https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/ スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、 レッスンスケジュール情報。 ja https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899125.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_浜松＿20:15-21:00 (45分)_中楯早織_BAILA45 TIP_上飯＿19:20-20:00 (40分)_ＮＡＯＭＩ_ｴｱﾛ1 TIP_上飯＿19:50-20:35 (45分)_鈴木珠代_ｱｸｱﾀﾞﾝ... ei884 2026-07-01T00:18:39+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_浜松＿20:15-21:00 (45分)_中楯早織_BAILA45

TIP_上飯＿19:20-20:00 (40分)_ＮＡＯＭＩ_ｴｱﾛ1
TIP_上飯＿19:50-20:35 (45分)_鈴木珠代_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ45
TIP_上飯＿20:20-21:05 (45分)_藤崎英代_HIPHOP45
TIP_上飯＿20:50-21:50 (60分)_横井裕美_【有料ｵﾘｼﾞﾅﾙ】ｴｱﾛ60
TIP_上飯＿21:25-22:10 (45分)_藤崎英代_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_江南＿19:20-20:00 (40分)_藤城舞衣_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_江南＿20:20-21:10 (50分)_藤城舞衣_ｴｱﾛ2

TIP_藤枝＿19:15-20:00 (45分)_ＡＬＩ_HIPHOP45
TIP_藤枝＿20:10-20:55 (45分)_ＴＯＭＯＭＩ_ﾖｶﾞ45
TIP_藤枝＿21:15-22:00 (45分)_戸田兼介_【有料】UNIVERSAL YOGA EARTH
ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899124.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_上飯＿19:20-20:05 (45分)_ＲＩＳＡ_ﾖｶﾞ45 TIP_上飯＿20:25-21:10 (45分)_古田琴巳_【MOVE BODY】DANCE45 TIP_上飯＿21:30-22:15 (45分)_古田... ei884 2026-07-01T00:18:38+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_上飯＿19:20-20:05 (45分)_ＲＩＳＡ_ﾖｶﾞ45
TIP_上飯＿20:25-21:10 (45分)_古田琴巳_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_上飯＿21:30-22:15 (45分)_古田琴巳_BAILA45

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899123.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_浜松＿19:20-20:05 (45分)_村松茜_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ45 TIP_浜松＿20:25-21:15 (50分)_平井則子_ｴｱﾛ2 TIP_江南＿19:30-20:10 (40分)_ＹＡＹＯＩ_ｴｱﾛ1 ... ei884 2026-07-01T00:18:37+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_浜松＿19:20-20:05 (45分)_村松茜_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ45
TIP_浜松＿20:25-21:15 (50分)_平井則子_ｴｱﾛ2

TIP_江南＿19:30-20:10 (40分)_ＹＡＹＯＩ_ｴｱﾛ1
TIP_江南＿20:30-21:00 (30分)_藤崎英代_はじめてHIPHOP
TIP_江南＿21:25-22:10 (45分)_藤崎英代_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_藤枝＿19:15-20:00 (45分)_マキＴＥＪＡＳＶＩＮＩ_ﾖｶﾞ45
TIP_藤枝＿19:25-19:55 (30分)_若松宏美_【MOVE BODY】DANCE30
TIP_藤枝＿19:40-20:10 (30分)_原田明美_ｱｸｱﾐｯﾄ+F30
TIP_藤枝＿20:15-21:00 (45分)_若松宏美_BAILA45
TIP_藤枝＿20:20-20:50 (30分)_原田明美_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899122.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_浜松＿19:40-20:25 (45分)_ＨＩＲＯ＠TIP_ﾖｶﾞ45 TIP_上飯＿19:40-20:25 (45分)_吉田実加（ＭＩＯ）_ｶﾗﾀﾞしぼるYOGA45 TIP_上飯＿20:20-21:00... ei884 2026-07-01T00:18:36+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_浜松＿19:40-20:25 (45分)_ＨＩＲＯ＠TIP_ﾖｶﾞ45

TIP_上飯＿19:40-20:25 (45分)_吉田実加（ＭＩＯ）_ｶﾗﾀﾞしぼるYOGA45
TIP_上飯＿20:20-21:00 (40分)_藤城舞衣_ｴｱﾛ1
TIP_上飯＿20:45-21:30 (45分)_吉田実加（ＭＩＯ）_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45
TIP_上飯＿21:20-22:10 (50分)_藤城舞衣_ｴｱﾛ2

TIP_江南＿20:15-21:00 (45分)_後藤清美_ﾖｶﾞ45
TIP_江南＿20:20-21:05 (45分)_かおる_ZUMBA
TIP_江南＿21:20-22:10 (50分)_ＹＡＹＯＩ_ｴｱﾛ2
TIP_江南＿21:20-22:05 (45分)_後藤清美_BAILA45

TIP_藤枝＿19:15-20:05 (50分)_坂本新太郎_ｴｱﾛ2
TIP_藤枝＿20:20-21:05 (45分)_浜崎香帆_ZUMBA
TIP_藤枝＿20:45-21:30 (45分)_坂本新太郎_【MOVE BODY】AQUA45
TIP_藤枝＿21:30-22:00 (30分)_山下舞香_【MOVE BODY】DANCE30

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899121.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_浜松＿19:30-20:15 (45分)_中川典子_ZUMBA TIP_浜松＿20:35-21:20 (45分)_中楯早織_ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟBAILA45 TIP_上飯＿20:00-20:30 (30分)_大森一子_... ei884 2026-07-01T00:18:35+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_浜松＿19:30-20:15 (45分)_中川典子_ZUMBA
TIP_浜松＿20:35-21:20 (45分)_中楯早織_ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟBAILA45

TIP_上飯＿20:00-20:30 (30分)_大森一子_ｱｸｱﾐｯﾄ+F30
TIP_上飯＿20:35-21:05 (30分)_大森一子_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30

TIP_江南＿19:15-20:00 (45分)_ＫＵＭＩ_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45
TIP_江南＿19:50-20:20 (30分)_市川留美子_【MOVE BODY】AQUA30
TIP_江南＿19:55-20:40 (45分)_藤崎英代_やさしいHIPHOP
TIP_江南＿21:00-21:45 (45分)_藤崎英代_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_藤枝＿19:20-20:00 (40分)_和佳子_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_藤枝＿20:15-21:00 (45分)_ＫＡＺＵＥ_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_藤枝＿20:20-21:05 (45分)_和佳子_MAT PILATES45

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899120.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ ei884 2026-07-01T00:18:34+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899119.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_京橋＿18:20-19:00 (40分)_川下栄治_ｴｱﾛ1 TIP_京橋＿19:25-20:10 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE TIP_京橋＿20:25-21:10 (45分)_中谷... ei884 2026-07-01T00:18:33+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX

TIP店舗INDEX

TIP_京橋＿18:20-19:00 (40分)_川下栄治_ｴｱﾛ1
TIP_京橋＿19:25-20:10 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_京橋＿20:25-21:10 (45分)_中谷梨乃_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_京橋＿20:30-21:15 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ45

TIP_高槻＿19:30-20:15 (45分)_阿部真佐美_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_高槻＿20:30-21:20 (50分)_阿部真佐美_【有料】ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ

TIP_塚口＿19:15-20:00 (45分)_柴田竜一_ZUMBA
TIP_塚口＿19:30-20:15 (45分)_白木英里_MAT PILATES45
TIP_塚口＿20:30-21:15 (45分)_間瀬千尋_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_塚口＿20:30-21:15 (45分)_白木英里_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45

TIP_宝塚＿19:30-20:10 (40分)_中井英人_ｴｱﾛ1

TIP_武庫＿19:35-20:20 (45分)_ＫＥＩＫＯ_MAT PILATES45
TIP_武庫＿20:40-21:25 (45分)_ＫＥＩＫＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899118.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_京橋＿18:55-19:25 (30分)_ＫＥＩＫＯ_MAT PILATES30 TIP_京橋＿19:45-20:30 (45分)_ＫＥＩＫＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE TIP_京橋＿20:50-2... ei884 2026-07-01T00:18:32+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX

TIP店舗INDEX

TIP_京橋＿18:55-19:25 (30分)_ＫＥＩＫＯ_MAT PILATES30
TIP_京橋＿19:45-20:30 (45分)_ＫＥＩＫＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_京橋＿20:50-21:20 (30分)_ＫＥＩＫＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30

TIP_天王＿19:05-19:50 (45分)_永井光_POWER FLOW PILATES45
TIP_天王＿19:10-19:55 (45分)_柴田竜一_ZUMBA
TIP_天王＿20:05-20:50 (45分)_永井光_ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ

TIP_石橋＿20:05-20:50 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_石橋＿21:10-21:55 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ45

TIP_武庫＿19:35-20:20 (45分)_的場さゆり_BAILA45
TIP_武庫＿20:45-21:30 (45分)_奥川春香_【MOVE BODY】DANCE45

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899117.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_京橋＿18:20-19:00 (40分)_的場さゆり_ｴｱﾛ1 TIP_京橋＿19:20-20:05 (45分)_的場さゆり_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ45 TIP_天王＿19:00-19:40 (40分)_松原広治... ei884 2026-07-01T00:18:31+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX

TIP店舗INDEX

TIP_京橋＿18:20-19:00 (40分)_的場さゆり_ｴｱﾛ1
TIP_京橋＿19:20-20:05 (45分)_的場さゆり_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ45

TIP_天王＿19:00-19:40 (40分)_松原広治_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_天王＿19:10-19:40 (30分)_川下栄治_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ30
TIP_天王＿19:55-20:40 (45分)_川下栄治_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_高槻＿19:25-20:10 (45分)_規矩圭造_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_高槻＿20:30-21:00 (30分)_規矩圭造_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30
TIP_高槻＿21:05-21:35 (30分)_規矩圭造_【有料】ﾌﾘｰｽﾀｲﾙﾀﾞﾝｽ30

TIP_石橋＿19:20-20:05 (45分)_岡本ゆう子_ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟBAILA45
TIP_石橋＿20:15-21:00 (45分)_寺田風太_Free Style Yoga
TIP_石橋＿20:20-21:20 (60分)_岡本ゆう子_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛﾋﾞｸｽｽｸｰﾙｱﾊﾞﾀﾞﾝ

TIP_塚口＿19:30-20:10 (40分)_吉原陽子_ｴｱﾛ1
TIP_塚口＿20:30-21:15 (45分)_吉原陽子_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_宝塚＿19:25-20:10 (45分)_ＳＨＯＫＯ_HIPHOP JAZZ45
TIP_宝塚＿19:30-20:20 (50分)_東芳江_ｴｱﾛ2
TIP_宝塚＿20:35-21:35 (60分)_ＳＨＯＫＯ_JAZZHIPHOP

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899116.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_天王＿19:05-19:50 (45分)_南部若菜_ﾖｶﾞ45 TIP_天王＿20:05-20:50 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE TIP_天王＿21:10-22:00 (50分)_東芳... ei884 2026-07-01T00:18:30+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX

TIP店舗INDEX

TIP_天王＿19:05-19:50 (45分)_南部若菜_ﾖｶﾞ45
TIP_天王＿20:05-20:50 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_天王＿21:10-22:00 (50分)_東芳江_ｴｱﾛ2
TIP_天王＿21:10-21:55 (45分)_西田_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ45

TIP_高槻＿19:30-20:15 (45分)_的場さゆり_POWER FLOW PILATES45
TIP_高槻＿20:35-21:20 (45分)_的場さゆり_ZUMBA

TIP_石橋＿20:00-20:45 (45分)_川下栄治_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_石橋＿20:10-20:50 (40分)_加藤良_ｴｱﾛ1
TIP_石橋＿20:15-20:45 (30分)_佐藤由佳_ｱｸｱｵﾘｼﾞﾅﾙ30 MIZUNOｱｸｱﾍﾞｰｼｯｸﾌｧﾝ
TIP_石橋＿20:50-21:20 (30分)_佐藤由佳_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30
TIP_石橋＿21:05-21:45 (40分)_加藤良_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_石橋＿21:10-21:55 (45分)_寺田風太_ﾖｶﾞ45

TIP_宝塚＿19:40-20:25 (45分)_ＦＵＭＩ_MAT PILATES45
TIP_宝塚＿20:40-21:25 (45分)_ＦＵＭＩ_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45

TIP_武庫＿19:30-20:20 (50分)_佐藤美由紀_ｴｱﾛ2
TIP_武庫＿20:35-21:20 (45分)_岡山裕介_ZUMBA

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899115.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_京橋＿18:45-19:30 (45分)_田原里恵_ﾖｶﾞ45 TIP_京橋＿18:55-19:40 (45分)_阿部真佐美_【MOVE BODY】DANCE45 TIP_京橋＿19:55-20:40 (45分)_阿部... ei884 2026-07-01T00:18:29+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX

TIP店舗INDEX

TIP_京橋＿18:45-19:30 (45分)_田原里恵_ﾖｶﾞ45
TIP_京橋＿18:55-19:40 (45分)_阿部真佐美_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_京橋＿19:55-20:40 (45分)_阿部真佐美_ﾌﾘｰｽﾀｲﾙﾀﾞﾝｽ45

TIP_天王＿18:30-19:15 (45分)_草西史子_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
TIP_天王＿19:35-20:20 (45分)_山内秀美_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_天王＿20:40-21:25 (45分)_松原広治_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45
TIP_天王＿20:40-21:25 (45分)_山内秀美_BAILA45

TIP_高槻＿19:35-20:15 (40分)_吉原陽子_ｴｱﾛ1
TIP_高槻＿20:35-21:20 (45分)_吉原陽子_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_石橋＿20:00-20:45 (45分)_永井光_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ45
TIP_石橋＿21:05-21:50 (45分)_永井光_POWER FLOW PILATES45

TIP_宝塚＿19:15-20:15 (60分)_ＳＨＯＫＯ_K-POPﾀﾞﾝｽ
TIP_宝塚＿19:40-20:25 (45分)_奥川春香_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45
TIP_宝塚＿20:30-21:15 (45分)_ＳＨＯＫＯ_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_宝塚＿20:45-21:15 (30分)_奥川春香_MAT PILATES30
TIP_宝塚＿21:30-22:00 (30分)_ＳＨＯＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸｽﾀｲﾙﾀﾞﾝｽ

TIP_武庫＿19:15-20:00 (45分)_堀田大輔_HULA HULA
TIP_武庫＿19:20-20:05 (45分)_松野優_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_武庫＿20:20-21:05 (45分)_島田真理_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899114.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ ei884 2026-07-01T00:18:28+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX

TIP店舗INDEX

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899113.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_東宿＿19:00-19:45 (45分)_ＦＵＭＩＫＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE TIP_東宿＿19:05-19:50 (45分)_佐々木勝浩_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45... ei884 2026-07-01T00:18:27+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_東宿＿19:00-19:45 (45分)_ＦＵＭＩＫＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_東宿＿19:05-19:50 (45分)_佐々木勝浩_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45
TIP_東宿＿19:50-20:35 (45分)_高田巌_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ45
TIP_東宿＿20:10-20:55 (45分)_佐々木勝浩_MAT PILATES45
TIP_東宿＿21:05-21:50 (45分)_高田巌_ｴｱﾛ1.5

TIP_明大＿18:45-19:15 (30分)__ｱｸｱﾊﾞｰﾁｬﾙﾚｯｽﾝ30
TIP_明大＿18:50-19:35 (45分)_増渕勇_ﾖｶﾞ45
TIP_明大＿19:15-20:00 (45分)_きょーこ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
TIP_明大＿19:20-19:50 (30分)__ｱｸｱﾊﾞｰﾁｬﾙﾚｯｽﾝ30
TIP_明大＿19:55-20:25 (30分)__ｱｸｱﾊﾞｰﾁｬﾙﾚｯｽﾝ30
TIP_明大＿20:10-20:40 (30分)_きょーこ_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ有料ｸﾗｽ30
TIP_明大＿20:30-21:00 (30分)__ｱｸｱﾊﾞｰﾁｬﾙﾚｯｽﾝ30

TIP_国領＿19:50-20:30 (40分)_仲村渠琴音_ｴｱﾛ1
TIP_国領＿20:50-21:30 (40分)_仲村渠琴音_ｽﾃｯﾌﾟ1

TIP_中野＿19:10-19:40 (30分)_猿谷英子_【MOVE BODY】DANCE30
TIP_中野＿21:00-22:00 (60分)_猿谷英子_ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟBAILA60

TIP_吉祥＿19:15-19:45 (30分)_増井久美子_ｶﾗﾀﾞしぼるYOGA30
TIP_吉祥＿19:45-20:15 (30分)_松尾昇平_【MOVE BODY】DANCE30
TIP_吉祥＿20:30-21:15 (45分)_松尾昇平_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_吉祥＿21:30-22:00 (30分)_松尾昇平_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30

TIP_池袋＿18:30-19:15 (45分)_馬場真澄_ﾖｶﾞ45
TIP_池袋＿19:35-20:35 (60分)_馬場真澄_VINYASA STYLE YOGA60
TIP_池袋＿21:00-22:00 (60分)_閔仁淑_BIN STYLE60

TIP_王子＿19:05-19:35 (30分)_千夏子_MAT PILATES30
TIP_王子＿20:00-20:45 (45分)_千夏子_【HOT】ﾘﾝﾊﾟﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
TIP_王子＿20:00-20:45 (45分)_金子礼二郎_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ45
TIP_王子＿21:00-22:00 (60分)_金子礼二郎_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ60
TIP_王子＿21:05-21:50 (45分)_千夏子_【HOT】ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ

TIP_三茶＿19:05-19:50 (45分)_盛園尚美_MAT PILATES45
TIP_三茶＿20:00-20:45 (45分)_ＥＲＩＫＡ_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_三茶＿20:10-20:50 (40分)_盛園尚美_ｴｱﾛ1
TIP_三茶＿21:10-21:55 (45分)_ＦＵＭＩＫＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_三茶＿22:10-22:40 (30分)_ＦＵＭＩＫＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30

TIP_丸内＿19:50-20:35 (45分)_Aki_ZUMBA

TIP_木場＿19:20-20:10 (50分)_森山誠子_ｽﾃｯﾌﾟ2
TIP_木場＿20:25-21:15 (50分)_森山誠子_ｴｱﾛ2
TIP_木場＿21:30-22:20 (50分)_森山誠子_【有料】ｽﾃｯﾌﾟ1.31.5

TIP_蒲田＿19:15-20:05 (50分)_村瀬裕太郎_ｽﾃｯﾌﾟ2
TIP_蒲田＿20:25-21:25 (60分)_村瀬裕太郎_Yutaro's Friday Night Aero

TIP_鶴見＿19:55-20:40 (45分)_芝純一_ﾀﾞﾝｽ基礎
TIP_鶴見＿20:50-22:20 (90分)_芝純一_HOUSE DANCEｽｸｰﾙ90

TIP_新小＿19:15-20:00 (45分)_森田麻衣_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
TIP_新小＿20:15-21:00 (45分)_森田麻衣_ZUMBA
TIP_新小＿21:15-22:00 (45分)_ＴＡＲＵＮ_AROMA HANUMAN HATHA YOGA
TIP_新小＿21:25-22:05 (40分)_矢原愛梨_ｴｱﾛ1

TIP_綾瀬＿19:20-19:50 (30分)_ＡＣＣＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30
TIP_綾瀬＿20:05-20:50 (45分)_ＡＣＣＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_綾瀬＿21:05-21:55 (50分)_ボブササキ_ｴｱﾛ2

TIP_氷川＿19:00-20:00 (60分)_中込美加恵_ﾊﾞﾚｴ60
TIP_氷川＿20:15-20:45 (30分)_中込美加恵_【有料】ﾊﾞﾘｴｰｼｮﾝｽｸｰﾙ30
TIP_氷川＿20:55-21:25 (30分)_中込美加恵_【有料】ﾎﾟﾜﾝﾄｽｸｰﾙ30

TIP_練馬＿19:10-20:10 (60分)_高尾美香子_陰ﾖｶﾞ60
TIP_練馬＿20:05-20:50 (45分)_安倍浩子_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_練馬＿21:10-21:55 (45分)_安倍浩子_ZUMBA

TIP_東練＿19:45-20:25 (40分)_金親佐知子_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_東練＿20:40-21:30 (50分)_金親佐知子_ｴｱﾛ2

TIP_下井＿19:00-20:00 (60分)_鈴木貴幸_ﾋﾟﾗﾃｨｽｽｸｰﾙ Pilates Guidance
TIP_下井＿20:15-21:00 (45分)_鈴木貴幸_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ45
TIP_下井＿20:15-21:00 (45分)_寺垣聖子_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_下井＿21:15-22:05 (50分)_寺垣聖子_ｴｱﾛ2

TIP_田無＿20:00-20:45 (45分)_ＦＵＪＩＫＯ_ZUMBA

TIP_瑞江＿20:15-21:00 (45分)_ＫＡＺＵＫＩ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_新百＿18:25-18:55 (30分)_清永亜希子_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA30
TIP_新百＿19:10-19:55 (45分)_松本愛理紗_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_新百＿19:10-19:55 (45分)_清永亜希子_MAT PILATES45
TIP_新百＿20:10-21:00 (50分)_槙原ゆか里_HIPHOPｽｸｰﾙ(1･3週目開催)
TIP_新百＿20:15-21:00 (45分)_森田昌治_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45

TIP_横浜＿20:20-21:05 (45分)_ＫＡＮＡＫＯ_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_横浜＿21:20-22:05 (45分)_ＫＡＮＡＫＯ_K-POPﾀﾞﾝｽ45

TIP_宮前＿ 19:30-20:15 (45分)_西村由美_MAT PILATES45
TIP_宮前＿ 20:30-21:15 (45分)_野崎夏子_HULA HULA

TIP_二俣＿20:00-21:00 (60分)_小林有希_初級ﾊﾞﾚｴ60
TIP_二俣＿20:10-20:55 (45分)_今井薫_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_二俣＿21:05-21:35 (30分)_小林有希_ﾎﾟﾜﾝﾄｽｸｰﾙ
TIP_二俣＿21:15-22:15 (60分)_今井薫_ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟBAILA60

TIP_鴨居＿19:20-20:00 (40分)_齋藤奈央_ｴｱﾛ1
TIP_鴨居＿19:55-20:40 (45分)_ＮＡＨＯ_HULA HULA
TIP_鴨居＿21:00-21:45 (45分)_森川由美子_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_藤沢＿19:00-20:00 (60分)_霜田哲也_ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟBAILA60

TIP_南行＿19:25-20:10 (45分)_日向野有紗_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_船橋＿19:15-20:00 (45分)_原田麻里_HULA HULA
TIP_船橋＿19:15-20:00 (45分)_ＴＡＲＵＮ_AROMAﾊﾇﾏｰﾝﾖｶﾞ45
TIP_船橋＿20:20-21:05 (45分)_原田麻里_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
TIP_船橋＿20:20-21:05 (45分)_横瀬弘樹_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ45
TIP_船橋＿21:15-22:15 (60分)_ＤＡＩＳＵＫＥ_ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽｴｱﾛ

TIP_蘇我＿18:45-19:25 (40分)_十二町絵梨子_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_蘇我＿19:40-20:30 (50分)_十二町絵梨子_ｴｱﾛ2

TIP_川口＿19:20-20:05 (45分)_ＹＵＣＣＯ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ45
TIP_川口＿19:30-20:00 (30分)_小川恵里子_POWER FLOW PILATES30
TIP_川口＿20:20-21:05 (45分)_ＹＵＣＣＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_武藤＿20:05-20:50 (45分)_ＰＯＳＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_武藤＿21:05-21:50 (45分)_ＰＯＳＡ_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_太田＿19:00-19:45 (45分)_丹羽萌歌_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_太田＿19:10-19:50 (40分)_高橋良子_ｴｱﾛ1
TIP_太田＿20:00-20:30 (30分)_丹羽萌歌_POWER FLOW PILATES30
TIP_太田＿20:10-20:55 (45分)_高橋良子_ZUMBA
TIP_太田＿20:45-21:30 (45分)_丹羽萌歌_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899112.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_渋谷＿19:00-20:00 (60分)_馬場真澄_VINYASA STYLE YOGA60(ﾋﾞｷﾞﾅｰ) TIP_渋谷＿19:30-20:00 (30分)_露久保俊彦_ｱｸｱﾐｯﾄ+F30 TIP_渋谷＿20:10-20:... ei884 2026-07-01T00:18:26+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_渋谷＿19:00-20:00 (60分)_馬場真澄_VINYASA STYLE YOGA60(ﾋﾞｷﾞﾅｰ)
TIP_渋谷＿19:30-20:00 (30分)_露久保俊彦_ｱｸｱﾐｯﾄ+F30
TIP_渋谷＿20:10-20:55 (45分)_露久保俊彦_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ45
TIP_渋谷＿20:15-21:15 (60分)_ＫＡＮＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_渋谷＿21:30-22:15 (45分)_ＭＥＩ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCEｽｷﾙｱｯﾌﾟ

TIP_明大＿19:00-19:30 (30分)__ｱｸｱﾊﾞｰﾁｬﾙﾚｯｽﾝ30
TIP_明大＿19:05-20:05 (60分)_エイミ_ｳﾞｨﾝﾔｻﾖｶﾞ60
TIP_明大＿19:35-20:05 (30分)__ｱｸｱﾊﾞｰﾁｬﾙﾚｯｽﾝ30
TIP_明大＿20:10-20:40 (30分)__ｱｸｱﾊﾞｰﾁｬﾙﾚｯｽﾝ30
TIP_明大＿20:25-21:10 (45分)_土屋正樹_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_明大＿21:25-22:10 (45分)_土屋正樹_【有料】基礎からのﾌﾘｰｽﾀｲﾙﾀﾞﾝｽ45

TIP_国領＿20:00-20:45 (45分)_佐藤澄香_ﾍﾞﾘｰﾀﾞﾝｽﾌｨｯﾄﾈｽ
TIP_国領＿20:20-20:50 (30分)_松本淳代_POWER FLOW PILATES30
TIP_国領＿21:00-21:50 (50分)_佐藤澄香_ｴｱﾛ2
TIP_国領＿21:05-21:50 (45分)_松本淳代_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45

TIP_中野＿19:10-19:55 (45分)_新村卓也_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45
TIP_中野＿20:10-20:55 (45分)_新村卓也_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45
TIP_中野＿20:15-21:00 (45分)_ＹＵＣＣＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_中野＿21:15-22:00 (45分)_ＹＵＣＣＯ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ45
TIP_中野＿21:15-22:05 (50分)_新村卓也_ｴｱﾛ2

TIP_国分＿19:20-20:10 (50分)_大谷知加_ｴｱﾛ2
TIP_国分＿19:25-20:10 (45分)_Aki_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_国分＿20:25-21:10 (45分)_Aki_やさしいHIPHOP

TIP_池袋＿18:40-19:10 (30分)_クニオキ_はじめてHIPHOP
TIP_池袋＿19:35-20:20 (45分)_クニオキ_ﾌﾘｰｽﾀｲﾙﾀﾞﾝｽ45
TIP_池袋＿20:45-21:30 (45分)_ＭＩＫＯＴＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE45

TIP_王子＿19:30-20:15 (45分)_加藤智枝_【HOT】ｶﾗﾀﾞしぼりﾖｶﾞ
TIP_王子＿20:00-20:45 (45分)_藤野慎士_ZUMBA
TIP_王子＿20:35-21:05 (30分)_加藤智枝_【HOT】ﾘﾝﾊﾟﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ30
TIP_王子＿21:00-21:50 (50分)_藤野慎士_ｴｱﾛ2
TIP_王子＿21:10-21:55 (45分)_川島麻里奈_BODYJAM45

TIP_五反＿18:45-19:45 (60分)_吉田季久美_Vinyasa Style Yoga60
TIP_五反＿19:50-20:35 (45分)_大村実愛_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_五反＿20:00-20:30 (30分)_龍口佳奈_MAT PILATES30
TIP_五反＿20:45-21:30 (45分)_ＡＹＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ45

TIP_丸内＿18:55-19:40 (45分)_鈴木貴幸_Pilates

TIP_木場＿19:25-20:25 (60分)_三木田和香奈_ﾖｶﾞ60
TIP_木場＿21:30-22:10 (40分)_ＤＡＩＳＵＫＥ_【有料】ｽﾃｯﾌﾟ2´

TIP_喜多＿19:20-20:20 (60分)_鈴木悠_ﾉﾝｽﾄｯﾌﾟBAILA60

TIP_蒲田＿20:25-21:10 (45分)_森川由美子_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_蒲田＿21:25-21:55 (30分)_森川由美子_【MOVE BODY】DANCE30

TIP_川崎＿19:10-19:55 (45分)_ＩＺＵＭＩ_BAILA45
TIP_川崎＿19:25-20:05 (40分)_ＬＩＭＩ_ｴｱﾛ1
TIP_川崎＿20:25-20:55 (30分)_ＬＩＭＩ_MAT PILATES30

TIP_新小＿19:00-19:45 (45分)_中波美穂_ｳﾞｨﾝﾔｻﾖｶﾞ45
TIP_新小＿20:10-20:55 (45分)_松野猛_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_新小＿21:10-21:55 (45分)_松野猛_やさしいHIPHOP

TIP_氷川＿20:00-20:45 (45分)_森田麻衣_ZUMBA
TIP_氷川＿21:00-21:45 (45分)_森田麻衣_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45

TIP_東練＿19:00-20:10 (70分)_鈴木美喜代_ﾌﾗｴﾚｶﾞﾝｽｽｸｰﾙ70
TIP_東練＿20:00-20:45 (45分)_ＡＹＡＫＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_東練＿21:00-21:30 (30分)_ＡＹＡＫＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30

TIP_下井＿19:10-19:55 (45分)_石川実和子_ﾊﾞﾚｴ初級ｸﾗｽ45
TIP_下井＿19:10-19:55 (45分)_構井晃道_ｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ45
TIP_下井＿20:10-20:55 (45分)_石川実和子_ﾊﾞﾚｴｾﾝﾀｰｽｸｰﾙ45

TIP_大泉＿19:40-20:25 (45分)_亜彩_ｳﾞｨﾝﾔｻﾖｶﾞ45
TIP_大泉＿20:30-21:15 (45分)_高橋雅史_【MOVE BODY】AQUA45
TIP_大泉＿20:45-21:30 (45分)_亜彩_ZUMBA

TIP_瑞江＿19:20-20:05 (45分)_Aki_ZUMBA
TIP_瑞江＿20:25-21:15 (50分)_新井香織_ｽﾃｯﾌﾟ2
TIP_瑞江＿21:30-22:20 (50分)_新井香織_【有料】ｶｵﾘﾝｽﾃｯﾌﾟ

TIP_横浜＿19:15-20:00 (45分)_ＴＡＲＵＮ_HANUMAN ENERGY YOGA45
TIP_横浜＿20:15-21:00 (45分)_ＴＡＲＵＮ_ｱﾛﾏﾖｶﾞ

TIP_宮崎＿19:00-19:30 (30分)_ＥＲＩＮＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30
TIP_宮崎＿19:40-20:25 (45分)_西村由美_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ45
TIP_宮崎＿19:45-20:30 (45分)_ＥＲＩＮＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_宮崎＿20:45-21:15 (30分)_田中真白_【MOVE BODY】DANCE30
TIP_宮崎＿20:45-21:15 (30分)_ＥＲＩＮＡ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ30

TIP_二俣＿19:45-20:30 (45分)_名原麻里_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ45
TIP_二俣＿20:35-21:35 (60分)_佐久間かおり_Vinyasa Flow Yoga60
TIP_二俣＿20:55-21:40 (45分)_名原麻里_ZUMBA

TIP_鴨居＿20:15-20:45 (30分)_加藤真実子_MAT PILATES30
TIP_鴨居＿21:05-22:05 (60分)_加藤真実子_ﾖｶﾞ60

TIP_藤沢＿20:20-21:10 (50分)_藤井裕子_ｴｱﾛ2

TIP_南行＿19:20-20:05 (45分)_田端寿美礼_ｽﾃｯﾌﾟ1.5
TIP_南行＿20:00-20:30 (30分)_吉田賢一_ｱｸｱｻｰｷｯﾄ30
TIP_南行＿20:25-21:05 (40分)_田端寿美礼_ｴｱﾛ1
TIP_南行＿20:40-21:10 (30分)_吉田賢一_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30
TIP_南行＿21:25-21:55 (30分)_田端寿美礼_【MOVE BODY】DANCE30

TIP_船橋＿19:10-20:00 (50分)_金親佐知子_ｴｱﾛ2
TIP_船橋＿19:20-20:05 (45分)_上野楓_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_船橋＿19:30-20:00 (30分)_ゆかこ_はじめてﾊﾞﾚｴ30
TIP_船橋＿20:15-21:00 (45分)_ゆかこ_やさしいﾊﾞﾚｴ
TIP_船橋＿20:25-21:10 (45分)_森田昌治_ｳﾞｨﾝﾔｻｽﾀｲﾙﾖｶﾞ45
TIP_船橋＿21:15-21:45 (30分)_ゆかこ_【有料】ﾊﾞﾚｴｽｸｰﾙ30
TIP_船橋＿21:25-21:55 (30分)_森田昌治_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA30

TIP_蘇我＿18:45-19:35 (50分)_十二町絵梨子_【有料】ｱﾄﾞﾊﾞﾝｽﾌﾟﾗｽｽﾃｯﾌﾟ
TIP_蘇我＿19:45-20:15 (30分)_武守佑真_MAT PILATES30
TIP_蘇我＿19:50-20:40 (50分)_十二町絵梨子_ｴｱﾛ2

TIP_武藤＿19:20-19:50 (30分)_上岡雅子_POWER FLOW PILATES30
TIP_武藤＿21:05-21:50 (45分)_上岡雅子_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45

TIP_太田＿20:45-21:30 (45分)_野口礼子_ﾖｶﾞ45

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51899111.html ※平日は夜しか参加できないサラリーマン用です。（エアロ、ステップ、ﾊﾞｲﾗなどだけ） TIP店舗INDEX TIP店舗INDEX TIP_東宿＿19:00-19:40 (40分)_森恵里佳_ｴｱﾛ1 TIP_東宿＿19:30-20:15 (45分)_露久保俊彦_ｱｸｱｵｰﾙｲﾝﾜﾝ TIP_東宿＿20:00-20:45 (45分)_森恵里佳_ｶﾗﾀﾞ... ei884 2026-07-01T00:18:25+09:00 ｲﾌﾞﾆﾝｸﾞTIP TIP店舗INDEX


TIP店舗INDEX

TIP_東宿＿19:00-19:40 (40分)_森恵里佳_ｴｱﾛ1
TIP_東宿＿19:30-20:15 (45分)_露久保俊彦_ｱｸｱｵｰﾙｲﾝﾜﾝ
TIP_東宿＿20:00-20:45 (45分)_森恵里佳_ｶﾗﾀﾞしぼるYOGA45

TIP_渋谷＿19:00-20:00 (60分)_吉橋扶実子_VINYASA STYLE YOGA60
TIP_渋谷＿21:10-22:10 (60分)_ＭＥＩ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_国領＿19:50-20:35 (45分)_倉本珠絵_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_国領＿20:55-21:40 (45分)_倉本珠絵_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_中野＿19:10-19:55 (45分)_亜彩_ｶﾗﾀﾞしぼるYOGA45
TIP_中野＿20:15-21:00 (45分)_亜彩_ZUMBA
TIP_中野＿21:15-22:00 (45分)_ＥＲＩＫＡ_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_吉祥＿19:15-20:00 (45分)_高田巌_ｽﾃｯﾌﾟ1.5
TIP_吉祥＿20:15-21:00 (45分)_高田巌_ｴｱﾛ1.5

TIP_国分＿19:20-19:50 (30分)_上岡雅子_MAT PILATES30
TIP_国分＿20:10-20:55 (45分)_松本淳代_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45
TIP_国分＿21:05-21:35 (30分)_小須亨_POWER FLOW PILATES30

TIP_池袋＿19:05-19:50 (45分)_ＥＲＩＮＡ_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_池袋＿19:15-20:00 (45分)_吉田みゆき_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45

TIP_王子＿18:40-19:10 (30分)_構井晃道_【HOT】ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ30
TIP_王子＿19:05-19:50 (45分)_森田麻衣_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_王子＿19:30-20:15 (45分)_構井晃道_【HOT】ﾘﾝﾊﾟﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
TIP_王子＿20:10-20:55 (45分)_ＳＡＴＯ_ZUMBA
TIP_王子＿20:35-21:20 (45分)_森田麻衣_【HOT】ｶﾗﾀﾞしぼりﾖｶﾞ
TIP_王子＿21:35-22:05 (30分)_森田麻衣_【HOT】ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ30

TIP_五反＿18:50-19:35 (45分)_山本あゆ美_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_五反＿19:40-20:25 (45分)_エイミ_ﾖｶﾞ45

TIP_六本＿20:00-20:45 (45分)_ＫＡＺＵＫＩ_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_三茶＿19:05-19:45 (40分)_新井香織_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_三茶＿20:00-20:30 (30分)_増井久美子_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30
TIP_三茶＿20:05-20:55 (50分)_新井香織_ｴｱﾛ2
TIP_三茶＿21:05-21:50 (45分)_苧毛真紀_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45

TIP_丸内＿19:50-20:50 (60分)_ＴＡＲＵＮ_AROMA HANUMAN YOGA

TIP_木場＿18:20-19:05 (45分)_ＡＣＣＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE有料ｸﾗｽ45
TIP_木場＿19:20-20:05 (45分)_ＡＣＣＯ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_木場＿19:25-20:05 (40分)_大谷知加_ｴｱﾛ1
TIP_木場＿20:20-21:05 (45分)_枇杷阪公美_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45

TIP_喜多＿19:30-20:45 (75分)_中野英子_ｺﾂ骨ﾊﾞﾚｴ ﾏﾆｱ倶楽部
TIP_喜多＿19:30-20:20 (50分)_藤野慎士_ｴｱﾛ2
TIP_喜多＿20:35-21:20 (45分)_藤野慎士_ZUMBA

TIP_川崎＿19:05-19:55 (50分)_津田高行_ｴｱﾛ2
TIP_川崎＿21:15-22:00 (45分)_ＫＡＮＡＫＯ_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_鶴見＿19:10-19:55 (45分)_潮見裕子_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45
TIP_鶴見＿19:20-19:50 (30分)_渡邊愛実_【MOVE BODY】DANCE30
TIP_鶴見＿20:00-20:30 (30分)_安間夏希_【MOVE BODY】AQUA30
TIP_鶴見＿20:10-20:55 (45分)_潮見裕子_ZUMBA

TIP_新小＿19:15-19:55 (40分)_田端寿美礼_ｽﾃｯﾌﾟ1
TIP_新小＿20:10-20:40 (30分)_近藤裕美_【MOVE BODY】AQUA30
TIP_新小＿20:20-21:05 (45分)_田端寿美礼_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_綾瀬＿19:00-19:45 (45分)_曽澤弘子_ﾊﾞﾚｴ45
TIP_綾瀬＿19:15-20:00 (45分)_隅田佐知子_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_綾瀬＿19:45-20:15 (30分)_三森光子_ｽﾄﾚｯﾁｱｸｱ30
TIP_綾瀬＿19:50-20:20 (30分)_曽澤弘子_ﾊﾞﾚｴｾﾝﾀｰ
TIP_綾瀬＿20:15-21:00 (45分)_ＥＲＩＲＩＮ_ZUMBA
TIP_綾瀬＿20:25-20:55 (30分)_曽澤弘子_ﾊﾞﾚｴ基礎ｽｸｰﾙ有料
TIP_綾瀬＿20:25-20:55 (30分)_三森光子_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30
TIP_綾瀬＿21:10-21:55 (45分)_増渕勇_ﾖｶﾞ45
TIP_綾瀬＿21:15-22:00 (45分)_ＥＲＩＲＩＮ_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_練馬＿19:00-19:45 (45分)_ＳＨＵＮ_やさしいﾗﾃﾝ
TIP_練馬＿20:05-20:50 (45分)_ＳＨＵＮ_HULA HULA
TIP_練馬＿21:10-22:00 (50分)_佐藤澄香_ｽﾃｯﾌﾟ2
TIP_練馬＿21:10-21:55 (45分)_ＭＩＥＫＯ_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_東練＿19:45-20:15 (30分)_ＡＹＡＫＯ_【MOVE BODY】DANCE30

TIP_下井＿18:50-19:30 (40分)_吉岡茂広_ｴｱﾛ1
TIP_下井＿19:45-20:45 (60分)_吉岡茂広_吉岡Styleｴｱﾛ
TIP_下井＿20:00-20:45 (45分)_佐藤あゆみ_【MOVE BODY】DANCE45
TIP_下井＿21:00-21:30 (30分)_山下和音_【MOVE BODY】AQUA30

TIP_田無＿19:45-20:15 (30分)_小堀民子_ｱｸｱﾐｯﾄ+F30
TIP_田無＿20:25-20:55 (30分)_小堀民子_ｱｸｱﾀﾞﾝｽ30
TIP_田無＿20:30-21:15 (45分)_諒_【MOVE BODY】DANCE45

TIP_大泉＿19:40-20:10 (30分)_黒田珠代_はじめてｼﾞｬｽﾞﾀﾞﾝｽ
TIP_大泉＿21:25-22:10 (45分)_黒田珠代_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE

TIP_瑞江＿18:30-19:00 (30分)_尚武_MAT PILATES30
TIP_瑞江＿19:15-20:00 (45分)_じゅり花_はじめてｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ
TIP_瑞江＿20:30-21:30 (60分)_じゅり花_【有料】ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ60

TIP_新百＿19:15-19:55 (40分)_市川和子_ｴｱﾛ1
TIP_新百＿20:10-20:50 (40分)_市川和子_ｽﾃｯﾌﾟ1

TIP_横浜＿19:15-20:00 (45分)_渡辺藤美恵_BAILA45
TIP_横浜＿20:20-21:05 (45分)_渡辺藤美恵_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA45

TIP_宮前＿ 19:25-20:10 (45分)_ＨＩＲＯ＠TIP_【有料】やさしい groove dance or【不定期】UMWD有料ｸﾗｽ45
TIP_宮前＿ 20:25-21:10 (45分)_大塚ナミ_ﾖｶﾞ45
TIP_宮前＿ 20:30-21:15 (45分)_ＨＩＲＯ＠TIP_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_宮前＿ 21:25-21:55 (30分)_大塚ナミ_ｶﾗﾀﾞほぐすYOGA30

TIP_宮崎＿19:30-20:15 (45分)_八木真梨子_POWER FLOW PILATES45
TIP_宮崎＿20:35-21:20 (45分)_八木真梨子_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45

TIP_藤沢＿19:25-20:10 (45分)_清永亜希子_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45
TIP_藤沢＿19:30-20:15 (45分)_千亜輝_ZUMBA
TIP_藤沢＿21:15-21:45 (30分)_千亜輝_【MOVE BODY】DANCE30

TIP_船橋＿20:15-21:00 (45分)_新谷雪乃_MAT PILATES45
TIP_船橋＿20:25-21:25 (60分)_北村三佳子_ﾊﾞﾚｴ60
TIP_船橋＿20:30-21:00 (30分)_今井圭子_【MOVE BODY】AQUA30
TIP_船橋＿21:15-22:00 (45分)_めり_UNIVERSAL MUSIC WORLD DANCE
TIP_船橋＿21:20-21:50 (30分)_今井圭子_ﾖｶﾞ30
TIP_船橋＿21:35-22:20 (45分)_北村三佳子_【有料】週替わりﾊﾞﾚｴｽｸｰﾙ45

TIP_川口＿19:15-20:00 (45分)_桑原美幸_HATHA YOGA ﾃﾞｨｰﾌﾟ ﾌﾞﾚｽ ﾌﾛｳ45
TIP_川口＿19:15-20:00 (45分)_滝澤由久子_ｱｸｱﾐｯﾄ+F45
TIP_川口＿20:15-20:55 (40分)_森山誠子_ｴｱﾛ1

ｴｱﾛｲﾝﾃﾞｯｸｽへ
]]>