https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/ スポーツジムのスタジオなどで汗を流したい人（＝自分自身）の為の、 レッスンスケジュール情報。 ja https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51900219.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX 代行情報＿ゴールド東> 代行情報＿ゴールド西> 土_10:00-10:45 (45分)_甲斐_FunctionalTraining 土_11:00-12:00 (60分)_ＫＹＯＳＵＫＥ_SALSATION 土_12:15-13:00 (45分)_荒川_ｼｪ... ei884 2026-07-01T00:36:59+09:00 店舗別ゴールドジム
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土_10:00-10:45 (45分)_甲斐_FunctionalTraining
土_11:00-12:00 (60分)_ＫＹＯＳＵＫＥ_SALSATION
土_12:15-13:00 (45分)_荒川_ｼｪｲﾌﾟﾏｰｼｬﾙ
土_13:15-14:00 (45分)_山元_ｽﾃｯﾌﾟ(初中級)
土_14:15-15:00 (45分)_荒川_ﾊﾞﾚﾄﾝ
土_15:15-16:00 (45分)_荒川_ZUMBA
土_16:15-17:15 (60分)_ＡＹＡ_ﾖｶﾞ

日_11:30-12:15 (45分)_松江_ｽﾃｯﾌﾟ(初中級)
日_13:30-14:15 (45分)_ＡＹＡ_ｴｱﾛ(中級)
日_14:30-15:15 (45分)_ＡＹＡ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｽﾄﾚｯﾁ

月_10:00-10:45 (45分)_上村_ZUMBA
月_11:00-12:00 (60分)_ゆき_瞑想ﾋｰﾘﾝｸﾞﾖｶﾞ
月_12:15-13:00 (45分)_ＫＹＯＳＵＫＥ_DemoLessonSALSATION
月_14:00-15:00 (60分)_ＭＩＨＯ_ﾖｶﾞ
月_19:15-20:00 (45分)_山元_ｴｱﾛ(初中級)
月_20:15-21:15 (60分)_ＭＡＳＡＫＯ_ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ

火_10:00-11:00 (60分)_ＫＡＹＯＫＯ_ﾋﾞｭｰﾃｨｰﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ
火_11:15-12:00 (45分)_山元_ｽﾃｯﾌﾟ(初級)
火_12:15-13:00 (45分)_坂井_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中級)
火_13:15-14:15 (60分)_青木_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_19:15-20:00 (45分)_ゆうこ_Stretch-ezeﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_20:15-21:00 (45分)_後藤＠GG_ｴｱﾛ(上級)
火_21:15-22:00 (45分)_森山_HIPHOP

水_10:00-10:30 (30分)_安部_ｼｮｰﾄｽﾃｯﾌﾟ(初中級)
水_10:40-11:25 (45分)_安部_ﾃｸﾆｶﾙｴｱﾛ
水_12:30-13:15 (45分)_ゆうこ_Stretch-ezeﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:30-14:30 (60分)_上園_整体ﾀｲ式ﾖｶﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_山元_ｽﾃｯﾌﾟ
水_20:15-21:00 (45分)_東_ZUMBA

木_11:15-12:00 (45分)_ＨＡＩＪＩ_DemoLessonSALSATION
木_12:15-13:00 (45分)_ＲＩＥ_STRONGNation
木_13:15-14:00 (45分)_上村_ZUMBA
木_20:00-20:45 (45分)_松江_ﾊﾞﾗｴﾃｨｽﾃｯﾌﾟ(上級)

金_12:00-12:45 (45分)_野田_はじめてｴｱﾛ
金_13:00-13:45 (45分)_ＪＵＮ_HIPHOP
金_19:15-20:15 (60分)_ゆき_ほぐしｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ

]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51900218.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX 代行情報＿ゴールド東> 代行情報＿ゴールド西> 土_10:30-11:15 (45分)_上村_SINTEX 土_11:30-12:30 (60分)_上村_ZUMBA 土_13:30-14:30 (60分)_中山_かんたんﾖｶﾞ 日_13:30-14:... ei884 2026-07-01T00:36:58+09:00 店舗別ゴールドジム
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土_10:30-11:15 (45分)_上村_SINTEX
土_11:30-12:30 (60分)_上村_ZUMBA
土_13:30-14:30 (60分)_中山_かんたんﾖｶﾞ

日_13:30-14:30 (60分)_ＫＡＹＯＫＯ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ

月_10:30-11:30 (60分)_礒貝_朝ﾖｶﾞ+関節ﾘｾｯﾄ
月_11:45-12:45 (60分)_山下_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｴｸｻｻｲｽﾞ
月_19:30-20:30 (60分)_辛木_ZUMBA

火_11:00-12:00 (60分)_高良_ZUMBA
火_12:30-13:30 (60分)_桝本_ﾋﾟﾗﾃｨｽ&ｽﾄﾚｯﾁ
火_13:45-14:45 (60分)_ＫＡＹＯＫＯ_ｿﾌﾄﾖｶﾞ
火_20:45-21:45 (60分)_ＳＡＯＲＩ_ZUMBA GOLD

水_11:00-12:00 (60分)_上村_ZUMBA
水_19:30-20:30 (60分)_野田_はじめてｴｱﾛ+ｺｱﾄﾚ
水_20:45-21:45 (60分)_ＳＡＯＲＩ_ZUMBA

木_10:45-11:45 (60分)_高良_ZUMBA
木_12:15-13:15 (60分)_佐々木＠GG_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_13:30-14:30 (60分)_ＭＯＭＯ_かんたんｴｱﾛ+太極舞
木_19:30-20:30 (60分)_上園_整体ﾀｲ式ﾖｶﾞ
木_20:45-21:45 (60分)_高良_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ

金_12:15-13:15 (60分)_ちひろ_やさしいﾖｶﾞ
金_20:00-21:00 (60分)_高良_ZUMBA

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土_10:00-10:50 (50分)_ＫＡＯＲＵ_ZUMBA
土_11:05-11:50 (45分)_佐藤達_ﾎﾟﾙ･ﾄﾞ･ﾌﾞﾗ
土_12:05-13:05 (60分)_佐藤達_ﾘﾄﾓｽ
土_13:20-14:10 (50分)_佐藤達_SintexToneandReborn
土_19:00-19:50 (50分)_米加田_ZUMBA

日_11:05-11:55 (50分)_羽島_Wｴｱﾛ
日_12:10-13:00 (50分)_東美_ZUMBA

月_10:00-10:50 (50分)_坂井_初級ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_11:05-11:55 (50分)_坂井_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
月_12:10-13:00 (50分)_ＫＡＹＯＫＯ_ｱﾛﾏﾖｶﾞ
月_13:10-14:00 (50分)_小倉_ﾊﾞﾗｴﾃｨｱｸｱ
月_13:15-14:05 (50分)_上村_ZUMBA
月_19:10-19:55 (45分)_ＫＡＯＲＵ_ZUMBA
月_20:10-21:00 (50分)_佐藤淳_ﾘﾄﾓｽ

火_10:00-10:50 (50分)__ﾖｶﾞ
火_11:05-11:55 (50分)_野田_ZUMBA
火_12:10-13:00 (50分)_野田_REEJAM
火_13:15-14:05 (50分)_ＡＯ_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ(中級)
火_19:10-20:00 (50分)_野田_ZUMBA
火_20:15-21:05 (50分)_ＫＡＹＯＫＯ_ｱﾛﾏﾖｶﾞ
火_20:15-21:05 (50分)_片田_ｱｸｱﾋﾟﾗﾃｨｽ

水_09:30-10:20 (50分)_ちひろ_ﾖｶﾞ
水_10:35-11:25 (50分)_松江_Wｴｱﾛ
水_11:50-12:35 (45分)_東貴_やさしいHI-LO
水_12:00-12:50 (50分)_片田_ｱｸｱﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_12:50-13:40 (50分)_浦部_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_13:55-14:45 (50分)_ＫＹＯＳＵＫＥ_SALSATION?(ﾃﾞﾓﾚｯｽﾝ)
水_19:00-19:50 (50分)_桝本_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
水_20:10-21:00 (50分)_桝本_ﾋﾟﾗﾃｨｽ

木_10:00-10:50 (50分)_東貴_やさしいHI-LO
木_11:05-11:55 (50分)_甲斐_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_12:20-13:10 (50分)_甲斐_ﾊﾞﾗｴﾃｨｱｸｱ
木_13:00-13:50 (50分)_佐藤淳_ﾘﾄﾓｽ
木_20:15-21:00 (45分)_ＫＡＯＲＵ_ZUMBA

金_10:00-10:50 (50分)_原田_初級ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_11:05-11:55 (50分)_花園_Wｴｱﾛ
金_12:10-13:00 (50分)_ＭＡＫＩ_ﾖｶﾞ
金_13:15-14:05 (50分)_森山_初級HIPHOP
金_14:20-15:05 (45分)_ＨＩＲＯ＠GG_ｸﾞﾙｰﾌﾟﾌｧｲﾄ45
金_19:00-19:50 (50分)_永田_Wｴｱﾛ
金_20:05-20:55 (50分)_東美_ZUMBA TONING

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土_10:15-11:00 (45分)_チャキーラ_ZUMBA
土_11:35-12:05 (30分)_浅野_ｱｸｱﾋﾞｸｽ

日_10:00-10:45 (45分)_入佐_ﾖｶﾞ
日_12:00-12:45 (45分)_ＭＡＭＩ_ZUMBA

月_10:15-10:45 (30分)_浅野_ゆっくりｱｸｱ
月_10:20-11:20 (60分)_佐々木遊_かんたんﾌﾗﾀﾞﾝｽ
月_13:15-14:00 (45分)_ＭＩＳＡＴＯ_ZUMBA
月_19:30-20:00 (30分)_浅野_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
月_20:15-21:00 (45分)_篠原_ﾀﾞﾝｽｴｱﾛ
月_21:15-22:00 (45分)_坂元_ﾊﾞﾚﾄﾝ

火_10:30-11:15 (45分)_西岡_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_11:30-12:15 (45分)_山下_初中級ｽﾃｯﾌﾟ
火_13:00-13:30 (30分)_浅野_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
火_13:30-14:15 (45分)_チャキーラ_BODYJAM
火_14:30-15:15 (45分)_チャキーラ_ZUMBA
火_19:15-20:00 (45分)_篠原_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_入佐_ﾖｶﾞ

水_10:25-11:10 (45分)_安楽_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
水_11:20-12:20 (60分)_河野妃_ﾌｨｯﾄﾈｽﾌﾗ
水_13:15-14:00 (45分)_西岡_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_14:15-15:00 (45分)_坂元_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_19:15-20:00 (45分)_内田_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_外山_UNIVARSAL YOGA EARTH

木_10:15-10:45 (30分)_さやか_ｱｸｱZUMBA
木_10:30-11:15 (45分)_山本＠GG_ﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_中條_ZUMBA
木_13:15-14:00 (45分)_チャキーラ_REEJAM
木_20:15-21:00 (45分)_ＭＩＳＡＴＯ_ZUMBA
木_20:35-21:05 (30分)_山下_ｱｸｱﾋﾞｸｽ
木_21:30-22:30 (60分)_ＳＨＯＷＫＥＹ_かんたんHIPHOP

金_10:30-11:15 (45分)_安楽_ｽﾃｯﾌﾟ
金_11:30-12:15 (45分)_安楽_ｽﾀﾝﾀﾞｰﾄﾞﾖｶﾞ
金_13:30-14:15 (45分)_篠原_ZUMBA
金_14:30-15:15 (45分)_田所_ﾗﾃﾝｴｱﾛ
金_20:15-21:00 (45分)_山下_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ初中級
金_21:15-22:00 (45分)_ＭＡＭＩ_ZUMBA

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土_16:00-16:45 (45分)_中島紀子_ZUMBA45

月_12:00-12:30 (30分)_ミッチェル_1･3･5週ZUMBA

火_12:00-12:30 (30分)_伊津見麻衣子_初級ｽﾃｯﾌﾟ30
火_12:45-13:30 (45分)_伊津見麻衣子_ｽﾏｲﾙｴｱﾛ45
火_20:00-20:45 (45分)_ミッチェル_ZUMBA45

水_11:30-12:15 (45分)_中島紀子_ZUMBA45
水_13:15-14:00 (45分)_ＭＡＮＡ_ﾗﾃﾝｴｱﾛ45
水_20:00-20:45 (45分)_荒波三佳_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ45

木_11:45-12:30 (45分)_荒波三佳_ｴｱﾛﾋﾞｸｽ45
木_12:45-13:45 (60分)_キョン_ﾊﾞﾚｴｽﾄﾚｯﾁ60
木_14:00-14:45 (45分)_ミッチェル_ZUMBA45
木_20:00-20:45 (45分)_ＹＵＭＩ_ﾖｶﾞ45
木_21:00-21:45 (45分)_波平康汰_ｼｪｲﾌﾟﾋｰﾄ45

金_11:00-11:45 (45分)_兒玉香織_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ45
金_12:00-12:45 (45分)_中島紀子_ｽﾏｲﾙｴｱﾛ45
金_13:00-13:45 (45分)_永岡裕美_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ45
金_20:00-20:45 (45分)_中島紀子_1･3･5週ZUMBA
金_20:00-20:45 (45分)_中島紀子_2･4週ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝｴｱﾛ

]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51900214.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX 代行情報＿ゴールド東> 代行情報＿ゴールド西> 土_11:00-11:45 (45分)_ＥＲＩ_ZUMBA 土_12:00-12:45 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_2.4週目中級ｴｱﾛ 土_14:00-14:45 (45分)_久保田美保_ﾍﾞｰｼ... ei884 2026-07-01T00:36:54+09:00 店舗別ゴールドジム
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代行情報＿ゴールド西>

土_11:00-11:45 (45分)_ＥＲＩ_ZUMBA
土_12:00-12:45 (45分)_ＭＩＹＵＫＩ_2.4週目中級ｴｱﾛ
土_14:00-14:45 (45分)_久保田美保_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ

日_12:00-12:45 (45分)_迎智子_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
日_13:00-13:45 (45分)_ＭＩＣＨＩ_初中級ｴｱﾛ

月_10:30-11:15 (45分)_ＥＲＩ_ZUMBA
月_11:30-12:15 (45分)_ＡＩ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_19:30-20:30 (60分)_ＫＡＮＡ_ZUMBA
月_20:45-21:30 (45分)_まい_中級ｴｱﾛ

火_12:00-12:45 (45分)_ＡＩ_ZUMBA
火_13:00-14:00 (60分)_ＳＡＯＲＩ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
火_19:30-20:30 (60分)_ＳＩＡＴＳＵＫＯ_SALSATION

水_10:30-11:15 (45分)_まい_初級ｴｱﾛ
水_11:30-12:15 (45分)_土谷美由紀_IseHula
水_12:30-13:15 (45分)_リエ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_19:30-20:15 (45分)_リエ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_20:30-21:15 (45分)_ＫＡＮＡ_ZUMBA

木_10:30-11:15 (45分)_ＣＨＩＳＡＴＯ_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_ＣＨＩＮＡＴＳＵ_ZUMBA
木_20:30-21:15 (45分)_ＹＵＫＡＲＩ_HIPHOP(初級)

金_10:45-11:30 (45分)_ＣＨＩＮＡＴＳＵ_Sintex
金_11:45-12:30 (45分)_ＣＨＩＮＡＴＳＵ_ZUMBA
金_12:45-13:30 (45分)_ＹＵＫＩ_巡るﾖｶﾞ
金_20:15-21:00 (45分)_ＭＩＣＨＩ_初中級ｽﾃｯﾌﾟ
金_21:15-22:00 (45分)_ＥＲＩ_ZUMBA

]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51900213.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX 代行情報＿ゴールド東> 代行情報＿ゴールド西> 土_10:30-11:15 (45分)_藤田_Bodyﾊﾞﾗﾝｽ&ｴｱﾛ 土_11:30-12:15 (45分)_平川_ｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ 土_15:15-16:00 (45分)_ＫＡＹＯ_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ ... ei884 2026-07-01T00:36:53+09:00 店舗別ゴールドジム
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代行情報＿ゴールド西>

土_10:30-11:15 (45分)_藤田_Bodyﾊﾞﾗﾝｽ&ｴｱﾛ
土_11:30-12:15 (45分)_平川_ｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ
土_15:15-16:00 (45分)_ＫＡＹＯ_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ

日_12:00-12:45 (45分)_ＫＡＹＯ_ZUMBA
日_13:00-13:45 (45分)_藤田_LesMillsDance
日_14:00-14:45 (45分)_ＣＨＩＮＡＭＩ_ｻﾙｾｰｼｮﾝ

月_10:45-11:30 (45分)_徳田_ぱわｰﾖｶﾞ
月_11:45-12:30 (45分)_徳田_ﾌｧｯﾄﾊﾞｰﾝｴｱﾛ
月_12:45-13:30 (45分)_片山_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_13:45-14:30 (45分)_本多_ﾎﾞﾃﾞｨﾊﾟﾝﾌﾟ
月_14:45-15:30 (45分)_ＴＳＵＲＵ_ZUMBA
月_15:45-16:15 (30分)_本多_ﾚｽﾞﾐﾙｽﾞｺｱ
月_19:30-20:15 (45分)_藤田_LesMillsDance
月_21:15-22:00 (45分)_ＣＨＩＮＡＭＩ_ｻﾙｾｰｼｮﾝ

火_10:30-11:15 (45分)_泉_ｽﾏｲﾙｴｱﾛ
火_11:30-12:15 (45分)_村井_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
火_12:30-13:15 (45分)_ＲＩＮ_ZUMBA
火_14:45-15:30 (45分)_藤田_ﾌｧﾝｷｰﾀﾞﾝｽ
火_19:15-20:00 (45分)_平川_ﾖｶﾞ

水_11:15-11:45 (30分)_清水＠GG_ｽﾃｯﾌﾟｻｰｷｯﾄ
水_12:00-12:45 (45分)_本多_ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ45
水_13:00-14:00 (60分)_家富_HIPHOP
水_15:30-16:15 (45分)_高木＠GG_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_渡辺＠GG_中級ｴｱﾛ

木_10:30-11:15 (45分)_平川_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
木_11:30-12:15 (45分)_奈良崎_ZUMBA
木_12:30-13:15 (45分)_古賀_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_13:30-14:15 (45分)_麻植_ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙﾖｶﾞｱｰｽ
木_14:30-15:15 (45分)_藤田_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
木_19:30-20:00 (30分)_本多_ﾚｽﾞﾐﾙｽﾞｺｱ30
木_20:15-21:00 (45分)_本多_ﾎﾞﾃﾞｨｱﾀｯｸ45
木_21:15-22:00 (45分)_高木＠GG_ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_ＹＯＳＨＩＮＯ_ﾌﾗﾀﾞﾝｽ
金_14:30-15:15 (45分)_稲富_ZUMBA
金_21:15-22:00 (45分)_松元_中級ｴｱﾛ

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土_11:15-12:15 (60分)_ＭＯＭＯ_ﾃﾞﾄｯｸｽﾖｶﾞ
土_12:30-13:15 (45分)_ＳＡＲＲＹ_ﾎﾞｰﾙﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_13:30-14:15 (45分)_上田_ｼｪｲﾌﾟﾋｰﾄ45

日_11:00-11:45 (45分)_ＳＡＲＲＹ_ほぐしYOGA

月_11:15-12:15 (60分)_ＳＡＲＲＹ_ほぐしYOGA60
月_12:30-13:15 (45分)_ＲＩＮＫＯ_ﾀﾞﾝｽ入門
月_19:30-20:00 (30分)_石丸_やさしいﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_21:15-22:00 (45分)_石丸_ZUMBA

火_10:45-11:45 (60分)_ＳＡＲＲＹ_ﾍﾞｰｼｯｸYOGA60
火_12:00-12:45 (45分)_ＳＡＲＲＹ_ｽﾃｯﾌﾟ初級
火_13:00-13:30 (30分)_澤田_ZUMBA
火_20:30-21:15 (45分)_池田＠GG_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_筑田_ﾋﾟﾗﾃｨｽ入門
水_11:30-12:15 (45分)_池田＠GG_ZUMBA
水_12:30-13:15 (45分)_佐々木＠GG_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ
水_20:15-21:00 (45分)_ＲＩＮＫＯ_K-POPDance
水_21:15-22:00 (45分)_ＲＩＮＫＯ_HIPHOP

木_11:30-12:00 (30分)_佐々木＠GG_HIPHOP
木_13:15-14:00 (45分)_ＭＯＭＯ_ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｶﾞ
木_19:30-20:15 (45分)_池田＠GG_2･4週ZUMBA

金_10:30-11:15 (45分)_ＭＡＹＵＫＯ_ZUMBA
金_19:30-20:00 (30分)_上田_ｼｪｲﾌﾟﾋｰﾄ
金_20:15-21:15 (60分)_ＭＡＹＵ_ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾊﾞｯﾄ

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土_11:00-11:45 (45分)_石橋_ﾖｶﾞ
土_13:00-13:45 (45分)_ＡＩ_ZUMBA
土_14:00-14:45 (45分)_藤田_LesMillsDANCE

日_12:00-12:30 (30分)_池田＠GG_ZUMBA

月_11:00-11:45 (45分)_佐田_ﾖｶﾞ
月_12:00-12:30 (30分)_石丸_ｽﾃｯﾌﾟ初級
月_13:30-14:15 (45分)_石丸_ZUMBA

火_11:00-11:45 (45分)_あい_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
火_12:00-12:45 (45分)_ＡＫＩＨＩＤＥ_HIPHOP
火_19:15-19:45 (30分)_石丸_ﾋﾟﾗﾃｨｽ入門
火_20:00-20:45 (45分)_石丸_ZUMBA

水_12:00-12:30 (30分)_中村＠GG_はじめてのｽﾃｯﾌﾟ
水_12:45-13:30 (45分)_ＡＫＩＨＩＤＥ_ZUMBA
水_19:15-20:00 (45分)_ＲＹＯＫＯ_ﾖｶﾞ
水_21:15-22:00 (45分)_佐々木＠GG_HIPHOP

金_11:00-11:45 (45分)_金村_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_12:00-12:45 (45分)_山北_初級ｽﾃｯﾌﾟ
金_13:00-13:30 (30分)_山北_やさしいｴｱﾛ
金_19:30-20:15 (45分)_ＲＹＯＫＯ_ﾖｶﾞ
金_20:30-21:15 (45分)_藤田_LesMillsDANCE
金_21:30-22:00 (30分)_藤田_ﾌｧﾝｷｰﾀﾞﾝｽ

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土_13:50-14:20 (30分)_家富_HIPHOPﾃｸﾆｯｸ
土_14:30-15:30 (60分)_家富_HIPHOP

日_14:30-15:15 (45分)_怜緒_HIPHOP

月_10:45-11:30 (45分)_中村＠GG_ﾖｶﾞ
月_11:45-12:30 (45分)_中村＠GG_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
月_12:45-13:30 (45分)_ＭＭＩＤＯＲＩ_ZUMBA
月_14:00-15:00 (60分)_ＨＩＴＯＹＯ_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
月_18:15-19:00 (45分)_大庭_ZUMBA
月_19:15-20:00 (45分)_清塘_ZUMBATONING
月_20:15-21:00 (45分)_ＹＯＳＨＩＮＯ_かんたんｽﾃｯﾌﾟ

火_10:30-11:30 (60分)_平川_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
火_11:45-12:45 (60分)_鶴丸_HIPHOP
火_13:00-13:45 (45分)_山科_ZUMBA

水_10:30-11:15 (45分)_岩永_ｴｱﾛ
水_11:30-12:15 (45分)_岩永_ﾖｶﾞ
水_19:15-20:00 (45分)_柴田_ZUMBA
水_20:15-21:00 (45分)_家富_HIPHOP

木_07:15-08:00 (45分)_ＥＭＩＫＯ_朝ﾖｶﾞ
木_11:00-11:45 (45分)_柴田_ZUMBA
木_13:00-14:00 (60分)_ＨＩＴＯＹＯ_ﾖｶﾞ
木_18:45-19:30 (45分)_中村＠GG_ﾒｶﾞﾀﾞﾝｽ
木_19:45-20:45 (60分)_ＣＯＣＯ_ZUMBA

金_10:30-11:30 (60分)_平田_ﾖｶﾞ
金_11:45-12:45 (60分)_鶴丸_HIPHOP
金_13:00-14:00 (60分)_小野＠GG_松山ﾊﾞﾚｴ大人ﾊﾞﾚｴ入門ｸﾗｽ
金_14:10-15:25 (75分)_小野＠GG_松山ﾊﾞﾚｴ大人ﾊﾞﾚｴ(初中級)
金_19:00-20:00 (60分)_橋本陽子_ﾖｶﾞ
金_20:15-21:00 (45分)_ＲＥＩ_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ

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土_11:45-12:30 (45分)_渡辺＠GG_ZUMBA
土_13:45-14:30 (45分)_ＹＯＳＨＩＮＯ_ﾊｯﾋﾟｰｽﾃｯﾌﾟ
土_14:45-15:45 (60分)_ＤＯＮＫＹ_ﾃｸﾆｶﾙｼｪｲﾌﾟ
土_16:45-17:45 (60分)_増井_ﾊﾀﾖｶﾞ

日_11:30-12:30 (60分)_ＣＯＣＯ_ZUMBA
日_12:45-13:45 (60分)_鶴丸_HIPHOP
日_14:00-14:45 (45分)_針尾_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ

月_10:30-11:15 (45分)_ＥＭＩ_ｽﾏｲﾙｴｱﾛ
月_11:30-12:15 (45分)_ＥＭＩ_DanceFit
月_12:30-13:15 (45分)_増井_ﾊﾀﾖｶﾞ
月_14:00-14:45 (45分)_鶴丸_HIP HOPﾘｽﾞﾑﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
月_20:30-21:15 (45分)_松元_ｴｱﾛﾏｼﾞｯｸ
月_21:30-22:15 (45分)_松元_ｵﾘｼﾞﾅﾙｽﾃｯﾌﾟ

火_11:45-12:30 (45分)_池内_ZUMBA
火_12:45-13:30 (45分)_藤原_はじめてﾊﾞﾚｴ
火_13:45-14:45 (60分)_藤原_ﾊﾞﾚｴ
火_19:15-20:15 (60分)_万葉_ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｱﾛ
火_20:30-21:30 (60分)_ＣＯＣＯ_ZUMBA
火_21:40-22:25 (45分)_ＣＯＣＯ_ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ

水_11:30-12:15 (45分)_ＹＯＳＨＩＮＯ_ﾊｯﾋﾟｰｽﾃｯﾌﾟ
水_12:30-13:15 (45分)_大柿_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾀﾞﾝｽ
水_19:15-20:00 (45分)_伊津見_ｽﾃｯﾌﾟｻｰｷｯﾄ
水_20:15-21:00 (45分)_松元_ZUMBA
水_21:15-22:00 (45分)_松尾みちこ_HIPHOPﾌﾘｰｽﾀｲﾙ

木_10:15-11:00 (45分)_万葉_ｽﾏｲﾙｴｱﾛ
木_11:15-12:00 (45分)_大庭_ZUMBA
木_12:15-13:15 (60分)_岩永_ﾎﾞﾃﾞｨﾒｲｸﾖｶﾞ
木_19:30-20:30 (60分)_池端_ﾖｶﾞ

金_10:30-11:30 (60分)_平川_ﾖｶﾞ
金_11:45-12:45 (60分)_大柿_ｼｪｲﾌﾟｴｱﾛ
金_19:45-20:30 (45分)_針尾_ｵﾘｼﾞﾅﾙSTEP
金_20:45-21:45 (60分)_堀之内_ZUMBA

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土_13:30-14:30 (60分)_曽我_ﾊﾟﾜｰﾖｶﾞ

日_14:35-15:20 (45分)_ＴＡＭＭＹ_RITMOS

月_09:15-10:00 (45分)_曽我_GROUPGROOVE
月_10:20-11:05 (45分)_後藤＠GG_美･ﾖｶﾞ
月_11:15-12:15 (60分)_後藤美佐_美･ﾖｶﾞ+
月_11:20-12:05 (45分)_尾崎_ﾗｰﾆﾝｸﾞｽﾃｯﾌﾟ
月_12:20-13:20 (60分)_尾崎_ZUMBA
月_13:35-14:35 (60分)_曽我部愛実_RITMOS
月_19:15-20:00 (45分)_岡田＠GG_太極拳入門簡化24式初級
月_19:30-20:15 (45分)_尾崎_ZUMBASTEP
月_20:15-21:00 (45分)_岡田＠GG_太極拳入門簡化24式中級
月_21:15-22:00 (45分)_曽我_ｱﾛﾏﾖｶﾞ

火_11:00-11:45 (45分)_曽我部愛実_ZUMBA
火_12:00-12:30 (30分)_曽我部愛実_GROUPGROOVE
火_14:00-15:00 (60分)_仲谷_ﾊﾀﾖｶﾞ
火_18:45-19:45 (60分)_古川_社交ﾀﾞﾝｽ
火_20:00-20:30 (30分)_曽我部愛実_RITMOS
火_20:45-21:45 (60分)_曽我部愛実_GROUPGROOVE

水_09:20-10:05 (45分)_曽我_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ
水_10:20-11:05 (45分)_曽我_GROUPGROOVE
水_11:20-12:20 (60分)_後藤＠GG_ﾖｶﾞ
水_12:35-13:35 (60分)_鴻上_ﾚｷﾞｭﾗｰ
水_19:00-20:00 (60分)_井上＠GG_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
水_19:20-20:20 (60分)_曽我部愛実_GROUPGROOVE
水_20:35-21:35 (60分)_曽我部愛実_ZUMBA

木_09:15-10:00 (45分)_尾崎_ZUMBA
木_10:15-11:15 (60分)_尾崎_ｵﾘｼﾞﾅﾙﾊﾟﾜｰｴｱﾛ
木_12:05-12:50 (45分)_ＴＡＭＭＹ_RITMOS
木_13:50-14:35 (45分)_佐伯_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
木_14:50-15:35 (45分)_佐伯_ZUMBA

金_10:15-11:00 (45分)_井上＠GG_ﾋﾟﾗﾃｨｽ
金_11:15-12:00 (45分)_尾崎_ZUMBASTEP
金_12:15-13:00 (45分)_尾崎_ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ
金_13:15-14:15 (60分)_板東／新垣_ﾊﾞﾚｴ
金_19:15-20:00 (45分)_曽我_ﾖｶﾞ

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土_13:30-14:15 (45分)_ＴＡＫ_ｱｰｽYOGA
土_15:40-16:25 (45分)_高嶋ひろえ_STEP
土_17:50-18:35 (45分)_上田たかし_中級ｴｱﾛﾋﾞｸｽ

日_16:15-17:00 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_初級ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
日_17:15-18:00 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_ZUMBA

月_11:30-12:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_初級ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
月_12:30-13:15 (45分)_ＮＡＴＳＵＭＩ_ZUMBA
月_18:45-19:30 (45分)_ＹＯＳＳＹ_YOGA

火_11:45-12:30 (45分)_ＭＡＨＯ_VinyasaYOGA
火_13:00-14:00 (60分)_ＭＡＨＯ_空中YOGA定員10名

水_12:00-12:45 (45分)_高嶋ひろえ_ｺﾝﾋﾞﾈｰｼｮﾝSTEP
水_19:15-20:00 (45分)_ＡＫＩＨＩＤＥ_HipHop
水_20:15-21:00 (45分)_ＡＫＩＨＩＤＥ_ZUMBA

木_11:30-12:15 (45分)_ＳＨＩＨＯ_Pilates
木_12:30-13:15 (45分)_ＳＨＩＨＯ_YOGA
木_19:15-20:00 (45分)_奥永祐己_脂肪燃焼ｴｱﾛﾋﾞｸｽ
木_20:15-21:00 (45分)_奥永祐己_ZUMBA

金_11:00-11:45 (45分)_ＹＯＳＳＹ_YOGA
金_12:00-13:00 (60分)_ＵＭＥＳＳＡ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ基礎･入門ｸﾗｽ
金_13:15-14:00 (45分)_ＵＭＥＳＳＡ_ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ
金_19:45-20:30 (45分)_ＮＡＯ_Pilatice

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代行情報＿ゴールド西>

土_14:00-14:45 (45分)_滝口よしひこ_初級AEROBICS
土_19:00-19:30 (30分)_三浦りさ_第1.2週目ﾊﾞﾚﾄﾝ第3週目StrongNaiton
土_19:45-20:30 (45分)_ＬＩＳＡ_ZUMBA

日_15:00-15:45 (45分)_ＳＡＯＲＩ_骨盤調整YOGA月3回
日_16:00-16:45 (45分)_ＳＡＯＲＩ_肩甲骨調整YOGA月3回

月_11:00-11:45 (45分)_塚本ひでふみ_初級AEROBICS
月_12:00-12:45 (45分)_ＨＩＤＥＦＵＭＩ_MEGADANZR
月_13:00-13:45 (45分)_ＭＡＳＵＭＩ_ZUMBA
月_14:00-14:45 (45分)_ＡＹＡＫＯ_健美操 月2回
月_15:00-15:45 (45分)_ＣＨＩＥ_ZUMBA 月1回
月_19:15-20:00 (45分)_ＹＯＫＯ＠GG_HathaYOGA

火_11:00-11:50 (50分)_ＬＩＳＡ_第1.2週目GROUPCENTERGY第3.4週目ﾊﾞﾚﾄﾝ
火_13:00-13:45 (45分)_ＫＵＲＩＳＵ_ZUMBA
火_20:15-21:00 (45分)_ＬＩＳＡ_ZUMBA
火_21:15-22:00 (45分)_滝口よしひこ_初中級AEROBICS

水_11:00-11:45 (45分)_塚本ひでふみ_初中級AEROBICS
水_12:00-12:45 (45分)_ＨＩＤＥＦＵＭＩ_ZUMBA
水_14:00-14:45 (45分)_ＭＩＨＯ_筋調整ﾖｶﾞ
水_19:25-20:15 (50分)_ＳＡＯＲＩ_ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾖｶﾞ
水_21:15-22:00 (45分)_ＫＵＲＩＳＵ_ZUMBA

木_11:15-12:00 (45分)_ＳＨＯＫＯ_ｽﾄﾚｯﾁYOGA
木_12:15-13:00 (45分)_ＬＩＳＡ_RITMOSR
木_13:15-14:00 (45分)_ＭＡＳＵＭＩ_Pilates
木_14:15-15:00 (45分)_ＭＡＳＵＭＩ_初級AEROBICS
木_19:15-20:00 (45分)_塚本ひでふみ_初級AEROBICS
木_20:15-21:00 (45分)_ＨＩＤＥＦＵＭＩ_MEGADANZ

金_11:00-11:45 (45分)_ＹＯＫＯ＠GG_HathaYOGA
金_13:00-13:45 (45分)_和田なお_初級AEROBICS
金_19:15-20:00 (45分)_ＭＩＣＨＩＹＯ_ZUMBA
金_20:15-21:00 (45分)_ＬＩＳＡ_RITMOSR

]]> https://kyoudoko.londonpolygraph.co.uk/archives/51900205.html ※各ジムページでの確認をお勧めします。 ﾒｲﾝindexへ　←ｸﾘｯｸ ｺﾞｰﾙﾄﾞ店舗別INDEX 代行情報＿ゴールド東> 代行情報＿ゴールド西> 土_09:15-10:00 (45分)_大迫光希子_初級ｴｱﾛ 土_10:10-10:55 (45分)_大迫光希子_ﾊﾞﾚﾄﾝ 土_12:15-13:00 (45分)_林田みき_1,3,5週 ﾋﾟﾗ... ei884 2026-07-01T00:36:45+09:00 店舗別ゴールドジム
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代行情報＿ゴールド西>

土_09:15-10:00 (45分)_大迫光希子_初級ｴｱﾛ
土_10:10-10:55 (45分)_大迫光希子_ﾊﾞﾚﾄﾝ
土_12:15-13:00 (45分)_林田みき_1,3,5週 ﾋﾟﾗﾃｨｽ
土_14:00-14:45 (45分)_林田みき_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ(女性限定)
土_15:15-16:00 (45分)_友兼理花_ﾘﾄﾓｽ


土_16:15-17:15 (60分)_クニョン_ZUMBA?



日_09:30-10:15 (45分)_三隨美賀子_ﾘﾄﾓｽ


日_10:30-11:15 (45分)_三隨美賀子_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ(女性限定)
日_11:45-12:30 (45分)_ＬＹＮＸ_中級ｴｱﾛ


日_16:00-16:45 (45分)_大迫光希子_ﾊﾀﾖｶﾞ(女性限定)

月_11:45-12:45 (60分)_クニョン_ZUMBA
月_18:45-19:30 (45分)_豊島三幸_ﾘﾄﾓｽ
月_19:45-20:30 (45分)_豊島三幸_初･中級ｽﾃｯﾌﾟ

火_10:00-10:45 (45分)_三隨美賀子_Zumba
火_12:00-12:45 (45分)_大森愛_ﾊﾞﾚｴﾚｯｽﾝ(女性限定)
火_13:15-14:00 (45分)_鳥打詩帆_HIP HOP
火_14:30-15:30 (60分)_ＮＡＧＩ_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ(女性限定)
火_18:45-19:30 (45分)_大森愛_ﾊﾞﾚｴﾚｯｽﾝ(女性限定)
火_19:45-20:30 (45分)_三隨美賀子_初･中級ｴｱﾛ
火_20:45-21:30 (45分)_三隨美賀子_Zumba

水_09:15-10:00 (45分)_豊島三幸_初級ｽﾃｯﾌﾟ
水_10:15-11:00 (45分)_豊島三幸_ﾊﾞﾚﾄﾝ
水_11:15-12:15 (60分)_ＨＩＲＯＭＩ_SALSATION
水_12:30-13:15 (45分)_友兼理花_ﾘﾄﾓｽ
水_19:45-20:30 (45分)_ＡＹＵ_ｱｸﾃｨﾌﾞﾖｶﾞ(女性限定)
水_20:45-21:35 (50分)_ＭＩＫＩ_ZUMBA?



木_09:30-10:15 (45分)_豊島三幸_骨盤体操
木_10:30-11:15 (45分)_豊島三幸_初級ｴｱﾛ
木_12:30-13:15 (45分)_三隨美賀子_ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ(女性限定)
木_13:30-14:15 (45分)_三隨美賀子_Zumba
木_18:30-19:30 (60分)_クニョン_K-POPﾀﾞﾝｽ
木_19:45-20:45 (60分)_ＴＯＭＯ＠GG_SALSATION
木_21:00-21:45 (45分)_ＴＯＭＯ＠GG_ｽﾄﾚｯﾁﾖｶﾞ(女性限定)

金_09:30-10:15 (45分)_豊島三幸_初･中級ｴｱﾛ


金_10:30-11:15 (45分)_ＡＹＵ_ｳﾞｨﾆｬｻﾖｶﾞ(女性限定)
金_14:30-15:15 (45分)_ＮＡＧＩ_ﾘﾗｯｸｽﾖｶﾞ(女性限定)
金_18:30-19:15 (45分)_藤井健司_中級ｴｱﾛ


金_19:30-20:30 (60分)_ＣＨＡＭＩ_Zumba
金_20:45-21:30 (45分)_友兼理花_ﾘﾄﾓｽ

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