑠海_X55

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