今日はどこでエアロ？（STEP,ZUMBA,RITMOS,ヨガ,バレエ） - ＮＡＳ https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/ スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、 レッスンスケジュール情報。 ja ＮＡＳ_2026_07_九州沖縄_金曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898990.html NAS_六本松_10:25-11:10 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_中村＠NAS_ｴｱﾛｽﾀｰX NAS_六本松_12:30-13:15 (45分)_五十嵐_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ NAS_六本松_13:30-14:15 (45分)_万葉_ｴｱﾛ NAS_六本松_14:30-15:15 (45分)_古賀_RITMOS NAS_六本松_15:30-16:15 (45... ei884 2026-07-01T00:16:09+09:00 ＮＡＳ NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_中村＠NAS_ｴｱﾛｽﾀｰX
NAS_六本松_12:30-13:15 (45分)_五十嵐_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_六本松_13:30-14:15 (45分)_万葉_ｴｱﾛ
NAS_六本松_14:30-15:15 (45分)_古賀_RITMOS
NAS_六本松_15:30-16:15 (45分)_万葉_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_六本松_20:00-20:45 (45分)_浅井_ZUMBA

NAS_長崎_10:20-11:05 (45分)_ＩＴＳＵＫＡ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_長崎_11:20-11:50 (30分)_ＲＩＳＡ_ZUMBA
NAS_長崎_14:15-14:45 (30分)_高村_MEGADANZ
NAS_長崎_15:05-15:35 (30分)_高村_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_長崎_19:00-19:30 (30分)_ＹＵＲＩＮＡ_ZUMBA
NAS_長崎_19:50-20:35 (45分)_ＹＵＲＩＮＡ_MEGADANZ

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_塩月愛_ｴｱﾛｽﾀｰX
NAS_大分_11:45-12:30 (45分)_ＲＩＴＳＵＫＯ_ZUMBA
NAS_大分_12:45-13:30 (45分)_柴田真梨子_ｴｱﾛ
NAS_大分_18:55-19:40 (45分)_ＳＯＦＩ_ZUMBA
NAS_大分_20:15-21:00 (45分)_塩月愛_BAILA
曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_九州沖縄_木曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898989.html NAS_姪浜_11:30-12:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_MEGADANZ NAS_姪浜_12:30-13:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA NAS_姪浜_13:30-14:15 (45分)_万葉_ｴｱﾛ NAS_姪浜_14:30-15:30 (60分)_柴田_【有料】ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ(姪浜) NAS_姪浜_15:30-16:15 (45分)_井上＠NAS_やさしいｽﾃｯﾌﾟ NAS_姪浜_... ei884 2026-07-01T00:16:08+09:00 ＮＡＳ NAS_姪浜_12:30-13:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA
NAS_姪浜_13:30-14:15 (45分)_万葉_ｴｱﾛ
NAS_姪浜_14:30-15:30 (60分)_柴田_【有料】ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ(姪浜)
NAS_姪浜_15:30-16:15 (45分)_井上＠NAS_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_姪浜_20:15-21:00 (45分)_渡邊_ZUMBA

NAS_長崎_10:30-11:00 (30分)_高村_MEGADANZ
NAS_長崎_11:20-11:50 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
NAS_長崎_14:05-14:50 (45分)_田中＠NAS_RITMOS
NAS_長崎_18:15-19:00 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ZUMBA

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_九州沖縄_水曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898988.html NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_ＳＡＯＲＩ_ZUMBA NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_柴田あずさ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ NAS_六本松_12:25-13:10 (45分)_中村＠NAS_BAILA NAS_六本松_15:00-15:45 (45分)_上山_MEGADANZ NAS_六本松_19:00-19:45 (45分)_大柿_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ NAS_六本松_21:00-21... ei884 2026-07-01T00:16:07+09:00 ＮＡＳ NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_柴田あずさ_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_六本松_12:25-13:10 (45分)_中村＠NAS_BAILA
NAS_六本松_15:00-15:45 (45分)_上山_MEGADANZ
NAS_六本松_19:00-19:45 (45分)_大柿_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_六本松_21:00-21:45 (45分)_中村＠NAS_ｴｱﾛｽﾀｰX

NAS_姪浜_10:15-11:00 (45分)_万葉_ｴｱﾛ
NAS_姪浜_12:45-13:30 (45分)_ＨＩＲＯＭＩ_ZUMBA GOLD
NAS_姪浜_20:10-20:55 (45分)_ＨＩＲＯＭＩ_ZUMBA

NAS_長崎_11:10-11:55 (45分)_田中＠NAS_RITMOS
NAS_長崎_12:15-13:00 (45分)_田中＠NAS_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_長崎_14:25-14:55 (30分)_川口_ｴｱﾛ
NAS_長崎_20:05-20:35 (30分)_内野_ZUMBA

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_佐藤真由美_やさしいｴｱﾛ
NAS_大分_19:15-20:00 (45分)_塩月愛_ｴｱﾛｽﾀｰX

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]]> ＮＡＳ_2026_07_九州沖縄_火曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898987.html NAS_六本松_10:30-11:15 (45分)_大柿_STP NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ NAS_六本松_13:30-14:15 (45分)_野間口_RITMOS NAS_六本松_19:10-19:55 (45分)_ＳＡＯＲＩ_ZUMBA NAS_姪浜_10:30-11:15 (45分)_柴田_ｴｱﾛ NAS_姪浜_11:30-12:15 (45分)_万葉_... ei884 2026-07-01T00:16:06+09:00 ＮＡＳ NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
NAS_六本松_13:30-14:15 (45分)_野間口_RITMOS
NAS_六本松_19:10-19:55 (45分)_ＳＡＯＲＩ_ZUMBA

NAS_姪浜_10:30-11:15 (45分)_柴田_ｴｱﾛ
NAS_姪浜_11:30-12:15 (45分)_万葉_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_姪浜_14:00-14:45 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
NAS_姪浜_20:10-20:55 (45分)_山本＠NAS_RITMOS
NAS_姪浜_21:10-21:55 (45分)_山本＠NAS_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_長崎_15:20-15:50 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
NAS_長崎_19:25-19:55 (30分)_ＩＴＳＵＫＡ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_ＲＩＴＳＵＫＯ_STP
NAS_大分_11:35-12:20 (45分)_塩月愛_ｴｱﾛ
NAS_大分_12:40-13:25 (45分)_ＥＲＩ_RITMOS
NAS_大分_20:20-21:05 (45分)_塩月愛_ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞｴｱﾛ

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]]> ＮＡＳ_2026_07_九州沖縄_月曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898986.html NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA GOLD NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_MEGADANZ NAS_六本松_13:20-14:05 (45分)_豊福_ZUMBA NAS_六本松_14:15-15:15 (60分)_中村＠NAS_【有料】MEGADANZｽｸｰﾙ(六本松) NAS_六本松_14:25-15:10 (45分)_柴田... ei884 2026-07-01T00:16:05+09:00 ＮＡＳ NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_MEGADANZ
NAS_六本松_13:20-14:05 (45分)_豊福_ZUMBA
NAS_六本松_14:15-15:15 (60分)_中村＠NAS_【有料】MEGADANZｽｸｰﾙ(六本松)
NAS_六本松_14:25-15:10 (45分)_柴田みちよ_ｴｱﾛ
NAS_六本松_15:25-16:10 (45分)_柴田みちよ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_六本松_19:15-20:00 (45分)_中村＠NAS_BAILA

NAS_姪浜_10:45-11:30 (45分)_佐々木＠NAS_RITMOS
NAS_姪浜_11:45-12:30 (45分)_河田_MEGADANZ
NAS_姪浜_13:30-14:15 (45分)_安田＠NAS_やさしいｴｱﾛ
NAS_姪浜_21:10-21:55 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_MEGADANZ

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_三重野和幸_ｴｱﾛ
NAS_大分_11:35-12:05 (30分)_三重野和幸_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_大分_12:25-13:10 (45分)_起田利香_ZUMBA
NAS_大分_13:30-14:15 (45分)_安部悠_BAILA
NAS_大分_14:35-15:20 (45分)_ＩＺＵＭＩ_STP
NAS_大分_19:30-20:15 (45分)_三重野和幸_ｴｱﾛ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_九州沖縄_日曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898985.html NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_柴田みちよ_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_河田_MEGADANZ NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_RITMOS NAS_六本松_13:30-14:15 (45分)_城丸_ZUMBA NAS_姪浜_10:00-10:45 (45分)_山本＠NAS_RITMOS NAS_姪浜_11:00-11... ei884 2026-07-01T00:16:04+09:00 ＮＡＳ NAS_六本松_10:20-11:05 (45分)_河田_MEGADANZ
NAS_六本松_11:20-12:05 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_RITMOS
NAS_六本松_13:30-14:15 (45分)_城丸_ZUMBA

NAS_姪浜_10:00-10:45 (45分)_山本＠NAS_RITMOS
NAS_姪浜_11:00-11:45 (45分)_ＴＳＵＲＵ_ZUMBA

NAS_長崎_11:20-11:50 (30分)_内野_ZUMBA
NAS_長崎_13:25-13:55 (30分)_ＹＵＲＩＮＡ_ZUMBA
NAS_長崎_14:15-15:00 (45分)_ＹＵＲＩＮＡ_MEGADANZ

NAS_大分_10:30-11:15 (45分)_ＲＩＴＳＵＫＯ_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_大分_11:35-12:20 (45分)_ＩＺＵＭＩ_ｴｱﾛ
NAS_大分_12:45-13:30 (45分)_小網孝子_ZUMBA

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_九州沖縄_土曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898984.html NAS_六本松_10:30-11:15 (45分)_ＩＺＵＭＩ_ｴｱﾛ NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA NAS_六本松_12:30-13:15 (45分)_野間口_RITMOS NAS_六本松_15:45-16:30 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_MEGADANZ NAS_姪浜_11:15-12:00 (45分)_河田_MEGADANZ NAS_姪浜_12:15-1... ei884 2026-07-01T00:16:03+09:00 ＮＡＳ NAS_六本松_11:30-12:15 (45分)_ＴＡＫＡＫＯ_ZUMBA
NAS_六本松_12:30-13:15 (45分)_野間口_RITMOS
NAS_六本松_15:45-16:30 (45分)_ＨＩＮＡＴＡ_MEGADANZ

NAS_姪浜_11:15-12:00 (45分)_河田_MEGADANZ
NAS_姪浜_12:15-13:00 (45分)_ＭＡＫＯ_ﾗﾃﾝｼｪｲﾌﾟ
NAS_姪浜_15:15-16:00 (45分)_古賀五月_RITMOS
NAS_姪浜_16:15-17:15 (60分)_古賀五月_【有料】ｴｱﾛ上級ｽｸｰﾙ(姪浜)

NAS_長崎_10:20-10:50 (30分)_中尾＠NAS_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_長崎_16:00-16:30 (30分)_松尾_ｻﾙｻ
NAS_長崎_18:35-19:05 (30分)_高村_ZUMBA
NAS_長崎_19:25-20:10 (45分)_高村_MEGADANZ

NAS_大分_12:40-13:25 (45分)_塩月愛_BAILA
NAS_大分_15:10-15:55 (45分)_佐藤真由美_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_中部北陸_金曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898983.html NAS_大高__19:30-20:15 (45分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ NAS_大高__20:30-21:15 (45分)_浜田由実子_RITMOS NAS_高蔵寺__12:45-13:30 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ NAS_高蔵寺__14:45-15:30 (45分)_舟橋佳子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_伊神... ei884 2026-07-01T00:16:02+09:00 ＮＡＳ NAS_大高__20:30-21:15 (45分)_浜田由実子_RITMOS

NAS_高蔵寺__12:45-13:30 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
NAS_高蔵寺__14:45-15:30 (45分)_舟橋佳子_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_伊神智史_RITMOS
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_長尾佳美_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_稲沢＿__12:40-13:25 (45分)_池田可奈子_RITMOS
NAS_稲沢＿__15:15-16:00 (45分)_真澄_ZUMBA
NAS_稲沢＿__19:30-20:15 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_新潟_11:15-12:00 (45分)_添田_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_新潟_12:20-13:05 (45分)_ＫＥＩＫＯ_誰でもｻﾙｻ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_中部北陸_木曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898982.html NAS_高蔵寺__10:30-11:15 (45分)_カズ_やさしいｴｱﾛ NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_カズ_STP NAS_高蔵寺__13:00-13:45 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ NAS_高蔵寺__16:30-17:15 (45分)_岡嶋雅子_ZUMBA NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ NAS_高蔵... ei884 2026-07-01T00:16:01+09:00 ＮＡＳ NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_カズ_STP
NAS_高蔵寺__13:00-13:45 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__16:30-17:15 (45分)_岡嶋雅子_ZUMBA
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_樋口静香_THE SLOW ﾘﾝﾊﾟﾄﾞﾚﾅｰｼﾞｭ
NAS_高蔵寺__21:15-22:00 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_新潟_13:25-14:10 (45分)_ＫＥＩＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸｻﾙｻ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_中部北陸_水曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898981.html NAS_大高__10:20-11:00 (40分)_加藤美里_MEGADANZ NAS_大高__11:10-11:50 (40分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ NAS_大高__12:05-12:50 (45分)_浜田由実子_RITMOS NAS_大高__19:40-20:25 (45分)_佐竹知子_RITMOS NAS_大高__20:40-21:25 (45分)_佐竹知子_ZUMBA NAS_高蔵寺__1... ei884 2026-07-01T00:16:00+09:00 ＮＡＳ NAS_大高__11:10-11:50 (40分)_浜田由実子_脂肪燃焼ｴｱﾛ
NAS_大高__12:05-12:50 (45分)_浜田由実子_RITMOS
NAS_大高__19:40-20:25 (45分)_佐竹知子_RITMOS
NAS_大高__20:40-21:25 (45分)_佐竹知子_ZUMBA

NAS_高蔵寺__13:15-14:00 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
NAS_高蔵寺__14:15-15:00 (45分)_ヤン_STP
NAS_高蔵寺__15:15-16:00 (45分)_ヤン_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__15:15-16:00 (45分)_樋口徳美_やさしいｽﾃｯﾌﾟ

NAS_稲沢＿__10:30-11:00 (30分)_大城あいり_ｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__11:15-12:00 (45分)_大城あいり_RITMOS
NAS_稲沢＿__12:30-13:15 (45分)_かおる_BAILA
NAS_稲沢＿__13:30-14:00 (30分)_ＹＵＫＡＲＩ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ基礎ｽﾃｯﾌﾟ
NAS_稲沢＿__14:10-14:55 (45分)_高井尚_STP
NAS_稲沢＿__15:05-15:50 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
NAS_稲沢＿__21:25-21:55 (30分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_中部北陸_火曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898980.html NAS_大高__10:30-11:00 (30分)_松原路子_美姿勢ｳｫｰｷﾝｸﾞ NAS_大高__11:20-12:05 (45分)_長友理恵_MEGADANZ NAS_大高__12:25-12:55 (30分)_林晃史_やさしいｴｱﾛ NAS_大高__13:45-14:30 (45分)_林晃史_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ NAS_大高__20:00-20:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ NAS_高蔵寺... ei884 2026-07-01T00:15:59+09:00 ＮＡＳ NAS_大高__11:20-12:05 (45分)_長友理恵_MEGADANZ
NAS_大高__12:25-12:55 (30分)_林晃史_やさしいｴｱﾛ
NAS_大高__13:45-14:30 (45分)_林晃史_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_大高__20:00-20:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ

NAS_高蔵寺__10:30-11:15 (45分)_栗栖美由紀_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__14:45-15:30 (45分)_樋口徳美_やさしいｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__19:15-20:00 (45分)_黒岩瞳_ZUMBA
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
NAS_高蔵寺__20:15-21:00 (45分)_ヤン_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ

NAS_稲沢＿__10:30-11:00 (30分)_ＡＫＩＯ_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_稲沢＿__14:30-15:15 (45分)_早川みどり_MEGADANZ
NAS_稲沢＿__19:20-20:05 (45分)_加藤丈明_RITMOS
NAS_稲沢＿__20:20-21:05 (45分)_加藤丈明_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_新潟_12:25-13:10 (45分)_添田_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_新潟_19:30-20:15 (45分)_圓山_ｴｱﾛ
NAS_新潟_20:30-21:15 (45分)_池嶋_MEGADANZ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_中部北陸_月曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898979.html NAS_大高__10:30-11:15 (45分)_長友理恵_MEGADANZ NAS_大高__14:20-15:05 (45分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA NAS_大高__20:15-21:00 (45分)_ＭＡＩＫＡ_ZUMBA NAS_稲沢＿__12:45-13:30 (45分)_伊神智史_RITMOS NAS_稲沢＿__16:05-16:50 (45分)_森幸子_BAILA NAS_稲沢＿__19:25-20... ei884 2026-07-01T00:15:58+09:00 ＮＡＳ NAS_大高__14:20-15:05 (45分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA
NAS_大高__20:15-21:00 (45分)_ＭＡＩＫＡ_ZUMBA

NAS_稲沢＿__12:45-13:30 (45分)_伊神智史_RITMOS
NAS_稲沢＿__16:05-16:50 (45分)_森幸子_BAILA
NAS_稲沢＿__19:25-20:10 (45分)_藤城舞衣_ｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__20:25-21:10 (45分)_藤城舞衣_STP

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_中部北陸_日曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898978.html NAS_大高__13:15-14:00 (45分)_加藤美里_RITMOS NAS_高蔵寺__10:45-11:15 (30分)_梅本恭良_はじめてｴｱﾛ NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_磯部美樹_ｴｱﾛ NAS_稲沢＿__12:30-13:15 (45分)_ＮＡＨＯ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ NAS_稲沢＿__13:30-14:15 (45分)_ＮＡＨＯ_MEGADANZ NAS_... ei884 2026-07-01T00:15:57+09:00 ＮＡＳ
NAS_高蔵寺__10:45-11:15 (30分)_梅本恭良_はじめてｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__11:30-12:15 (45分)_磯部美樹_ｴｱﾛ

NAS_稲沢＿__12:30-13:15 (45分)_ＮＡＨＯ_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__13:30-14:15 (45分)_ＮＡＨＯ_MEGADANZ

NAS_新潟_10:25-11:10 (45分)_添田_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_新潟_11:25-12:10 (45分)_柏崎_ZUMBA

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_中部北陸_土曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898977.html NAS_大高__15:00-15:45 (45分)_長友理恵_MEGADANZ NAS_高蔵寺__11:00-11:45 (45分)_ヤン_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ NAS_高蔵寺__14:00-14:45 (45分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA NAS_高蔵寺__18:00-18:45 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ NAS_高蔵寺__19:00-19:45 (45分)_黒岩瞳_ZUMBA NAS_高蔵寺__19:00-1... ei884 2026-07-01T00:15:56+09:00 ＮＡＳ
NAS_高蔵寺__11:00-11:45 (45分)_ヤン_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_高蔵寺__14:00-14:45 (45分)_ＮＡＨＯ_ZUMBA
NAS_高蔵寺__18:00-18:45 (45分)_黒岩瞳_MEGADANZ
NAS_高蔵寺__19:00-19:45 (45分)_黒岩瞳_ZUMBA
NAS_高蔵寺__19:00-19:45 (45分)_高井尚_ENJOY STEP2nd

NAS_稲沢＿__10:20-11:05 (45分)_藤城舞衣_やさしいｴｱﾛ
NAS_稲沢＿__11:30-12:15 (45分)_ＣＨＩＫＯ_RITMOS
NAS_稲沢＿__11:35-12:20 (45分)_高井尚_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
NAS_稲沢＿__15:30-16:15 (45分)_ＹＯＳＨＩＭＩ_ZUMBA
NAS_稲沢＿__15:30-16:15 (45分)_大城あいり_RITMOS
NAS_稲沢＿__16:30-17:15 (45分)_大城あいり_MEGADANZ

NAS_新潟_14:35-15:20 (45分)_清田_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

曜日別_地域別_ｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> ＮＡＳ_2026_07_関東_金曜 https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51898976.html NAS_西日暮_13:45-14:30 (45分)_長妻_RITMOS NAS_西日暮_20:15-21:00 (45分)_ＡＳＡＭＩ_MEGADANZ NAS_芦花公_11:30-12:15 (45分)_岩崎早友里_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ〈330円〉 NAS_芦花公_13:30-14:15 (45分)_中村文紀_ZUMBA NAS_高尾_14:30-15:15 (45分)_工藤兼一_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ NAS_... ei884 2026-07-01T00:15:55+09:00 ＮＡＳ NAS_西日暮_20:15-21:00 (45分)_ＡＳＡＭＩ_MEGADANZ

NAS_芦花公_11:30-12:15 (45分)_岩崎早友里_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ〈330円〉
NAS_芦花公_13:30-14:15 (45分)_中村文紀_ZUMBA

NAS_高尾_14:30-15:15 (45分)_工藤兼一_ｴｱﾛﾌﾘｰｸ
NAS_高尾_19:30-20:15 (45分)_ＭＩＳＡＫＩ_かんたんｴｱﾛ&筋ﾄﾚ

NAS_篠崎_13:25-14:10 (45分)_野沢弘子_ﾚｷﾞｭﾗｰｴｱﾛ

NAS_西葛西_10:30-11:15 (45分)_ＧＡＢＯ_LATIN DANCE
NAS_西葛西_12:30-13:15 (45分)_ＡＳＡＭＩ_MEGADANZ
NAS_西葛西_13:30-14:15 (45分)_中村優子_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
NAS_西葛西_14:30-15:15 (45分)_中村優子_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ初中級

NAS_中山_10:15-10:45 (30分)_高山英士_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ初級
NAS_中山_11:00-11:30 (30分)_高山英士_GROUP groove
NAS_中山_13:00-13:45 (45分)_片野_ZUMBA
NAS_中山_20:20-21:05 (45分)_ＳＵＧＵＲＵ_RITMOS

NAS_藤沢_14:45-15:30 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA
NAS_藤沢_20:15-21:00 (45分)_齋藤和_ZUMBA

NAS_溝の口_10:30-11:15 (45分)_堀成伸_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_溝の口_11:30-12:15 (45分)_堀成伸_RITMOS
NAS_溝の口_12:30-13:15 (45分)_大井貴博_ｽﾃｯﾌﾟ中級
NAS_溝の口_14:30-15:15 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_ZUMBA
NAS_溝の口_15:30-16:15 (45分)_ＹＯＫＯ＠NAS_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ
NAS_溝の口_21:10-21:55 (45分)_長谷川なごみ_ZUMBA

NAS_平塚_10:30-11:15 (45分)_藤本_ZUMBA
NAS_平塚_11:30-12:15 (45分)_藤本_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
NAS_平塚_13:30-14:20 (50分)_ＭＡＹＵ_【有料】ZUMBA(平塚)
NAS_平塚_20:15-21:00 (45分)_ＴＥＮＣＯ_ZUMBA

NAS_戸塚_10:20-11:05 (45分)_新倉_ｴｱﾛ
NAS_戸塚_11:20-12:05 (45分)_稲生_ZUMBA
NAS_戸塚_12:20-13:05 (45分)_新倉_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
NAS_戸塚_21:25-22:10 (45分)_樋口舞_BODYSTEP

NAS_瀬谷_10:30-11:15 (45分)_桶屋_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ初級
NAS_瀬谷_12:45-13:30 (45分)_ＫＡＺＵＭＩ_ZUMBA
NAS_瀬谷_19:00-19:45 (45分)_鏡_ZUMBA

NAS_湘南台_10:30-11:15 (45分)_瀬尾_やさしいｴｱﾛ
NAS_湘南台_12:30-13:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_MEGADANZ
NAS_湘南台_13:30-14:15 (45分)_稲生_ZUMBA

NAS_南林間_11:45-12:15 (30分)_ＮＯＲＩ_LOWﾎｯﾄ 香 ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ
NAS_南林間_12:45-13:30 (45分)_柴田_やさしいｽﾃｯﾌﾟ
NAS_南林間_15:55-16:40 (45分)_いづみ_RITMOS

NAS_東大宮_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＩ_はじめてｽﾃｯﾌﾟ
NAS_東大宮_11:30-12:15 (45分)_門野_ｴｱﾛ
NAS_東大宮_13:45-14:30 (45分)_海老名_ZUMBA

NAS_武蔵浦_11:15-12:00 (45分)_近藤_かんたんｴｱﾛ
NAS_武蔵浦_14:00-14:45 (45分)_美馬_ﾚｷﾞｭﾗｰｽﾃｯﾌﾟ
NAS_武蔵浦_15:00-15:45 (45分)_ＴＯＭＯＫＯ_ﾊﾟﾜﾌﾙｴｱﾛ

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